一、高考家长的心态说说

1、如果数学不好可以某宝搜索高中数学妙招，评价超高教辅书，随书附赠视频课程，短期提分不是梦！

2、高考在即，希望你能克服各方面的心理压力，注意加强营养，保持良好精神状态，听从老师的教诲，相信你一定能超常发挥、马到成功！

3、8月至11月是高三孩子准备高考过程的“激情期”，这个时间段，孩子很积极，学习很勤奋，对高考充满信心，在这一时期，家长要做的工作就是保障后勤供给，每一位家长都要找时间和孩子沟通，但不要唠叨，特别是住校生，家长更要和学生多沟通，最好晚自习结束后利用电话聊几句，要让孩子感觉到并不孤单，这样的交流能给学生在艰苦的高三带来无比的温暖和强大的动力。

4、说不清是什么感觉好像没有想象中的那么激动曾经打不完的瞌睡聊不完的八卦写不完的作业考不完的试原来真的都结束了啊

5、我们倾其一生，无非都是为了孩子，不要因为自己的冲动和自私，毁了孩子的前程。

6、自己的孩子原来成绩一直不错，可在最后一次模拟考中，成绩很不理想。“眼看孩子复习得那么辛苦，自己实在不忍心再说什么了”。由于担心，又怕逼孩子太紧会使她受不了，家长只能一切自己扛，把担忧全都埋在心里，致使自己的压力越来越大，日渐变得焦虑烦躁。家长内心的这种不一致状态会通过语气、行为等方面表现出来，让孩子感觉到来自家长的压力。家长内心是否期待让孩子实现我们的梦想？或从孩子的成绩中满足自己的成就感？或担心孩子将来没有能力过好自己的人生？

7、这个办法，芝加哥大学的心理学教授贝洛克做过实验，在实验中，他让那些紧张的孩子在考试前花10分钟，写下自己的担忧、烦恼和感受，然后再进入考场。结果发现，认真写下焦虑的考生，不光焦虑程度有所下降，考试表现也比直接进场的更高。

8、我不是在诅咒，因为，在这个春节，我的两个最亲的长辈双双患癌，一个亲姨，一个亲伯。

9、记者采访了浙江省立同德医院的心理专家张滢，问了一些问题，比如：第一场考试出来，用什么方式迎接孩子好？他的意见就像老师的考前指导一样，简明扼要。

10、鲜花六月耀灿烂,捷报频频心花绽。好似春雨润心田,欢欣鼓舞把歌唱。考取功名上金榜,恩师同窗都夸奖。名校学府长才干,登峰造极梦实现。祝你前途宏展!

11、如果家长在，那么孩子的一些情绪可以在家里释放一下，有利于孩子的学习。

12、 第家长和孩子都要做到一颗红心两种准备。成绩优秀，考上了理想的学校，实现了愿望，全家人高兴。如果成绩不理想，只要孩子努力了就好，不要再抱怨孩子了。父母大都经历过高考，高考的煎熬，谁没体验过呢？对待孩子，理解万岁吧！

13、在这个基础上，可以采用一个心理学上非常好用的方法，来克服这些紧张的问题。

14、孩子正读高也是他人生路上最关键的一个节点，父母若是在这个关键点离婚，对孩子来说，无疑就是一场灾难。

15、周未、节假日偶尔发现孩子玩游戏，或许他们想放松一会儿，也不要过份阻止。

16、之后，经过医生诊断，他们的女儿患上了重度抑郁症，这一生都很难从中走出来了。

17、人对美好的事物都有本能的向往，这是人之常情。在学生时代，我们也或多或少对异性有些特别的感觉。可能某一个异性学习好长得好，就莫名的想看到他。

18、静不下心来其实是一个非常笼统的概念，每个人静不下心来的原因都不一样，但大家都会说，我静不下心来。当你静不下心来的时候，你会不会先问自己，静不下心来的我怎么了，而不是静不下心的我怎么办?

19、高考是天下第一考，直接影响到孩子未来的发展，因此家长认为关心孩子高考是天经地义的大事。但是随着高考的临近使得部分家长过分地关心孩子，造成孩子心理压力和应试状态不良，以致影响学习效率，影响高考成绩。其实家长过分关心孩子的情况处处可见，并不是个别家长的问题，带有相当的普遍性。产生这样的现象就是家长把高考看成孩子人生中最重要的，甚至不可逆转的决定孩子前途命运的考试，高考也就成为了家庭生活中最中心、最根本、压倒一切的大事。高三一年家长的心态往往影响着孩子的心态，家长心态平和有自信，孩子也表现轻松乐观，家长急躁不安紧张，孩子更是焦急和忧虑，因此家长更需要以平常心看待高考，哪怕高考对于你们家庭非常非常重要。

20、在考试前或考场里保持一种好的心态是非常重要的，如果想要考出你的理想水平，你必须这样做。当你以坚定的态度面对高考时，你会发现考试并不可怕。顺其自然，把注意力集中，有一个合理的期望就够了。

二、高考家长发的说说

1、随着高考越来越近，孩子或多或少会感到焦虑、紧张。家长需要帮助孩子对高考有个合理的认知。高考确实很重要，要想考取一个好的大学，就必须勇敢面对考验，合理规划时间、安排学习。但与此同时，高考也不是一考定终身的，还是有很多其他的机会实现自己的价值，最关键的是自身能力的提升、心智的成熟，这些在将来都是非常有价值的。

2、第二句话，和恶劣情绪交朋友

3、常常有高三学子说：“我静不下心来学习，怎么办?”

4、那么，浮躁了，就要自己及时调整。

5、三：营造和谐的家庭氛围，确保良好沟通

6、不管小考、大考，只要孩子认真对待、全力以赴，那就是成功了。高三最后一学期，一定会有很多次的模拟考试，孩子会因为成绩的起伏，导致心情上的波动。家长怎么看待模拟考试的成绩，以及家长的情绪状态，对孩子的考试心态有着极大影响。即使你的内心很焦虑，也要试着让自己表现得很淡定。

7、有奋斗就有收获。我们不强调结过，只强调奋斗的过程。只有奋斗了，才没有枉费人生。

8、如果家人在当地没有背景，或者背景不够强大，不足以支撑你霍霍高你真的没资本。第你想过20年30年后父母家人可能会生大病吗？每个人都会老去，现在是父母全力以赴供你学习，在父母年纪变大，生病有难时，你可以全力以赴帮助他们吗？

9、经常有家长会遇到这样的问题，孩子早熟，上了高中开始谈恋爱，尤其是如果高三的孩子谈恋爱，家长更是着急。说也不是，不说也不是，完全不知道该怎么办。

10、我觉得你这里所说的浮躁，有学习不扎实，浮于表面而深入不下去的意思；还有性格急躁、烦闷焦虑的意思。

11、当孩子模拟考试考砸时，有的家长为了让孩子不要紧张，会经常跟孩子说：“你千万不要紧张！”“你一定不能再粗心犯这样的低级错误了！”如果孩子感到担心，就跟孩子说“不要担心”；如果孩子感到害怕，就跟孩子说“不要害怕”。殊不知，“紧张”、“粗心”、“担心”、“害怕”这样的消极词汇，容易给孩子带来消极暗示。家长应该注意换个正向的表达，比如要“放松”、“细心”、“淡定”、“勇敢”，这样才能在潜意识层面为孩子积极赋能。

12、一：准备丰富多样的学习用品

13、很多考生家长的压力随着高考的临近不断增大，由于之前并没有了解孩子的学习状况，也不了解高考的整体形势，于是乎，这个类型的家长在这个阶段就真的好像是热锅上的蚂蚁，不知所措。找点事让自己淡定这个类型的家长不如先和孩子开诚布公地谈谈，趁着吃饭散步时简单询问一下孩子目前的状况，没事多浏览些关于高考期间的饮食和往年高考的新闻，只有家长轻松淡定，才能在高考期间做好后勤保障工作。如果说高考是一道关，那么家长应该和孩子一起“闯关”。无论家长文化程度如何，无论家长是否工作繁忙，都应该抽出一定时间关心孩子，度过这段关键时期，因为此时此刻，他们更需要家长给予亲情的温暖。家长不能推卸自己的责任，这是和孩子一起成长的重要机会。

14、我认识的一对夫妻，原本感情还不错，他们有一个漂亮聪明的女儿，在市里的重点高中上学，而且每学期都是全年级前三名。

15、首先要明确，这些情绪都是不好的情绪，必须要努力避免，否则，会进一步影响自己的成绩。

16、孩子谈恋爱未必是坏事，如果跟好学生在一起，为了以后在一起时间更长，肯定会想办法缩短两人的差距，最后也许双双考入重点大学也未可知。

17、冷静的头脑最终会在高考中获胜。有些人可能会说说“冷静”很容易，但真正做到这一点绝非易事。面对高考——这也许是人生中最重要的一次考试，无论哪个考生肯定都会感到巨大或微小的压力。那些成绩好的人想考重点，那些想考一般本科的人，还有那些几乎只要能上大学就能上的人，每个人都有自己的目标和压力。

18、当下你要学会自救。父母离婚，孩子是最大的受害者。这些年，来自单亲家庭的孩子越来越多，老师有意给予这些孩子相对多的照顾和关怀，不让他们因为缺少父爱或母爱而导致性格孤僻，偏执，自卑。国家政策层面也有对单亲孩子的倾斜，比如助学金等。但是自救还是最重要的，毕竟社会、学校的帮助是有限的。所以我建议你学会自救，比如自己的衣服自己洗，学习做简单的饭菜，学习理财，会计划着用到手的零花钱，学会和身边的人和睦相处等

19、●闪闪开学季“计划五步走”陪孩子自律跑赢新学期

20、高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

三、高考家长的心态说说简短

1、父母之所以固执己见，是因为处在高三的你，只有努力奋斗才是对的，任何辩解都是苍白的，徒劳的，毫无实际意义的。他们的自身经历和社会现实告诉他们，自己的孩子只能努力奋斗，其它別无选择。

2、记得一位哲人说过，人的一生很漫长，但关键的时刻只有几步。

3、和之前的半个月一样复习，没有刻意地多看书也没有刻意地去逛西湖什么的。。心态基本没有变化，有隐隐的期待。

4、没有平日的失败，哪有最终的成功。老爸、老妈一直坚信：女儿是最棒的，你一定能成功。加油，宝贝！我们等你凯旋！

5、在高考前的一个星期，就可以把这些负面的情绪全部都思考一遍，每天思考一遍，直到高考前一天。

6、多给孩子一些关注，能陪读的话，尽量不要让孩子住校。毕竟孩子还小，过早的开始独立也不是一件好事。父母不在身边，孩子也会少很多约束，如果自觉性不高的话，更是会影响成绩。

7、六：坦然面对孩子的成绩起伏

8、所以，我建议你说一些大的方面的认识，谈谈自己对家庭教育的认识和一些思考之类的内容，切记，不要当众夸自己的孩子！

9、首先，不要唯分数论。家人把分数看得太重要，必然会使孩子更加在意学习成绩。高三会有十次左右的模考，只要孩子尽力了，也要允许他有考不好或者是成绩不稳定的情况。

10、高三的学科知识，家长往往已经帮不上忙；孩子的学习情况，孩子自己更加了解；复习整理方法，老师会用心教导。作为家长，一定要对孩子的各方面状况有了客观掌握后，再进行针对性指导。比如孩子该怎么复习，需不需要参加辅导班，一定要讲求实际。如果看别人家孩子做很多模拟卷，也赶紧跟风给自己孩子买一堆模拟卷，不仅起不到好效果，反而会引起孩子的反感。

11、第有压力就有动力，要让孩子变压力为动力，努力学习，告诉孩子他是最棒的！高考就像过独木桥，大部分孩子都有压力。有压力，说明孩子有学习的目标，担心自己高考失利，不能考上理想的学校。因此，家长要引到孩子，放下思想包袱，只管学习，不去考虑结果。告诉孩子：“你的辛苦付出，我们都看到了。只要你努力了，即使考不上理想的学校，我们也不会埋怨你的。努力吧，孩子！你是最棒的！”

12、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。老师，你辛苦了！感谢您对孩子的培育和关怀！老师，我这孩子真是太辛苦你，麻烦你了。谢谢。老师，我对您的了解不深，可是，我还是要说一句：谢谢，多注意身体，别为孩子们太劳累了。对您的感激千言万语也无法表达，对您的祝福百十万年也不会改变——老师，祝您万事如意！看见孩子每天都在进步就觉得非常安慰。心中充满了感激，孩子们有您们真幸福！作为家长，我们非常满意学校的各项素质教育，非常感谢老师的辛勤付出，孩子能遇到这么好的老师，在这么好的环境里学习，我们家长很放心也很满意。我们相信孩子在学校和老师点点滴滴的教育下，会一天天的进步。

13、最好的状况是，你拿出二三十万给父母续命，并且这一部分钱是你积蓄的十分之一或者更少。

14、可以和孩子谈谈心，听听孩子的具体想法。同时，想想自己平时的言语行动有没有影响到孩子的学习？

15、只是不一会儿，两个孩子就闹起了矛盾，原来两个孩子都在大人面前表演自己的拿手节目，孙女士顺口夸同事的孩子演得比我女儿还棒呢，女儿听到这话马上就不高兴了，要求回家不玩了，到最后竟哭闹起来，弄得孙女士十分尴尬

16、至于沟通，一是或许父母为生活所累，可能没时间多说。二是或许父母文化程度低，没办法多说。三是在子女少不更事时，父母采用强权政治也是不得已的常用手法。希望你试着理解父母的心情，按照父母的愿望去做，才是你最该做的，也是父母最愿意看到的。

17、作为家人，要多理解和包容孩子，帮助他们减轻心理负担。

18、面对高考这座大山时，家长和考生或多或少都有压力和坏情绪。舟舟妈辞职在家，生活重心就是孩子，心情有时会不好，但她会及时处理自己的坏情绪以免影响孩子。“我的方法是建立自己的朋友圈，隔三差五和朋友聚聚，打打羽毛球，逛逛街，说说心里话，调整下自己的情绪，这样才可以圆满完成陪读任务。”

19、常见的家长心态理智型面对聋儿，他们也伤心难过，甚至痛不欲生，但他们能很快地冷静下来，去医院或康复机构检查、诊断，如果被确认为感觉神经性耳聋，就尽早地为孩子选配合适的助听器，并以坚韧不拔的毅力，以坚定的信心、耐心和恒心，科学地对孩子进行听力语言训练，积极与医务人员、语训中心教师配合，力争使自己的孩子像正常儿童一样成长

20、二：与孩子谈谈对高考的认识

四、高考家长的心态说说怎么写

1、那么在高考的时候，这些负面的情绪都不会发生。

2、孩子，我是高中班主任，莫要在吃苦的时间选择了安逸，你明白了吗？

3、希望能帮到你哦。不论能否帮到，在这提前预祝你学业有成啦！

4、缤纷六月，艳阳高照。你们的热情会在这似火的六月里挥洒得酣畅淋漓。自信，是智慧的凝聚。平淡，是成功的驿站。平心对待高考，你们是最棒的。相信自己，一定能行。

5、三年的二中生活和学习，你付出了不懈的努力和勤奋的汗水，也磨炼了坚强的意志，树立了坚定的信心，收获了扎实的知识。爸妈为你的成长和进步感到无比的欣慰和自豪。在高考来临之际，爸妈希望你保持积极乐观的心态，快乐迎接高考。爸妈永远相信你，支持你，祝福你。

6、 第家长的责任就是想法设法让孩子心情放松。高三了，学习紧张，孩子回家的次数少了。只要孩子回来了，家长除了给孩子提供营养的饮食外，不妨带着孩子到附近的风景区赏风景，还可以陪孩子在安静的小路上散散步，讲个小笑话，或者拉拉家常聊聊天，千万不要碰高考这个话题。让孩子那颗紧张的心好好放松放松，这样，更有利于学习。有的家长，一看见孩子玩，就大吼：“都快高考了，还不知道学习！别玩了，学习去！”我觉得这样对孩子身心不利，会让孩子产生腻烦心里，进而厌恶学习。

7、其次，关注孩子的在校表现。家人要多和老师取得联系，了解孩子的在校情况，及时掌握孩子的动态，发现问题及时处理和解决。

8、5月份，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理，这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，因为这样的话只能使孩子更加紧张。家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不要刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考。复习已经进入了最后的冲刺阶段，时间紧迫，复习过的知识多了，考生反而会感觉到自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张。家长教会孩子常作一些积极的自我暗示，就能树立信心，有效地消除对考试的紧张感和恐惧感。

9、天再热,热不过心;有信心,一切皆有可能。祝高考顺利,前程似锦。

10、做好你自己，专心复习，考个好大学，成才自立是王道。不然，你还指望靠谁呢？他们肯定还会管你，但心思就不会全在你身上了。你得争取早日独立，先要能独立的思考，接着要独立做事，实现经济独立，最终人格独立，过自己的生活。

11、如果还是不能缓解症状的话，可以去看一下心理医生。千万不要排斥心理医生，现代社会，心理疾病就像我们感冒一样，不要讳医。

12、可是后来发生的一件事，却让这个家庭从此没了欢笑。

13、祝开心！愿孩子取得自己满意的成绩

14、“考太好我还担心呢，你考到哈佛去怎么办?”或者，跟孩子讲讲你当年高考的囧事、糗事。跟孩子开开玩笑、听听舒缓的音乐，都是缓解焦虑的方法。

15、孩子自身很紧张，有些家长跟着方寸大乱；有些因为考生自己对考试不太在意，使家长变得焦虑。孩子的成绩不稳定，要及时安慰，不可指责，尤其是不能拿别人家孩子成绩作比较。

16、高考结束后，考生处于极度紧张刚刚放松的一种状态之下，这个时候家长最好不要马上追问考生的高考答题情况，也没有必要马上要求考生进行高考估分。现在都是知分填报志愿，考试刚刚结束，还是让每个高考考生适当放松放松一下紧张的心情吧！

17、待考期间，作为家长也要保证作息规律，给孩子一个相对轻松的家庭氛围，缓解孩子的紧张情绪。有些家长为了给孩子减轻压力，只字不提高考，这会让孩子误以为爸爸妈妈已经对自己失望了，从而丧失信心。家长要告诉孩子，高考只是人生中必须要经历的一个过程，不代表其他的含义。

18、第一阶段：处处充满激情

19、第四阶段：不自信，心想放弃

20、面对高考，很多家长比孩子更紧张。孩子在家里学习，家长做什么事情都轻手轻脚，说话不敢大声，电视也不敢放出声音，生怕产生一点影响；一听到某所学校招生分数高，就赶紧告诉孩子，不努力肯定考不上；推掉各种自己工作上的事情，全身心投入到服务孩子上，把孩子的学习考试当做自己的事业。这些都是家长在把紧张、焦虑的负面情绪传染给孩子，只会对孩子产生消极影响。

五、高考时家长心情的说说

1、陪考的利弊没有统一答案，因为每个家庭的情况不一样，考生的心态、身体情况等也都不同。只要跟孩子沟通好了，双方都愿意，就不是什么大问题。如果孩子经沟通仍不太愿意的话，还是尊重他的意见为好，因为毕竟能有一个良好心情是最重要的！考前需要注意的无非就是饮食和安全，另外就是准备好考试用具。

2、我个人认为锻炼注意力最好的方法就是冥想。如果每天能拿出10分钟左右的时间，平心静气，将注意力集中在自己的呼吸上。随着持续练习，慢慢地自己就能感知到自己起心、动念，随意调配自己的注意力就易如反掌了‘’

3、就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福!

4、如果真是这样，那你唯一正确的选择是找一个离家远点的地方复习高考，然后争取努力考好，在外工作创业，脱离原生家庭。争取奋斗成功，在外另立根基，成家立业。方为上策。

5、 缓解孩子的心理压力：这一点在高三是最重要的！高三大大小小的考试非常多，孩子面临的心理压力比较大，如果孩子性格开朗，影响可能不大，但是如果性格内向或者心理素质一般，住校就不利于缓解压力，你可以想象一下，考完试后，整个宿舍的女生都在宿舍哭是一个什么场景，这不是夸大其词，而是一个真实的案例。

6、有的家长为了让孩子对高考更加有信心，时不时地激励孩子：“爸爸/妈妈相信你一定是最棒的！”“加油哦，你一定能考出好成绩的！”这样的语言看似非常正能量，实际上反而会给孩子增添压力。尤其是当孩子月考、模拟考试没考好的时候，如果家长一味地过度激励孩子，孩子可能会感觉负面情绪无处倾诉，自己的焦虑和紧张是不被家长所允许的，引起自责，甚至自暴自弃。

7、 总之，如果有条件陪读尽量陪读，如果没有条件，孩子也没有这个需求，也没有必要去创造条件陪读。

8、离婚是人家的事，让人家离呗！人家都没说，孩子要高考了，先放一放。遇到自私的父母，你就放任他们闹去吧，只要他们以后不后悔就行。感情的事，谁说得了呢？毕竟他们是成人，要对自己的行为负责。你就不要做垫背的了。

9、你要学会和它交朋友，与它握手，对它微笑，同它交心，友好相处。它也许会每天捣乱，在你本已纷乱的心里绾上一个痛苦的节，如果你和它急，这个结就会变成无数个结，让你永远也解不完。所以你不要想去赢它，人都是有情绪的。你要学会心平气和面对它，你会在无心赢它的时候，不知不觉中，你却赢了自己。

10、影响家长心态的因素

11、如果孩子是这种情况，一定要跟孩子说清楚，如果实在是没办法沟通，就尽量让孩子转移一下注意力，找一些别的爱好之类的。

12、所以利用这个原理，我们可以在睡觉前，冥想一下第2天可能出现的负面情绪，比如说，心情烦躁，听不进课，情绪紧张，考试的时候脑子一片空白，手抖，手心出汗，等等。

13、高三复习阶段，一些有助于分类、标记、归纳的学习用品非常重要。可以提前购买一些笔记本、便笺、荧光笔、资料袋等相关用品，让孩子随手都能拿到合适的文具。有条件的家庭可以配置打印机，方便孩子随时打印各种复习资料。

14、这个年龄段的孩子，大多都是家里的独生子女，从小在父母的呵护下成长。从来没吃过苦头的他们，如果在即将高考时，听到父母要离婚的消息，心里会受到极大的伤害。

15、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!

16、复读对孩子来说是一个压力更大的选择。复读需要的是重头开始的勇气。选择复读意味着又要经历一次高又要开始一年辛苦的奋斗。而且，距研究表明，复读考试往往不如之前考得好。所以，一定要慎重的做决定。

17、高三临近高考，难免会出现一些紧张，烦躁，着急的情绪。这些负面的情绪不但会影响学习的进度，还会影响考试的发挥。

18、孩子从考场出来，拉拉孩子的手，搂搂孩子的肩，或者给他一个拥抱。张医生说，身体接触可以快速而准确地传情达意。

19、我们每一个个体都是独特的，我们是自己的主人，我们的人生由我们自己掌握。我们要珍惜每一个遇到的人，珍惜每一段缘分。

20、很高兴能和您交流这个问题。

六、高考家长的心态说说

1、高三的孩子已经成年，能够安排好自己的学习和生活。且高三学习节奏紧张，家长对孩子的管理应宽严有度，注重帮助和陪伴，而非片刻不停地催促孩子学习。给孩子适当的自主权和自由空间，有意识地创造条件让孩子呼吸新鲜空气，既能缓解学习的紧张，也是增进情感交流的好时机。

2、首先，要调整自己的心态。在学习上，要静下心来，仔细考虑所学的知识点，脑子多转几个弯儿，多问几个为什么；考试时不要紧张，以一颗平常心对待，不要求自己能超常发挥，只要能正常发挥出自己的水平，就对得起自己和家长了；平时利用不多的空闲时间多和同学、老师、家长交流，多听听他们的意见和建议；下午最后一节课的活动时间到操场上适量运动运动，给自己减减压；多用好的结果安慰鼓励自己，相信自己一定能行，轻装上阵，往往能取得好的绩。

3、最后，另外两个住宿校区，到了高二学生就陆续出去租房子住了，到了高班级有很大一部分家长开始陪读，每年的情况都相似。

4、胡思乱想的人一般是因为焦虑或者精神高度紧张而导致注意力不能长久地专注于某一事物，胡思乱想的人很容易失眠，长此以往对健康的损害巨大。

5、回复志愿填报|免费领取工具书

6、十年寒窗，播种希望；试卷一张，耕耘梦想；钢笔一扬，提名金榜。高考在即，抛却紧张，搁置心慌，驰骋考场，胜利在望。愿高考顺畅！

7、辛勤耕作十二载，知识田里成果现。考场之上奋笔书，难易题目都做完。开开心心出考场，笑容满面捷报传。亲朋好友都开颜，祝贺声声赞誉传。祝你高考旗开得胜!

8、在学校里，上课时间学校通常是不会给学生带手机的，家长要配合学校，遵守规定，不要让孩子带手机去学校。多与老师，特别是班主任联系，告知孩子在家喜欢玩游戏的情况。老师一般都会负责的，重点关注你的孩子，及时找孩子谈话，孩子多听老师的话。

9、男人因外遇被老婆发现，老婆根本无法容忍男人对自己的背叛。在没有和女儿商量的情况下，两人就去民政局办理了离婚手续。

10、利用这个方法，我们还可以为高考缓解紧张做准备。通常来说，高考容易出现的紧张状况，会有: 晚上睡不着觉，早上睡过头，迟到，手心出汗，脑子一片空白，手脚发冷，尿频尿急，紧张到手抖。

11、高考后，更愚蠢的人生还在前方等着你。

12、冥想法的原理也差不多是这样，当我们很担心一件事情的发生，提前把担心的事情的过程都想了一遍。那么当真正去做这件事的时候，所担心的事情往往就不会发生。

13、祝你的孩子学习进步！高考如愿！加油！！

14、其实家长可以采用比较科学的方法，来表达对孩子高考的关心。高考不仅让孩子们体验到一段难忘的心路历程，也让家长在陪伴子女共同成长的过程中有很多人生感悟与改变。在这个过程中，我们体验到孩子曾经的困惑、不安和焦虑，也看到孩子在困境中的勇于面对与坚持，更见证了孩子一直以来的成长与改变……当我们以欣赏、感恩的态度看待这些时，就会相信无论考试结果如何，孩子们都有力量做出适合自己的选择，有能力过好自己的人生。

15、你确定父母不是因为你才闹离婚的吧？那就好。现代社会是一个开放多元的社会，人们都不想委屈自己，也不想将就对方，离婚事实上是对各自的一种解脱。每个人都有选择自己幸福的权利。何况他们离婚的原因，你又不太清楚。如果是因为健康问题呢？如果是因为婚外情呢？如果是因为一方没本事，收入低，而长时间遭受嫌弃呢？作为子女，还是不去掺搅的好。否则，90多天过去，人家还是离了，你又因为分心落榜了，下一步的路你真的要犯难了！

16、建议你可以把高考可能出现的意外情况，全部用纸笔写下来，然后看着自己写下来的内容，进行冥想，通过冥想，就能够避免很多负面的因素。

17、先举一个简单的例子，我们切菜之前，往往会很担心自己的手被切到。经常会想象一下手被切到的疼痛，或者是手指被切下来的那种恐惧感。所以当我们实际切菜的时候，我们往往会变得非常的小心，并且，不会让自己被切到。

18、12月至1月是高三孩子准备高考的“疲劳烦躁期”，孩子身心疲惫，情绪低落，心情变得烦躁。高考，对考生来说不只是一场成绩的竞争，更是一场能力的较量和心理的角逐。在这最后的日子里，谁能呵护好自己的心灵，往往谁就能获得理想的成绩。在这一时期，家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境，调整孩子的情绪，不要因生活小事与孩子发生争吵，以免影响孩子的情绪。家长自己需要做到不着急，要相信孩子在老师和家长的帮助下，很快会调整好状态的。

19、五：按时参加高三家长会，并做好记录

20、四：保证均衡营养，督促参加锻炼

1、家长需要如何调整心态

2、他爱人准备职称考试的时候，起初光顾着看书，没做模拟题；考试前一天，不知怎么拿了一套模拟题来，结果好多题都不会，心里有些慌了，说什么也不想去考试了。