一、减肥励志短句

1、夏天是一个绽放美丽的季节，你长成这个样子还有什么美丽可言，已经三天没有吃饭了，减肥我容易吗我!!

2、想想商场服务小姐的白眼。

3、 想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?

4、不屈不挠，坚持减肥到底。夜宵是什么？少油脂多低卡，明天你是金泫雅。饿了就去照照镜子吧，死肥婆。衣服，裤子，怎么你们都瘦了。一阵风刮过来，只有你还在原地。减掉多余脂肪，塑造迷人身姿。减出美丽，秀出自我。要想人前显瘦，人后必得难受。多吃水果和蔬菜，昊然迪迪把你爱。

5、死了都要瘦不瘦到不痛快脂肪消灭美回来。

6、最足以显示一个人性格的，莫过于他所嘲笑的是什么东西。

7、你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？

8、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿不上 它？减肥励志句子我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠！我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

9、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命

10、不瘦下来不准再做头发！扩展资料改变生活方式

11、不瘦下来不准买新衣服！

12、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

13、我减肥的时候你一定要来哦。因为看见你。我就没有食欲了。

14、请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。

15、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

16、要为了一时的嘴爽而后悔!减肥没有捷径：管住嘴，迈开腿!

17、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

18、其它女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

19、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！

20、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

二、减肥励志文案

1、很多人都说(迈开腿、管住嘴)怎么你不说(不吃饭呢？)讲真，减肥期间千万不能做的事情就是(不吃饭！！！！！！)，听我细说一二：

2、不是褒谁贬谁，而是胖和瘦从外形上说，还是瘦了显精神，买衣服好买，穿衣服也好看。据说有人为了刺激减肥，就是花了让自己肉疼的钱买一套衣服，号码刚刚好是自己减下来后才能穿上的。挂在显眼的地方，一天看几遍。

3、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

4、累吗，累就对了，舒服是死人的事

5、 想想以前嘲笑过你胖的人。

6、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!

7、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

8、 肉肉，我不爱你了，你走吧，不要再迷恋我;我们分手吧，我们不合适，真心的

9、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

10、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!

11、三月不减肥，四月徒伤悲!!岂止是四月徒伤悲啊~感觉月月都会徒伤悲。

12、瘦下来之后觉得站在暗恋的人旁边都比较有底气，不再唯唯诺诺。

13、立好的减肥flag，哭着也要完成。

14、分手多年后再次和前任相见，你过的好不好他未必看得出来，但是你的胖！他一眼就能看出来。

15、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

16、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

17、关于三十而立的励志短句:人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。在醒着的时间里，追求你认为最有意义的。我们必须在失败中寻找胜利，在绝望中寻求希望。一个人的梦想也许不值钱,但一个人的努力很值钱。积极向上的心态，是成功者的最基本要素。

18、人如果没有诚信，就算有聪明能力，永远只是个危险人物。

19、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

20、林妹妹 VS 施瓦辛格

三、减肥的精辟句子

1、我怕心很小小，却装着很大很大的世界；这世界里留下你美好的形象，这世界能预知你的成功。那一天，我会为你准备好鲜花。

2、走在街上看见漂亮的小姐姐总是忍不住回头看，感叹人家的身材好好哦，你吃东西的时候怎么没想那么多呢?我这个月的目标是瘦8斤。

3、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力

4、为了能让你在婚礼上轻而易举的把我抱起来！

5、再难也要坚持!没借口!

6、 我和脂肪做斗争，差点没牺牲!

7、有些人死了，但他还活着；有些人活着，但他已经胖死了。

8、为了把你送的小裙子穿出味道！

9、这么多年我妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减。

10、没有好方法就是忍。不好问我怎样忍，就是不好去吃。

11、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

12、十个胖子，九个懒。

13、没瘫痪的都给我动起来!

14、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。

15、站着不动，你永远都只能是观众。

16、我想，在当下，再没有比健康更重要的事了。为了自己的免疫力，也要有控制好体重的决心，和行动。平时，合理饮食之余，也多多活动，锻炼下身体。

17、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而 且象征性地一点！

18、站着不动，你永远都只能是观众。

19、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心！

20、想证明给其他人看看，我可以!你的志气哪儿去了?

四、减肥励志图片

1、 死了都要瘦，誓不达目标不罢休

2、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别。不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！你们要自己加油。

3、你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生？

4、说正经的，人胖了，直接影响健康呀。这个才是要命的。一些非传染性慢性病，像糖尿病、冠心病、高脂血症、呼吸功能不全、高血压，等，罪魁祸首之就是体重超标了。严谨点儿说，是超重，或者肥胖。

5、你喜欢每天把你厚实的腿塞进你的大裤子里吗?

6、保证给身体足够的营养素

7、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170cm200J你看着可爱不！！！

8、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

9、撑过是天堂，放弃是地狱！

10、运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。

11、目前常用的治疗肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如西布曲明。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，如奥利司他，在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰，从而减少脂肪的吸收约30%。需要药物治疗的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。

12、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

13、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃。

14、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

15、世界上最美丽的三个词不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

16、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？

17、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？

18、你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

19、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

20、没死，就不要把自己当废物。

五、励志短句

1、当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

2、我们都曾经看过一些新闻，一名500斤的超大体重患者减重到200斤的时候就要去做拉皮手术了，这是因为我们的皮肤是有回弹性的，减重超过原有体重的15%，我们皮肤的回弹性就会降低。另外预防减重时皮肤松弛的办法就是运动，运动可以促进我们身体分泌更多的胶原蛋白，自身分泌的胶原蛋白是预防皮肤松弛老化的终极法宝。

3、想想商场服务小姐的白眼。

4、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

5、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

6、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

7、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

8、不瘦下来不准再做头发！

9、其实有一句话说的是对的，身体缺什么你就会馋什么。所以在减肥的时候，我们一定要保证给身体足够的营养，这样才能不馋(这里并不是说你减肥的时候可以乱吃哦！)。人只有在吃饱的情况下，身体营养素都足够的情况下才会不馋。那这就需要我们了解关于营养素的知识啦。

10、之前吃过感觉不咋地，说说我是怎么减的吧，希望对你有所帮助。首先在饮食上我是非常注意的，并不是刻意地去节食，而是要调整结构，高热的东西最好不要吃，比如：巧克力、碳酸饮料、啤酒等。经多吃蔬菜水果等含植物纤维多的。适当运动是必不可少的，除此之外，我还按(chenyan的美丽瘦身记录)文章里所提到的辅助减肥法才成功瘦下来。文章二维码地址也发给你了

11、为了可以穿上清新的小短裤和小背心！

12、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了

13、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。

14、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

15、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。要么瘦！要么死。女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

16、没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。