一、自己奔四的生日说说

1、​祝自己生日快乐。。。第一次一个人在一个陌生的地方度过一个孤零零的生日，算是个纪念也算是一个开始，新的一年新的一天新的开始。

2、 祝福不请自到，你的笑容很俏，生活节节登高，日子越过越好，快把幸福抱牢，乐在每分每秒!请大声朗读每句第一个字，恭喜你年年有今日!

3、小的两个孩子六七年了没喝过牛奶，不是餐餐有肉吃，没有吃过肯德基，没有像样的玩具，不是年年有新衣服，书包一用就是几年。新华字典小女儿用了儿子接着用。体会：这些年来，看透了人生百态，冷暖自知。金钱面前，我懂得什么叫下架的凤凰不如鸡；什么叫人走茶凉。什么叫有钱高朋满座，无钱门庭冷落。这些年来，我们懂得，凡事尽量靠自己，但是还是有紧急事情的时候，特别是早几年孩子太小的那段时间，有个感冒发烧的，身上说没钱那是真的一分钱没有。

4、 今天是你生日,很想和你一起过水仙花开了,等你回来祝生日快乐,开心永远

5、或许你怅然失措，甚至铭记于心。但无论曾经发生了什么，你都应明白，余生还长。80后，都已经是奔四的人了，那些情，那些人，也该放下了。时间能证明一切...

6、 中文很经典，因为可以把你的微笑装裱，英文很浪漫，因为可以把你的快乐朗诵，阿拉伯文很精准，可以把你的生日计算进我的记忆，祝你生日快乐。

7、四十四岁的人生，依然会坚持锻炼，坚持学习，让时光成为自己的朋友。

8、今天风很大吹来了我的17岁

9、 烛光映着笑脸，红酒醉着容颜，乐曲绕着耳边，欢歌唱着团圆，蛋糕甜着心弦，贺卡写着祝愿：幸福生活年年，快乐时光天天。祝：生日快乐!

10、今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福生日快乐，心想事成！

11、青春渐逝，年岁徒长。

12、80后陆续迈过奔四大关。校园的生活还近在眼前，恋爱的甜蜜还回荡在脑海，我，怎么就40岁了呢？

13、被催收的那段日子，简直是生不如死。如果不是上面有80多岁的母亲，下面还有三个未成年的孩子。说句来怕你们笑话，在深夜人静睡不着时，我和老婆甚至已有离开人世的打算。

14、✨今天老了一岁，大家记得多爱我一点哦

15、 你的微笑，比烛光更迷人;你的许愿，已化作漫天星斗;你的人生，又添上一圈美丽的年轮;你的生日，总有一个惦记你的人，那就是我。祝你生日快乐!

16、✨谁能想到一分钟前22岁的我现在已经23岁了呢

17、娶老婆还不是简单得很，不到还是很年轻的呢，不要做一些无所谓的支出。

18、 今日是你的生日，为了表示庆贺，全部女厕和女浴室均免费向您开放，欢迎降临! 猪，你快快长!猪，你早日出栏!猪，你生日快乐!

19、在这慌乱的世界，不要因为别人的急迫、自己年龄的逼近影响自己的判断，做出一个违背自己内心的决定。生日快乐，铭记！

20、✨承蒙时光不弃我又长了一岁对于过去遗憾的事我一笑而过以后的日子里不将就不辜负感谢我父母感谢大家的陪伴

二、致自己奔四的生日祝福

1、又到和妈妈相遇的纪念日了

2、很快不幸的事情发生了，施工安全做得不到位，山体滑坡死亡好几个人。政府彻查下来，该工程手续还在办理之中。被政府无限期叫停。我卖掉所有房车财产用于工伤亡赔偿，欠下380多万债务。债务集中爆发，催收人员轮番登场，最多时候我一天可以有300多个催收电话。负债几百万以后，图书批发进货款已经被我挪用光了，无法做下去了，公司被迫停业。

3、今天的我是生日蛋糕做的!

4、✨所谓二十岁不过是心里住了两个十岁的小朋友

5、祝我生日快乐！真正的旅途即将开始，用自己的方式证明了一下本不该证明的东西，而结果却是刺痛人心。

6、✨恭喜我六岁零十二年了祝我年年开心！

7、四十岁，一首委婉动听的歌，可未必上口。

8、没有人应该为你付出，除非你值得。没有人应该为你守候，除非你感恩！

9、 难忘是你我贞洁的友情!可贵是永世不变的真情!欢腾是能熟悉你!献上我最爱的康乃馨，祝你生日快乐 酒越久越醇，朋友相交越久越真;水越流越清，尘间沧桑越流越淡。祝生日快乐，时时好神色

10、祝自己45岁生日快乐！祝愿自己过好自己想要的生活！

11、我有美丽的妻子，以及三个活泼可爱的孩子。如果不是我投资失败，我们一家人现在会过的甜甜蜜蜜，幸福满满。跟风修建两栋无手续黑房子，借下几十万私人借款。2009年，很多人在我们省城郊区修建黑房子，我也按捺不住蠢蠢欲动的心情。花了552000元买了一块1150平米的荒地，修剪一栋两层半共计1370平米的黑房子。

12、50岁的你，已感觉到世界的热闹是别人的，与自己关系不大了，开始喜欢过宁静闲淡的生活，领悟到幸福是藏在素简的平淡里，“人间有味是清欢”！

13、​岁月催人老，人生如过客，过了这个坎，迎接下个坎，祝自己生日快乐。

14、Birthday candlelight flickers a season of flowers, each of which is our warm and pious wishes: Happy Birthday, everything you want to accomplish!

15、今天，还记得么。生日快乐，我对自己说。

16、新的一岁，万事顺遂

17、✨今天见我的请来抱我，因为我生日！

18、除了法定之外，我认为任何时候都是最好的年龄。

19、生日说说给自己伤感的句子

20、四十岁，多么温暖而又明媚的年纪，我多想再来一次。

三、给奔四自己生日的句子发朋友圈

1、生日致自己的句子励志唯美

2、​一个朋友问我明天生日咋过的时候我才意识到明天过生……果然是人老了么…刚刚又收到老爸送我的生日礼物。唉长大真是一件意味深长的事情……祝我生日快乐，我对21的自己说。​

3、祝自己生日励志说说心情短语

4、我就是我，上有老下有小的80后，已经奔四的人了，可我还是不知天命，总想与命运抗争，在茫茫人海中不断寻找自己的目标，梦想一天过上有钱有闲的生活，大家说我这样想并这样努力对吗？

5、愿成长，落落大方，枯木逢春，不负众望

6、​让自己快乐一点，不期待，就不会失望，永远不要把自己放在一个自己都不确定的位置。致自己生日快乐。

7、成长不期而遇，每个阶段经历不同，感谢遇见的每位小伙伴，自己45岁生日快乐！

8、即使岁月以刻薄与荒芜相欺，明年今日继续与生命慷慨。

9、五十岁，却不是个享福的年龄，生活仍需要我这个纤夫继续耕耘，忙碌，在生活的沙滩上，留下一串串坚实有力，幸福快乐的脚印。

10、 你是世界上最幸福的女人!有一个爱你的老公守着对你一生一世的承诺,每一年的今天陪你一起走过!亲爱的,生日快乐!

11、时间是一个十字路口，我会有一朵花面对你的那一天！祝自己45岁生日快乐！

12、成为地球观察员的第x年！

13、祝我自己生日快乐！希望永远三岁的我不用懂得很多道理也仍然能过好这一生！

14、 你的开心我知道，我的烦恼你知道。你的愿望我知道，我的感动你知道。你的生日我知道，我的祝福你收到。让友谊为快乐开道，幸福平安将你围绕!

15、四十岁悄悄地向我走近，岁月赋予了我一个绚丽多彩的花季。

16、与青春为伍，和理想做伴，踏入了四十岁的殿堂。

17、​已经不期待生日了，毕竟连爸妈都不记得，嘻，祝自己生日快乐

18、人生有限，快奔四了，上有养育之恩未还，下有抚育之责要尽，有泪自己咽，有苦自己扛，只能为自己的眼瞎买单。

19、分享新鲜事小X过生日

20、 i sincerely feel a grateful interest in each return of this happy anniversary. send you a birthday card and the accompanying gift is a token of my best wishes for your success and happiness. 每到你的生日，我都十分快乐。送上一张生日卡和一件礼物，略表心意。祝事业成功生活幸福! birthday comes and birthday goes each year, and this leaves the happy

四、自己奔四的生日说说句子

1、祝你40岁生日快乐，智慧与美貌并存，潮流与前沿代表，人见人爱无与匹敌的拥有魔鬼身材天使面容的小寿星，在此我谨代表全天下祝愿你生日快乐，永远美丽！

2、愿我所有快乐，无需假装，愿我此生尽兴，赤诚善良！

3、十八岁一周年快乐

4、第一次四十岁，请多多指教。

5、对28岁的女人过生日说什么经典祝福短信(个性版)

6、 男孩手握钢笔深情看着女友：我好喜欢你婀娜的身姿，优雅的步伐，多情的眼神，善良的内心。女：我好感动。男：对不起，我在赞美钢笔。生日快乐!

7、如果是肯定，你的幸福不会太远。

8、让我真诚地祝愿您，祝愿您的生命之叶，红于二月的鲜花！40岁生日快乐！〖

9、 多歇歇别太累，到时吃按点睡。看上就买甭嫌贵，决不和环境来作对。得空与友聚聚会，既有清醒也有醉。能挣钱会消费，生活才算有滋味。

10、再不努力就老了！再不爱美也老了！再不好好生活，也要老了！原来我快奔四了！我懵懂的意识里，一直是二十来岁来着！人生有限，快奔四了，上有养育之恩未还，下有抚育之责要尽，有泪自己咽，有苦自己扛，只能为自己的眼瞎买单。已经过了不美颜不敢拍照片的年龄了，给自己个回忆，年复一年，时间这么无情转眼都快奔四了。过了30岁就很恐惧过生日，总感叹时间太快，现在快奔四了，反而多了点期待，期待10年后自己的样子。

11、 工作时的那股认真劲，一直是我崇拜的对象，休闲时的那股懒散样，也是我一直向往的，你就是一个完美女人，生日到来，祝你生日快乐!

12、2) 是帆，就要随风前行;是船，就要驶向大海;是人，就要抗击风雨!

13、 memories for ever. may this special day brightens each hour like sunshine that cheers every flower. 年年生日来而复去，留下永久的快乐回忆。愿今天的每时每刻都充满明媚，似阳光普照鲜花绽放!

14、别人吃的长寿面，我吃的挂面。

15、✨感谢所有奇妙相遇

16、为自己粗糙又坎坷的生活里多出这样的一束柔光而倍加荣幸。生日快乐呀，幸福来日方长！

17、愿有很多人喜欢我，如果没有，希望能在寂寞中学会宽容。

18、从没有让别人给自己过过生日，只是自己记得自己的生日。

19、希望你可以像星星一样，有棱有角，熠熠生光

20、继续兴致盎然的和这个世界握手。

五、自己奔四的生日说说心情

1、各位亲友，今天是本人，40岁生日已经奔四了，人生已经过了一半，还有很多的感悟，大家有时间呢来一起吃饭，祝我生日快乐。

2、​某人提醒，才想起，今天是自己的阳历生日。顺便查个日历，发现明天是自己的农历生日……哇塞。又有借口给自己买礼物了耶。祝自己又老了一岁，祝自己做个开心又健康的单身狗。​

3、三九岁再见，四十岁你好，一个人的生日，祝自己生日快乐。

4、​说实话越大越不爱过生日了，又老了一岁也实在是没什么好庆祝的，已经没有那种开心和期待的心情了，不期待祝福，不期待礼物，也不期待惊喜和那个人。。

5、后没能及时还本息，借新还息，越欠越多。最后把房子出售给当地人，还完债务还剩80万。

6、承蒙时光不弃，成长不期而遇，生日如期而至。愿我天黑有灯，望我下雨有伞，愿我得偿所愿，望我万事胜意，祝自己生日快乐！

7、 就让宁静的夜晚，点着淡淡的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一天难忘的生日!

8、岁月你别催，该来的我想推就推，走远的我也一定要追。

9、 青春的树越长赵葱茏，生命的花就越长越艳丽。在你生日的天，请我对你深深的祝福。

10、睡不着的时候数小羊，数到第18只的时候，他突然大叫“生日快乐”！吓得我赶紧发了这条朋友圈。

11、奔四的年龄正是男人的大好时光，不像二十岁那么青涩莽撞，多了些沉稳，更不像60岁那么老迈龙钟，精力不够，奔四是人生中的黄金十年，把握好这十年的时间可以做很多有意义的事，很多成大事者都是在这个黄金年龄成事的，所以我们要把握这美好的时光，努力做出一番事业，为亲人、为爱人的幸福而努力！

12、我希望今年的生日能收到一种特别的礼物，能让我快乐一辈子！

13、作者：十年情感咨询专家

14、情感类说说一年有四个季节，每个季节都有不同的景色，而我最喜欢冬天下雪时的壮丽景色。冬天，大雪纷飞人们好象来到了一个幽雅恬静的境界，来到了一个晶莹透剔的童话般的世界。松的那清香，白雪的那冰香，给人一种凉莹莹的抚慰。一切都在过滤，一切都在升华，连我的心灵也在净化，变得纯洁而又美好。

15、祝自己阳历生日快乐，不用再为无所谓的人难过。

16、 你是世界上最幸福的女人!有爱你的老公守着对你一生一世的承诺,每一年的陪你一起走过!亲爱的,生日快乐!

17、今天的风很大，吹来了我的四十岁。

18、现在80后当妈的也太难了，幼儿园的时候做手工，小学的时候做小报，没几年就奔四了，还得学剪视频，配字幕。当妈使我进步！80后随心所欲追剧打麻将的梦想已经破灭了！只希望50岁的时候能跳上广场舞吧！

19、那种时常吃了上顿没下顿，孩子感冒发烧几十块钱都拿不出来的窘境，我想很多人真的是无法想象得到。痛到思痛，生活还得继续。坚持两份工作，每天用在赚钱和学习的时间最少16个小时经历过了短暂的迷茫，还是得打气精神来求生。老婆带着小的两个孩子回老家读书，做点发传单，发车卡的一天几十块钱的零活。

20、我虽然不能陪你度过今天这个特别的日子，但我一样祝福你生日快乐！

六、自己奔四的生日说说

1、还好，一步一步的挺过来了。来自大姑娘的温暖：大女儿今年大学毕业，已经开始实习，大女儿说，她把国家助学贷款还完以后，就帮着我还债务。

2、赶在过去前，祝自己生日快乐。在我18岁来临之际，祝自己身体健康，愿望成真。

3、县城一套148平房子，房贷每月2000，生意失败20多万的车子8万块钱抵债了，现在还欠外面2万，月收入8000，在小县城还凑合着过。

4、人生版本8更新