一、头晕怎么办最有效方法

1、我建了群，如有需要可提问，关于体操和健康的问题，我都会尽力回答。

2、所有分享及看法仅限专业人士交流及参考

3、梅尼埃病常伴耳内闷胀感、恶心呕吐、耳鸣耳聋、听力下降等症状，头部的运动可使眩晕加重。眩晕持续时间及间歇期的长短随病情的轻重不一样。

4、对于早期的颈椎病可以通过颈椎牵引治疗。

5、如果出现上述3条以上情形就要多加留意，建议去看医生了，不要拖延治疗的时机。

6、需要考虑是椎基底动脉供血不足状态，这是血管痉挛引起的。可以先使用活血药物改善供血，注意休息，多喝水。可以使用血塞通，银杏达莫等调节。

7、这次我知道原因了，一摸头皮，都发紧，按揉之后，有点疼。所以，我就改进习惯，走动的频率提高，然后加强锻炼，每天站桩、两套八段锦，松松筋，就不会了。

8、刚开始，她说背后的筋扯到肩膀都酸痛，后面慢慢就好了，可以越站越斜，坚持的时间也越来越久。

9、保持平和的情绪，避免情绪波动

10、眩晕症可以通过外科治疗，外科治疗也不适合所有人，只有药物治疗无效的病人，且丧失能力的人才可以进行手术治疗。

11、宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。伴有食少纳差，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

12、大多数患者发生颈椎病只要经过规范治疗是可以治好的，但是对于久治不愈的患者不仅会导致病情加重，而且还会增加治疗难度。

13、最后要注意的也是很多患者最不注意的，患者就算血压平稳了，也不应该把之前的饮食、生活习惯抛之脑后。

14、用规律性的锻炼来预防头疼

15、壮阳的方法有很多,最有效的应该是结合自身的特点进行壮阳,所以关键是要选择适合自己的方法.建议多运动,吃健身壮阳的食物,节制性生活次数.

16、脑血管性眩晕，该类型眩晕是由于脑血管方面问题引起的，患者应该注意预防血液的粘稠度及血管硬化问题。

17、我记得小时候，偶尔也有头疼、头晕的现象，每次持续的时间很短暂，不明所以。后面开始踢球以后，就不再有这种问题了。前段时间，因为坐着工作的时间太久，也有点头晕、头痛的感觉。

18、人生最大的财富不是金钱，也不是声誉，而是健康。生活中的吃喝拉撒都关乎到健康，只有保持健康，才能享受快乐幸福。

19、头部引起头晕的原因最多，分类也很细，需要神经内科进一步鉴别诊断。

20、常见的头晕有病理性的也有功能性的。也就是说有疾病引起的，也有只是自我感觉不舒服，并不是疾病引起的。

二、颈椎头晕怎么办最有效方法

1、运动可以促进人体的血液循环，溶解体内堆积的脂肪，可以减少血液黏稠，降低胆固醇。

2、您可以通过以下途径进行咨询：

3、现在天气也比较炎热，这种燥热的天气也会引起人的不适，出现头晕的现象，晚上睡觉绝对不能为了凉快就把空调调太低。平时喝水可以多喝胡萝卜汁和柠檬汁，既可补充水分又有助于降血压。还能吃些原珍向天果，这种天然果实对高血压患者的头晕症状非常有效，长期食用还能整体调理机体，减少甚至停用其他降压药。当然减药和停药必须经过医生的诊断。

4、持续时间：一般持续数分钟到数小时，很少超过72小时

5、根据身体状况，可以进行适当的有氧运动，比如打太极拳，游泳等等，每次运动30～40分钟，每周至少5天。

6、如需预约，请点击“咨询预约”

7、诊断性治疗可作为诊断VM的重要参考。(曲坦类药物治疗有效颈性眩晕头晕或眩晕伴随颈部疼痛

8、眩晕患者感觉自身或周围的景物旋转，并有可能出现眼球震颤、面色苍白、全身出汗、恶心、耳鸣及身体摇摆不稳等症状。引起眩晕和头痛的最常见的有以下几种可能：

9、颈椎不好的病人可能会经常出现头晕的现象，对于这种现象病人一定要重视，颈椎不好引起的头晕都是压迫造成的，有的时候会比较严重，病人应该先控制血压，尽量从饮食方面调节，头晕症状较重的就可以吃降压药，然后再做颈椎的治疗，彻底根治疾病。

10、您好，头痛是每个人经常会出现的，但是有效的治疗头痛，也是需要确定你头痛的原因，头痛可由多种原因引起，不同年龄、不同原因的患者头痛各有特点，疼痛的性质也多种多样——有闷痛、跳痛、钝痛及胀痛。有的疼痛呈间歇性，并且时好时坏；有的呈持续性，让患者难以忍受，有的有一定的规律，每逢情绪激动或到了生理周期便出现或发作，如紧张型头痛、偏头痛等。建议：多休息、多喝水、保持空气流通、多呼吸新鲜空气、不要对太多电脑、头痛期间禁酒、多运动。偶尔头痛的朋友可选择少许药物治疗或中医调理，长期头痛者切勿私自长期用药，俗话说，是药三分毒，一定要到医院几时检查，再对症下药。

11、因为心率过慢或过快都会引起头晕，只需要抓到心律失常与头晕对应的证据，就可以确诊。去除病因的前提下，不部分患者心率过慢需要起搏器治疗，心率过快需要药物或射频治疗。

12、我们只有弄清楚了头晕的原因，才知道怎么治疗，而不是头晕医头，脚疼医脚！

13、有节奏的呼吸来缓解自己

14、急躁易怒，失眠多梦，睡眠存在障碍、经常焦虑、甚至抑郁；

15、病情分析：您好，高血压患者应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，指导意见：放松心情，再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压，推荐中药贴，李氏灵坤膏。

16、良性阵发性位置性眩晕(BPPV)，就是通常所说的“耳石症”，头位转动(躺下、弯腰、翻身、抬头、洗头)时眩晕加重，同时会有恶心呕吐、眼震等症状。大多数BPPV患者都有视物旋转的临床表现，且眩晕的时间一般都小于30秒。

17、轻松活泼的步行能摆脱日常的压力，这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。

18、缓解头晕的症状，首先要明确自己是哪一种类型的头晕，然后去除危险因素和诱发因素。经过充足的消息之后，大部分人都能缓解症状。

19、临床诊断头晕没有直接的检查手段，常常都是根据临床表现及合并的情况，以及基础疾病，先一步步的来排除头晕的原因。只有找到头晕的原因，才能建议吃不吃药，吃什么药。

20、在生活中有不少患者深受颈椎病的困扰，因为这种疾病会导致颈椎酸痛、肩部有沉重感、上肢无力。

三、来例假头晕怎么办最有效方法

1、头部血管、颈部血管狭窄，鉴别起来比较麻烦，可以行经颅多普勒，头颅ct，头颅核磁，脑血管造影等检查，需要临床干预后，如果头晕消失，那就证明是脑供血不足引起。

2、以上是器质性的，临床排除器质性病变，那就是不明原因头晕，啥也查了，都没有问题，可是就是头晕，有时候和年龄，感冒，吸烟，饮酒，血脂异常，睡眠不好等等因素有关，治疗以对症治疗为主。

3、眩晕症发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕,甚至恶心,呕吐,冒冷汗等自律神经失调的症状.脑供血不足会引起眼前发黑肢体的麻木无力的。注意现在控制糖尿病，饮食上注意限盐限油，可以吃些调脂药的。手部按摩治疗眩晕具有一定疗效.但患者必须配合医生查明原因,积极治疗原发病,手部按摩可作为综合治疗中的一个辅助方法.临床治疗表明,内耳性眩晕,迷路炎。最好去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。

4、(颈椎引起的头晕没有特别有效的办法，只有逐渐的改变不良生活习惯，健康用脖，是最有效的办法。)

5、关注“医学慕课”头条号，更多健康问答轻松看

6、头晕是一种非常常见的临床症状，患者自感站立不稳、头重脚轻、天旋地转，常伴有恶心、呕吐、血压降低、面色苍白等症状，头晕还是一种主观症状，表现多种多样，比如眩晕、头昏、平衡障碍、难以明确描述的头重脚轻感等等，很难区分，青年人和老年人都会经历头晕，老年人比青年人的发生率更高，虽然大多数头晕是暂时的，很快就会消失，但是不少老年人仍深受其扰，临床上常见的耳石症、梅尼埃病、体位性低血压、低血糖、偏头痛、焦虑、抑郁、贫血、脑血管病等均可导致头晕。

7、以上仅是个人观点，如有更好的方法讨论或留言！

8、我妈也说自己经常头晕，脖子一转就咔咔响。这不就是筋骨僵硬的典型症状嘛。她觉得自己笨手笨脚，不好练体操，我就教她几个简单的伸展动作，外加站斜板。

9、她的体态也很糟糕，有明显的圆肩、驼背、头前倾、骨盆前倾。

10、突然晕厥，不省人事；

11、基实减肥方法最有效的还是运动，多吃水果，有些人选择节食啊或者吃减肥药啊那样对身体不好，还有一种是去美容院做瘦体，那样比较花钱

12、头痛症状：头痛伴随(单侧、搏动性、中或重度疼痛、日常体力活动加重头痛)，畏光和畏声，视觉先兆。

13、您好，红血丝是皮肤中的毛细血管持续性扩张造成的，或冷或热脸上的红血丝都会浮现出来，严重影响脸部的美感。目前医学界用来治疗红血丝的方法有很多，最有用的是光子嫩肤技术，一般经过治疗不仅能迅速祛除红血丝，而且能增加表皮层密度以及厚度，皮肤的弹性和抵抗力也明显增强。冬天天气干燥，如果您的皮肤较薄就必须做好补水工作。脸上红血丝严重时建议去医院就诊，不要自己滥用药物治疗，这样反而会刺激到皮肤，使皮肤更加脆弱，祝您早日康复！。

14、高血压患者要严格限制食盐的摄入量，每天食盐的摄入量保持在6克以下，不要吃太咸的食物，比如咸菜、油炸食品等。

15、看书姿势不正确造成颈椎错位挤压神经和颈动脉，所以就出现头晕头痛症状。我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。

16、最关键的是弄清楚什么原因在成的。对症下药才能药到病除啊。头晕头疼有集中情况：一是贫血。二是严重缺乏维生素B族。三是长期缺乏矿物质钙和镁。四是脑内毛细血管有栓塞，即脑血栓。你得找有经验的医生帮你了解了解你的情况属于哪一种，再对症下药。这样你的问题才能很好的解决。

17、所以患者一旦出现颈椎不舒服时，要第一时间到医院检查，积极治疗。

18、综上，引起头晕的原因有很多，除了上述原因，还有感染发热、脑部肿瘤、药物因素等病因。建议去医院做系统检查，找出病因，对症治疗。我是盈盈一水间123希望我的回答对你有所帮助。关注我，了解更多医药知识。引起头晕、恶心、想吐的疾病非常多，要对症下药，不可盲目服药。如果是脑血管疾病比如脑梗塞、脑供血不足造成的头晕，可以口服西比灵胶囊和银杏叶片。如果是上呼吸道病毒感染引起的头晕，应该注意休息，口服抗病毒药物蒲地蓝口服液。如果是晕车造成的可以口服盐酸地芬尼多片。具体情况根据自身情况而定。

19、感谢在看、关注、赞赏、转发！

20、沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。

四、头晕怎么办最有效方法

1、当血压过高时会出现头晕、头痛、视物模糊、乏力、烦躁不安等症状。严重者会出现脑梗死、心力衰竭等疾病。平时有高血压的患者一定要坚持按时服药，每天监测血压。发现血压控制不佳及时请医生调整治疗方案。

2、头眩晕，要根据不同的发病原因，治疗方案也要不同，要在医生的指导下进行治疗，眩晕时要马上平躺，避免摔倒，同时在眩晕时尽量不要转动头部，避免头晕加重，可以用热毛巾放在后脑勺，每次待几分钟，可以改善头晕症状，可以把双手浸入热水盆中，要不断加水保持水温，浸泡半小时也可以缓解头晕。

3、高血压比较常见，对健康的危害也比较大，很多时候高血压头晕是由于情绪产生了波动、精神紧张或者是受到精神刺激，使得血压产生了波动导致的，有的也是由于滥用降压药使得血压急剧下降导致的。所以要想预防高血压头晕就需要避免以上的情况出现。

4、头晕病因很多，常见的有：

5、①双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按太阳穴。②舒展颈部，下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。③偏头痛者最好用冰袋冷敷太阳穴，降低流过这个区域血液的温度。④得空休息、多喝水、多伸展。⑤办公室保持空气流通，时常开窗。如果头疼严重需要到医院及时检查，及时治疗。

6、冬季人体的平均收缩压比夏季高大约12mmHg，因此，冬季往往是心脑血管事件高发的季节。在冬季，南方地区温度变化较大，高血压患者更应该注意及时增减衣物，养成良好的生活习惯：不要熬夜，注意头、颈、足的保暖;每天保证至少一次监测血压;在睡前、起床后喝杯白开水;睡前用温水烫脚。气温每下降1℃，收缩压上升3mmHg。

7、降血压的方法无非就是药物和非药物。非药物包括低盐高钾饮食，加强锻炼，避免熬夜，减少坏心情等等。但您现在如果因为血压高已经导致了头晕，那么就别采用非药物方法。尽快找医生选择药物把血压降下来。

8、出现这种情况可能是由于颈椎病、脑供血不足、高血压病、脑梗塞等疾病引起的。

9、最后患者在治疗期间要注意姿势的调整、不要长时间保持同一个姿势。

10、还有一种可能，就是您确实头晕，确实也血压高。但血压正常了，您仍然头晕，那么基本排除因为高血压引起的头晕，尽快去查查别的原因，比如说:颈椎，脑供血不足，脑血管，睡眠不好等等。

11、患者在进行按摩时，最好到正规的医院进行操作，防止操作不当导致病情加重。

12、其他类型的眩晕，此类眩晕都是由疾病引起的，眼原发性眩晕、高血压性眩晕，患此病的患者，应先进行原发病治疗，控制好原发病才能够缓解眩晕症状。

13、还有一部分人因为思虑过度，不注意对自己身心的保护。这也是很多中老年会有的问题，总是担心孩子，一点点小事也特别着急。使得情绪波动太大，血压也波动了。所以，对于这种引起的头晕的应对方法就是平时多看报多见见朋友，不要总为家里的事干着急。

14、颈椎病引起的头晕，可以通过以上4种方法来进行治疗。

15、发生眩晕和头痛不能外出、骑摩托等，最好在家休息，以免造成意外。有晕动病史者，在乘车、船、飞机前半小时可服乘晕宁，以防止眩晕发生。有高血压患者要吃降压药平稳血压，勿焦虑，勿激动，发生眩晕症很危险，如不能缓解立即就医。有颈椎病增生的要治好颈椎，防止脑供血不足引起晕厥。有三高、动脉硬化患者要降三高，低盐，低油，低糖清淡饮食，把高胆固醇、高甘油三酯降下来，这些是损坏心脑血管的元凶。别熬夜，释放压力，充足的睡眠，保充营养，对于心气血虚者要补气血。如炒枣仁、桂圆、红枣、枸杞、红皮花生等常吃，对于虚证眩晕、头痛者归脾丸可选择试用。

16、按摩是治疗颈椎病最常见的方法之它的主要作用是缓解颈部肌肉群的紧张和痉挛、恢复颈椎活动、松解神经根、缓解头晕目眩的症状。

17、(心脏引起的头晕，治疗效果最佳，一旦心律失常控制，头晕就会消失。)

18、头晕或眩晕多出现在颈部活动后

19、“三高”会造成血管狭窄、血流缓慢的结果，所以它们也是导致脑供血不足的主要原因！

20、针对耳石症最好的办法就是给予耳石复位治疗。可以最快的减轻眩晕的症状。前庭性偏头痛偏头痛的一种，前庭性偏头痛(vestibular migraine，VM)包括偏头痛和眩晕。

五、头晕怎么办最有效方法按摩

1、脑供血不足时主要会出现下面这些表现：

2、经常看到有人猝死的新闻，有值班的医生，加班的程序员，连续工作的警察，泡在网吧几天几夜打游戏的小年轻等。无一例外，他们都是过度劳累引起的猝死。过度劳累会出现视物模糊、头晕、乏力、反应慢、恶心呕吐等表现。如果此时不立即休息，很容易发展为猝死。

3、首先得明确是高血压引起的头晕，如果是因为血压高引起的头晕，那么相对很好缓解。因为血压高所以头晕，我们把血压降到正常，那么头晕自然就缓解了。

4、矫正脚趾外翻缓解疼痛1秒穿脱

5、颈椎病最常见的表现为肩背和颈部麻木、疼痛，抬肩困难(做梳头动作困难)。影像学检查可见颈椎生理曲线变直，椎间隙变窄。当颈椎压迫椎基底动脉时，就容易引起脑部供血不足，出现头晕。颈椎病无法根治，可以通过按摩、热敷、针灸等理疗方法缓解症状。

6、颈源性眩晕，该类型眩晕是由于颈椎病引起的，患者平时要注意保持颈部健康，不能长时间保持一个姿势，可以选择推拿、按摩、针灸的方法来治疗。

7、以下4种方法，既适用于健康人群预防脑供血不足，也适用于脑供血不足人群进行改善。

8、注意睡眠质量，不求多但求好。平时多喝水，放点糖进去也不错可以补充血糖。注意锻炼身体，不需要大量体力运动，散散步，多做深呼吸，按摩手指、穴位等也有注意消除头痛感。还要注意补充些维生素就好了

9、而头部的筋膜又是受全身各处牵拉的，所以最好的方法便是松开全身筋膜，恢复柔软的状态，问题自然迎刃而解了。

10、已经有血糖、血脂、血压问题，应在医生的指导下规范用药、定期检查，同时调整生活方式。

11、头晕，恶心考虑与肠炎有关，还可出现发热，腹泻，腹疼，里急后重的症状。挂消化内科，详细查体，明确病因。建议肌肉注射艾茂尔，服用阿莫西林，胃复安，鸡内金治疗。平时多注意饮食，以半流质食物为主。

12、疾病发现后一定要及时寻找专业医院进行诊疗，以免错过最佳看诊时间。

13、单侧的脸部、手、一侧脚出现麻木等情况；

14、我们都会有头疼的时候，尤其是中老年人。这里，就向您介绍缓解头疼五个妙方，来详细了结缓解头疼五个妙方吧。

15、突然血压高头晕怎么办血压高头晕最快最有效方法

16、高血压患者应该多休息，早起的时候高血压可能没有症状或者是症状不明显，头晕只会出现在过度劳累、精神紧张、情绪波动的时候，但是会在休息后消失。

17、将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦；使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是，如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。

18、很多耳部疾病也会引起头晕，如感音性神经性耳聋、耳部感染、耳结石等。除了头晕，还会出现耳鸣，长期耳鸣会导致听力下降，出现交流障碍。有些耳部疾病是可以治疗的，而有些则无法治愈。临床上常用营养神经和扩脑血管的药物缓解头晕症状。若听力明显下降，可选择佩戴助听器

19、头痛头晕、视物旋转，有的还有心烦，耳鸣；

20、严重眩晕，伴恶心呕吐，患者很焦虑甚至很恐惧，但一般不会导致严重后果，过后恢复如初。

六、头晕怎么办最有效方法

1、眩晕症的类型也不是单一的，根据眩晕症的起因可将眩晕症分为以下几种。

2、前庭性症状：发作性的自发性眩晕，或视觉性眩晕或头晕，部分病人伴头部诱发的头晕伴恶心。

3、在此，提醒一句，不要熬夜了，我们熬的不是夜，是命！手机再好玩，工作再重要，游戏再刺激，都没有命重要！

4、患有焦虑症、抑郁症、恐慌症、换气过度综合征的病人常常会有头晕的症状。恐慌发作会导致脑部血管收缩，使脑组织局部缺血缺氧，从而发生头晕乏力等症状。

5、贫血最常见的症状有：头晕、面色苍白、活动卖力下降、记忆力下降等。常见的贫血有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等。建议去医院查一下血常规，看看有没有贫血，如果有，查找贫血类型，对症治疗。

6、高血脂是由于血液的粘稠度升高引起的，所以就会导致血流减慢，血流减慢导致脑供血不足，这样的情况下就会导致头晕，如果想治好头晕就要从治疗高血脂开始，高血脂可以通过饮食，锻炼的方法进行治疗。平时吃点降血脂的蔬菜，每天吃完饭坚持散步也会有很好的效果。

7、对于颈椎病相信大家还是比较了解的，颈椎病很容易造成人们出现头晕的现象，严重影响到病人的正常生活，颈椎病患者出现头晕后，首先要解决头晕现象，然后再去解决颈椎问题，这是疾病的根源，只有将病人的颈椎病彻底治好，以后才不会再出现头晕的状况。

8、头晕的原因有很多，多数属于脑血管问题，如脑供血不足、脑梗塞、脑动脉硬化等，都可能会导致头晕，因此一定要及时治疗。指导治疗：患者可以采取中医加物理治疗的方法，可以起到调理患者气血，平衡阴阳的效果，能够有效的促进相关脑部区域的血管扩张，使局部脑血流量增加。同时还能够快速促进药物直达病灶，加快修复受损脑细胞，降低患者血脂粘稠度，达到快速治愈的效果。

9、颈椎不好引起的头晕类似于高血压症，病人平时一定要注意健康饮食，一些较为油腻或者营养物质太高的食物一定要少吃，平时应该多吃些蔬菜水果，注意锻炼身体，这样能够有效的调控血压，防止出现头晕现象，等到自己头晕的症状稍微好了一些以后，一定要去医院检查一下颈椎。

10、颈椎不好引起头晕的可能性还是很高的，病人一定要重视治疗。脊椎出现问题的人，基本上都会出现头晕现象，病人首先要明白，这种问题是脊椎压迫到血管造成血压升高引起的，病人首先要调节自己的血压，然后再去治疗自己的原发性疾病，也就是脊椎问题，这样才能从根本上解决头晕现象。

11、与头痛的关系：眩晕发作可发生在偏头痛发作前、中、后任何时间。

12、当问题长久得不到解决时，我们得另辟蹊径，不能一条道走到黑。我当年颈椎、腰椎出问题，求医无门，就是这么做的。

13、胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕，手脚及腰间感寒冷，且有头晕的现象，很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。胡萝卜可以暖和身体，又可抑制头晕，正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜，效果更彰。胡萝卜亦可健胃整肠，帮助消化，通便；因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言，是很好的食品。

14、我和你是一样的情况，检查也说是颈椎问题导致脑供血不足。。之前到各个医院都去检查和治疗过，虽然有些好转，但是几个月或一段时间后偶然又复发，严重时头晕目眩，四周旋转、全身乏力、呕吐、冒冷汗等等。。困扰了我很久后来有一次做了一个什么检查，不太记得清了，就是在颈椎两侧脖子上涂满润滑的东西，然后用仪器测试两侧供血情况，确诊了是颈椎问题导致脑供血不足。。医生说颈椎弯曲了现在没有好的办法治疗，只能自己平时注意，做一些康复治疗。。电脑前工作久了一定要做一下脖子运动，不要保持一个姿势太久。。医生还给我开了使脑力新等几种药吃了一段时间后，已经有一两年没有复发了。。。。我也希望是彻底治好了。。。。。。。。。

15、神经官能性眩晕，该眩晕类型是由于精神问题引起的，患病的患者要拒绝紧张、焦虑的情绪，合理调节自己的情绪会得到改善。

16、上一篇：“早上不许吃粥”的张文宏医生，为何会纸上谈兵？

17、当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5,用嘴呼气时再数到5,重复做10次。

18、疤痕的治疗要根据不同的部位、不同时期的疤痕、不同的体质，来选择不同的治疗方案，目前治疗疤痕的方法有手术切除、磨削术、激光、放射、局封、冷冻等。

19、在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。

20、不管症状如何，这个机理八九不离十。赵括们分析得头头是道，还是解决不了问题。只有精准定位问题，才能给出精准的答案。目前，大多数专家或所谓科普对头部问题的解释都是推测、列举，方法也是“试一试”，没有确切的效果。

1、很多高血压患者都有头晕的症状，这是高血压常见的一种情况，高血压患者往往是由于饮食不注意以及压力过大长期生活不规律导致的，血压高头晕怎么办？今天为大家介绍六个方法，有效应对血压高头晕。

2、这几处异常的地方，是由于筋膜的紧张、缩短所致，导致整个身体跟着紧缩。可想而知，头部筋膜也会跟着往内缩，往里压迫循环管道。当管道不通之后，头部不就缺血、循环不好，就容易头晕、头痛了吗？

3、总之，绝大多数高血压都没有症状，所以很难发现。对于有症状的朋友，并不是一件坏事，早发现早治疗，减少长期高血压造成的心脑肾等损害。

4、颈部影像学检查异常，如颈椎反屈、椎体不稳、椎间盘突出等

5、你好，中医认为颈椎骨刺等颈椎病是由于筋脉不通、经络瘀阻所致，本病虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三桃仁、川地龙干、穿山甲等配合治疗，见效快，疗效确切，本方体现了以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼为原则，标本兼治，组方考究，大量的临床实践证明此方疗效非凡。希望正确治疗，早日康复！。

6、四肢无力，或者僵硬麻木，行动不畅；

7、所以我有把握，头晕、头痛乃至偏头痛，都跟这个筋的健康和柔软度有很大的关系。只要“骨正筋柔、气血以流”，就不可能会出现头部的症状。

8、一般头晕和眩晕的常见疾病是不相同的。头晕头晕的常见疾病，比如睡眠不足、脑供血不足、长时间脑力劳动、脑缺氧、精神高度紧张、贫血、饮酒后等。

9、器质性疾病引起的头晕，比如贫血、脑血管狭窄、脑肿瘤等疾病。这一种类型的头晕是很难好转的，需要针对相关疾病可以有针对性的治疗症状才能缓解。眩晕眩晕常见的疾病也有很多种。

10、目前降压药聆郎满目，有太多可供选择的，但是每一种降压药都有适应症，都有副作用。所以一定要根据年龄性别，血压值，血压病史，是否合并疾病等等选择降压药。

11、如果情况比较严重，可以通过超声波疗法、电疗、碘离子透入、感应电疗法。

12、而对于正常人而言，随着血管的老化，也难免出现脑供血不足的情况，因此，预防是关键。