一、最近吃胖了的说说图片

1、人马君的运动设计很科学，一开始是纯有氧，配合饮食把大家的体脂降下来，然后加入腹肌八分钟局部雕塑，再之后又加入深蹲等无氧练习，增肌的同时也增加了个人的基础代谢。

2、把眼睛留给风光，把体重留给美食。

3、比如咱们这次推荐的主打产品小黄袋，获得了“2020世界食品品质品鉴大奖”，这个奖有世界食品界“诺贝尔奖”的美誉，小黄袋是洽洽的王牌产品，线下超市也经常给C位~

4、从过年到最近这段时间你们胖了吗？胖了的话开始减肥了吗？

5、一直很尊重奶茶，没去冰，没少糖，没少喝。

6、我的心思很好猜，除了你就是发大财

7、食量也是很重要的，以前吃到喜欢的东西常常食不知饱，胡吃海塞。减脂营的“人马君餐盘理论”救了我，毕竟像七分饱、八分饱这种纯自我感知的标准很容易变形，而一拳头理论则是实实在在的定量，这个标准我给120个赞。

8、我现在胖的简直是不忍直视，在肥胖的路上越走越远，让我感觉都无法再回来了！

9、这个春天很开心遇到大家，一起努力、一起流汗、一起认真的面对生活，这样真好。

10、我们之间的感情就是这么的坚定，我相信我们可以走出我们想要的未来，我们一起吃肉，一起变胖，这就是我们之间所有的承诺，但愿往后余生我们的感情永远不会变，一直成为一个小胖子！

11、对比其他品牌的坚果，洽洽的营养物质更多，还有维生素、镁铁锌等，但是脂肪含量很少，有营养还不长胖，这零食挺值得买～

12、如果你对我好，那我会对你，更更更更更更更好

13、并不是我选择了食物，而是食物选择了我。

14、坚果我觉得是特别值得推广的一类食品：

15、可爱的侄子和我有点像哦。除了开心还是开心吧，祝福你小侄子。祝小侄子健康快乐的成长，岁岁平安。祝小侄子活泼可爱，人见人爱的胖小子。这就是我的帅气的侄子。小侄子出生了～希望他快快长大，带姑姑去蹦迪。

16、专场内同一订单金额满200元，可参与免单抽奖(免除订单中价值最高的商品金额)。

17、一大盒正好30袋，独立包装干净卫生，每天一袋可以吃一个月，原味坚果，搭配的零食也都很好吃?至于买多少，大家根据需要来吧，也不用过多哈。

18、上天给了我很多变胖的机会，我都抓住了。

19、减个肥怎么就这么难，过个春节才7天我就长胖了6斤，春节都过完一个星期了，也没见我瘦一斤啊!

20、生活不易，火锅不弃。

二、最近又吃胖了图片

1、别担心，你迟早也会成为别人翘首以盼的惊喜。

2、别说没得瘦了，等到吃午饭的时候，之前一直处于饥饿状态的身体还会疯狂吸收，不越饿越胖就不错了。

3、老天爷给了我许多长胖的机遇，我还把握住了。

4、肉食爱好者的福音又来了！高蛋白的鸡胸肉也是减脂期可以吃的好东西，之前的优形鸡胸肉我就推荐过好多次了，如果对调味要求更高，不求饱腹只想解馋的话，可以试试卤味觉醒的这个鸡胸肉干。

5、越来越胖建议一定要慎重，不可盲目选择，否则对身体危害很大，建议采取食动结合方法。建议饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡，多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙，铜，硒等丰富食物。少加酸、辣、麻、涩等调味品；少食高胆固醇之食物；油腻上火的食物少食；少吃汽水、咖啡等；忌食干燥食物.

6、因为添加了乳酸菌，有点酸酸甜甜的，喜欢酸甜口味的孩子就很爱吃。

7、不过，大家也别像拿到“尚方宝剑”似的胡吃海喝，追求营养均衡的同时，也要适当控制脂肪摄入量。

8、直接点击文中小程序进入商品页面；

9、晚餐嘛，绿色蔬菜和鱼虾最配了。渐渐地，我爱上了食物本身清甜的味道，爱上了鱼虾，学会了如何去合理搭配膳食。

10、现在几点 ，开心一点

11、这一顿饭吃的太饱了，经常胖了五斤，让我觉得不知所措，我的减肥又要失败了！

12、一般长得好看的撒个娇就能搞定的事，我都得靠威胁。我是个很重感情的人，当感情失去了，这才发现，我是个很重的人！小时候看到这一幕，真的哭了；长大后看到这一幕，忽然腐了。别人说你胖时，你就这样回他。据说同桌两人的学习堕落分四个阶段：“你做作业了吗”“做了”“我们对对吧”“好啊”。“做作业了吗”“做了”“借我抄抄”“给你”。“做作业没”“当然没有”“我也没做”“呵呵，要死一块死”。“你做作业了吗”“什么作业？”“我也不知道”。熊大熊二和光头强终于和好了！你的脸好美，跟我的巴掌好配。

13、胖子打篮球的时候比一般人多了一种防守方式叫:乳防

14、一个假期胖了五斤，每天起床手机吃饭电视手机吃饭洗澡手机睡觉不能在长肉了。

15、一天早上，唐僧发现孙悟空暴死在地上，十分诧异，刚想询问二师兄与沙和尚，就听到他俩在角落嘀咕：师傅昨天晚上说梦话，念了一晚上紧箍咒。。。一晚上。。

16、马上夏天到了还可以冻进冰格，生啃?或者丢进冷泡茶里喝都很美。

17、但毕竟我爱吃可是出了名的，就算胖到追悔莫及，让我完全放弃美食，真的好难……所以，我最近奋发图强，研究出了一套不用饿也能瘦的方法，健康瘦身两不误~

18、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山，吃得胖胖的，才能有力气减肥。

19、减肥哪有那么容易，我的每块肉都有它的脾气。

20、“呐，做人呢最紧要开心。”

三、最近吃胖了怎么办

1、既然喝水都胖，那干嘛不喝可乐。

2、我真的是快要崩溃了，一顿烧烤胖三斤，看来我回去又要好好的减肥了，我回去又要开始节食了！

3、这对于我这种无肉不欢星人简直是个天大的好消息，以后谁在跟我说想减肥就别吃肉，我跟谁急！

4、唐嫣万万没想到，著名主持人李静竟还有拿人东西的癖好？我们前面提到，这支口红还是唐嫣最喜欢的一支，几乎是出门必备，可就是这么一支出门不离身的口红，就这样被人拿走了！求唐嫣的心理阴影面积！

5、柳岩，刘亦菲，陈晓，林允穿上古装，美艳绝伦，相信电视剧播完之后，古装风又会兴起。

6、有人忘了吃饭，有人忘记自己吃过饭。

7、说好的减肥呢，算了，吃一顿不会长胖的。

8、咱们这次的价格组合比较多，我建议大家先买小黄袋送花生酥、草莓脆、麦片的组合，赠送价值最高、品种也最多。

9、被编辑部同事安利的0乳糖奶，因为包装过于可爱我当场就冲去淘宝，准备激情下单的时候发现还有低脂版本？！很好，先来三箱子。(不过收到才发现低脂的包装上头是没有小企鹅的我哭了)

10、这个“一口果子草莓干”，就像咬了一口草莓，酸酸甜甜不会腻味，我经常一会儿就吃完一袋?

11、佛祖想减肥却不好意思说；他吃素，自称是为了不杀生；他走遍四方去锻炼，自称是为了弘扬佛法；他割肉喂鹰，这么狠的招都用了；当他发现猴哥整天湖吃海喝，还是比他瘦时，怒了，压了猴哥五百年……

12、放假在家光长肉了！一天一顿饭也长肉！！我喝个凉水都长肉！

13、一开始我还担心加了桃汁喝起来会偏甜，喝了一次之后发现自己想多了。除了多了一抹清淡的水蜜桃味之外，口感跟乌龙茶口味几乎一样，很像我最爱的白桃乌龙，还是冰镇版的。

14、深入了解洽洽，就会发现，洽洽这种国货老品牌对于产品的严谨，妈妈们买就对了。

15、小KK最喜欢自己弄smoothie(一种果汁与牛奶的混合饮料)做早餐，里面加上巧克力蛋白粉、杏仁奶、香蕉、蓝莓等。

16、减什么肥，我又不是吃不起。

17、我之前跟很多同学一样，没时间运动(其实是因为懒)，就想尽量少吃一点。除了晚餐，把早餐也免了。

18、午餐和晚餐里的重头戏当然是蔬菜和蛋白质，蛋白质类在最初的一周是鱼、虾，后来陆续又解锁了鸡胸肉、牛腱、瘦猪肉。蔬菜就比较随意了，绿色蔬菜最合适，管饱。还有一些高碳水蔬菜，尽量放午餐吃，并相应减少同为碳水化合物的主食量。

19、而且洽洽坚果乳不含乳糖，对乳糖不耐的人群来说，平时如果着急出门，随手拿瓶坚果乳空腹喝很饱腹、也不怕拉肚子。

20、听说现在结婚很便宜，走，咱们结婚去，我请你，让你做个吃得好好的新娘!

四、最近胖了的搞笑图片

1、去买杯奶茶 店员问我要几分甜 我说跟我一样甜 店员说好的 然后给了我一杯柠檬水

2、作为首批开团公号，我争取到了五折起的开团价，有买有送，例如小黄袋30包组合装团价149元(相当于每包不到5元，这已经比超市便宜了)，此外还送大包装的麦片、雪花酥、草莓脆等，这样一小袋算下来3元都不到。

3、自己过生日时候哒小文案✨

4、这个是我囤来在不想喝玉米须茶的时候换口味用的，旗舰店没活动的时候不算平价，不过之前罗森打折的时候6块左右一瓶还挺香的。

5、我才十几岁，爱情可以迟到，但外卖不行。

6、这世上谁都没有资格让你到他的碗里来，除了我!

7、有两样东西别人抢不走，一是你吃进肚子里的食物，另一个是你藏在心里的梦想。所以我要做个有梦想的吃货。

8、蓝莓为洽洽专属定制蓝莓，严选180粒/100g的蓝莓果仁，粒大肉多，口感更水润，接近新鲜果子；咱都知道，预防近视一定要吃蓝莓，富含花青素。

9、胃口一般的女孩子基本啃上半个饱腹感就很强了，又饿又馋的时候吃特别合适。除了生啃之外，家常吃法像切片炒菜或者做凉拌菜也都很好吃，据说切片油炸也很棒，不过减脂的时候还是别试了?…

10、草莓是整颗的完整草莓，大小很均匀。

11、以前认为自己是易瘦体质，就算天天吃吃吃，喝喝喝也长不胖的，就算长胖也不会长多少，妈的，今天一称体重，居然都120斤了。

12、黎明将近，春宵苦短，前进吧，少女。

13、除了脂肪和蛋白质之外，碳水化合物的摄入也必不可少。不过米饭、面包、面条什么的确实比较容易胖，减肥期间可以试试多吃点粗粮。比如把面包换成全麦的，早餐加上一碗麦片，总量不用太多。

14、开玩笑，运动练的那么辛苦都坚持下来了，又怎么能在睡觉这么简单的关卡面前败下阵来呢。在工作日睡饱觉的感觉呢，就是个神清气爽，连起床气都没啦~

15、团价149元，买小黄袋or小蓝袋赠送坚果乳+麦片的组合对比：

16、你站在那别动，我飞奔过去，给你送食物!

17、我只是瘦的不明显。

18、盐于律己，甜以待人。

19、洽洽这么大牌子，日常大家不难买，超市也有，主要就是看价格。

20、开启煮煮煮模式，如果可以不洗碗就更好了大白馒头沾满了酱汁真的太好吃了，一不小心又胖了N度。

五、最近吃胖了怎么减肥

1、月亮掉海里，今晚海底捞。

2、我是一支莫得感情的草莓味冰激凌。

3、谁要把你从我身边抢走，除非从我碗中央上踏过去!

4、林稍：有哪些文艺但不矫情的生日文案？

5、大家还有什么减脂期能吃的小零嘴，评论里提名！

6、它对孩子的成长发育有什么重要性？

7、还有我家大人也都很爱吃的草莓脆，一个草莓约18%含水量，保留原果滋味，果肉厚实肥美，吃起来比新鲜草莓更加有韧劲，Q弹Q弹的。

8、吃饭不积极，思想有问题。

9、我在发胖，见者有份。

10、我们80后吃得最多的就是核桃，养生有营养啊，可是剥核桃真辛苦，坚果小袋，就方便多了，有核桃，还有腰果、巴旦木、榛子等，一天一包就够了。

11、别低头，皇冠会掉；别忍着，肚子会叫。

12、下午茶的时候给自己来袋坚果就最聪明了，杏仁、核桃、瓜子之类的天然脂肪，除非你不加克制的猛吃，不然还真的蛮难胖的。

13、泡面加蛋，霉运滚蛋。

14、对于一个胖纸来说，回眸一笑是不会发生的，回眸已经很困难了，哪还笑得出来。

15、推荐你一个很好很有效的瘦身方法，每天早上起床，喝一杯柠檬水，早餐吃面包和牛奶，中餐吃7分饱就可以了，晚餐吃5分饱，饿了吃一些水果，或者喝杯酸奶，千万别吃夜宵，在家别常坐着，起来动动身子，做轻微的运动，只要这样，坚持一个月下来，减肥效果很明显的，我就是这样减肥的，超级有用的，诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢了。

16、0事已至此，先吃饭吧。

17、太阳公公这个词，你放春天秋天冬天，给人的感觉就是个慈眉善目的老爷爷，一进入夏天画风突变整个一心理变态的死老太监。

18、平时口味比较重的同学也可以试试。

19、快乐源泉=吃。

20、吃的时候觉得没有什么，吃饱就开始后悔为什么要吃饭，更何况吃胖了呢？吃胖了简单，再要瘦就需要很大的代价，吃胖了，身材走样了，不漂亮了，吃胖了各种病也会随之而来，吃胖了每次买衣服每次都受打击，胖人的生活只有胖人能懂。

六、最近吃胖了的说说图片

1、我发誓，吃完这顿开始减肥。

2、都看出我长肉了，事实也证明大家的眼睛雪亮，也难怪我总觉天气变暖了，衣服可以少穿点了。

3、大人小孩都需要每天补充坚果，嘴馋的朋友也有口福啦?

4、图源小红书@活出你的范

5、不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。

6、我最喜欢的除了小黄袋，就是这个价值49元的酸奶水果燕麦片，这次组合购买基本是白送了～

7、除了甜品之外，我减肥路上的另一只“拦路虎”就是各种饮料，吃火锅的时候配什么最爽？当然是饮料了！但很多饮料含糖量都比较高，除了能让人爽之外，就是让人胖了……我只能暂时跟它们说一声再见，转身开始研究各种无糖饮料。

8、俗话说得好，减肥就要管住嘴，迈开腿，所以除了运动之外，我决定从现在开始，严格控制饮食！

9、有本事你照顾好自己，不然老老实实地让我来照顾，做好吃的给你。

10、胖不是一顿吃出来的，开心却是可以一顿吃出来。

11、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

12、洽洽这款小蓝袋每日坚果的特殊之处在于，口感酸甜，甜味可不是添加了白砂糖，而是活性益生菌。

13、自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。早安！

14、0出来混总是要胖的。

15、味道上有点像养乐多，口感会更加浓醇，喝起来酸酸甜甜还蛮清爽的，欺骗餐之后来一瓶很合适，但当日常饮料猛喝不得行，因为它里面还是含有葡萄糖的。

16、在吃货这条不归路上，我们从来不孤独。

17、团购时间：即日起，售完为止。

18、水果是我生命中非常重要的一部分，对，就是上升到了生命。榴莲爱上了黑加仑，菠萝算什么。水果是我最喜欢吃的零食了，不长胖对身体好。夏天，能够吹着空调，吃着西瓜，是最幸福的事。只从吃了榴莲，从此爱上这项水果。

19、通俗一点说，就是在提高免疫力的同时还能顺手促进一下神经系统的发育和视力保护，这些都是有科学依据的。

20、产品出口近50个国家和地区，累计卖出超20亿包～

1、失恋了就让自我长胖点，因为心宽体胖。

2、我要努力把脸吃圆，这样才不会被你们看扁。

3、小猪小猪胖嘟嘟，吃完就睡呼噜噜。

4、给自己的厨艺打99分， 最近一不小心又胖了好几斤。

5、而且，大家经常觉得吃坚果会长胖，其实也不一定，尤其洽洽坚果，脂肪含量和能量都比其他品牌少很多，维生素种类多很多，一看就养生。

6、最近看自己越来越不顺眼了，我猜又长胖了吧，毕竟一身肉肉！

7、干啥啥不行，吃饭第一名。

8、肉条撕开就能看见均匀分明的纹理，嚼起来带一点儿汁水，不会柴啊或者塞牙什么的。牛肉的香味特别浓郁而且没有那种处理不到位或者肉质不行的肉腥味！

9、发工资第一天，发工资一星期后。。。

10、小蓝袋的坚果和小黄袋一样，都是来自世界各地的优质坚果，补充每天需要的营养。

11、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。

12、发货/快递/退换说明：全国大部分地区包邮，具体邮费见店铺内标示，新疆、西藏港澳台不发。部分地区受疫情影响不发货，请大家理解。

13、遇见你的时候，感觉自己变成了一瓶可乐，一下被拧开滋啦，全身都冒着幸福的亮晶晶的小泡泡。

14、最后就是让我又爱又恨的糖分了，虽然我的人生格言之一是：“Lifeisshort,eatdessertfirst”。但看过自己的体重之后，我决定把它暂时改成：“Lifeisshort,eatfruitfirst”。

15、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

16、(▲点小程序可直接进店购买)

17、人生本来就不太公平，有人天生长得可爱，有人天生干吃不胖，有人生下来就坐享其成，希望你也有自己的超能力，比如不会被生活打败！早安！

18、我姐姐看了我一眼说：“别让肉听见了。”

19、你为我扫屋子，我为你去吃天下!

20、“一块玻璃要跳楼之前会说什么你知道吗？”

1、在洽洽的零食外包装上，咱们都能看到有个非常明显的“掌握关键保鲜技术”。这个技术让洽洽公司获得国家科学技术进步奖。

2、孕妇孩子、老年人、需要加营养的成年人，都可以毫无心理负担的来一包～

3、尽管这样，却从来没有阻止夏目将名字还给妖怪。善良的夏目，就这样依靠猫咪老师这只大妖怪,温馨。而在学校，终于认识了理解自己的同学，有了正常高中生的生活。没有高潮迭起的剧情，每一次都是风轻云淡，然而，我却真心沉醉。这部动画，太多场景，是微笑着流眼泪的，欣慰、开心、难过的情绪纠结在一起。只是希望，夏目不再孤单;只是希望，所有孤单的人不再寂

4、今晚月色真好 想吃麦辣鸡腿堡