一、男生发的说说带图片

1、人生感悟的句子，人生有很多事，需要忍。人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。人生有很多苦，需要忍。人生有很多欲，需要忍。人生有很多情，需要忍。忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。圣经说：你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。

2、领带不用多说了吧，适用度很广，配正装、便装、休闲这都没问题。

3、在我眼里有能力赚钱还爱家的男人就是好男人：爱父母，爱老婆，爱孩子，同时还善待其他的亲人。我有幸遇到了一个好男人，他是那么的无私和坦荡，有情有义，女儿五岁那年问我是如何找到爸爸这么好的对象的，告诉她方法她长大也那么找。我说我是晚上逛街嫌黑打了一个灯笼正好碰到了她爸爸，简称打着灯笼找的

4、但是如果一个人哪怕内在优秀，拥有诸多良好品质，如果败在了颜值上，那么很多女孩子基本不会有想继续了解他的兴趣！

5、我知道，要走的人，多说一个字都是求，可是就算我求你，你还是走了。

6、远离世俗，冰清玉洁的人被人说是装清高；同流合污，人云亦云的人却说是情商高。

7、只要春天不死，就会有迎春的花朵年年岁岁开放。

8、时间不会冲淡痛苦，时间只会让人习惯痛苦。

9、别人的赞叹，不会让你变好;别人的指责，也不会让你变坏，这些没什么可执着的。保持好的心态，让自己内心变得强大，让自己百毒不侵。

10、我比较笨，尤其是嘴笨，没怎么追过女孩子，但真的好喜欢她，不敢表白，朋友说我感情磨磨唧唧，但就是担心如果表白失败了，还会有像现在这样的关系吗？纠结。

11、人生要想一辈子，都只有开心幸福，那是不可能的。只有经历过，才会懂得，才会珍惜身边的一切一切。

12、出现在动漫中的奥特曼，总是有健美的身材，强健的肌肉，矫健灵活的身姿，让人羡慕，男生们会加以模仿。并在生活中注重对自己身体的健身、锻炼，使自己成为肌肉男，身体变得健美、帅气。

13、亲爱的儿子，今天15岁的你，请为自己的梦想加油努力！

14、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。

15、男人换发型的重要性：二流的颜值变一流！

16、我作为一个男人，也要好好保养自己的皮肤，我也要敷面膜，因为只有这样，才能让我在我的年龄之下显示得更加的年轻，将我的皮肤更加的嫩，只有这样才能让我有一个好的皮肤状态，让我保持一种水灵的态度，让我拥有一个美丽的脸蛋。

17、如果你没有触及我的底线，无论怎样我都会笑着给你台阶下。

18、真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。遗忘那些尘世的云烟，抖落那些人间的恩怨，好山好水好人生，把山水做知音，人间哪里还有烦恼。

19、如果我下辈子做女人，一定要嫁给像我这样的男人。长的好看的作弊都不容易，监考老师忍不住就看几眼，难怪当年我经常被发现。每次看到镜子中的自己都会破口大骂，这世界怎么会有这么美的人。年轻人你们一定要好好读书，千万不要像我一样靠着一张英俊的脸混吃混喝。不要迷恋哥，哥只是个传说。我要好好努力，要不然人家会说我除了长得好看，其他一无是处。别说话，用心感受我的帅。我一点也不酷，但是十分帅气。有人问在我家乡排名第一的美景是什么？我回答：是我。凭什么帅的人有特殊待遇，不行，这样会宠坏我的。

20、喜欢奥特曼的男生热爱每一个善良的人。

二、男生发的说说带图片的文案

1、 摸不清我的脾气就不要随便搭我的话茬子。

2、男人怎么是喜欢，我回答不上来，我可以回答一个男人不喜欢一个女人是什么表现。 他在你面前，谈笑风生，满眼笑意，和他吃饭喝咖啡，他会把椅子拉开，直接坐对面，你不看他，能感受他看你的眼神平静如水，你抬头，他不闪躲，却也看不到激情。 你不联系他，他不会联系你，你给他发信息，他能回你，但是不会主动找你。 你和他谈感情，他会唯唯诺诺，你给他谈未来，他会转移话题，说累。 当你伤心的时候，他没有一点关心。 当你想他的时候，他会觉得无他无关。 妹子，当一个男人没有明确表示的时候，不要幻想。

3、让你我生活变好的金钥匙不在别人手里，而在我们自己的手中。放弃我们的叹息和委屈，美好的生活就可以唾手可得。

4、你总能忽略我的感受，你总以为我哄哄就好。

5、当年新闻报道一男子同时与100多位女子交往，其中很多都被骗财骗色，甚至还有为他生子的，她们在一开始都毫不怀疑他的为人，就因为“长相帅气”，长得帅几乎可以成为任何不良习惯的挡箭牌，可以成为世间最美品格的代言，在别人完全不了解你的情况下，颜值高就代表着正义，阳光和善良！

6、其实我一点也没有权利安慰别人，我连自己都搞不定。

7、男人十年，变化挺大。二十岁感觉一切刚刚开始，三十岁感觉快要苦尽甘来，四十岁感觉已到人生巅峰，五十岁感觉阅尽世间浮华，六十岁感觉我还行再试试。

8、绝情是不分男、女的，绝情是有原因的。

9、这也就是题主说的挂在脖子上的领绳，它叫波洛领带(Bolo Tie)，源自美国西部，是一种用皮质抽绳和金属/宝石组合成的饰品。

10、有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

11、喜欢一个女孩子，不知道从什么时候开始，感觉看不到她就心慌，总是习惯性的去担心她。

12、相信青春，所以越爱越深，但必须爱。勇于牺牲，所以死去活来，但必须来。从低谷翻越山巅，就能找到云淡风轻的庭院。总有一天，你的脚下满山梯田，沿途汗水盛开。想要满屋子安宁，就得丢下自己的骸骨，路过一万场美景。

13、大多数人觉得不发朋友圈的男生很难撩，不过是人云亦云罢了，你们撩过吗？没有亲身体验过得东西，一昧的道听途说，一昧的人云亦云，你们永远不会遇到优质的男生。

14、胃痛就喝酒，难受就自残，心情不好就跳跳楼，失恋就吃镇静剂，但请不要找我喜欢的人倾述你的烂心情。

15、当然，以前听到有人说过这样一句话：一流颜值靠脸蛋，二流颜值靠发型。当初见识浅薄，还觉得这句话过于夸大了发型作用，如果是女人换发型如整容换脸，姑且还能信之一而对于男人而言，发型这个东西似乎从来都是无足轻重的事情。直到最近看到了一些照片，对比起来才发现原来发型对男生来说也同样能够严重影响到颜值啊！

16、我不喜欢什么日久见人心，我比较喜欢的是是人是狗，一眼就看清。

17、奥特曼在与邪恶的敌人做斗争时，不仅仅靠自己强健的身体，过硬的本领，而且还靠自己聪明的大脑与才智，靠智慧其斗争。如果没有智慧的奥特曼是打不过小怪兽。而喜欢奥特曼的男生，通过观看奥特曼的动漫，也会从里面学到知识，增强斗志，使其变得聪明。

18、有时候，当处于低谷期的我们，活得那么累的时候，不妨抬头来看看始终属于我们的天空。

19、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。

20、为了自己，我必须饶恕你。一个人，不能永远在胸中养着一条毒蛇；不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。晚安！

三、男生说说图片带字伤感

1、如果你爱上了一个人，而他只会让你哭，那么你爱错了。如果你爱上一个人，而他只会给你钱，那么你爱错了。如果你爱上一个人，而他一次次欺骗你，那么你爱错了。其实好的恋爱很简单，他会让你欢笑，让你有安全感。时间久了你就明白，最好的男人，其实无非就是老实可靠。

2、她比我大五岁，总是表现出一付没心没肺的样子，什么都不在乎的样子，自从喜欢她之后就特别心疼她，想各方面的照顾她，甚至会把她安排进未来的生活中，她对我特别放心，但就是不知道她的想法。

3、对象22如果生日第一天：吵架到凌晨三点。

4、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。

5、黑领结配小礼服(塔士多) 。

6、不论男女，人皆有情，情分爱恨，爱恨无疆，一步之遥，由爱生恨，毕毕皆是，绝情难免。

7、一个人最难得的是平常心，得而不喜，失而不忧，内心宁静，则幸福常在;成而不骄，败而不馁，心灵和谐，则快乐常存。很多人之所以痛苦，在于追求错误的东西。更多人都是辛辛苦苦时，过舒服日子;舒舒服服时，过的却是辛苦日子。奋斗过后的痛苦莫过如此。

8、有些时候，我们以为，蒙上了眼睛，就能够看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就能够听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就能够不再远行；以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

9、奥特曼作为拯救世界与人类的化身，充满的正能量，为小男生树立了正确的价值观。从而梦想着自己成为英雄。热爱奥特曼的男生，在自己的身心变得越来越坚强的同时，更能保护身边的家人与朋友，从而获得心爱女孩儿的喜爱。

10、 晒一些有特点、新鲜感的地点

11、我只是一个普通平凡的男孩子，我没有很帅的外貌，也没有能力出众，我就是一个平平凡凡的普通人，即使如此我还是很快乐的活着，因为我觉得每个人都是独一无二的，每个人都有自己的闪光点，我相信以后凭着我自己的努力，我一定能过上更好的生活。

12、有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。

13、因为女生的嫉妒心都是挺强的，而且还喜欢对比。男生晒了女友的照片，这时候看到这个朋友圈的女生们便会把这张照片放大来看，仔细的观察男生女友的脸、服饰等，暗自里对比她美还是我美，或者研究着她的服饰是不是新款......

14、就这个问题，我认为，对于文中提到的男生，应该包含中小学生了。作为男子汉，在他们的成长过程中，影视剧和动漫里的奥特曼，是伴随着他们的童年，影响其一生的。如何看待这一部分男生呢？我总结了以下几点，仅大家供参考。

15、现在的领巾，一般更常用来配西装，戴在衬衫内。

16、男生去到某些有特色、新鲜感的地方，偶尔也会发一下朋友圈。这时候女生们看到后，就会带着好奇的心理关注着，甚至会主动私信询问你“这是什么地方”。

17、你个女孩子主动主动发一个红唇印。给一个男生，这是向男生表示爱慕的起意思。说明他爱这个男孩子，他另存那个而亲他。希望这个男生明白，也希望这个男生懂得他这份感情。他希望这个男生做出明确的回答，因为女生已经在主动示爱示好。他最近男生有好感，说明这个男生很优秀。他想把自己的后半生寄托在这个男孩子身上。他是非常主动的在追求他。这个女孩子非常大方，也非常敢作敢当，既然自己煮喜欢她会主动出击，会争取自己的。感情他是一个很外向很大方的女孩子，如果男孩子喜欢她，就一定要去表达自己的感情。请珍惜这样的女孩子，她是奔放热情的女孩子，大方得体。

18、人际交往小窍门。跟四五十岁中年男人相处之道就是不断请教。人生困惑，工作难题，尽管问一定没错，能学到经验还能打开他的话匣子，聊得他把人生经验社会经验倾囊相授，眉飞色舞，难舍难分。你认真听，不断点头做若有所悟状就对了。

19、领巾 Ascot Tie

20、我们做的最默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我，最后我们真的陌生。

四、男生发的说说带图片的句子

1、您脱发的情况建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情，口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长的功效。

2、祝褔你用自己的能力意志才智，书写美好的青春画卷，拥有一个幸福成功的人生！

3、男生发说说还是一样,窗户依旧没有敞开是什么意思学不会影藏是注定要受伤。学不会忘记，注定难再翻身。爱所有人，信任少数人，不负任何人。感情被懂得是一种幸福。等待着被懂得是一种孤独

4、其实我也有脆弱的一面，只是你从来都不曾发现，你离开的背面，永远都把我的悲伤视而不见。

5、随着经济条件的提高，很多人也越来越注重健康和对身材的塑形。

6、输不起的人，往往就是赢不了的人。

7、一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

8、我希望你感激现在这个拼尽全力的自己，而不是徒然悔恨。

9、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

10、喜欢奥特曼的男生一定有正义感。

11、这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧！

12、这个问题挺烦人的，我老公也是，年轻时长得很帅的，可是30出头就开始秃头，用了一款叫柳谷生发育根精华,这是一款日本进口的生发产品!除了价钱比较贵之外，其他还是可以让人接受的，效果也挺不错，说句实话。现在能买到生发好的产品不多了。

13、这3种男人，容易成为中年女人的出轨对象，女士们说出真心话

14、开心是自己给的，不开心也是。

15、颜值对男生来说多重要？

16、朋友圈里也有很多晒女友秀恩爱的男生，那么这样的朋友圈也是挺受女生关注的。

17、生活有望穿秋水的期待，也会有的意想不到的欣喜。起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。晚安！

18、你不必只展示三天的朋友圈，我一天都不想看！

19、原因只有一个，这个人心浮躁的社会，大多数庸俗的人会对正常人贴一种“不正常”的标签，这是一种社会的偏见。

20、除了在婚礼等重要场合佩戴的，用新鲜花材制作的胸花，日常生活中，也可以在插花孔上佩戴仿制花朵的小饰物。

五、男生发说说配图片大全

1、欢迎(关注)和｛评论｝，谢谢。

2、即使心被炸得粉碎，血如井喷，我也依然安之若骛，安之若骛。

3、你已经是个大人了，专心赚钱就行，不要因为爱情，平添烦恼。

4、如果换做我是男生，我不会是因为无聊，想找人聊天才会发微信，相反，我对喜欢的人才会给她发微信，时刻心里惦记着她，想知道她此时此刻在做些什么，想去关心她，想约她一起出去玩，吃美食，看美景等等等等，因为这样我是觉得快乐的，跟她一起是幸福的。希望我的回答，对你有帮助哦。

5、领结一般来说是作为礼服的配件，白领结配大礼服(燕尾服)，

6、有些男生为了对自己健身后的身材进行表现，往往会在健身房里对着全身镜给自己拍照上传朋友圈，照片基本构图是穿着运动短裤，裸着上半身或者穿着一件背心。女生看到这样的朋友圈，也是比较吸引关注，看着那强壮的胸肌和一块块立体的腹肌，可能会不由自主的咽了一下口水，浮想联翩。

7、不发朋友圈炫耀，低调做人的人被人当做异类；每天在朋友圈怨天尤人，假装努力的人却被视为“正常人”。

8、波洛领带在美国西部地区是非常受欢迎的，它的发源地亚利桑那州，在1973年将波洛领带定为法定领带，2007年，德克萨斯州也将波洛领带定为官方领带。美国内政部长Ken Salazar经常在各种正式场合也佩戴波洛领带。

9、我只知道我们学校女大学生宁愿选择一个初中都没念完的理发小哥，也不会选择一个读了十年书的长相普通的大学男生。

10、可是，爱难道不是珍惜，不是付出，不是渴望，不是行动吗？一个男人真的爱一个女人的话，他会给你拥抱和亲吻，给你具体的实在的帮助，会渴望跟你共渡平凡的时光，能努力为了你变得更优秀，会给你钱给你时间，如果你需要的话。一个早安、晚安，对他来说实在是惠而不费，对你来说真的没有什么实质性的意义。即使真的爱了，也只能做到给个空头问候，那么他不爱了你又待如何?

11、你眼里的难过，都快溢出来了。

12、感觉我自己就像题中男主一样，单身了那么久，容易吗我？好不容易才找着聊得来的女孩子，情绪波动全心思投入到里面去了，都聊到每天说晚安的地步了，而且把另一半的位置空岀来留给你。我想把你当对象，你却把我当弟弟。为什么？

13、 梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。

14、在伸手不见五指的暗夜里，哭得稀里哗啦。一个五十岁的老男人，走在南京的街头，俯首拾起一片秋天。我落叶般的人生，一定不会凋零。一定不会。​

15、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

16、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。

17、波洛领带 Bolo Tie

18、对于男人来说，随着年龄的增长，男人发生活照的朋友圈已经越来越少了，而存在朋友圈较多的一般都是微商、女生们的吃喝玩乐。

19、任劳任怨，埋头苦干的人被人说是榆木脑袋；投机倒把，不干正事的人却被人说是精明。

20、女孩，你可以性感，可以清纯，可以冶艳，可以妩媚......但是，唯独不可以平庸。

六、男生发的说说带图片

1、一个品行正直的男人，即便权势不在，人们亦会念及他的正直，站在他的身后来帮助他，一切从心而自发自愿。

2、我是女生昂，以我的眼光，我不喜欢乱七八糟的，最简单的，理个小平头，看起来干净利落，最重要的是锐

3、而且，萝卜青菜各有所爱，你发的朋友圈不是所以人都会感兴趣或喜欢，也许有人喜欢，也有人讨厌。

4、不会就我一个人觉得被生活爆炒后的四五十岁男人很香吧。而且这个年龄刚刚好哇，在多过几年就要开始养老了，人生的鼎盛时期，男人的青春饭，这能不香吗​？

5、直来直去，坦诚相待的人不受人欢迎；花言巧语，趋炎附势的人却令人喜欢。

6、以上就是颜值对于男生的重要性，你还会觉得不重要吗？

7、如果你是单身的话，不防考虑一下这个小弟弟啊。其实事情也并不复杂，就是你们俩的感情深入发展了，你想把他当弟弟一样，而他则很有可能想往男女朋友方面发展

8、其实综上所述，你会发现，排除了所有不可能的答案，剩下来的真相只有一种，再不可能也是事实。这个人是个情场高手，把暧昧这件事情做到了极致，以最低的成本，最软的姿态，获取可能性虽低但最高的收获。都说女人是感情动物，一感动说不定就以身相许了。如果他未婚，他就可以高攀了；如果他已婚，那么就可以染指想象中的白月光了。而且他深谙“三不主义(不主动，不拒绝，不负责)”，即使有什么麻烦，绝不要期望他能出面负责，毕竟除了问候，他什么表示都没有，是你主动投怀送抱。

9、喜欢奥特曼的男生比较健美、帅气。

10、不知是哪个正常哪个不正常，反正人云亦云，大多数人企图通过所谓的“多数人同意就是对的”，对少数的“正常人”进行道德绑架。请问，到底是谁不正常。凭什么给别人贴上“不正常”的标签。难道不经常发朋友圈的人就不配拥有爱情吗？反而经常发朋友圈，炫耀自己无所不能的人才会得到同情吗？

11、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。就是这样再简单不过的一句话，生生的将两个原本亲密的人隔为疏离。晚安！

12、大家好！我是“屁孩日记”，下面我回答一个问题：如何看待喜欢奥特曼的男生？

13、你个女孩子主动主动发一个红唇印。给一个男生，这是向男生表示爱慕的起意思。说明他爱这个男孩子，他另存那个而亲他。希望这个男生明白，也希望这个男生懂得他这份感情。他希望这个男生做出明确的回答，因为女生已经在主动示爱示好。他最近男生有好感，说明这个男生很优秀。他想把自己的后半生寄托在这个男孩子身上。他是非常主动的在追求他。这个女孩子非常大方，也非常敢作敢当，既然自己煮喜欢她会主动出击，会争取自己的。感情他是一个很外向很大方的女孩子，如果男孩子喜欢她，就一定要去表达自己的感情。请珍惜这样的女孩子，她是奔放热情的女孩子，大方得体。收起

14、气质，是一个人精神深处美在修炼；而深刻，是灵魂里痛在呼吸。生命是一场盛大而私人的修行。对于大美的尘世，诗意的气质是要告诉你有多该来，而被痛苦噬咬过的深刻是要告诉你来一次多么不易。晚安！

15、很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

16、我知道，要走的人，多说一个字都是求，可是就算我求你，你还是走了。

17、岁月经过尘世烟火的渲染，就会有挫折坎坷，孤单寒凉，而善良就是干涸时的泉水，迷茫时的方向，当人心冰冻时，善良就是融化它的太阳；当生命遭遇冷漠时，善良就是唤醒人性的雨露；当人生处在低谷时，善良就是灵魂深处的暖。

18、不要因为走得太远，就忘记了为什么出发。

19、善待自己，坚信自己，让自己的生活缤纷精彩。不要因为某个人而破坏整个生命的兴致。

20、 这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的，至于剩下的一半，就等睡醒再去想。

1、看看下边几款换完发型简直换了一个人似的

2、以上是我个人的看法，谢谢大家！

3、祝你从此万事皆顺，不在爱里委曲求全。

4、生活不是高速公路，不会一路畅通。人生注定负重登山，攀高峰，陷低谷，处逆境，一波三折是人生之必然，不可能倒霉一辈子，山穷水尽疑无路，柳明花暗又一村，忍着忍着就面对了，挺着挺着就承受了，走着走着就过去了。

5、男生深夜文案 男生凌晨三点发朋友圈的说说

6、当然，这种朋友圈很多男生看了却很讨厌，但是很多女生喜欢啊。

7、配便装，也就是西装夹克类单品；

8、很多付出，可能永远都没有回报，但依旧乐意全情付出，是要为了给自己内心一个交代。晚安！

9、奋飞吧宝贝，追逐自己的梦想，拥有青春美好岁月吧！

10、1少吃有严重刺激食品,尤其是辛辣的食品.2多吃黑芝麻核桃等增加体内黑色素帮助头发亮丽。3多吃维生素比如平时要吃多点青菜类增加营养

11、烦到吃饭都没胃口，她在思想比较成熟，但是个生活小白，我应该算是已经进去她的生活了吧，不过总感觉有什么隔阂，她刚跟男朋友分手一个月，对那个前任一点感情都没有了，不是她的问题，那个男的很过分，朋友劝我趁虚而入，但总感觉不行，而且她也说了短期不想找男朋友，我呢条件也不是很好。

12、如果已经有了脱发的问题，那么就需要使用(浓黑密发)，浓黑密发以毛囊细胞再生素(FCF)、锯棕榈、异黄酮为主要成分，含有20种以上的有利于头发生长的营养成分，有效抑制脱发酵素DHT、激活毛囊；同时能有效调节体内营养平衡、头皮油水平衡，从根源上治疗脱发、头发稀疏、头发干枯、头发油腻等问题，彻底治愈脱发，补充头发营养、促进头发再生长产品功效补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。