一、戒烟戒酒的霸气说说

1、莫沾毒品,莫交毒友。

2、是我勇敢太久，决定为你一个人而活。

3、豪迈地一勺，捞起的都是心头所爱

4、(很经典的5句话)同样一瓶饮料，便利店里3块，饭店30块。个人价值取决于所在的位置。话说出去前你是话的主人，说出去之后你便成了话的奴隶。一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，因为人人都有难处。地球是运动的，你不会永远处在倒霉的位置。脑袋空不要紧，关键是不要进水。

5、(国学12道)孔子：为人之道；老子：处事之道；庄子：养性之道；孟子：君臣之道；荀子：学习之道；孙子：韬略之道；管子：教练之道；韩非子：统驭之道；鬼谷子：权谋之道；大学：修身之道；易经：天地之道；禅宗：死生之道。

6、简短地说，一个人外出哨獾在归途，需要在县城吃午饭，于是顺路进了一家饭店，同时是领着狗进饭店的。一进门就被女服务员发现了领的狗，这时！服务员埋怨督促哨獾人道：“你赶快把狗弄出去，狗有传染病，这里是饭店”。哨獾人一听，火了，着急回答道：“你说狗有传染病？我问你，你爹你妈的死，是我的狗传染死的吗”？哨獾人这一句话，把女服务员顶撞的，大张着嘴，面红耳赤地，气得半天说不出话来。(故事荒诞不经，以博一笑！)

7、上桌的第一眼就被其打动

8、以后不喝酒了，戒酒，滴酒不沾，家里剩的那行都扔了不要了。以后滴酒不沾，都别劝我喝，一杯酒我能再去医院一次。我可能是个女酒鬼吧，在乌市竟然还约了顿酒局，起床后头痛炸裂到后悔，我发誓我以后滴酒不沾，我酒精过敏。痛苦的不是睡不着，而是半夜醒来后的迷茫，既不能清醒到马上坐起来看书，也没有困到马上可以继续去睡。我宣布，从此以后滴酒不沾。以后不喝酒，滴酒不沾，大半夜的要咳死，连呼吸都会痛。有一天，你突然发现酒变成了应酬的工具，于是平时为了保护肝而不再喝酒。喝一点就感觉难受死了，真的是拿命陪你们了。难受。啥也不说了，以后滴酒不沾。

9、我愿生两翅，捕逐出八荒。精诚忽交通，百怪入我肠。

10、这就是今年的时尚！！！！

11、今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。

12、居止次城邑，逍遥自闲止。坐止高荫下，步止荜门里。

13、以后滴酒不沾，都别劝我喝，一杯酒我能再去医院一次。

14、但愿我和你是一支唱不完的歌

15、毕竟对于女人来说，月经稍稍有些提前或推后，都是常有的事情。推后一周，也都不意外。这也是为什么，很多人怀孕了，都完全不知道，还稀里糊涂喝感冒药，跑去看感冒。

16、 省下烟酒钱，急难免求人.

17、酸菜鱼似乎便成了世上最治愈的美食

18、一是冬季气温下降，人的皮肤血管收缩，胃肠供血量增多消化吸收功能增强，胃口好，故冬季是人体最易发胖的季节，若能在这几个月中控制住体重，则发胖风险大大减少。

19、男性好像戒个烟戒个酒就没什么了

20、(受用一生的智慧)一个人虽然可以选择许多路，但不能同时走两条路。一步登不上高山，但一步不慎，却能从悬崖上掉下来。向昨天要经验，向今天要成果，向明天要动力。宁肯与好人一起咽糟糠，也不能与坏人一起吃筵席。人生道路上的每一个里程碑，都刻着两个字“起点”。

二、戒烟戒酒的霸气说说句子

1、酸得很过瘾，辣得刚刚好

2、烟就是细小的固体颗粒，这些东西进入肺里面，只是增加垃圾，只会越积越多，靠咳嗽咳痰排一点垃圾，量是很少的。肺本来就是用来呼吸，气体交换的，那么多物质跑进去，肺泡都容易被堵了。

3、毒品是人类社会的公害。

4、以茶代酒、天长地久。

5、始终秉承做好酸菜鱼的情怀和理念

6、可能毁掉我们的十样东西)没有责任感的享乐；不劳而获的财富；没有是非观念的知识；不道德的生意；没有人性的科学；没有牺牲的崇拜；随性而出的暴躁；没有理性的盲从；没有克制的喜欢。

7、美文阅读：别在朋友圈丢失了朋友女生qq伤感说说配图相遇之后是离别与错过

8、毋容置疑的，这肯定选择戒烟，因为烟的危害更大，这次钟南山院士就在呼吁大家戒烟。

9、如果出现了形体衰弱、面色萎黄、心悸失眠、少气懒语的症状，则多是气血两虚导致的，平时需要多吃一些补气养血的食物；

10、近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。

11、喝了生不如死，不喝死不如生，酒精依赖是病，需要治病。(不是意志力能解决的事，百度了解一下酒精依赖吧，真的得病了，就积极治疗。)

12、儿时的甜味，久违的感动，从斗门老街这家古早味的糖水铺开始

13、特别要注意的是，松花蛋和温泉里含有的铅对小蝌蚪更是危害巨大

14、酸菜鱼天生的香、辣、酸、麻

15、第四句：从猴到人三万年，从人到猴一场酒。

16、(学会自我提醒)人生没有如果，只有后果和结果。成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字里头喜和乐只占两个，看透就好。少年的时光就是晃，用大把时间彷徨，只用几个瞬间来成长。蓝天下便是阳光；艰苦后便是甘甜，时刻努力着！看透就好。。。

17、试纸，也可以，不过不一定百分百准确，有假阴性、假阳性的可能性。所以只有那么一丢丢的参考价值。

18、我心素已闲，清川澹如此。

19、切记要戒烟戒酒半年以上，将受影响的小蝌蚪们完全代谢出去

20、徒知止不乐，未知止利己。始觉止为善，今朝真止矣。

三、十条戒烟金句

1、(人生无效时间)生气和吵架时间。伤心和后悔时间。不同“频率”之间的沟通时间。错误方向上努力时间。评头品足惹是生非时间。自己或别人言行引发的无价值活动时间。推诿扯皮效率低下时间。不情愿而被他人支配时间。——减少人生的无效时间，是提高生命质量的有效途径。

2、如果参加的是婚宴，或者酒桌多的场合，你选择不会喝酒的人坐一桌，桌上应有至少一位熟人，有熟人唠闲话，吃饭不尴尬。

3、世界经典文学中最直戳人心的18句话，“越是孤独，越是尊重自己”

4、养血类的食物有：小米、粳米、山药、牛肉、薏米、芡实、白扁豆、大枣、饴糖、蜂蜜等

5、(给自己的五句话)再难也要坚持。再好也要淡泊。再差也要自信。再多也要节省。再冷也要热情

6、(想上进就去努力培养，别说很难)培养自信的语言让你的笑容像阳光一样紧张的时候深呼吸别为小事生气学会控制自己的情绪悲观时，进行自我暗示每天自省一小时戒烟戒酒，戒掉恶习永远是跑步一族定期体检，为健康护航养成不屈不挠的风格记住别人的姓名。

7、病情分析：你好，如果为了尽早痊愈，建议戒烟戒酒。酒如果喝的很少，可以不用戒。指导意见：饮酒后可以造成微循环障碍，危害的过程是导致末梢小静脉扩张淤血，由于血液淤积对血液回流造成障碍，使组织细胞缺血缺氧，从而加重黑素细胞的损害。加重皮肤白斑的扩散。烟草中含有多种有害化学物质，主要有尼古丁、焦油、多种环芳烃、一氧化碳，多种重金属(镉、镍、铅、砷等)。对人体多系统、多脏器均有较强的毒性，使血氧含量下降，降低免疫机能，可使末稍小动脉痉挛—血流受阻—微循环功能障碍—组织细胞缺血缺氧—加重黑色素细胞损伤。

8、今天我们来说说为什么一定要瘦下来，即使是冬季：

9、③宅一族→想减肥但不爱动的懒人族

10、吃下第一口时，就知道没来错

11、(14个值得推荐的个人提升方法)每天读书；学习新的语言；打造你的灵感空间；战胜你的恐惧；升级你的技能；给未来自己写封信；承认自己的缺点；立即行动；向你佩服的人学习；减少上网的时间；培养个新的习惯；让过去的过去；送人玫瑰手有余香

12、今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。

13、人在衣中晃，越晃越时尚！撑不起的是时尚，撑起来的是肥胖～～～

14、香烟中有20多种可导致染色体和基因发生变化的有害成分，主要成分尼古丁会降低备孕准爸爸的性激素分泌，引起精子发育畸形、数量减少，对备孕准妈妈来讲会影响卵子的质量，其中的氰化物还可导致胎儿唇、腭裂，神经管畸形、甚至智力低下等。而酒会损害睾丸的间质细胞，导致性欲减退、精子畸形和阳痿。长期酗酒者，其后代大多发育迟缓、智力低下。如果备孕准爸妈想拥有一个健康聪明的宝宝，无论如何要戒除烟酒。

15、你好戒烟戒酒这种方法还是蛮不错的,也是蛮健康的。特别是针对影响怀孕的人士来说,吸烟喝酒会影响质量。

16、你把吃饭的钱省下来变美，自然会有人请你吃饭。

17、 喝别人的酒是别人出钱，自己出命

18、 酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。

19、摈弃筷子，用汤勺稳稳地捉牢它

20、(哈佛大学图书馆馆训)：现在睡觉的话，会做梦；而现在学习的话，会让梦实现。我无所事事的度过了今天，是昨天死去的人们所期望的明天。学习不是人生的全部，但学习都征服不了，那你还能做什么？今天不想走，明天就要跑了。此刻睡觉的口水将变成明天流下的泪水。

四、戒烟戒酒的心情说说

1、从此一止去，将止扶桑涘。清颜止宿容，奚止千万祀。

2、针对问题，讲一个所听说的故事，代为回答吧！

3、夫妻俩都要做些什么准备呢？

4、只要感情好，不管喝多少。

5、人生中那些闪光的句子：生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开；人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物；运气永远不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力；、哪怕是最没有希望的事情，只要坚持去做，到最后就会拥有希望。

6、(参与方式见文章底部留言区第一条)

7、用酸香辣爽征服了一代又一代的吃货

8、只要心里有，茶水也是酒。

9、1)嫌你胖；2).嫌你丑；3).在给别的女人机会；

10、(做人的底线)(1)不做第三者，即使再喜欢(2)骗我可以，如果被我知道超过两次，请你有多远滚多远(3)如果你拿我不当回事，我会以同样方式对你(4)我可以装傻，但别以为我真傻(5)我可以容忍，但别超过我的底线(6)我不是没脾气，而是不轻易发脾气(7)任何真话，我都能接受.

11、更早一步地感受到了酸爽的气息

12、最值得投资的是自己，最贵的衣服是皮肤。最美的化妆品是气质。

13、说说酸菜鱼最吸引你的地方是什么？

14、酒之于李白，乃诗。于我，百害而无一利。今决心戒之，诸公若见怜，可助余脱离苦海为盼。立此为鉴，以儆同类！

15、 耽酒嗜色丧家亡国

16、酒后嗜杀亡身丧国。