一、收假回来上班的说说

1、放个假要经历连上六天的劫难，一到假期让人只想在家原地瘫痪。后果就是尽管假期已经走远，但打工人疲于上班的心思不减。这种假期综合症的临床表现，在抢到票出门玩耍的幸运鹅身上尤其明显。

2、我活到现在这把年纪，拿得起放得下的东西只有筷子

3、@Aay06：但是我把爸妈的钱包也塞满了！愿老人健康长寿

4、放假了才发现，只有爱你的人才会和你保持联系。

5、一杯浓咖啡，一台笔记本，回归到简单务实的工作状态。

6、明天早上被闹铃惊醒的你……

7、休息了半个月，回来上班，同事们特别的友好，对我特贴心的关注，询问我的身体状况，我感觉这就是我的公司幸福的氛围！

8、爱我就对我好点，别总在外面鬼混，考虑考虑我的感受

9、 一想到明天就要开始上班了，突然感觉哪哪都不舒服。

10、想想新一年的期盼和目标，

11、在高度兴奋、高度热闹的节假日过后，又回到平静的、日常的生活，因而感到孤单、抑郁、无聊等症状。

12、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵！他们苦逼又聪明，他们加班到天明。

13、旅途病是指在旅行途中发生的急性暂短精神病性障碍，其临床表现主要为意识障碍、片段狂想、幻觉或行为紊乱，回家后这些感觉可能重现。到一个安静的地方，闭上眼睛，想象自己坐在或躺在一个美丽的地方，开始感到放松，整个身体感到舒服，配上几次深呼吸，感到精力已注入你的身体，人就会觉得神清气爽，症状会逐步消失。

14、 明天开始，做一个无情的上班族。上班时候无情地工作，下班之后无情地加班、无情地进食，购无情的物、读无情的书、通无情的勤。

15、在游玩中发生环境变化，由于游玩者处于陌生、特殊或刺激的处境、物体或在与人交流时，易产生异乎平常的强烈恐惧或紧张不安，从而出现回避反应的一种精神障碍。要学会多与他人交流，把性格内向、胆小、缺乏自信、依靠性强等不良心理暴露出来，寻找症结所在，然后得到他人的说服，逐渐对事物本质有一个完整的熟悉。

16、不是每个黎明都会有阳光，不是每个彷徨都会有忧伤，不是每个芬芳都会有清香，打开人生的窗，你会发现，曙光仍在

17、清醒过后，也不需要马上打鸡血一样拼命。开过车的人都知道，良好的驾驶习惯是要求无论是踩油门还是刹车都要慢慢来，留出足够的安全距离。机器如此，人更是如此。所以告诉自己工作的事情慢，用一周来恢复调整状态，绝对不是过分的事情。先处理一些年前积压的工作，顺便翻翻日历和行程表。

18、有一种爱，叫“妈妈的后备箱”……其实填满其中的不单单是五花八门的土特产，更是父母满满的爱与牵挂。

19、 放七天之后还要连续上十天班的我，想辞职的念头越来越强!今天开始无聊的一天，收心上班。

20、闭不上眼,起不了床,睁不开眼,一脸茫然,一路迷茫。不能这样了!八天长假已悄悄离去,生活还要继续,你还要前进,打起精神,大步大步向前冲。

二、收假回来上班的说说句子

1、专家表示，如果一收假就投入到紧张的工作计划中，反而会增加焦虑感，加剧假期综合症的不良症状和反应。所以轻松一上午后，下午第一件事该做什么？查查快递吧，还能顺便多下几单，想想快递也要跟你一样上班了，包裹都要上路了，内心是不是就有些小激动呢。另外，上班前三天，尽量为自己安排一些计划性、交流性质的工作，可以给到自己一个缓冲调整的时期。

2、按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳

3、猜你喜欢点标题可获取内容

4、具体操作方式主要有两步：

5、 今天开始上班了，早上在路边等绿灯的时候被一辆车溅了一身泥点子。

6、以为放假突然又要上班，唉七天，把一年的疲倦，转化为奋斗的源泉；此时，把七天来的休息，幻化为生活的积极；节后上班第一天，愿你大把大把地赚钱！

7、祝大家在新的一年诸事“佩奇”！

8、可以通过休息或给身体补充营养得到消除，要做到早睡早起，起居有序，要保证有足够的睡眠时间。

9、心理疲惫则由过节压力感造成，应想法减轻心理压力，严重者应赶紧往看心理医生；

10、选用备长炭材质为面膜纸

11、深呼吸应对“上班恐惧”

12、不知不觉已经休息了半个月，终于可以回来上班了，在休息的时候我就喜欢上班！

13、节后综合症——我天生不适合上班

14、@超酷deer：所以我提回学校手腕扭伤了……

15、“暹芭”已追到日本，长假回来或赶上19号台风…这出镜率太高了！

16、 假期结束了，今天开始就要正式上班，回顾一下，假期真的是一如既往的过的快！

17、第一天放假回家，回到家中太惬意了，家就是人生种最舒适的港湾！

18、我觉得整个假期时间真的是太过于短暂了，10月8号就要上班了，我的心情真的是无可奈何！

19、@妞妞吃鱼：放个假，吃的滚圆回去，还捎带满满一后备箱…还有，妈妈刷的鞋子超白，表白比心。

20、回归正常的工作状态吧！

三、收假回去上班说说

1、患“上班恐惧症”的多是年轻人，其诱因很多，如分离性焦虑，人际交往困难，在工作上有过委屈、挫折、羞辱经历等。要预防这些症状，可在长假结束后从休闲的状态中走出来，静心思考上班后应该做的事情，保持充足的睡眠。

2、而且比明天要上班更可怕的还有……

3、●过年冰箱塞满了，怎么办？还有这几招！很多人都不知道

4、更让人伤心的是，2020年中秋和国庆是同一天！

5、可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃平淡一点的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃也歇歇；也可由旁人给予及时的开导、解释和鼓励等心理诱导；最佳的方法是参加一项自己喜欢的运动，如轻快的步行、慢跑、舞蹈、伸展等，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，让自己的身心“动”起来，胃口也会调整到正常状态上来。

6、加班还是要有的，万一加薪了呢。

7、假期就这样结束了，密集的相聚密集的离别，一个又一个短暂的圈圈周而复始。

8、为什么男神/女神还是不爱你？看看胡吃海喝一星期的你，对着镜子还认得出自己吗？收假不减肥，上班徒伤悲，还有露肉的季节也马上接踵而至了哦，吓得我只想再塞俩鸡腿压压惊。

9、今天是正月初今天的你，是不是觉得喉咙里老有东西？咳不出来又咽不下去？早上起来还恶心干呕？

10、旅途中总是不定期掉落这种绝美景色，看得人心痒痒

11、七天长假之后，要将节日期间还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉，再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实，一目了然。

12、每一片面膜都承载25ml玻尿酸精华

13、我仿佛已经可以预见...

14、而这次，小成父母更是从地里挖了足足三十多斤番薯，装在袋子里让他带到杭州。

15、宝宝4个月我就上班了,母乳到8个月,下班4点半直接回家带孩子,每次回家女儿都在门口望着,还是很亲的,晚上跟我们睡,就是自己没了自由,有时心里很憋屈的

16、●全网暖心互动：牵妈妈的手

17、融水的金秋烧鱼季活动可是很受小伙伴们去的欢迎的哦~

18、关注起来，我们一起康康这趟行程还有什么好登西！

19、3 你存在我的梦里，我的美食里，再见了，我的假期。

20、瞧瞧你们那模样，怎么长得就跟闹着玩似的啊！

四、收假后恢复上班的心情

1、刺激的水上极速运动大赛你去看了吗？

2、生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。用心享受当下，奋斗当下。假期结束了。

3、选择实用的平板，推荐华为MediaPad10Link，几乎兼容所有PC软件，可以运行CAD等大型制图软件，扩展性极强，自带2G内存和32GB硬盘，可以外接硬盘，还有高清接口，支持1080P，所有电影格式播放。绝对是人气性价双冠王！

4、最后以此来告别假期吧，真心不愿意回到那个地方，无奈生活还是要继续的。

5、●健康│假期玩太“嗨”睡不好？五个方法帮你缓解！

6、报料、投稿、合作还可以通过以下方式联系

7、 早睡早起身体好!跑步锻炼不能少!开始上班了!

8、@饭饭饭饭桶姑娘：满满的一拉杆箱月饼，都是家里自己做的，虽然不太喜欢吃家里做的月饼，但那里面都是爱，可能再过些时间，父母老了，能吃到这种月饼的机会也会越来越少……

9、只有工作才能让自己衣食无忧，过完周末了，准备收心开始工作了，要在工作中奋进自己的全部力气！

10、就让我们带上父母的爱，重新踏上奋斗的旅程吧！

11、这年头，手上没有几十张试卷都不好意思跟别人说学校放假。

12、这所有的一切都是那么的伤心，都是那么的不尽人意，10月8号就要上班了，我的心情真的是非常的无语！

13、虽然大家都喜欢放假，但没有一个人会喜欢调休！惨痛的五一调休还没缓过劲来呢，看到十一假期的放假安排更令人窒息了……

14、那些旅行回来消极怠工、满脑子都是不想上班的人，很可能不是在为不爱工作找借口，而是患上了旅行后抑郁症(PTD)AKA假期后症候群。

15、其实，有效的运动不仅可以瘦身塑形，也可以舒缓紧张和过度兴奋的神经，对调节生物钟和内分泌起到非常有效的作用。如果你没有运动习惯，那么也不需要太大强度，慢跑、简单的健身操，甚至多步行和直立就已经是很好的锻炼方式。

16、不要放弃自己人生当中的希望，过完周末了，准备收心开始工作，该玩玩，该工作工作！

17、真的不想用我无穷无尽多姿多彩的词汇来打击你贫瘠不堪入目的语言。

18、“感觉自己和放假之前一样轻盈啊”“说人话”“作业没写”

19、来源：柳州日报、柳州晚报等

20、不是每个黎明都会有阳光，不是每个彷徨都会有忧伤，不是每个芬芳都会有清香，打开人生的窗，你会发现，曙光仍在

五、收假回来上班的朋友圈

1、怎样调节“节后综合征”

2、市委宣传部主管柳州日报社主办

3、我觉得我的人生瞬间非常的困难，我觉得我的人生瞬间非常的悲哀，丧假已经结束了，准备回去上班了，可是我的内心还是无法恢复到平常的动力！

4、 终于 回归正常工作状态然而，晚上睡不着，早上起不来。

5、但这种方法本质上是用一种令人头秃的生活去掩盖另一种生活的头秃，不能从根本解决问题。真正有效的方法都写在MBA课本里，原理很简单，就四个大字：延迟满足。

6、能做的事情都做完了，该刷的微博、朋友圈也看好了，这样闲暇的时候切记不要焦虑得嚷嚷什么时候下班，而是趁着“万物复苏”的第一天，适时联络一下男神/女神吧！相信成功克服假期综合症的你，凭着与众不同的正能量，只需要一点贴心问候，就可以瞬间给他/她留下好印象哦！如果不幸，收获的仍是不理不睬，那就更没时间抱着照片哭了，赶紧加把劲改头换面吧！

7、放假时，我醒了，不代表我起床了；上学时，我起床了，不代表我醒了。

8、上课是为了下课，上学是为了放假。没有这么伟大的信念支持着，都不敢想象我是怎么有勇气来学校。

9、除了水陆大巡游，我们一起来看看，柳州的小伙伴是怎样为祖国母亲庆生的——

10、一个超长的国庆中秋假期就这么结束了，伴随着返程，大批“妈妈牌”土特产也跟着一起回城了

11、适当运动对付神经性厌食

12、开始回归工作状态了加油，对自己狠一点，努力变成你想成为的样子。

13、现在的状态比较好了在慢慢远离圈子回归游戏挺好的努力工作，好好生活。

14、国庆假期过的忒快了，总是歇不够，第一天上班无精打采的，月底教资考试，调整好状态，冲冲冲!

15、2021就快来了我还可以顶。

16、实在是不敢相信，今天真的已经上班了！

17、地里种着的辣椒也是小成经常心心念念的食物之一。超市里出售的各种辣椒小成都看不上，每次回家都会带点家里的辣椒回杭州。

18、 超长年假的总结，终于要回归正常的工作状态啦。

19、做完以上九条，依然没有好转？

20、长假之后，首先将放假前还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉，再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实，一目了然。

六、收假回来上班的说说

1、经过连续几天的吃喝玩乐后