一、提醒自己戒烟的网名

1、避免剧烈活动和情绪兴奋：避免洗过烫的热水澡，以免加快身体新陈代谢而加剧缺氧，导致肺水肿。坚持高糖类、高植物蛋白和低脂肪的饮食原则。糖类能够快速提供热量，使人适应高强度的活动，而且可增加氧气的交换通气量。过量的脂肪和动物蛋白可加重高原反应。高原反应容易导致失眠，可以适当服用安定片保证充足睡眠。

2、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生

3、请考虑别人的感受，不要仅仅想着自己如何痛快。戒烟的宣传标语还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

4、(2022年毕业旅行)7天三峡游学，跟着古诗了解长江文明，三峡大坝、屈原故里、三国文化、悬棺、傩戏、纤夫......

5、10 . 我不会把真心喂狗i

6、大人少插嘴

7、戒烟就贴韩酷戒烟贴。

8、韩酷戒烟，非同一般。

9、〃ー棯薀渘ぐ

10、憧憬爱=

11、12 . 你的虚伪_她的犯贱

12、泪颜葬相思

13、伙计你别拽@

14、动物园里的众生

15、情非得已

16、安生

17、证明给你看

18、________花祭。

19、起航探索

20、戒烟不再难，全家都喜欢。

二、戒烟提醒语

1、趁年轻去努力

2、韩酷戒烟，健康手选。

3、珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。

4、韩酷一贴，烟瘾轻松戒。

5、当伪高尚流行，良知的成本被推高，沉默的大多数里肯定还有鱼跃出水面的可能，而就那一跃，要么石破天惊，要么玉石俱焚，然而，作为一个人的基本操守，我们并不能进行道德绑架，那么，问题就来了，很多时候，一而再再而三底线被突破的现实谁也逃不了干系，如果说哀愁一词，这样的哀愁如果还有诗意，那可能就是保罗·策兰式的诗意了……

6、快乐戒烟，一片一天。

7、 每天为您推介精彩游记，攻略，生活以及户外摄影硬核的内容。足不出户玩世界。

8、‍‍‍‍来源：侃财商

9、(报名联系方式)线下咨询报名： 无双：13913135542

10、无梦想不远方

11、虽不能拯救彷徨

12、(2022年毕业旅行)9~16号8天极致大西北，梦幻敦煌，一去再去的所有理由都在这里！以有预约，欢迎约伴一起

13、韩酷一贴，戒烟不愁。

14、回忆总是虐心菂ノ

15、戒烟，从坚持锻炼开始！

16、人家在前进

17、一位打扮女性化的同性恋熟人与老彭叙旧。

18、曾经′我以为是梦。

19、在美的记忆也是过去°

20、痞子少年

三、提醒自己戒烟的网名女

1、用心去守护°

2、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

3、一片用一天，韩酷保戒烟。

4、去发现你周围的天南地北

5、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

6、   不止做朋友圈的看客，随时准备去想去的地方，做想做的事，不负韶华不负卿！

7、无法显示昵称。

8、青春易逝

9、{空城少年}

10、追梦青年跌倒后爬起来

11、戒烟：香烟产生的一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的250倍至300倍，大量抽烟会明显加重高原反应。

12、烟瘾克星，健康福星。

13、若是梦 终将空 #

14、稻城亚丁，蓝色星球的最后一片净土；“香格里拉“的灵感来源地；中国最美的雪山；没去过亚丁，都不好意思从别人世界路过。

15、戒烟戒酒不戒你ぃ

16、踏歌寻梦

17、仅一心 °

18、每天贴一贴，烟瘾根断绝。

19、扛自己的梦

20、1,