一、为什么阴天想睡觉

1、比如吃饱饭后困意来袭，因为吃完饭后血糖升高，所以很想睡觉，这个时候就需要站起来动一动，一会睡意就过去了。

2、下雨天很多户外的事情无法完成，让人无所事事，人都是有惰性的，舒适的状态人人都喜欢，如果没有什么紧急的事情，放松一下睡个觉没什么不好。

3、期待着或许又不那么期待的

4、@OwlLite(2K+赞同)

5、这些天的云总是美得让人想要把它记录下来

6、不过痛苦的期末考试也终于度过了

7、因此，下雨天想睡觉，是有着科学依据的，是符合人体生理的。遇到下雨天，遇到有困意的时候，只要不是太紧急的事，适当放一下，是有利于健康的。

8、我知道真正的朋友是不会让我感到那么难过人

9、除此之外，白噪音对于许多有睡眠障碍的患者来说，是一种可以增进睡觉质量不错的方法。

10、阴天下雨，很多户外的事情无法完成，让人无所事事。对于无事可做的人，睡觉或许是一个最好的选择。

11、在远古时代，人类一般住在山洞或者茅草屋里，晚上睡觉时会担心野兽侵袭，而在下雨天，野兽一般比较少出现，而人们也能暂时放松警惕，获得暂时的安全感。

12、为什么到了阴雨天，人就会变得特别想睡觉？

13、信息来源：搜狐网、百度新闻、知乎

14、所有的光鲜亮丽都敌不过时间，并且一去不复返。

15、但也不会像你想象得那么糟

16、褪黑素(Melatonin)，又称褪黑激素，是一种在动物、植物、真菌和细菌中皆有发现的吲哚杂环类化合物。

17、却总是有些空洞和还没有完成所有的任务

18、认真洗脸多读书早睡觉少食多餐

19、很多人会有这样的经历，如果有人在你睡觉的时候制造噪音，你会超级生气。特别是睡觉的时候碰到施工，你简直想爆炸。

20、阴天，适合睡觉，醒来，适合想你

二、为什么阴天想睡觉呢

1、而在阴天时，由于光线的昏暗，人体体内的褪黑素也会低水平的增加，从而使大脑运作速度变缓，导致犯困。

2、朋友圈的蓝天白云还没刷下去，

3、遇到那么一群人一小段恍惚的时光

4、你可能脆弱得一句话就泪流满面

5、一定要打扮得漂漂亮亮，从容自若面对生活。

6、自己走不出来，别人也闯不进去。

7、18日夜间到19日白天，鲁西北、鲁西南和鲁中地区天气阴有小到中雨局地大雨或暴雨并伴有雷电，其他地区天气多云间阴有雷雨或阵雨。

8、逛面包店就是一种极致的享受嘿嘿

9、总在下雨的时候不经意间想起一些人和事，或许美好，或许惆怅。

10、将一直持续到8月23日

11、气压降低，交感神经低落

12、褪黑素(melatonin)，学名又叫褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素、松果腺素，主要由哺乳动物的松果体产生的一种胺类激素，因能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而被命名为褪黑素。

13、下雨的沙沙声，其声频一般位于0～20千赫之间，人们常常对这个范围的声频是非常敏感的，这种声频我们称为“白噪音”，但这种噪音并不让人心烦，相反，这种声音是非常和谐的。

14、首先，困意主要取决于人的交感神经，交感神经要是不兴奋了，人就会感到困倦。要想让交感神经活跃起来，就需要足够的氧气。

15、经过以上的描述，大家应该知道为什么下雨天我们会特别喜欢睡觉了吧，昏暗的天气，滴滴嗒嗒的雨声是促进睡眠的好天气大家有什么看法，可以在下方评论留言。

16、很多很多情绪如潮水般涌来却不知奔向哪里

17、一直睡，一直睡，一直睡

18、总觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象

19、阴天，适合睡觉，醒来，适合想你。

20、同时，我们的眼睛也会产生一种与睡眠有关的蛋白质，有趣的是，光线越亮，这种蛋白质的合成就会越少。相反，光线越暗，这种蛋白质的合成就越多，伴随而来的是人的困意增加。

三、为什么阴天容易睡不醒

1、你可能脆弱得一句话就泪流满面，

2、下雨天在家，因为被限制住出行，待着待着还容易犯困，下雨仿佛是个“天然催眠法”，很多人一到雨天就喜欢睡觉，如果周围有流水声、鸟鸣声，睡眠会更香甜。

3、总而言之，人们在阴雨天睡觉比较香跟很多因素有关系，比如说在阴雨天的时候，周围环境比较安静，当时的气压也会比较低，人们更容易困。除此之外还跟人类的进化有关系，当阴雨天的时候，野兽一般不出来，所以人们更有安全感。

4、原来毕业离我们这么近了

5、我什么时候能保管我的男朋友?

6、或许是因为一份学业，一个工作，一段爱情，我们离开了爸爸妈妈去了一座陌生的城市。我知道一个人在外面很不容易，但是这一年你要以怎样的自己回家面对亲友？

7、但很多人在只阴天却不下雨的天气，照样也很困。

8、总之，喜欢阴天下雨，不是性格缺陷，是多种因素习得的一种习惯。如果影响自己的情绪，我们就试着改变，如果不影响，您还很喜欢，哪又何尝不可呢？适合自己的就是最好的。

9、这世间没有不可治愈的伤痛，

10、但也不会像你想象得那么糟。

11、人的睡眠主要取决于生物钟，而影响生物钟的主要因素是自然光对人的视觉产生的作用，所以在雨天，天空阴沉缺乏充足光线，而使人的生物钟产生差异，同时还因为此时眼睛易疲劳所以会有困倦感，所以就很喜欢睡觉。

12、但是总有一天你会学会和自己和解

13、我们离开了爸爸妈妈，去了一座别的城市。

14、除此之外，由于雨天湿气重，人身体内的湿气不容易排出体外。因此，除了困倦，很多人也会感到四肢沉重、无精打采。

15、阴天我的魂好像在神游依旧在寝室里

16、不是每个人都可以在雨天睡个雨天，大多数人仍然必须继续工作和学习，所以他们需要克服雨天带来的嗜睡。如果你想让自己在下雨天得到一点点，你必须从你自己的一些小细节开始。例如，我可以喝一杯茶或咖啡，我将达到刷新的目的。改变工作内容，把一些特殊的无聊工作任务放在后面的精神的精神。

17、光线暗，褪黑素分泌增加

18、突然想起一句话忘记是谁说的了“天空一无所有，为何给我安慰”

19、不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，

20、我们的睡眠和很多因素有关，年龄、天气、季节等都会影响睡眠，遇上下雨，很多户外的事情无法完成，让人无所事事。

四、为什么阴天容易犯困

1、我的脑子也不会转弯竟然以为中央大街和松花江是平行的没救了

2、你年纪轻轻，心地善良，

3、阴天不一定都适合睡觉的，如果闷热的阴雨天也不适合睡觉。适合睡觉和空气有关，春天最适合睡觉...

4、人们觉得他们不觉得困倦，充分看到同情心的神经，如果同情神经非常兴奋，人们自然是非常精神的。如何使交感神经令人兴奋？答案是足够的氧气。雨天的人们感到困倦的原因，因为没有办法制作植物光合作用，氧气会相对较低，所以交感神经不兴奋，人们很容易睡觉。

5、如果你特别困倦，你可以参加适当的午休，但你不能花太久。不要让雨天影响你的睡眠。当你走的时候，你会醒来。也有一点重要，也就是说，它是确保它是一个很好的睡眠规则。如果你晚上睡不够睡觉，我有夜晚，我一直在熬夜，然后我觉得第二天觉得很困，我觉得很困。所有影响工作和学习效率。为了让自己的精神，否则要做更好的事情，否则也是白色的。一般来说，它与人类社会的漫长演变密切相关。人类在长期的生产实践中形成了形成“日出日出的日出”的习惯，光的光线对睡眠产生了更大的影响(例如褪黑激素的分泌)。当光线亮时，交感神经非常活跃；意图更活跃；在雨天，特别是下雨天，交感神经会自发地调整到低位状态，心跳缓慢，血压降低，呼吸降低，所以人们会在雨天中很容易睡觉。发生。

6、很多失眠者在晚上带上耳机听着雨声的白噪音，可以帮助我们入睡，而对于刚刚下生的新生儿来说，给他们播放白噪音也可以帮助他们停止哭啼。

7、2022年全年杂志+超值手工盒子礼品！

8、(可能一定会很丑qaq

9、很气愤的我决定不再看qq空间了

10、雨天含氧量低，交感神经低迷

11、这可能是光线昏暗而产生微量褪黑素的原因。

12、最近的负能量真的很难多，但这依旧是堆积起来我的一部分

13、不同于其他刺耳的噪音，白噪音会使人感到平静，更容易入睡。

14、20～21日，全省天气阴，鲁中、鲁南和半岛地区有中到大雨局部暴雨，其他地区有雷雨或阵雨。半岛南部地区东南风4级阵风5～6级增强到5～6级阵风7～8级，其他地区东到东南风3～4级转东北风4级，雷雨地区雷雨时阵风7～8级。

15、这世界喧嚣繁华，人来往不息熙熙攘攘，让孤独沉默的人如往生路上的彼岸花，显得突兀而不合时宜，让人心生距离

16、只要180元，就可获得

17、很多东西，只有自己经历了才能领悟，

18、因为每个人的性格不一样，习惯待在家的人和愿意睡懒觉的就喜欢在阴雨天气睡觉,对于那些喜欢外面世界的人又是另一个景象，或许一个人静静地看着窗外的世界，或者看电视，运动 唱歌 世界那么大 因你而精彩

19、所有悲伤的话里，最悲伤的莫过于一句本来可以……

20、忽然有一天，你出门雨水打湿衣服，因为怕迟到却不敢再折回去拿伞。你开始懊悔自己为什么不早一点起床，为什么不提前看一下天气预报。却依然紧步向前，终于打到了车，你的注意力全在那不多不少的红绿灯和看不太懂的路况，因为多一次红灯就多一点迟到的危险。

五、阴天为什么爱睡觉

1、所谓成熟就是，喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；讨厌的东西依旧讨厌，但可以忍受；害怕的东西依旧害怕，但可以面对；以前觉得难以理喻的事情可以理所当然。

2、我怎样才能让自己不要在雨中睡觉？

3、为什么很多人在下雨天会特别想睡觉呢？是大家的自制力太差，还是有什么神奇的自然力量？其实研究表明，下雨天想睡觉是有科学依据的。

4、人生不如意十之八只是有人善于去做，去解决问题。有人只善于去想，欲望大于本事，想要改变却又缺乏行动力，想要顺其自然却又无法心安理得。

5、生活不可能像你想象得那么好，

6、空气中的氧含量将直接影响大脑的交感神经。当天气清晰时，空气中的氧气量增加，交感神经是一个非常激动的状态，所以头脑相对清晰。

7、“一到晚上就感觉很疲惫，很想睡觉”——这要是到了九十点钟时，那是正常的。是身体生物钟在起作用，应该进入睡眠。如偶尔要加班什么的，或根本就没到点，那可用凉水洗一下脸，或做个倒立活动什么的，刺激下，以提起精神。记住：一定要加强体育锻炼，尽量按时作息。

8、看到的关于男女忍耐的不同，“男的说分手一般都是女的触到他们的底线，平时怎么闹都可以原谅你，但触到底线，说翻脸就翻脸。而女的则不同，就算触到她的底线，她因为爱也会忍让，但是心里那笔帐早记下了，每次触碰到底线，每次积聚一点失望值，等到了一个临界点，就心冷了。”

9、当然最好不要传递给身边的人

10、第四个原因就是比较虚无缥缈的了，大家都知道原始人类在生活的时候都是在洞穴里面居住的，但是那个时候原始人类还要抵抗野兽的入侵，但是如果遇到下雨天的时候，人类在山洞里就可以安心的睡觉，因为下雨天野兽是不会袭击的，所以说一到下雨天，原始人类在洞穴里面就睡得特别香，所以说可能是现代人类延续了这么一个原因，所以说在下雨的时候睡得特别香，当然这个也是专家们的猜测，没有什么科学根据。

11、这种(雨天安全感)在世世代代中延续至今。

12、一定要打扮得漂漂亮亮从容自若面对生活

13、只有你身边有个疼爱你的人，哭才有点意思。

14、没有雨声，为什么也会困呢？

15、此外，下雨天想睡觉和声音也有关系。

16、其实，没有谁活得比谁容易，

17、原价300元现享七折优惠

18、有相关研究发现，当雨声被我们的耳朵捕捉后，大脑会无意识地放松，很接近人体睡眠时大脑的状态。

19、亲爱的漂泊者，愿你在今后的每一个明天有酒可以醉，酒醒有人陪。你要遇到温柔的人，照顾好你挑剔的胃、受过伤的脚踝和爱笑的眼睛。

20、像是找不到出口宣泄自己

六、为什么阴天想睡觉

1、单一节奏的刺激。雨滴落在地面、建筑物等物体上时都会产生声音，通常雨声不会很大，并呈现出一个小—大—小的变化过程。当人的大脑皮层受到单一的、有节奏的长期刺激后，会造成深度的抑制，并降低身体各部分的兴奋性，使抑制的影响由大脑皮层扩散到皮质下部位，从而引起困倦，从而使人进人睡眠状态。

2、我知道一个人在外面，很不容易，

3、首先，雨天相对减少，大脑松弛，降低了同情的兴奋性，并且很容易产生。

4、做人越简单越舒服，越真实越快乐。琢磨先生说，喜欢就表白，讨厌就拒绝，困了就睡，饿了就吃，不舒服就表达，有疑问就探寻，想引吭就高歌，想旅行就出发，不懂就去问，错了就承认，不做作亦不矫情……痛苦往往都是自己想的太多，最终发现伤害自己最深的，恰恰是自己意淫出来的胡思乱想。

5、这种噪声在功率频谱上呈现出一种均匀分布的状态，使人们对这些和谐的“噪音”非常敏感，可以弱化那些令人烦躁的声音，这样就使得人的心情也变得舒缓了，整个人就会呈现出一种放松的状态。

6、应该说，人都是有惰性的，舒适状态是人人都向往的。睡觉实际上是一种享受，没有人能够挡住这样的诱惑。

7、雷雨过后，空气中的负离子会增多，负离子能改善人体神经系统、心血管系统等等，使人们感到心情舒畅，而且负离子有镇静、催眠的作用。同时，下雨天气压降低，空气中的含氧量下降，人的交感神经活跃度降低，因而容易犯困。

8、涂抹风油精在太阳穴的位置帮助醒神。

9、过去的已经过去了，死了的已经死了，活着的还要继续活着。

10、相爱的时候需要真诚，争执的时候需要沟通，生气的时候需要冷静，愉快的时候需要分享，指责的时候需要谅解，过日子的时候需要包容，没有完全合适的两个人，只有互相迁就的两颗心。

11、觉得不错，请转发点赞哦↓↓↓

12、人体的松果体分泌一种与睡眠有关的激素——褪黑素，它在黑暗或者光线暗的时候分泌，雨天的时候乌云把阳光遮挡住，环境比较阴暗，这时松果体分泌的褪黑素会增加，让人产生困倦。

13、失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。

14、如果有一天我也可以肆意妄为

15、普通人，只要赞美。特殊人，但求理解。

16、通常情况下会在凌晨2~3点的时候分泌水平达到高峰，因此长期熬夜的人可能在分泌褪黑素时会出现一定影响。

17、而且不睡不知道，一睡吓一跳，真的是越睡越想睡，越睡越不想起啊！！！

18、下雨天光线比较暗，人体会分泌更多的褪黑素，这是一种和睡眠有关的激素，而我们的眼睛也会产生一种和睡眠有关的蛋白质，随着这两者的产生，人的困意会增加。

19、阴天的时候会光线比较暗,成人都有嗜睡的感觉的,何况是宝宝了。有很多的人在阴天的时候总是会赖床就是这样的原因的。

20、雨天或者阴天由于乌云将阳光挡住，环境变得昏暗，这时松果体分泌的褪黑素增加，让人体产生困倦。

1、@赵思家(2K+赞同)

2、可能跟人的视觉光线有关，人在昏暗的环境中，眼睛的采光度不够容易造成眼部疲劳，人本能的会闭上眼睛。

3、认真洗脸，多读书，早睡觉，少食多餐，

4、三丰食品，一生陪你，欢迎您浏览我们的官网

5、很多人都会这样的我也是太阳一出来就心情好了。而且我是天一阴就开始胡思乱想，我最好的解决办法就是找朋友出去走走说说笑笑什么烦恼都没了。或者逛街购物。

6、山东这些地区还将迎来持续降雨

7、内风湿关节炎症状，我来说说，很多风湿病与感染有关。湿病与遗传因素也是有关的，免疫异常在风湿病的发病中占有重要地位，许多风湿病至少有部分原因是由免疫异常引起的，还有其他因素，物理因素、化学因素、环境因素、机体素质等也是重要的诱发因素。治疗风湿性关节炎可以采用五联一体清痹疗法，是以“除、清、通、蒸、活”的方法治疗风湿性关节炎，该疗法通过无痛、无损害、高渗透性新型激光针刀，导入体内深层病灶，激活细胞增殖，促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连，能迅速拔除风湿病变细胞，从而去除病毒，达到治疗的目的。

8、你太重要，别人碰一下我都觉得是抢。

9、哪天我也要看看高木直子的小人书