一、公司拓展训练个人总结

1、感谢生命，感谢遇见，感谢生命中所有的人，家人，朋友，同事，兄弟，情敌，对手，敌人，所有所有的人。因为有你们我在成长，因为有你们我在慢慢人生中不会显得孤独，因为有你们不会显得人生太单调，因为有你们我知道我的双肩上扛着的是什么？因为有你们我知道我需要更加的努力，更加的承担，更加的淡定。所以：人生路，莫紧张！总会越来越好！

2、“鼓动人心”项目启发：

3、当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。第团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能完美地完成吗?第纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。第沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们能否做得更好。

4、团建拓展训练结束了，尽管肉体上历经了磨练，可是精神上收获了很多，最终没有赢家，人生也是如此，因为，用心做好每一件事就是最大的赢家。

5、另外、在今后的工作中，需要不断的虚心、学习和努力，才能不断的成长。通过本次拓展训练。也增强自己我吃苦而劳的精神，和大局意识、一切没工作和大局为重。要有团队整体高度。用自己的微落之力为公司做出应的贡献了。

6、接下来一轮，如果挑战失败，队长将面临160个俯卧撑的惩罚，巨大的压力开始表现在每个人脸上。但队员们一直在相互打气，相互提醒细节事项，要完成6秒目标，每个人都必须精神高度集中，配合必须衔接紧凑，容不得一丝停顿。

7、素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了些运动中的体验和感悟。云南雪狼户外运动有限公司是一家专注于“体验式教育”研究的专业培训机构，主要经营：云南范围内在校大、中、小学生及企业的户外素质拓展，户外真人CS，户外露营、登山，户外趣味运动会等户外活动的组织和策划。公司总部位于美丽的云南省昆明市呈贡区松茂水库(亚洲国家运动员指定水上运动、山地自行车、高原马拉松训练基地)。。

8、这是一种美团文化，人有的是，你没有做到就要扣款，就像我前面那个造纸厂员工，产量低是因机器纸机出问题了，但这个钱还是要扣的。你既然做不对，违反归对美团按照他们的制度惩罚也正常，你也可以选择不做。美团如果给每一个送快递的都买好社保，有福利，那么今天美团也不会有这么市值，利润是一点一滴省下来的。这活也是门槛很低的活。

9、感恩之旅，当时我闭上眼睛的时候多么希望自己是个瞎子(角色)，去感受那份信任和感动，但是很可惜不是，依旧还是个哑巴。可回想的时候，在工作生活中，其实自己一直都是一个瞎子，家人的爱很容易忽略，朋友的关怀很快会淡忘，公司领导，同事对我的无私帮助很理所当然。自己又何必要求做那2个小时的瞎子呢，其实自己一直都是一个瞎子，没有看到的东西太多太多了，有很多的话，很多的话，在这里也不想去多讲，要的只需用行动去执行，用行动去做检讨，用行动去睁开眼睛，人生长路，莫紧张，现在睁开眼睛还不迟！

10、团队成员间要有主动沟通的意识，而且要注意沟通渠道的沟通方法。

11、有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。

12、我的车信家人们在这次活动中表现都非常优秀，回来后更加热情高涨，都有了自己的心得体会，相信我们在今后的工作和生活中会一如既往的互相帮助，相互信任，团结一心，一路同行，成就不一样的自己……

13、其次，晋升空间是怎么来的足够高的天花板

14、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，“团队极限挑战”时，如果不急于练习，而是集体研究怎样更快更平稳的完成，找到解决方法，充分论证，一定能够更快的通过项目。

15、(2)整体上而已，处于上升趋势中的产业、行业、区域、企业，如无意外情况发生，其发展空间是越来越大的，水涨船高，个人跟随区域就会获得趋势的红利，获得相对更大的发展空间和提升空间。

16、根据无误的记账凭证，来登记日记账。日记账分为现金日记账和银行存款日记账。登记日记账，应按照时间顺序来进行登记。现金日记账要求每日一结，就是一天发生的业务内容结束后，要把余额结出来。而银行存款日记账不需每日一结。

17、最后进行的是紧张刺激的团队极限挑战赛，要在150秒内完成四个项目，分别是激情节拍、木棍森林，滚动传球和多人鼓球，在开始尝试的阶段，感觉这是一个不可能完成的项目，每次尝试均已失败告终，极大打击了我们的信心，但是大家没有气馁，不断调整方式，教练也给了我们一些建议，在大家的不懈练习，互相配合下，逐渐找到了方法，在团队挑战赛中两队都在规定时间内完成了所有项目，虽然中间有一些小插曲，但是在大家的群策群力下，克服了这些困难，最后感觉大家真正是拧成了一股绳，每个人都全身心的投入其中，全然忘记了胳膊的酸痛，手上也都被绳子勒成了紫红色，最难能可贵的是大家不放弃每一个人，每个人都切身感受到团队的力量。

18、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。勇于挑战和自我要挑战，没有最好，只有更好！

19、在建立总账时，先填上日期，由于是刚建账，所以日期从1日开始，然后在摘要栏写入“期初余额”，在对应的余额栏中写入正确的金额，并在借或贷一栏中填入余额的正确方向，是在借方就写借，在贷方就写贷。要注意填写好正确的科目和科目编号，防止在日后登帐时出现漏登或登重的现象发生。

20、使员工表现出更佳的领导与管理才能。

二、公司拓展训练总结报告

1、结尾：分析问题，明确方向。

2、我也饿懂了，我们要和团队中每一个人搞好关系，学会合作，互帮互助。如打荷，我的菜走完了，我要积极帮助其他打荷兄弟一起走完菜，因为在同一片天空下成长，我们是一个团队，共同承担着来珍馆我们出菜率，我们还要学会感恩，感谢父母给我们的生你生命，感谢公司给了我们这一次成长的历程，，感谢团队中的的每一个默默奉献的人。并且要撑到责任，我们可以犯下过错“可以”，但是做错下后，要有承担责任的精神。

3、总账登记完后，要和明细账来进行对账。使总账和明细账来保持一致，如出现不一致的情况，就要向前去查找错误。一定要使总账和明细账的金额一致。

4、科学合理的方法：在失败中，成功的团队学到的是解决问题的方法，保证下次不会犯同样的错误，而失败的团队更多的是抱怨和指责。

5、第一天的实习，我有些拘谨。毕竟第一次坐在开着冷气的办公室里，看到别人进进出出，忙碌的样子，我只能待在一边，一点也插不上手，心想我什么时候才能够融入进去呢。虽然知道实习生应该主动找工作干，要眼力有活，可是大家似乎并没有把我当作一个迫切需要学习的实习生看待，每个人都在忙着自己的工作。这样的处境让我有些尴尬，他看到我这样，就让我别那么紧张。我马上开始平静自己的心情，告诉自己，不要急慢慢来。之前在家我在网上曾查了一些资料，通过我叔的介绍也了解一些。

6、整个过程历时不过10分钟，我们毕业了，我们成功了，活动结束后，大家抱在了一起，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。为拥有这样的一个团队而感动和自豪。

7、在编制记账凭证时，一定要根据原始凭证来进行编制，摘要要简明扼要，科目要运用得当，应遵循“有借必有贷，借贷必相等”的原则来进行编制，而且二级和明细科目也应填列齐全。凭证号要连续，要根据经济业务发生的先后顺序进行编号，不能随意编号。记账凭证所附的原始凭证必须完整无缺，并在凭证上注明所附原始凭证的张数，以便核对摘要及所编会计分录是否正确无误。

8、2014年11月6日一个值得我回味和珍藏的日子，公司的全体员工在老板给的一次机会下参加了这次拓展训练，在这里我要感谢公司感谢老板～给我们一次锻炼自己的机会！谢谢您了！！！

9、进入时间比较晚，从业时间比较短，行业资历和经验比较浅，几乎就是年轻人的标配，当然也包括一些偏重体力劳动的岗位，都是从基层起步的，猛将必起于卒伍说明了基层经验的重要，也说明了起点提供了充足的提升空间。

10、合肥拓展训练公司是有许多呢？不同的公司对拓展培训服务项目的侧重点也不同呢？我之前了解过合肥市场企业拓展公司，万普拓展公司在企业团队拓展服务方面还是不错的，安徽第一家从事拓展训练的公司。

11、公司2018训练基地拓展训练培训心得

12、记账的规则和方法：

13、懂感恩、且厚道的人，会在工作中不断严格要求自己、提升工作能力而脱颖而出，且得到大家广泛的好指点与帮助，成就一番事业。曾总在拓展培训总结会引述的勉励话语：“行善之人如春园之草，未见其长，但日有所增；行恶之人如磨刀之石，未见其损，但日有所亏。”其内涵深远，形象而生动地道出了我们平时做人、做事、做工作要遵循的人格品德。

14、初三全年，我应以一种紧迫而不紧张的状态来学习，同时对以往的功课进行有计划的复习，掌握知识要点，全力以赴备战中考。

15、个人努力在个人职业生涯中的作用，怎么强调都不为过。从人事部到人力资源，当成为资源的时候，就必然存在开发的问题，通过不断地挖掘实现价值最大化。

16、第二部分实习过程.环节

17、游戏中大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。

18、两天的培训，感触颇深。特别是毕业墙,原以为这是不可能完成的，但我们做到了。试想如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，这将是一个不可能完成的任务，如果没有全队人一双双高高举起保护的双手，也将没有这样惊人的结果。看着被我们踩着的同伴们，我们确实是心有不忍，有心疼有感动，他们的无私的付出帮助我们出色的完成了任务，送最多的掌声给他们哦。

19、你现在觉得自己什么什么都做不了、迷茫，正是你缺乏核心竞争力的主要表现。既然这样，那就去学点东西，学一些能作为你的职业来发展的东西。

20、(3)个人专业知识和技能也需要与时俱进的趋势性提升和学习。比如互联网趋势带来的招聘、培训、绩效考核等都在快速的引入互联网元素或者互联网化，尽管整体上还是处于探索阶段，但是提前介入学习和尝试运用，就获得了工作和经验上的先机，为自己的职业生涯准备了更好的提升条件。

三、公司拓展训练个人总结报告

1、如果美团用的是派单制，那这更要求你有智慧，怎样的进行送单。

2、这次拓展训练不仅是一场单纯的培训，更是一种思维、一种考验、一种精神、一种力量，更是企业文化的结晶。在我们的生活、工作中没有一帆风顺的路，它也正如这次磨炼一样，充满挑战、充满艰辛。通过这次培训，加深了人与人之间的信任和了解，凝聚了团队的战斗力，增强了人与人的团结和情谊。我们在今后的工作中也要像这次活动中一样，尤其是要发挥这次的团队合作精神，群策群力，打造一流的团队，能经受住各种考验，立足本职工作，认真学习扎实工作，按照公司制定的各项规章制度和工作目标任务，一丝不苟，步调一致，齐心协力，努力拼搏。易贝新能源公司在董总的带领下明天会更加辉煌!

3、一次拓展训练，给人的启迪是如此之多。

4、(4)人际关系其实就是对自己所在职场、所在社会圈子的人力资源的整合，让更多的人支持自己的利益诉求和恩怨解决，这里面既有人多势众的集团资源威慑，也有人际关系及子关系链条形成的舆论导向支持，更有人际关系中核心和关键人物的影响力筹码压轴，代表了个人所可能调动和影响的资源，是个人能力、实力和资源整合与调动能力的重要体现。

5、两组队员各排成一列，用先让其自行约好信号及信号的传递方法。然后教练将一组自然数交给列尾，由列尾开始，逐个队员传递。列头获得的数字信息与列尾给出的数字信息一致则为成功。这个项目难点在于数字信息传递的方式，关键在于每个队员对于数字信息的理解以及执行方法的统一。

6、立正！稍息！向前看！如此熟悉的口令不断在我们的耳边回响，还有一个个有趣项目，培训参加人员从“圆圈战术”到“达芬奇密码”和诺亚方舟，再到“逃越生死电网”。游戏解决法案来自我们的生活习惯，即对生活的观察及对平时所学知识的运用。那么通过了学习如何去改变运用到工作中呢？

7、所有队员分别一字排开，每人手持接力棒(半块PUC管)，在保证小球不掉落的情况下，通过接力棒将小球传送到达终点。以最短时间将小球传送至终点为胜出方。该项目难点在于，任何人接力过程中，脚不能移动。小球速度过快容易冲出接力棒，速度过慢则消耗时间。因此，每个人使用的接力棒动作，速度控制，队员之间的稳定传递尤为关键。

8、通力合作，合理分配资源

9、11月4日我参加了人生当中的第一次得拓展训练。通过此次的训练，我深深的理解到要想成功必须要付出怎样努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是经过无数次的跌倒与反醒而凝聚而的。在训练当中，汗水、痛苦与欢笑交织在一起，使我极为深刻的体验到一个团队的重要性。

10、2017年5月5日、为增强公司文化，磨练员工意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队。车信普惠西昌分公司，组织公司全体员工在西昌学院进行了一天的拓展训练！

11、“珠行万里”项目启发：

12、作为一个即将工作或刚迈入社会的新人，也要注意以下几点：

13、一天的拓展活动，让我深深触动，让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队！公司拓展训练心得体会13虽然只有短短两天，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的。参加这次拓展训练就是让我们从小中学到大，在这两天里，让我体会最深的有以下几个方面：

14、比如，公司有一个新的项目要启动，正在组建机构筹备新项目的开展，需要从各个事业部、部门抽调人员，很多人会因为自己没有这方面的经历和经验望而却步，刚好你的学习能力和态度获得了认可，可能就会获得这样的机会，成为这个新项目的元老和功臣，在自己的履历上添上亮丽的一笔。

15、这是一个问题，其实也是工人和老板的对话，不压榨你，我哪有钱赚。

16、还有，在翻数字那个游戏中我们三个队伍耗时40分钟都没能完成，其中原因有很多，但是最主要的就是我们自己的原因，我们在这个游戏中有争吵过，有埋怨过，还有很多其他一些原因，最终导致游戏以失败告终，但是，我感觉我们虽败犹荣，游戏本就是这样，就像人生一样，有失败，有胜利，但是，在失败过后总结原因，找出自己不足之处，注意改正这些错误，然后就是成功。一个人，一件事没有必然的成功，都是在一个个错误失败的基础上跨过来的，总结自己的不足，学习更正自己的错误，随后就是成功。

17、领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它可以起到1+1＞2的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色，要找准自己的位置，竞争与合作都是达到目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力！

18、初中三年是人生中重要的三年，在这三年里我将努力学习，争取直升学校高中部。这句话不是我一时的豪言壮语，而是我一直以来的追求，更是对自己、对父母、对老师、对学校的一种承诺

19、首先，记帐凭证是由会计人员对审核无误的原始凭证或汇总原始凭证，按其经济业务的内容加以归类整理，作为登记帐簿依据的会计凭证。

20、“企业版图”是一个锻炼领导力的项目，通过这个项目让我明白了明确目标，减少冲突和内耗的重要性。当然这折射到我们的工作生产中，我们更要争取做到使用不占用，循环不消耗，减少库存，降低运营成本的启迪。

四、公司拓展训练后的感悟和总结

1、在工作态度上，由于会计工作的特殊性，要求我对于会计工作业务要熟悉，对待纷繁复杂的各项数据要有耐心。我感到自己身上的担子很重，而自己的学识、能力还是有限的，所以总是不敢掉以轻心，总在学习，向书本学习，向周围领导学习，向同事学习，这样下来感觉自己还是有一定的进步。经过不断学习，不断积累，我能够从容处理日常工作中出现的各类问题，保证了本岗位工作的正常进行，我能够以正确态度对待工作任务，热爱本职工作，认真努力贯彻到实际工作中去，积极提高自身素质，争取工作的主动性，从而具备了较强的专业心，责任心，努力提高工作效率和工作质量。

2、具体的范文模板链接：https://pan.baidu.com/s/1iwpYDBzRbPt618NJdr1Jmw?pwd=qsb5提取码:qsb5有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自我、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。

3、收益来源于此次拓展训练的主题与目的，因为拓展公司会根据公司提出拓展的目的去设计拓展训练项目。总体来说一般包含以下：个人突破某些拓展训练项目能够打破个人舒适区，让每个人突破自己的舒适区，进而突破自己，突破障碍；解决团队问题拓展活动中能够在活动进行中暴露出企业平时存在的问题，进而让每位学员在活动中总结经验教训，反思与应用，让他们知道在工作中应不应该这么做或者遇到类似的情况怎么做；以及增强团队凝聚力、有效沟通、培养成员大局观意识等等多方面的问题。拓展训练的好处远不如此，特别是体验式培训，是真的可以解决企业在发展过程找所面临的问题。重点的是拓展时教练的侧重点以及如果引导学员产生自我

4、最后用年会的一句话概括：我们要以一流的决策、完美的执行、快速的领悟、实习共同的进步！

5、周日上午的“达芬奇密码”令我印象深刻，我们“梦之队”前两局落后4分，第三局我们团结协作赢下4分，在决胜局的时候我们团结协作成功的反超了对方，赢得了游戏。前两局我们由于队员本身对于规则了解的不透彻，和大家对于使用的方法的不统一导致了连续的失败，后来我们团结一心在队长的带领下连赢两局。在一个集体中我们不能有几种思想同时指挥队伍，应该统一思想这样才能走得更远。当大家为了一个目标争论不休的时候，放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。

6、短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中有几项合作游戏令我受益匪浅。在这里我就只简单的介绍其中的一个(生死电网)

7、“贡献的是个人，展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的拓展训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。

8、短暂的两天，无比清晰而深刻的印在大家的心里。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是各自亲身用心去体会，去感悟。这两天，同事们用实际行动诠释了管理学应具备主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这里的每一天，大家也重新认识了团队的含义和价值，深刻理解了团结、信任、协作，真正感悟到了轩队的力量。从“高空抓杠”超越自己，到“信任背摔”相信伙伴，再到“极速60秒”统筹“毕业墙”的精诚合作，每个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给大家深刻的思考和启发。

9、初一期间，应在适应环境后，保持优良、稳定的学习成绩。优质优量完成课堂及家庭作业后，可作适当的拓展和预习。

10、公司新员工拓展训练心得体会

11、过一会总经理拿来两本有关公司注册的书让我学习一下，并对我说公司出于经济原因，一大部分收入来源于工商注册，所以每个员工除了会计工作外还要会公司注册。现在是月初，而会计工作大部分集中于月底，所以我现在的任务是先了解注册工作，11个步骤，全部记熟练。接下来的几天我一直在努力去学习工商注册的知识，一有空就整理那厚厚的两本书，回家还查阅以前学过的经济法，上下班的车上也不停的背。其余的时间便是帮同事复印，收传真，跑银行缴税，交费。这些工作听起来简单，可对我来说都是新鲜的，把每一次工作都当成是锻炼我的机会，认真地去完成每件事。每天很早到单位，沏茶倒水，拖地，擦桌子，我都做得井井有条，因为我想得到大家的认可。

12、队员之间要加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。

13、一天的拓展结束回来后，脑中还不时呈现期间好多画面，众志成城，生死电网，盲人方阵，呼吸的力量……每一个项目里大家的努力和汗水，微笑和信任，团结和鼓励，欢呼和拥抱……从两队PK到集体合作，每一个画面都带给我深深的感动，心里满满的全是正能量！

14、为期四天三夜的拓展训练活动已经结束，在这几天的时间里，我们度过了紧张而又充实的每一天。这是我第一次参加拓展训练，之前对于拓展训练完全不了解，所以去之前充满了期待。3月10日上午结束了公司年度会议之后，下午我们便随着培训公司大巴车的到来，踏上了这次拓展训练之路。