一、朋友圈激励减肥的句子

1、连体重都控制不了的人，怎么控制自己的人生？

2、体重三位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

3、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！

4、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？

5、每次我说减肥只不过是想吓吓我的小肉肉们

6、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。

7、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

8、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。

9、咏装照，新鲜出炉，宝贝们第一次游泳一点不怯场，勇敢得很。

10、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了!

11、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”

12、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？

13、别整天想着穿什么衣服显瘦，饺子不好吃是馅的问题，衣服不好看是肉的问题，减肥就好好减！夏天来了，干了这碗毒鸡汤！

14、哪怕是赫本，胖了也不好看(笑而不语)

15、好多年没在海边游泳了，大阴天的虽然不晒，但是好冷啊。

16、瘦了穿什么都好看‼️

17、更多文案，后台发送「文案」拿。

18、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。

19、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹果断点会死？

20、看美女一个个活得更滋润，为啥？

二、朋友圈激励减肥的句子搞笑

1、吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了!

2、减肥就是要饿的效果最小。

3、人这一生，会遇见不同的人，有的人，成了朋友，有的人，成了过客，有的人，能陪一生，有的人，只陪一程。不管是并肩前行，还是陌路殊途，遇见了就是缘分，相处过就是福分。

4、我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说

5、不要在该美的年纪一直丑下去

6、阻碍中国年轻人富起来的最大原因就是总想犒劳一下自己。

7、不瘦下去，你永远不知道找对象和挑对象，有什么区别

8、当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！

9、我这不是胖，是对生活过敏导致的肿胀

10、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

11、减肥尚未成功，同伴还需努力。

12、今天你为你减肥努力了吗？努力了吗？努力了就吃溜溜梅。

13、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？

14、你拥有的太少，是因为你吃得太多。

15、心灵再美，你也只是个善良的胖子

16、千万不要相信任何减肥产品，都是骗人的。只有科学健康减肥，早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。

17、瘦下来以后心情都变得不一样了，每天做点好吃的，奖励一下自己。

18、当一个女孩开始不把减肥挂在嘴边时，不要担心，只是接受现实了。

19、今日不减肥，明日徒伤悲！

20、所有的烦恼都来自于穷和胖。

三、激励朋友减肥的话

1、毕业文案丨那些适合毕业季的朋友圈文案

2、最近圆了许多，我的可爱又多了一吨

3、内衣有多重要？作为女人，你出门可以不拎包，可以不打伞，可以不戴佩配饰，唯独不会不穿内衣，别的钱都省，这钱关于健康和美丽别省错了让某某品牌陪你度过青春，健康每天愉悦自己赏目他人。

4、如果你没有飞翔的翅膀，就拒绝被捧上高空，难免被摔得很疼；如果你不踩着别人的肩膀显示自己的高度，就不会变成不折不扣的矮子。

5、(今日毒鸡汤)减肥这东西，两天你想瘦肚子，三天你想瘦大腿，四天你想有个马甲线，五天……你怎么不上天呢？天天坐着林黛玉的运动量，吃着施瓦辛格的饭，你怎么瘦啊？

6、减肥这种事情，都是胖子在喊，瘦子在做

7、减肥是一个饱了之后才会想起来的人生课题

8、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

9、几次异地都瘦下来了，一在一起就开始发胖，异地后又能瘦下来。现在结婚了，，，体重不断创造新高。。。太可怕

10、悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一个懒觉，却带走一片脂肪。

11、你可真行，宁愿委屈一柜子衣服、辜负你大好青春也不愿意委屈你的嘴。

12、其实我一般不轻易说热，说热太显胖。

13、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

14、体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

15、我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了!

16、人们可以原谅婴儿肥，可是你已经不是婴儿了

17、减肥，努力运动的第一天。

18、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。

19、说好的一起减肥，闺蜜却偷偷骗了我？

20、要适当吃一点，才有力气减肥。

四、朋友圈减肥励志的句子

1、❶❸只要每天跑一跑，千玺细腰随便抱。

2、减肥变美无需鸡汤你若觉得胖减就是了瘦的是你好看的也是你赘肉掉了漂亮了自信了最后还是你

3、衣带渐宽，为伊消得，人比黄花瘦。

4、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

5、来吧朋友！运动没有什么难的，万事开头难，只要是走出去，无论什么运动，只要坚持做，你就会喜欢运动，我现在坚持运动已经23年了，不运动浑身不自在，我也希望你能因为运动，喜欢上运动，减肥很重要，但是健康更重要，只要坚持运动，半年以后你会有意想不到的收获，祝你身体健康！

6、跟闺蜜一起减肥，尴尬的是她变成s码，你还是xl。

7、❶⓿我太能吃了，我上辈子一定是胃无限。

8、我瘦了八斤，天天这种强度的运动再不瘦，就再也不减肥了。

9、我承受了这个年纪不该有的饭量。

10、这么多年我爸妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减。

11、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应该比岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。zuilizhi.com

12、小宝贝在游泳，第一次在大泳池，好嗨，好开心，好勇敢！

13、每次称体重的时候，连眉毛都想刮掉

14、如果我再瘦一点，偷偷看你时，目光就不用躲闪了吧!

15、谢谢邀请。我来回答你这个小问题，各位减肥成功的朋友，推荐点方法，或者鼓励鼓励我吧？这个事没有问题。

16、我不是胖，我只是瘦的不明显。

17、带着饥饿入睡是美丽的开始

18、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

19、胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格

20、每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。

五、激励发朋友圈的减肥说说

1、一白遮三丑，一胖毁所有

2、不瘦下来不准买新衣服！

3、如果你不能保证自己保持良好的作息规律，健康的饮食习惯，长久保持运动，你就别开始减肥了，会复胖的(一碗毒鸡汤送给自己)

4、风急天高猿啸哀，肥肉快和我拜拜

5、世界上有两个我一个吃货的我一个真心想减肥的我。

6、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

7、每天喊着不减十斤不换头像的你一不留神一个头像用了N年

8、第一次游泳的甜宝贝，表现超级好，不哭不闹很享受。

9、还是瘦一点好，太重了容易坠入爱河。

10、减肥的时候请骂自己狠一点，死肥猪，大丑X啥的，停下嘴就对了；千万别说自己小胖纸，小吃货啥的，边吃边心里还觉得自己萌萌哒，那就惨了

11、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！

12、跟闺蜜约好一起减肥，我成功从100减到了1

13、今天一努力明天就变瘦，yeah，yeah，yeah，yeah，yeah

14、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。

15、一年半的时间我终于瘦下来了，为啥原来没意识到呢

16、我这体质……认真做运动就是瘦不下来…反而不在意+少吃……就瘦下来了……就在刚刚…体重创造了历史新低……

17、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。

18、想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。

19、愿你以后所有的苦难都能成为笑谈。

20、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！！

六、朋友圈激励减肥的句子

1、我只要吃的够快，脂肪就追不上我了

2、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!

3、这个世界不属于80后，不属于90后，更不属于00后，它属于脸皮厚

4、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。

5、万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。

6、❸我只是对胖的世界好奇，进去逛了一圈就迷路了。

7、终于穿上了传说中的S码，太开心了。

8、今日减肥毒鸡汤，干了它:死胖子，不要自我感觉良好了，模特穿s码是松的，你穿S码是紧身的(拜拜)啥也不说了，管住自己的嘴！

9、准备学游泳，但在水里泡了一天之后还是感觉买个游泳圈比较靠谱。

10、别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！

11、不运动不节食，“偷偷瘦”出健康杨柳小蛮腰。

12、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

13、贫穷限制了那么多，为什么没有限制你的体重？

14、和闺蜜一起变瘦，变美，变漂亮。

15、不瘦下来怎么让前任后悔、让现任长脸、让暗恋开口。

16、哪有时间矫情，哪有时间废话！变瘦，变美，变有钱，哪一样不够你忙？

17、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?

18、拥有太少的时候，是因为吃得太多了。

19、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

20、费尽心思挑衣服，不如咬咬牙减肥，因为瘦下来衣服怎么穿怎么美。

1、后来我才明白，所有命运赠送的美味，早已在体重秤上标好了刻度

2、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

3、瘦了好看好看有用。

4、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。

5、世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，却偏偏有无缘无故的胖！

6、宝贝真的精心准备了，这是什么绝美东西哇，疯狂心动，我也要去学游泳了。

7、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。

8、你叫我肥女，你敢叫我肥女人？我这个是肥吗？我是丰满。

9、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不更好

10、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

11、饿吗？饿就对了，饱是留给胖子的。

12、❹带着饥饿入睡是成为美女的开端。

13、我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。

14、每天少吃一粒饭，天天这样，日日这样，我不瘦谁来瘦。

15、上天给了我很多次变胖的机会我都成功的抓住了

16、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

17、最近的生活：减肥，健身，上课，看书，学游泳，准备旅行别急，你想要的都会有。

18、❶❶多年前你一句保重，我至今没瘦。

19、别人拿不走的自身条件都是我们的资本，身材也是，一点不假。

20、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。

1、我只是对胖的世界很好奇，就进去转了转，结果迷路了。

2、腰细不细臀翘不翘三米之外就能看到

3、❽还吃？封闭货车都不能让你上了

4、自从瘦了以后，最爱的季节从冬天变成了夏天。

5、减肥从来都不是说说而已，我还会发朋友圈和微博

6、我真不知道肥是个什么概念，我真不叫肥。

7、靠谱的，因为淡色的裤子会显腿粗，这样你就有决心减肥了，推荐你一个减肥的好方法，每天早上起床，喝一杯柠檬水，早餐吃面包和牛奶，中餐吃7分饱就可以了，晚餐吃5分饱，饿了吃一些水果，或者喝杯酸奶，千万别吃夜宵，在家别常坐着，起来动动身子，做轻微的运动，只要这样，坚持一个月下来，减肥效果很明显的，我就是这样减肥的，超级有用的，诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢了