一、夜班下班发的幽默朋友圈

1、堵车的最高境界是：不堵车你还嫌心里不舒服。

2、“不好意思，稍等片刻，让我把手头的紧急工作处理完。”这是我们见面后的第一句话。下午五点，是陕西日报社编辑出版中心责任编辑张玲玲的上班时间。

3、因为太想志祥欧巴，所以失眠了!

4、本次问卷列举了肠胃病、肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等一些职业常见病，参与调查的人可以进行多选。问卷调查结果显示，肠胃病是最普遍见的不健康症状，23%的人有肠胃病。另外，高血压、糖尿病分别列在不健康症状的二三名。

5、感恩上苍赐给我可爱的宝宝，愿我的宝宝健康茁壮的成长。经过10个多月的孕育，今天我的孩子终于诞生了。看到了新的生命，我好开心！

6、堵车堵车，总是堵车，你堵的我好心烦，有能耐你堵我一辈子。

7、绕城车流快连成一圈了。

8、上课可以治疗同学们的失眠?

9、别人上班要钱，我们上班要命！

10、离家远真的很不好，一个假期七天的话，来回折腾两天，考虑到路上堵车，可能又会少一到两天，但又有什么办法呢

11、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

12、上夜班真的伤身体，脸疼胸疼腰疼，脖子疼，胃也不舒服，嘴里还发苦，最重要是大姨妈还在！

13、“好怀念小时候，只要伸手就能要到钱，现在不行了，得跪在马路上伸手才行了。”

14、今年3月7日，在网易担任编辑工作的河北媒体人王雅珊在微博上写下“生命进入倒计时！”让无数人垂泪。

15、为什么会有这么高的步数

16、每天这个时候，过往的车子好像在约在一起聚会一样，久久都不愿离开。

17、今天下班路，堵车堵出假期感，加上天黑雾天，绵绵细雨，远光灯，对一个女司机来说太难了

18、本以为这个疯狂忙碌的夜班就要告一段落，能稍微喘口气，没想到五点多钟时，40床的患者，一位老人突发胸闷气促，不能平卧。吸痰、推喘定、速尿、甲强龙静滴……症状没有明显缓解。由于患者血压偏高，达静医生又快速用了硝酸甘油泵入、卡托普利舌下含服……患者依然喘息急促。抽血气、面罩吸氧、抽心肌酶谱……达静医生的额头布满细密汗液，苏矇矇的后背也早已浸湿。

19、4月26日晨，知名调查记者尹鸿伟因病医治无效，在云南省昆明市去世，享年43岁。

20、体会就是困，熬人。如果是几个人一起值班的话还能说说话，如果是一个人单独值班的话就得自己独处了。

二、熬夜发个幽默朋友圈

1、这个阶段的人应及时到医院体检，解决已有的健康问题，并捕捉尚未“萌发”的疾病。每天都要有充足的睡眠、运动，至少坚持1周以上，让身体恢复原有的步调。出现忧郁情绪切不可滥用药物，可通过找朋友聊天，参加团体活动等方式调节，不能自我调节的可以寻求医生的帮助。

2、由于校对没有专门的教材，除了业务培训，更多地是每日工作中的经验积累。“校对人都特别爱‘较真’，存在疑虑就会盯住不放。我认为这是一个非常好的品质。”李本良自豪地说：“通常一个人发现问题，所有人就会加入讨论，最重要是通过查字典、官方网站等方式，必须找到切实的根据，最终确定权威的结果才能为大家采纳，一个人提出问题全体人员都长知识。很多错误不是单纯涉及到文字、语法，更是关乎到各行业背景知识的储备。”

3、编辑工作避免不了久坐，保护椎间盘变的更重要。

4、下夜班吃一份美味的夜宵，给自己的生活带来一份美好，给自己享受舌尖上的美味！

5、检验君实在忍不住给点了一个赞

6、《解放军报》主任编辑马越舟上校于2016年5月4日上午病逝，享年45岁。

7、大雾天堵车太烦了快一个小时不走了都想回去了

8、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。

9、检验人每天的工作都是穿梭在各种仪器间

10、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。

11、这一年来，我了解到钱的重要，有钱，就可以将生活带入更舒适的境界。感情是不可靠的，物质却是实实在在的。

12、过年回家虽然开心，但是堵车还是痛苦的，此刻在路上，严重堵车。

13、以爱之名，许你矢志不“渝”的深情，快来面试吧各位。不用美颜骗自己，你就是最真实的你。虽然这周什么也没干，但真的辛苦了。消极的人才会抱怨起床上班,积极的人早就请假继续躺了。如果上班太难，那就祝我们下班快乐。下班使我快乐，加班使我心碎。如果不上班，怎么能体会到下班的快乐。

14、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。

15、解放军报法人微博“军报记者”5月5日介绍，“昨天青年节，马越舟老师以生命向青春献礼致敬！解放军报社又多了一座永恒的丰碑，我们向丰碑致敬！昨天青春，今日立夏。马越舟老师以青春来回报青春，以青春来纪念青春。他短暂而精彩的一生如夏花般绚烂！”

16、夜班工作长期处于紧张的工作节奏和高压的工作状态中，对此，冯晓荣十分释然：“谁的工作不辛苦，职场人都一样，反倒夜班的工作特殊性，让我们能见到和别人不一样的风景。记得有一次凌晨四点下班，看见外面漫天的雪花，同事张玲玲喊‘你好雪夜’，顿时让我感受到了生活的美好。”冯晓荣笑着说道。

17、 一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。 心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。

18、等车很烦，堵车很烦，等电梯很烦，电梯很慢很烦，生活里这些琐碎又堆积的浪费让人又烦又疲惫。

19、“老天，我以后再也不叫你爷了，你压根就不爱我这个孙女。”

20、风平浪静的夜班真的是夜班人最大福气

三、夜班下班发的幽默朋友圈说说

1、当然可能是基数比较大的原因

2、妙手行文，火眼金睛，从不放过任何一个标点，质疑一切并死磕到底。

3、“党报是把党的声音传递到千家万户，所以我们的工作绝不允许出错，一定要准确传达。”冯晓荣说，他们是将“敬畏”高高举起的一群人。“夜班工作的人，很少有人会犯困。只要迈入办公室的门，每个人都像是紧绷的闹钟一样，不敢有丝毫的懈怠。责任之下、专注之中，人很容易忘掉瞌睡。”

4、这可能是检验人的辛苦最不为人知的一面

5、爱情不是生活的全部，上班才是，加油打工人!

6、我是一个卖家具的，活在你们的朋友圈。我不会吹牛，也不擅长乱许诺，我只卖家具，坑人的事我不干。习惯实话就实说，全力以赴把工作做到最好，绝不爱敷衍。卖家具是我的职业，卖家具是我们养家糊口的工作，不会鼓吹卖家具的都能发家致富。我没有太大的雄心壮志，我没有马云的帝国梦想，我只希望每每天都能多接一些单，这样家人生活就多了一点改善。

7、史上最长国庆加最长堵车!

8、什么叫万死不辞，就是每天被气一万次，依然不辞职。

9、见与不见，堵车版：你开，或者不开，路就堵在那里，不走不动。

10、每次堵车都是一件很烦的事情，车上的大妈们还要一直高声得辱骂，一副骂了就不会堵车了一样，吵的我心烦

11、一般来说下半夜难熬，困，乏，疲劳，反应迟钝。

12、上班的心情比上坟还要沉重。

13、此时是抵御疾病上身的最后屏障，要注意保暖，每天睡够8小时，睡前不要剧烈运动，以提高睡眠质量。如果条件允许，最好休假一周。依赖咖啡、浓茶、药物的人要改掉这些习惯，以免身体陷入恶性循环。

14、十一出行越着急，越堵车，一动不动20分钟耗着，也是服了，心烦啊。

15、在在这安静的深夜，我让思念慢慢开楼出花蕾，吐露出爱的芬芳，依然陶醉的月光，我又想起了你，在那幸福的地方，让夜风带走一天的疲惫，让月儿去走一天的烦恼，让星星点亮一天的好心情，叠一只弯弯的纸船，里面装满了我的思念年，挺留在你的身边。

16、 特别累,还有难熬的夜班,有时候我也很想放弃我的工作,可是我发现只是想想却做不到,世界上这么辛苦的人难道他们都要放弃吗?

17、每次回家，总会面临堵车的困扰。

18、堵车是很烦的事，当一堆烦的事碰上堵车只能用音乐来缓解。AC/DC永远是我歌单中置顶的存在，调大音量，关上车窗，此时此刻时间就是自己的。

19、检验君蹲守朋友圈的时候顺道

20、我之所以熬夜到很晚是因为睡觉是离死亡最近的感觉。今日脸色很蜡黄，都是作业熬夜之过。你是要一个按时催你睡觉，还是愿意陪你熬夜的人。答应了某人。我以后都会不熬夜。每次熬夜都肿，到现在还没睡下。最近事多太累，要是给我两天用来睡觉就满足了。熬夜记忆力会衰退是真的，因为熬夜记忆力会衰退，其实最大的伤害就是记忆力会衰

四、夜班下班发的幽默朋友圈怎么发

1、蹲守在凌晨4点的朋友圈里

2、过年回家，还是逃脱不了堵车的魔咒，生无可恋的堵车路途中……

3、微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你是很坚强。生活中，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。

4、连着上夜班真是辛苦，辛苦。可能是昨天没有午休才会累趴。

5、“好看的上热搜叫小张，长的一般上热搜叫某男子”

6、作为一名吃货，下班的时候吃夜宵，这就是就是必备的选择，选择一份美味，让自己的人生开心一点！

7、虽然咱看不到凌晨4点的实验室

8、没有安全感的女孩每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠

9、朋友们，此刻是不是正在欢聚一堂团团圆圆吃着美食，看着春晚，而此时可怜的我却正在上着夜班，想想也是心碎。

10、倒是下面这位老师跟我有一样的感慨啊

11、还说早点到。我确实早起了，但是遇到车坏，遇到下雨，遇到堵车……很多事情真不是我努力一点就能做到……

12、问：检验人现在最怕什么？

13、开发区瘫痪了，堵车堵的呀，这次国庆自驾游看来是瘫痪了。

14、凌晨两点半机场高速还在堵车，我真的是要吐血了

15、调查显示，有70%的人都是乘坐公交车或者自驾车出行，基本上不少人每天工作都是处于三点一线之中，从家里到办公室或者采访目的地，或者回到家里。缺乏一定时间的户外活动，可能是影响媒体人健康的一个因素。

16、每天有一万个路口八千种方式。

17、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。

18、 离开永远比相遇更容易,因为相遇是几亿人中一次的缘分,而离开只是一个人的决定。

19、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。

20、“怀孕期间我要照顾她，由于夜班下班时间都在凌晨4点，所以我每天定闹钟早上7点起床，给她买早饭，中午点外卖，保证一日三餐正常。时间一长发现身体撑不住，特别影响晚上工作，就中断了。”他表示怀孕期间正是需要人照顾的时候，对妻子有亏欠，但还是把工作放在第一位。谈及自己的“小猪宝宝”，陈丹连说：“挺期待的！挺期待的！”他坦言自己很期待这个小生命赶紧降临，早日过上一家三口的幸福生活。

五、适合夜班下班发的朋友圈正能量

1、在专题部，每年中有近一半时间她都在出差，行李箱中一直都备着一套干净的换洗衣服和洗漱用品，保证命令一到即刻出发。包茂高速哪里有摄像头，她甚至比导航还要记得清楚，最长的一次出差记录，她离开家23天。这十年间，她得到砺练，收获婚姻。家人的陪伴、付出与理解让她迅速成长。

2、值完夜班会有一两天休息时间，可以自己安排了。这两天作息要规律。

3、苦中作乐，我反正觉得挺幽默

4、人总是不懂得知足，总以为唾手可得的随意就有，心有时会犯迷糊，看不到平淡背后的幸福，别用自己的骄傲，伤一份珍贵的缘，别让自己的冷漠，疏一颗难得的心。

5、终于要回家过年了了，但这个堵车我真的害怕，我现在最害怕的就是堵车了，这个渡劫过程太艰辛。

6、别人突然不打游戏了，那是连麦谈恋爱去了。我突然不打游戏了，那是菜的卸载了！。

7、“毕竟都工作三十多年了，我都习惯了。”

8、“那是我和夜班编辑岗位的第一次相遇。”如她所愿，怀着对新闻的一片热忱，2007年张玲玲光荣地踏入陕西日报社大门。“所有的新人第一年都要去编辑出版中心夜班见习，当时年轻的我就像一张白纸，对夜班工作充满着好奇。夜班的工作内容有哪些，陕报定稿的衡量标准是什么。”见习期结束后，23岁的张玲玲被调到专题新闻部做深度报道，负责采写《陕北观察》栏目稿件，这一做就是十年。

9、“爱情不是我生活的全部，打工才是”

10、大家都下车做早操了。还有司机在高速公路上溜起狗来。

11、曾在任杰生前与其共事的《绵阳日报》记者告诉澎湃新闻记者，作为编辑中心主任，任杰常年值夜班，“她很优秀。”

12、“‘守拙’就是专心致志、不为名利所迷的敬业态度；成大事业者，往往都有点‘守拙’精神。”马越舟曾在《贵在“守拙”》一文中如此阐述。

13、当然也有没喝到的“幽怨”

14、“普通人心情不好，会变得吃不下去饭；而吃货心情不好，会变得只能吃下去饭。”

15、我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。

16、“你沦陷什么，我长得很沼泽吗?”

17、失眠的人连做梦的权利都没有。

18、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。

19、被点赞的这幅组图一共有九张，将原本紧张、严肃、冰冷的抢救，糅合进了幽默的元素，用图文并茂的形式生动形象、风趣诙谐地向人们展示了医护人员所值的无数个夜班中的其中一个：来病人，来病人，抢救，抢救……监护仪报警、微泵报警，病危、病重，天渐渐暗了，天又渐渐亮了，医生护士还在忙碌。组图中，这位美小护在每一张卡通人物图的下面都配上了一段文字，且别出心裁地用上了“风火轮”、“斩妖剑”、“西海龙王”、“肯德基爷爷”这些看似风马牛不相及的词汇，还将南唐李后主李煜的《虞美人》“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”进行了现代版的改编，真是想象丰富，贯穿古今，融通中外，颇具才气。让人看后眼前一亮，忍俊不禁!

20、由于现今生活节奏的加快，不少人感到白天时间不够用，常利用晚上去干那些白天未干完的工作，甚至成为习以为常的事。

六、夜班下班发的幽默朋友圈

1、还是说做微商只要发发朋友圈这么简单就行了

2、本次问卷调查还发现，有57%的人吃饭过快，还有63%的人喜欢吃辣的，70%以上的人无法保证每天吃早餐，这些也是导致肠胃病的一种因素。

3、另据封面新闻报道称，江俊是在5月3日凌晨5点多因突发脑溢血去世，而他的朋友圈则永远定格在了5月2日下午4点13分。而在此前，江俊也曾在朋友圈中抒发过“身体透支”、“身心很疲惫，世界那么大，却无力去看看”的无奈。

4、十一小长假出行堵车，永远是一场噩梦!

5、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

6、过年了，又将是一个出门堵车，回家堵车，难受到爆炸的假期。

7、 活着一天,就是有福气,就该珍惜。 当我哭泣我没有鞋子穿的时辰,我发觉有人却没有脚。

8、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。

9、 结,如果真的打不开,你就给它系成个花样儿; 其实,生活也就是这样。

10、上班就像喝粥，吃不饱又饿不着，关键还得慢慢熬。

11、每个月总有那么二十几天，特别不想上班。