一、宝宝第一次吃辅食的说说

1、关于辅食添加的时间和信号。 生长开始缓慢。 每天和很多买，总是很饿的样子。 抬舍反应显示，会吞咽动作。 不在吐奶。 足月出生的宝宝，体重达到出生时的两倍。 头部控制力足够倚靠东西坐着

2、含维生素C的水果，分别按维生素C含量高低排列顺序有：猕猴桃、新鲜的枣、草莓、橙子、柠檬、枇杷、橘子，然后是香蕉、桃子、葡萄、苹果和梨。

3、疫苗13价肺炎疫苗|五联疫苗|流感疫苗|国产手足口病疫苗|水痘疫苗|流脑疫苗|轮状病毒疫苗|乙肝疫苗|卡介苗

4、益生元+益生菌组合，双重呵护宝宝娇嫩肠胃，让宝宝消化顺畅；

5、添加母乳之外的食物，就是辅食，不管是汁液体还是糊状。

6、额外添加糖的食物(蛋糕、甜甜圈、加糖的粥以及含糖的零食等)——额外添加糖的食物，容易让孩子形成口味偏好，而且容易造成蛀牙。

7、自娃开始添加营养辅食起，很多爸妈或者爷爷奶奶恨不得将所有好的都给宝宝吃，就像开始了首场“表演”！

8、全家人为了右，每个人都付出了许多，看着他健康地一天一天长大，一切都是那么值得。

9、宝爸妈们还要看营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理。

10、辅食制作：一般都是6个月后添加辅食，添加辅食初期都是吃一下比较容易消化的蔬菜，蔬菜煮熟后打成泥➕米粉。

11、举个简单的例子:下面条，可以加入一颗油菜，一把虾皮，一个鸡蛋，两片瘦肉，大家可以数一下，这一样饭里面就有5种食材，口感也很好，煮的稍微软烂些，宝宝很喜欢吃的。

12、建议在喝母乳或配方奶之前添加营养米粉，先吃辅食，紧接着喂奶，让宝宝一次吃饱。

13、其实判断宝宝是否可以开始添加辅食的标志不止是月龄，还有他们的体征，宝宝能坐了就是判断宝宝初次添加辅食的最显著体征。

14、将卷心菜洗干净，切成小段备用。

15、如果小宝宝不愿意吃了，用舌头退出勺子，也不要强迫宝宝，刚开始添加辅食宝宝拒绝是很正常的。

16、盐：由于孩子脏器未发育成熟，建议还是不要吃盐，

17、给你做辅食是麻麻最幸福的事儿

18、*也可以直接将食材倒入模具中，上锅蒸熟做蒸糕。

19、12月龄的宝宝，食物性状已接近成人，但仍需相对软烂。

20、初期，家长最好选择宝宝健健康康而且情绪也比较好的时候开始添加。

二、宝宝第一次吃辅食仪式

1、在两奶之间 在这里我给你个时间表参考一下：

第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右
第二顿 早饭 辅食类 早8点左右
第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右
第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午3点
第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

2、宝宝在添加辅食后，妈妈要注意宝宝的排便是否正常，消化是否正常，有无过敏。千万不要同时增加多种食物，这样一旦宝宝不舒服，妈妈就无法判断过敏源了。初加辅食时，如果遇到宝宝生病，妈妈要暂停宝宝的辅食，避免辅食不耐受使宝宝病情加重。

3、放入适量的盐，加入淀粉使汤更浓稠即可。

4、推荐阅读：奶瓣、绿便、腹泻、便秘...宝宝的各种便便真图全解！建议收藏~

5、最后橙妈还要说说冲米粉的几个问题，很多妈妈会觉得“冲米粉太简单了！每天冲几次，闭着眼睛都会冲”，但其实，完全做对的宝妈寥寥无几！

6、宝宝咀嚼能力的发展，不仅影响食物中营养成分的消化吸收，对牙齿牙龈的健康、牙列形态及面部肌肉的发育、语言发育都有很大的关系。

7、闻起来没有异味，看上去颜色均匀；

8、其实，米粉吃到多大没有固定答案，最好由宝宝自己来作主。

9、按个再走啦~让我知道这篇文章对您是有用哒

10、给宝宝添加食物越碎越好？

11、如果宝宝已经开始长牙，宝爸妈就应该根据实际情况逐渐过渡到烂面条、婴儿粥等，既能让宝宝获取更多的营养元素，也可以帮助宝宝训练咀嚼和吞咽能力。

12、二能训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。至于锻炼孩子的咀嚼能力，那还得等到孩子的磨牙长出后。

13、兔头5个月大的时候，明显不满足于吃母乳了，于是我开始尝试给她加辅食。刚开始给她加的是米粉，等她能接受米粉后再慢慢在米糊中加上蔬菜泥，然后是肉泥。辅食添加的量和顺序，要循序渐进地加，增加的指标是孩子的接受情况。

14、给宝宝吃水果尽量选择无籽的水果，有籽的水果请先将果粒籽取出来，比如说葡萄。另外像火龙果、草莓这些有籽的水果容易过敏，宝宝吃的时候只能先尝试。

15、这个阶段的宝宝一般都有几个特征：肠胃脆弱、体内铁元素需求高

16、宝宝的口粮问题，还真的是很折磨人，从品种、口味、营养、进食量，每一步都不敢马虎。

17、辅食质地：宝宝应与家人进食一日三餐，继续尝试不同种类的蔬菜和水果，尝试啃咬水果片或煮熟的大块蔬菜，增加进食量。(《中国居民膳食指南(2016)》推荐，供参考)这个问题就说到这，欢迎点击下方，崔玉涛育学园“查看官方网站”，了解更多育儿干货知识哦！~宝宝多大可以吃水果？一般来讲宝宝4~6个月开始添加辅食的时候，就可以吃水果了。不过宝宝吃水果需要把握以下这5个问题：控制宝宝吃水果的量：每种水果先少量，宝宝尝试过后没有过敏再慢慢添加量。宝宝4～6个月，每天水果1～2勺即可；宝宝8～10个月，每天水果20～30克；宝宝1岁前后，每天吃水果50克就可以了；宝宝1～2岁，每天水果150克左右。

18、宝爸妈在选购时，要注意看包装上的标签、标志是否齐全。

19、我下夜班回到家一看，有点小感动，电饭锅旁有两枚鸡蛋壳，祸缘上有鸡蛋心没熟留下的痕迹。

20、营养米粉包装的侧面或背面，一般会标明产品的调配方法，宝爸妈可以按着说明来操作。

三、宝宝第一次吃辅食朋友圈文案

1、宝宝已经可以稳稳当当走路了，才是辅食的第5个阶段，这个阶段的宝宝非常喜欢探索和分享。

2、(食材)卷心菜、肉、鸡蛋、淀粉、葱花

3、正确做法：开水会破坏分子营养结构，应该是烧开水以后凉一会，等到60—70度，再倒进米粉中搅拌均匀。

4、固定一个吃辅食的地方，比如让宝宝坐在婴儿餐椅上，给宝宝戴上围兜，把碗和勺子摆在餐盘上，这样以后妈妈再做这套程序，他就会想到该吃辅食了。

5、其实很多宝妈都知道要科学养娃，但是辅食具体要怎么选，怎么吃可能还不是很了解，所以英氏忆格的分阶米粉让宝妈对添加辅食变得轻而易举，实在贴心。

6、大大大大大的甜甜圈，大大大大的惊喜，开心坏了我的宝宝!

7、辅食质地：从刚开始的泥糊状，逐渐过渡到9月龄时带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末

8、我大声疾呼，厌奶不是添加辅食的标准，然而这位男同学却说：加果汁菜汁而已，又不是辅食，我知道要六个月才加米糊辅食。

9、频次：母乳或配方粉3~4次/天；辅食喂养2~3次/天。

10、我非常纳闷，哪里看出是「美国标准」，一问之下得知，原来他家娃娃三个多月，经历厌奶期，去咨询儿科医生时被告知：孩子厌奶可以开始给孩子喝点果汁菜汁，让孩子尝尝甜头再喂奶。

11、果汁菜汁不是辅食？米糊才是辅食？

12、*这次直接把面粉换成了米饭，也解决了没吃完的米饭。将鸡蛋添加到虾中以更好地粘附。

13、配料表一般标注在产品包装的侧面或背面，是容易忽略的包装信息。

14、稀饭或米汤能代替米粉吗？

15、辅食要一种一种地加 ;即使婴儿特别爱吃辅食，也不能断牛乳，这个月宝宝仍应以奶类为主要食物。如果婴儿总是把喂进去的辅食吐出来，或用舌尖把辅食顶出来，就暂时停止这种辅食的添加，改其他种类，或1周后再重新添加。不要因为宝宝不爱吃辅食就不给奶吃，不能惩罚宝宝。 不要因为宝宝不爱吃辅食就认为宝宝厌食，给宝宝吃药。不要因为给宝宝做辅食，就减少和宝宝玩，带宝宝户外活动的时间。混合喂养宝宝的妈妈，不要因为工作而断母乳。不要只给宝宝吃商店出售的代乳食品。不要因为宝宝不吃辅食，就填鸭式地喂宝宝，把宝宝逼成厌食婴儿。

16、.....................................................

17、米粉、鸡蛋黄、烂粥、菜泥、水果泥、鱼肉泥、动物血等

18、辅食质地：宝宝应与家人进食一日三餐，继续尝试不同种类的蔬菜和水果，尝试啃咬水果片或煮熟的大块蔬菜，增加进食量。

19、频次：，母乳或配方粉4~6次/天；辅食喂养2~3次/天

20、像淘妈老家这边，会有很多老人用稀饭或米汤代替米粉喂孩子，而且认为很有营养。首先稀饭中含有颗粒，不适合作为孩子的第一口辅食，因为在孩子食用的时候，很容易呛到，甚至是导致窒息。给孩子吃的第一口辅食，应该是泥糊状，而不是颗粒状。其次，米汤的能量密度很低，只含有少量的碳水化合物，是缺乏铁元素的。所以和高铁米粉相比，稀饭或米汤都不是最佳的选择。

四、第一次吃辅食的朋友圈

1、今天第一次做饭，现在很不喜欢做饭，主要做了，儿子总说不好吃，今天做了，要是他觉得不好吃，我自己吃。

2、爸妈们都知道，宝宝到一定阶段就要添加辅食了，从单一的母乳或奶粉过渡到多种食物，宝宝或多或少都会有不适应！

3、宝宝的第一次辅食一般是米粉,米粉都含铁的,在宝宝半岁后母乳中的铁含量不足,需要额外补充。而且,米粉是大米做的,不易过敏呢。四个月的宝宝如果母乳不足,对大人饮食有强烈兴趣可以提前加辅食。收起

4、米粉好消化,适合刚刚添加辅食的宝宝,我们家孩子一直在喝特福芬米粉,德国原装进口的,感觉还不错。收起

5、综合以上所述，爸爸妈妈在给宝宝做辅的时候，一定要一种一种来，千万不要着急。如果发现宝宝情况不对，影响宝宝健康。那么就要赶快停止。个人认为油是可以吃的，我那会给孩子吃的亚麻籽油，里面所含有的物质对宝宝健康有帮助。

6、辅食质地：各种厚糊状或小颗粒状的辅食。尝试不同种类的蔬菜、水果，在这一阶段，建议家长为宝宝准备一些便于用手抓捏的“手抓食物”，鼓励宝宝自己吃。Ps：建议停止夜间喂养，一日三餐的时间与家人大致相同。 13~24个月的宝宝：

7、当宝宝接受第一口辅食后，就可以引入更多的食物了，丰富宝宝的“辅食库”，但是一定要遵循从少到多，从稀到稠，从单一到复杂的原则。

8、四个月的宝宝是可以吃辅食的，比如蛋黄，刚开始添加要看宝宝的身体情况来判断的。保证充足的睡眠的合理饮食了。观察宝宝的大便情况了。

9、吃什么肉？哪些肉最好不要吃？

10、这时候就应该从2阶过渡到3阶，英氏3阶米粉的口感相较于前两者会比较丰富，非常符合我家熊孩子的口味，终于不会出现一见到勺子就摇头的场景了。

11、米粉包装上建议用奶冲泡，而很多育儿专家建议用水冲泡，这一点上并不存在绝对的对错，宝爸妈可以依据宝宝的口味来决定。

12、芽芽妈，从事门户网站母婴频道主编15年，育有一个女宝，备孕二胎ing；孕妈学堂是芽芽妈和她的15位专家朋友一起建设的一个孕产科学平台，15位朋友包含三甲医院妇产科主任医生，三甲医院主任药剂师，妇产科医学博士，我们只传播科学的知识！

13、营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌和磷，其他添加的营养物质也要标明。

14、刚开始吃辅食的时候就要让孩子坐在餐椅里，不要坐在床上或者其他地方，拒绝边玩边吃，家长更不要一边聊天、看电视或者玩手机一边给孩子喂饭，应该专心给孩子喂饭，和孩子注意眼神的交流，嘴里可以吃一块口香糖，做出夸张的咀嚼姿势，慢慢的孩子也就会咀嚼了。

15、这时宝宝咀嚼能力大大提高，能让食物在嘴巴里转动了，嘴唇也可以包住杯子边缘，可以让宝宝尝试用水杯喝水。

16、每个阶段的进食量、奶量、辅食的性状等都会有所变化，这里为大家整理出各阶段宝宝的进食需求，以供家长参考——

17、离开了非斯的嘈杂，舍夫沙万的蓝色宁静显得格外别具一格。住的公寓有老板和他们几个儿子们经营。难得的是，美得像童话一般，还带厨房能做饭，好，生平第一次在异国他乡煮方便面吃。

18、当然不！按照生长规律喂养，不提前！分阶段！才是科学育娃的不二法则！

19、再细致一点，给不同月龄宝宝吃肉，肉的性状应这样过渡

20、这阶段的宝宝应该尝试并适应多种种类的食物，在继续扩大婴儿食物种类的同时，还需要增加食物的稠厚度和粗糙度，并注重培养婴儿对食物和进食的兴趣。

五、宝宝第一次吃辅食的说说朋友圈

1、我家的孩子对海滩上的各种小动物着迷。天上飞的，地下游的。喂天上飞的海鸥，发现藏在岩石缝的小螃蟹。孩子探索和互动，都能让孩子沉迷很久。

2、科学配比，20多种营养素，全面均衡营养。

3、*蔬菜妈妈可以任意搭配，主要是把它们藏在虾酱里，让孩子们吸收更多的营养。

4、按规定，宝宝营养米粉在外包装上须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，如果缺少上述任何一项，最好不要购买。

5、a.宝宝在大人吃东西的时候会目不转睛地盯着食物，并出现吞咽、流口水等反应。

6、这一阶段宝宝需要开始学习自主进食，学会自己吃饭，并要能够逐渐适应家庭的日常饮食；随着宝宝自我意识的增强，此时家长需要引导宝宝使用勺子等工具自己吃饭。

7、中国营养学会受国家卫计委委托编著的，是官方的膳食指南，具有最高的权威性。为了给居民提供最基本、科学的健康膳食信息，婴幼儿的膳食指南则是中国营养学会指导学会妇幼分会编制的，对于中国的婴幼儿来说也是最基本，最科学最权威的指南。

8、1岁以内的宝宝很多食物是不宜吃的，如额外添加糖、盐的食物，没有煮熟的食物、容易噎住的食物、蜂蜜、蛋清等。

9、正确的做法：把米粉用温水调成泥状，用勺子喂给宝宝，这样可以训练宝宝用勺子吃饭的能力和吞咽能力。

10、辅食的种类由少到多

11、奶奶圈里比较流行四五个月的时候给宝宝添加蛋黄，但是，富含铁的鸡蛋黄是最佳辅食这种说法已经out了，婴儿营养米粉才是富含铁，又易于宝宝吸收的辅食。鸡蛋黄中含有的大分子蛋白质容易导致宝宝吸收、消化难，出现便秘等。而且过早添加鸡蛋黄容易引起过敏。