一、一边减肥一边吃的说说

1、我倒不是一个蜜饯爱好者，对蜜饯的欲望久久会被勾起一下，基本去来伊份随便买买都不错。但我要表达对来伊份里没有足够好吃的葡萄干的怨念。后来我发现想吃到甜甜的，饱满的而非干瘪的葡萄干的最快办法是，在超市里拿最贵的那包。

2、还有芥末味的，但是我觉得不够辣，要再刺鼻一点才好。

3、总在胃最寂寞是，遇到最对味的菜。

4、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

5、不要把世界，让给你所鄙视的人

6、心决心恒心，三心合一。

7、 脸大不是病，腿粗要人命

8、我不是胖，我只是瘦的不明显。

9、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

10、女孩子，通常都是为了好身材而闹饥荒，要么就是偶尔忍不住食欲而大口大口地吃撑～不是饿死就是撑死，女人真的不易做，对大部分女人而言，帅哥的诱惑力绝对不如美食～显然，帅哥如红颜，易老；美食如松柏，长青！

11、我们能一起经历大风大浪，也可以让平凡的日常闪闪发光。

12、我的人生从来活的不委屈，只要我想吃的就必须满足，减肥期间吃榴莲，好像一切都白减了！

13、管它终点有多远，JUSTDOIT

14、看着越来越挺的肚子，越来越丰满的臀部，我们想过为什么会变胖吗？话说，我们还真的有很多不得不胖的理由。

15、和做学问不大量k书是不行的一样，爱吃却不能大量的吃一定也吃不出什么名堂的，故而我也有点惆怅，吃了快三十年，在零食的浩瀚海洋里，我的涉猎还相当有限，既无法以量见长，也不敢以质取胜，只能说我对零食的感情可昭日月，我以前甚至有个心愿是开爿零食厂(我终于把嘴馋这件事上升到理想的高度了)。

16、我最近在减脂，一荤一素搭配最完美，荤菜补充蛋白质，比如猪羊牛肉瘦肉，优质蛋白比如鱼虾海鲜等，白肉的蛋白质大于红肉；蔬菜可以补充维生素，合理分配减脂不难。

17、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

18、真也是要在薯片薯条之外开拓一点新天地的。

19、22～26丁香医生App话题活动

20、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

二、适合发朋友圈的减肥句子

1、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

2、我现在不时怀念他的行动力有限、大脑开发还有限的日子，曾经有那么一段时间，我吃着零食逗着他，颇能体会古人“含饴弄孙”的幸福感。而现在，他已经会伸出他胖得快爆开来的蹄子来抢夺我手里嘴边的食物了。

3、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救。

4、吃饱睡好才有力气减肥！

5、天一顿饭，谁瘦谁好看。

6、初旭鸭舌是温州的牌子，鉴于我两个闺蜜都是温州的，我对这个零食是有感情的。而鸭舌我好像也只吃过这个牌子，但在饭店吃饭的前菜也常常有鸭舌，基本上我觉得还没初旭的好吃呢。大概是因为外面裹的酱料比较够，吃起来软软的不那么干？

7、跟恋爱一样，要么愿打愿挨，要么攻防轮换。你会爱上那种“啪啪”声的。

8、然而想写这篇东西的灵感就来自我越来越“成熟”的儿子呀。过了一岁，美食的世界向葫芦娃徐徐打开了大门，他不仅自己能吃的东西越来越多，对于大人吃的东西也越来越感兴趣，这当中自然也包括为娘每日不离嘴的零食。

9、搜淘宝的时候搜到这样一个标题，称莱家威化“世界上最好吃的威化”。我除了想提醒老板你可能违法“新广告法”了以外，是真心的想和他击个掌。因为我也是这么认为的！

10、part1：看专家科普，参与评论互动，2000份奖品等你拿

11、在天愿作比翼鸟，在地就要吃烧烤

12、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

13、我的人生总是那么的冲动，每天都是为了吃而来回奔波着，为了吃一顿美味而奔波城市的每一个角落！

14、夏天一到，减肥、塑形、美白防晒……各种更美、更健康的欲望总是空前强烈。

15、想减肥，但又管不住嘴，学会选择零食，能让你少胖点。放开我，等我吃饱了再去减肥。管不住嘴却想瘦瘦瘦，这有可能吗？晚上吃东西，没那么可怕。不管了，吃饱了回去再减肥。吃饱了才有力气减肥，减肥千万不能挨饿。控制不住的食欲，吃饱了再减肥。等我今晚吃饱了，明天再减肥。见到管不住嘴的硬菜，先吃饱，再减肥！想通过健身来减肥，却管不住嘴，怎么办？

16、生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。

17、part2：每天一场主题直播，个性问题在线答疑

18、少吃减肥产品的。早起喝杯水，然后刷牙洗脸之后，就喝杯蜂蜜。午餐吃一只鸡蛋。然后再来个苹果。最后再喝杯水。晚上的时候饭前喝三杯水，其实喝水时候，里面放枸杞子，桂圆等，。然后再吃玉米，它是粗粮，没有关系的。接着就是水果。自己可以依据每天变换各种水果的。下蹲，站立双脚打开与肩宽，往下蹲，就上下蹲做30个，这个是针对腿部的。去泡点苦丁茶或是吃点泻药。就是这样减掉体重，想美就要对自己狠一点。祝你成功。

19、如果科普和直播都无法解决你更深度的问题，专家一对一问诊来了！

20、第一次见到它是我爹在老家参加婚礼拎回来的喜糖盒里。我们老家婚礼的喜糖盒一向很浮夸，喜糖喜蛋果冻什么都有。当然以前常常会是些味道普通的大路货。但那次我不经意的在那袋喜糖里挑出这个威化吃的时候，当场被惊呆了。不是很爱吃奶酪的我也觉得这个奶酪威化也太好吃了吧，好吃到不该出现在这个喜糖盒里啊。

三、一边减肥一边吃的说说文案

1、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

2、那身材真的让我很担心，可是真的忍不住去吃东西，本来就够穷了，买东西都要省着点，吃零食得花多少钱，总是告诫自己身材很重要，要少吃，可为什么还是忍不住，零食真的是女人的天敌，为什么总有这么多的诱惑，各种美食诱惑抵挡不住，总是管不住自己的嘴巴，看来还是要把钱给管好，不能花在吃的上面了

3、我的减肥简直是越减越肥，肚子饿了，就让自己吃一份美味可口的食物，给自己带来一份动力！

4、倾情安利：如果你有杏仁和德芙在，你就可以自己mix杏仁巧克力的味道了。(我果然很low啊……)

5、说说最近的新欢——韩国的蜂蜜黄油杏仁、腰果、夏威夷果。

6、别人跑100米只需要用十来秒，刘翔跑110米还跨着栏，才87秒，但是胖子跑100米可能就要30秒，不，40秒。别人随便跑个步就是5公里起步，胖子能走完5公里应该算不错了。

7、其实我本来是想把这个排第一的，但是因为它口味比较单所以就给了选择更多的莱家。但是这个是最给我惊艳的。

8、你拥有太少是因为你吃的太多。

9、连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。

10、我消耗巧克力的量太大，以前不带孩子的时候也是隔三岔五要吃，带孩子以后，我几乎是天天吃(没有巧克力和咖啡我无法cheerup面对我的祖宗哎)，所以我也真不可能天天消费很贵的巧克力。

11、一个人简单午餐说说？一个人的时候比较懒，有时候去超市买一包速冻饺子回来煮就算了，有时候会在外面买一个快餐，有时候就更简单了，喝一杯牛奶，吃两个包子，但是这种情况一般都是比较忙的时候将就，到晚上下班的时候，我会买好菜回家做一顿丰盛的饭菜

12、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？

13、并且我发现了它的衍生品，玉米棒——也是吃得停不下来的存在，甚至在上瘾程度上，比威化更甚。

14、今天少吃一块肉，明天维密我走秀。

15、整就完了，吃饱才有力气减肥。

16、减肥就是要饿的效果最小。

17、这时候，需要补充食物以提供饱腹感，从而满足身体的需求。而燕麦膳食纤维含量丰富，相比于白米、白面制品，饱腹感更强，减肥的你一定不会「一不小心吃多」。

18、不吃不喝，我就要减肥。

19、胖子的世界很单纯，不一定需要人陪，但需要一张好床，和一顿大餐，吃饱了之后就可以呼呼睡大觉。胖子唯一不需要的就是运动。

20、燕麦粥：燕麦中含有丰富的膳食纤维，和不会引发皮肤衰老的低gi碳水化合物，是早餐的最佳选择。

四、减肥文案简短吸引人

1、这个一口一个呢，等你有了孩子你就知道有多重要了。当熊孩子扑过来抢夺你的饼干的时候，你迅猛地塞进自己嘴巴里，拍拍手上的饼干屑，深藏功与名。

2、我是打心眼儿里希望儿子能不要那么爱吃零食的，这可能会使他又胖又娘。所以在他出生没多久，我就开始发愁以后自己怎么吃零食的问题。作为一个喜欢大摇大摆吃零食的人，我简直不敢相信我以后要把零食藏在床头柜里偷偷吃，也不敢想象我儿子如果翻我的柜子抽屉什么翻出大堆零食时我该如何解释。

3、我一直在坚持减肥，坚持用意念减肥

4、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

5、每天在地铁里辗转一两个小时到达公司，然后就开始重复自己十年如一日的工作。要有成绩给老板，要有工资给老婆，要有房子给丈母娘看，要有学校给孩子上。本来说周末去看看车子，好吧，还是看看报表吧。今年的业绩还没完成，可是时间又快年底，今年不知道有没有年终奖。

6、紫薯：紫薯并不是转基因食物，紫色也只是富含天然花青素的特征而已。如果你想要延缓衰老保持体形，早餐一定要多吃一点紫薯。

7、每一次奔跑，都好过原地踏步

8、看过一个笑话，是有个妈妈希望自己的女儿能少吃零食，于是自己都是在晚上，趁女儿睡觉的时候才在客厅里狼吞虎咽地嚼巧克力啊饼干的。多么良苦用心自我牺牲的母亲啊，都是挑最容易胖的时间段吃呢！结果有一天女儿很同情的看着她说，妈妈好馋啊，你半夜都在客厅吃巧克力。母亲一个大写的呆滞。我感同身受，如果是我的话会对这个女儿大吼一声：不孝女！

9、您好，宝宝春季因为天气较干燥，所以应多吃蔬菜水果，1岁多的宝宝对于碎菜，碎肉等多种食物都是可以食用的。宝宝更应该多吃蔬菜和水果，补充维生素和水分，比如苹果，草莓，梨，青菜，油菜等都是很好的食物。

10、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

11、 想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?

12、 亲爱的，再不瘦，就真的老了。

13、又到年底了，2017年，要瘦10斤的小目标，实现了吗？然而冬天到了，找出往年的秋裤，怎么穿都穿不上。变胖就是这么悄悄滴、悄悄滴，我们以为一切照常，找出往年的裤子，就是一个猝不及防地告诉你，你变胖了。

14、我老公小时候就这样,一直摸到上小学,最后睡觉必摸着睡,听说和谁睡摸谁的,还摸过一个叔叔的,现在还喜欢摸着睡觉!

15、吃完这顿我就减肥，没吃你家口粮不用老是提醒我！

16、我上次在黄觉的微博上看到他说“谁tama吃咸的零食啊”，笑死。确实爱吃零食的人一定会有自己的偏好吧。

17、吃得天然健康，让你吃饱还能一直瘦！

18、大金链子小手表 一天三顿小烧烤

19、安利一部我每天晚上儿子睡觉后一边在客厅举哑铃一边“下锻炼”的韩剧：《一起用餐吧2》，虽然女主长得像郝绍文，但是节奏还是很轻快的，而且看着那些美食减肥超有自虐的变态酸爽感。

20、第变胖，只为了给自己找个理由休息

五、女人减肥的幽默句子

1、我是一个很自律的人，既然说了要减肥，我就要天天说。

2、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。

3、查了一下什么是罗望子，原来几年前亲戚从西双版纳带回来我吃过，也叫“酸角”，口味和口感都有似桂圆干。那我这次过年去西双版纳是不是很有机会吃到？

4、心灵再美，你也只是个善良的胖子。

5、病情分析：如果是小孩子有了这个表现考虑是不正常的。意见建议：一般考虑是受凉了导致的。建议饮食不能让孩子吃辛辣刺激的食物。可以用肠炎宁来治疗

6、没吃过。不过左旋肉碱的减肥机制都是一样的。在减肥方面，左旋肉碱只是起到促进脂肪进入线粒体，促进脂肪利用率的作用。只有配合合理、足够的运动，才能起到减肥作用。您可以认为左旋肉碱是运输脂肪的车子，车子再多，不开(不运动)，也起不到作用。一般服用后锻炼过程中会出现耐力提升、出汗增加等现象。正常。

7、回眸一笑百媚生，可是胖的人，连回头都回不了

8、看科普的同时参与评论互动，除了美容仪和麦片，接下来几天还有瑜伽垫、香薰机、丁香医生定制小药箱和线下体检套餐等好礼！

9、女人，总在喊着减肥减肥，见到美食又忍不住吃了。刚下班回到家看到好喝的汤，把剩下的一大碗喝完了，再吃了半碗饭。眼看马上就要睡觉了，刚摄入的能量如何消耗？好吧，注定又要长肉肉了……

10、香蕉干本身不是我的喜好，但是夹了口感似桂圆的罗望子后，我也觉得很好吃了。而且也是小小个，一口一个，吃来方便，虽然这样就感觉贵了。

11、但是我很虔诚的存了一颗吃一辈子的心。而有时吃着那些那些美妙的零食，我抑制不住的想要认真的给它们写下一曲赞歌。

12、 肉肉，我不爱你了，你走吧，不要再迷恋我;我们分手吧，我们不合适，真心的

13、但是不得不说对味道挺失望的啊，觉得只是口感更厚实版的费列罗啊。OK，它有五层，中间夹了榛子酱、巧克力和香草，但是SOWHAT?吃威化又不是吃汉堡。从威化上来说，它咬进嘴里的感觉太满了，不够轻、脆。尤其是冬天吃的时候，口感更加硬，甚至尝不出味道啊。

14、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

15、所以葫芦娃半岁后，我不仅一边在家做着简易的健身运动减肥，还一边以神农尝百草的精神购买各种新零食吃，我发誓：两件事情我都做得很认真！

16、不过这个威化的尺寸有三种，我觉得中间长度的比较好吃，和莱家一样的小方块我没有买过，那个如果买回来我大概会吃到中毒吧。但是玉米棒和威化都有一个很长条的尺寸，那个吃起来有点负担。尺寸还是挺重要的，嗯。

17、而且居然是那么大一块正方形。要么是小正方形，要么是长方形，为什么要做大正方形的威化呢？怎么吃都不方便啊！碎碎掉很多呢！

18、请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。

19、不是具有减肥效果而是让你更快的产生一种饱腹感.进食少了,从另一种角度来讲也就是减肥了.采纳哦

20、不过最近过年价格又有下调到2但是旁边有特别配说明说是产品“油味”会比较大，介意慎购，好像是它网店销售这款产品得到这样的评价比较多。我吃的时候觉得还好，难道因为我本身就不是个清淡饮食的人？

六、一边减肥一边吃的说说

1、吃饱了再减肥？不是开玩笑？

2、500袋燕麦片免费派送中

3、为不凡，突破极限。

4、我算是骨灰级巧克力控的，但是我的控不是那种挑剔的控，不是那种只喜好吃高大上牌子的巧克力的类型。我的“控”是那种，连那种大兴的国产巧克力，如果没有更好选择的话，为了那点零星巧克力味我也会吃下去的。

5、真的想知道有多少人悄悄的迷恋着这个本土货，来自上海益民食品厂，所以这是一款吃出情怀的威化。现在越来越难买了(实体超市少了，但我们有万能的淘宝。)

6、把低头看不见脚的机会留给别人

7、为了吃，我做的最大的努力就是减肥。

8、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

9、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

10、人是铁，饭是钢，吃货总比痴货好。

11、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

12、这个威化口味众多，巧克力味、榛子味、提拉米苏味等这一方向的味道们简直毫不出错，就是你想吃到的味道，其他像黑加仑味这种我一听名字就没什么胃口的居然也是越吃越好吃的。

13、生活有时感觉已经窒息了，但奋力吸气，就会活过来。

14、第四变胖，是因为我孤单

15、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!

16、part3：名医问诊1折起，66元问诊券包免费领

17、谁不是一边说着减肥，一边又下馆子吃大餐呢？

18、天若有情天亦老，人间正道吃烧烤！

19、怀念可以大肆嗑瓜子和剥花生吃的日子，虽然罪恶感如影随形，但真的很爽，而且过年的气氛随时起来。我还特别喜欢一口花生一口纯的巧克力，自制花生巧克力的口感，比成品更香哦(很low吗？)！

20、在东北，撸串儿是门儿艺术，啤酒与烧烤间永远夹着一盘花生毛豆，一份拍黄瓜，撸着串儿唠着嗑，拎瓶啤酒对嘴喝。

1、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

2、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

3、吃出来的幸福，吃货最光荣，吃饱了才有力气减肥。

4、撸着串儿唠着嗑，拎瓶啤酒对嘴喝

5、无肉不欢，吃饱了再减肥。

6、所以聪明的你应该知道下一步该怎么做了吧!同样是吃东西，每一口多嚼几下，可以提早让大脑产生饱足感，又可以让身体少吸收好几百卡洛里，简单好用又实在

7、怎么说呢？咸甜不腻的奶酪味道，再加松酥到恰好的饼干部分，大概秘诀在这里？

8、今年还尝试过baci/芭喜，好吃的，但暂时没有超越我对软心球的爱。

9、卧室一边是厨房一边是客厅挺好的，现在有很多户型是这样，建议你可以选择简欧式的装修风格，希望能帮到你。

10、在松济南，撸串儿是门儿艺术、