一、生活再苦也要微笑说说

1、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

2、早晨给自己一个微笑，种上一天的阳光。

3、每一种等待都是一个过程，每一种坚守都是一份幸福，每一次付出都是为了收获，每一份痛苦都是一次经历。再苦再累，也要微笑，让心学会轻松，学会释放；再伤再痛，也要坚强，让梦洒满阳光。经历过苦痛，才能懂得满足；经历过失败，才更渴望成功；经历过烦恼，才能理解宽容。那些紫色的忧郁，蹉跎成河，那些经年的过往，风轻云淡。挥一挥衣袖，向过去的岁月说声再见，打点好行装，走在未来的路上，一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田，紫陌红尘，浅笑安然。

4、生活实苦，我们只能选择微笑、选择坚强。唯有如此，我们才能见到明天的美好，明天的太阳。

5、风吹落叶舞晴空， 我奏狂歌唤英雄。

6、每个人在成长过程中都会遇到类似的烦恼，其实大多数人都和你一样，每个都是出去装一副我很好的表情，实际自己暗地里的苦和累都没有人知道。生活就是这样，但你能坚持下来说明你一定有坚持下来的理由。让你的理由成为动力继续加油早点让脸上的笑容成为心里的糖。

7、31岁陕西小伙，在13岁时得了脉管炎，这种病很难治好，最终导致身体残疾。

8、生活与生命是两种不同的时刻，前者只是一种我们经历过的无法逃避的、在有一天终于都会过去的分分秒秒，然后者却是我们执着的，不断想要珍惜地记起来的那些人和事的总和。

9、如果冬天，格外煎熬，那愿你早早回家，如果生活很苦，那我愿你都能化险为夷，平平安安，长命百岁。

10、现在，有很多人活得很累，过得很不快乐。其实，人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者，便是向痛苦屈服的弱者。再重的担子，笑着也是，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。

11、一个人走走停停，想不到答案的时候，就去看一看这个世界。

12、所以首先不要夸大自己的痛苦，告诉自己每个人都一样。然后悦纳自己，包括所有的优缺点。最后尽快走出小我，积极去面对。记住，不要奢望任何人能帮助你。

13、最近的两条小信息震撼了我的心灵。一个初六就外出打工的母亲，四岁的女儿哭瘫在地，大喊“妈妈别走、别丢下我”。而母亲痛哭着对女儿说：“乖，坚强一点，妈妈今年挣到钱了明年就不出去了，在家陪你上学好吗？”

14、朋友找你诉苦说自己很困难，也许有两种需求一种是想找个人说一说，也许说出来心里就没有那么堵了，还有一种也许是想找你帮忙。

15、人的一生如意之事一二不如意事常八九。每个人的生活大多如此。生活其实苦多于甜，并不是象文章书本里描写的人生花团锦簇、生活多姿绚烂。

16、他自己坦言，曾经也哭过，也曾经从死亡里走过来了。后来也想开了，哭也一天，笑也一天，再难受也不能解决问题，何不微笑着面对生活。

17、走错了路，要记得回头；看错了人，要懂得放手。谁都不傻，谁也不笨，用眼看人，会走眼，用心感受，才是真。

18、没有谁的一生，永远风轻云淡。总有些事，令我们猝不及防，不堪重负。再烦，也别忘记微笑，再累，也要爱惜自己。你做得再好，也会有人嘲笑。没有办法左右别人的眼光，就埋头走好自己的路。

19、有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度、换个心态，你就会有另外一番光景。所以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。

20、没人帮助你，自己依靠自己。

二、生活再苦也要微笑面对的说说

1、生活已经很苦了，我能做的就是让和我在工作中有接触的人，不被为难，开开心心，感受到善意和温暖。

2、你永远都不知道明天和意外哪一个会先来临，能做的就是珍惜每一个当下，用尽洪荒之力也要对得起生活，生活本来就已经很苦了，又为什么非要让自己不快呢？

3、那是催促你改变的动力，

4、不遭遇打击，如何坚强做人。

5、人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。也许他只是暧昧成瘾，而你却走了心。用微笑装作不在意你的嘲笑，不关心你的离去。青春是打开就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出就收不回的赌注。原谅这种事，只和爱的深浅有关。有多少爱，就有多少原谅。我在无人的街头，想念着某某，你在别人的宇宙，施舍着温柔。时间就是我们当下的呼吸，每一刻都应该全心全意的生活。为了明天，勇敢面对一切，即使再苦再累也要坚强地活下去！我大概是那一类又向往物质美丽又钟情田园生活，在此中间来回徘徊的中平庸之人吧未参透也未顿悟。其实我很难过，只是骄傲不让我说。你无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人。

6、世界上从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝。要谋求人生的幸福，只能自己靠自己。民谚说靠山山会倒、靠水水会流。天不渡人、靠己自渡。命不救人、靠人自救。遇到人生的痛苦和挫折时，切莫自悲自叹、自哀自怜；切莫被贫穷限制了你的想象力。

7、作者：二十八画生朗诵：星韵

8、坚强是战胜痛苦而不是被痛苦打败的唯一途径。人生应当得意时低调、困境中坚守、苦难中坚强。坚强使你笑对苦难、直面沧桑。坚强是苦难和幸福之间的桥梁。坚强可以带你踏平坎坷成大道，走上幸福的坦途，奔向美好的远方。并最终站立在命运之巅，笑迎冉冉升起的象征新希望、新生活的太阳！

9、活动名字：再苦也要送积分活动时间：3月20日~3月23日活动内容：活动期间，每天登录就送388积分!

10、其实，错了就是错了，再动听的说辞，都难以弥补，再美妙的掩饰，都无法挽回;执迷不悟，只会一错再错，敢于认错，才懂避免再错;有时候学会放弃，才更懂得拥有，懂得珍惜。很多人，离开了，就注定成为故人。生命中的故人，积攒的故事，这些都是历练。人就是在历练中慢慢成熟的。

11、 风流多被风吹散， 我独一人欺霸王。

12、刚开始学时，由于不熟念，扎得满手都是血。曾经也想过放弃，可是一想到家里的情况，自己又是个要强的人，不想张口找家里要。又想到如果放弃了，就没有了生活来源。

13、人生有顺有逆，生活有惊有险，心情有喜有悲，好的坏的，我们乐观接受，痛的差的，我们笑着面对！没有一个人的一生，可以一直顺利下去。

14、不是...一个喜淡水,一个喜海水白暨豚住长江中下游中华白海豚喜欢栖息在亚热带海区的河口咸淡水交汇水域，在澳大利亚北部，非洲印度洋沿岸，东南亚太平洋沿岸均有分布。中华白海豚在我国主要分布在东南部沿海，据文献记载，最北可达长江口

15、生活再苦再难我们也要笑着去面对，我们的外表可以表现出很懦弱，但我们的内心一定得强大；谁的人生会一帆风顺，总会遇到一些坎坷，我们不能因此而放弃自己，世界上还有那么多爱我们的人，那么多要我们去爱的人，那么多美好的事物等着我们去发现；即使现在是暴风雨，总会有天放晴的那一天。

16、这世界上最郑重其事的一次性产品是什么？就是你的生命，要慎重的使用郑重的决定。我们只活一次，你怎么舍得让它不美好？?

17、人生的路，难与易都得走；世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没人替你分担；别言苦，因为没人替你品尝；别脆弱，因为没人替你坚强。

18、朗诵：星韵(ID：asd3986969)。中华诵读联合会会员，曾在大型国企做过播音工作。热爱文学，喜欢以阅读和朗诵来充实生活。

19、人生没有所有权，你只有生命使用权。面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再苦再累，也要保持微笑。笑一笑，你的人生会更美好！

20、 有时，悠闲的心情与现实的忙与闲亲没有必然的联系，忙碌中保持悠闲的心境才是另一重难得的境界，但是忙碌中寻份悠闲的心情应该还是能得心应手的，悠闲中做个本分人做好份内事应该难度系数不大。

三、生活再苦也要微笑说说短句

1、世界万物，都有它各自的美好生活，再糟糕也要保持微笑，要有一份砥砺向前的精神！

2、最好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。路，不通时，选择拐弯，心，不快时，选择看淡;幸福，这是多么温馨而美丽的字眼，从我们刚刚学会这两个字，懂得它们的含义开始，它就是我们心中最美好的期待和愿望。

3、不喜欢抱怨也特别讨厌别人跟我抱怨生活再苦再累也要笑着面对。

4、引导语：人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。追求的目标越高，需要放弃的东西就越多，想超越自己，必须学会放弃自己辛苦得到的东西。但你要时刻记住：生活就是面对现实微笑。

5、孩子没有问题，老琼斯耳背。

6、不要让自己的人生挂着表情，再无奈也要笑一笑，多笑一笑，才能让自己的青春靓丽！

7、 一生大醉能几回， 何不豪饮到天明？

8、我每天心情的劳动，辛勤的工作，为自己的未来创造更多的美好，这就是我要想要做的事情！

9、只要你还活着，你就没有理由逃避问题，你也有机会找到解决问题的方法。

10、活在这个社会，千难万险，你得走一遭，风风雨雨，你得闯一回！

11、多笑一笑，你的人生更美好。