一、适合晚上2点发的朋友圈

1、一个人可以捱穷，两个人就不行了，因为会忍住把自己的穷都怪罪给他。

2、睡觉是门艺术，不要阻挡我追求艺术的脚步。

3、成年人的世界从来没有容易二字，让我感觉人生就是这么的苦闷，每天吃饭很晚，导致我现在已经饿得前胸贴后背，让我的胃真的是饿得相当的难受，吃饭没有自己的规律而言！

4、照片没删，只是加密了;东西没丢，装进了箱子里;而你，我也没忘，我把你整理好，放进那些情歌里了。

5、 每天纠结的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡太晚。

6、雨点对大地说：我是你千万次放逐，有千万次唤回的孩子。

7、最后：手机也要睡觉，好好对它，就是好好对自己！！！

8、你看星星都要睡了，我的星星也该睡了哦。

9、其实我只对你说晚安，对别人都是直接说“睡了”。

10、熬过无人问津的日子，才配拥有诗和远方，别让平凡的生活耗尽你对生活的野心和向往。

11、生活原本沉闷，但跑起来就会有风。

12、别把过去抱得太紧，不如去过大好的生活，提花买酒，约三五好友，爱该爱的人，过快意的人生。

13、你的心已不属于我，可我却还期待你的回应，明知不可以，却还是被牵引。

14、凌晨3到5点为寅时，是手太阴肺经的气血活跃时间，如果每天都在凌晨这个时间段醒来表示肺的某个部位已经开始有问题，有可能是肺部的疾病没有明显的暴露出来，这个时候如果到医院检查往往是查不出来结果的，但有可能在几个月或更长的时间形成质的变化，比如肺部肿瘤等疾病。

15、别担心，你迟早也会成为别人翘首以盼的惊喜。

16、不管你去往何方，不管将来迎接你的是什么，请你带着阳光般的心情启程。

17、不想放弃，所以一直坚持;不想流泪，所以一直装笑;不想被丢下，所以宁愿独自一人。晚安！

18、人生很长，什么都能发生，不优秀就不优秀呗，好好活着就行。

19、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的一个道理。

20、又是一个冷清的夜晚，点一支叫做孤独的烟，独自面对失眠。

二、适合晚上2点发的图片

1、时间会咬人，你不走会满身伤痕。既认准这条路，又何必在意要走多久.

2、适合晚上2点发的朋友圈：

3、白天不懂夜的黑，我懂！

4、你不要把我，当成故事，讲给别人听。

5、雾蒙蒙的夜晚，晨风和月亮正在消退，空气中弥漫着爱和恨

6、请坚强，你的软弱真的看不出来。

7、愿这一年，我们不再蹉跎、不作妄谈。可以抱有千种期许，但至少播种一个开端；不必发狠、不求看穿。懂得各有山高水长，不必苦求同路与照看；依然敢爱、敢离开，从错的里学到、在行走中放下；平常应对平淡，平心看待平凡。生活若能精彩更好，但更重要的是自在。晚安！

8、想那么多干嘛？想破脑袋也改变不了事实，该吃吃，该喝喝，该睡睡，有些事发生了也未必不是一件坏事。

9、￰如果没人跟你道晚安那么请你早点睡。

10、只是一个人走了这么久，习惯了一个人。

11、风趣的魂灵终会相遇，无趣的魂灵渐行渐远，美好或许会迟到，但永久不会缺席。

12、一个人的想念，两个人的画面。

13、这是很多年龄段都会遭遇的难题，内分泌系统影响着身体的新陈代谢，当内分泌系统工作正常的时候，夜晚身体就会分泌较多的褪黑素，人体睡眠就会很好，当内分泌紊乱的时候，人体褪黑素水平就会大大降低，睡眠质量就会很差，很容易早醒。

14、如果携手白头，谢谢你懂我；如果分道扬镳，谢谢你来过。

15、不正常的生物钟所导致

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17、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。

18、我再也不吃醋，再也不胡思乱想，我累了你爱跟谁好就好去吧

19、总有人，山高路远，为你而来。

20、放下手机等电子产品

三、适合晚上2点发的朋友圈短句

1、在生活中很多人会存在着神经衰弱的现象，主要是因为生活以及工作的压力过大或者是受到一些惊吓，导致自己的神经经常处于一个紧绷的状态，而对于这类人来说。他们的睡眠质量通常是比较差的，特别是在夜间醒来想要重新入睡是比较困难的，如果是这类情况导致的，在平时要放松自己，让自己的情绪处于稳定，可以在睡前通过适量的运动，让自己的睡眠质量提高。

2、日子和我，都有点难过。

3、我除了睡觉时间不想睡，其他时间都想睡觉。

4、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。

5、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。晚安！

6、糊涂不招人喜欢，聪明同样也不一定招人喜欢；只有聪明地糊涂着时，方皆大欢喜！

7、怕无归期，怕空欢喜，怕来者不是你～晚安，梦里有你。

8、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。晚安！

9、为什么月光像床上的太阳一样炽热

10、月亮只有圆月最美，圆月需配花好才能花好月圆。人生苦短，仅此一次。为什么不在这美好的夜晚，寻找一位相知在这美丽的月光下散步呢？

11、人生如梦。我总是失眠。生活就像一出戏，我总是笑。

12、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

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14、很多东西如果不是怕别人捡去，我们一定会扔掉。

15、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。晚安！

16、有些事情，该放下就放下

17、成长就像走夜路一样，既没有灯也没啥人，但正因为黎明很美，所以你要酷酷的走下去，晚安。

18、关于理想我从未选择放弃，即使在灰头土脸的日子里。

19、关上灯，拉好窗帘，尽量营造舒睡环境，卧室内也不要放小夜灯，这样有助于人体分泌褪黑素，进而更容易进入深睡眠，不容易早醒。

20、你站的方向，风吹过来都是暖的。

四、适合晚上2点发的朋友圈句子

1、总在开怀大笑时恍然若失，而脑内是冷嘲热讽的呓语。

2、有时候宁愿蠢，也不愿意跟人玩心机，因为那样很累。但是，我对于同一个人，只会蠢一次。有时候不是蠢，只是为了维系关系，让你赢。

3、你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。

4、蔻丝卡这款喷雾实在是太火了，我就忍不住买了瓶试一下，然后就一直坚持在用了，它的喷雾喷头很细，喷到脸上过一会就吸收了，明显觉得肌肤能瞬间提拉了不少，皱纹也没有那么多了，还起到改善肤色的作用。

5、别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。

6、不哭不闹，我只翻书睡觉。

7、成长也许就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

8、泡脚可以促进血液循环，改善睡眠质量，睡前泡脚后，注意对脚部的保暖，如果能坚持每天泡脚的话，看看睡眠是不是越来越好了！

9、唯有你的光辉，能像漫过山岭的薄雾。

10、愿肩膀可以接住你的欢喜忧伤，愿有情人永生执手相望。

11、熬夜，是没有勇气结束这一天；赖床，是没有勇气开始这一天。

12、去自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好又温柔的，你也因如此，晚安。

13、我们是如此的担心着未来可能会发生的事情，因此，忘记了慢下来享受现在。

14、月色好美，不过是，我想和你多待一会儿。

15、很想主动联系你，很想关心你，很想知道你最近过得好不好，也很想紧紧的抱着你并告诉你，我很爱你很想你。可是对不起，我的自尊心不允许我这样做。

16、其实有很多人你留不住，最后会发现身边的人越来越少，距离在那里，时间在那里。每个人都在成长和改变，岁月让我们越来越沉默，多少友谊，到最后只剩下点赞。

17、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。

18、我的眼泪留了下来，灌溉了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

19、无眠之夜是最纯粹的宁静。

20、以前安稳是为了你，以后潇洒是为了我自己。

五、晚上两点发的说说

1、和妈妈吵架了就摸摸肚脐，那是和妈妈曾经相连的地方。

2、生活要有仪式感，最近的吃吃喝喝出门在外，一定要自己动手做饭的呀。

3、凌晨3点总是醒来什么原因？

4、 你连几点睡觉都控制不了，你还想控制人生？你连碗都不刷，还想刷出存在感？你的问题在于，你什么都懂，可你懒啊。

5、实在找不到人生的动力，凌晨两点才下班，拖着疲惫的身躯走在夜晚的霓虹灯下！

6、世界再大也终究只有一个你，风雨再大，只要有你陪我同行。

7、可以帮要找对象的人判断谁对自己有兴趣，帮恋人夫妻判断对方心思，帮社交达人提升沟通成功效率，帮微商电商、销售人员等需要朋友圈沟通的人减少无效沟通提高成交率，帮教育培训、企业老板等管理师生和员工

8、愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲。愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。

9、不过比起这样那样的猜测，其实更多时候只是自己看不顺眼罢了，就是这个单纯的原因。我心血来潮发条朋友圈，之后冷静下来觉得不太合适然后删掉了也是常有的事，不需要过多猜测。

10、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”

11、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你;比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。

12、人，都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。