一、健身锻炼幽默句子

1、③时间是最好的见证官，跑步健身的过程，让自己忘掉心中烦恼，解除了周围的阴霾，脸色红润细腻俊俏美丽，成为人们喜欢的快乐天使???

2、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

3、真正的笑，就是对生活乐观，对工作快乐，对事业兴奋。

4、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

5、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

6、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

7、认同汗蒸馆的发展理念及前景，遵守公司的经营规范，愿与公司谋求长期合作伙伴关系。

8、女生跑步健身，幽默地夸她？分三项:

9、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了

10、人无法选择生命的开始，但一定要有勇气走完最后一步。

11、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

12、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

13、站着不动，你永远都只能是观众。

14、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。

15、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

16、相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。

17、磨练肌胳，防病御症。

18、健身、健心，贵在坚持。

19、健身强体，振兴中华。

20、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。

二、跑步高情商发朋友圈

1、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。

2、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比！

3、所谓快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。

4、伸伸腿，身心舒爽;弯弯腰，精神饱满;挺挺胸，神采飞扬;跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻!拥有活力，幸福永远。

5、关不关注是别人的事，开不开心是自己的事。如果可以让所有人都跟着一起开心就是大好事了。

6、前拱桥虽然所有普拉提是围绕核心，尤其是美人鱼侧腰板挺直确实从各个角度的锻炼你的腹部的一个了不起的工作

7、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

8、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。

9、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

10、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。100米运动员啊!加油啊。

11、作为一名运动爱好者，我希望更多的人和我一样热爱运动，热爱生命。生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。只有不断坚持才能更加幸福快乐的生活，拥有一副好的健康体魄，已经成为现代人的一种追求。

12、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀

13、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

14、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

15、人生最大的快乐是致力于一个自己认为伟大的目标。

16、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。

17、健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。健身也是很多男士和女士用来塑造曲线身材的一种锻炼方式，现代的男男女女都喜欢这项运动。

18、如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！虽然累但是可以锻炼身体。

19、有氧耐力。一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量、柔韧性，控制身体各部分的能力，从而使身体强健，健身锻炼是属于有氧耐力锻炼的范畴。

20、这样完美的我，依然坚持锻炼。

三、健身最拽句子

1、怀恨于人，自己也不开心，聪明的人，即使不能把烦恼忘掉，至少不会总是耿耿于怀。

2、快乐就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。

3、精神高度紧张和情绪剧烈波动时不宜进行锻炼临床心理工作者指出，人在精神高度紧张或情绪剧烈波动的时候，不能进行锻炼，否则会出现损伤身体和引起精神的现象，这一点要切记

4、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

5、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了

6、笑实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了笑，人类的感情就沟通了。

7、美好生活由健康开始。

8、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

9、早晨起来遛狗，下午去公园坐上了很久想做的荡秋千晚上汗蒸幸福的一天。

10、以上三项是我的分享，真正的欢迎友友们……留言……讨论喽！望友友们关注我???

11、健身还需要话来激励?那你也回去玩泥巴吧。

12、滑着滑着，肥肉就滑丢了。

13、健身适合发朋友圈的话,锻炼身体的说说，由rijile.com为您整理分享。

14、请告诉我什么是真正的强者。

15、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。

16、保持快乐，你就会干得好，就更成功、更健康，对别人也就更仁慈。

17、每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们。

18、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人游戏！

19、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

20、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。

四、女人运动文案撩人

1、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

2、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

3、该吃吃该喝喝遇事别往心里搁，做美梦看着表舒服一秒是一秒。

4、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。

5、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。

6、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。

7、可以活出闪光点来，不管是废铜烂铁，还是新型钛合金躯体，永远是你内心的勇气和智慧。

8、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

9、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。

10、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

11、如果非要在健身的爱好上加上一个期限的话，我希望是：一万年！

12、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

13、人生真正的快乐，在于能对一个事业有所贡献，而自己认识到这是个伟大的事业。

14、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

15、活水贵在流动，生命贵在运动。

16、我知道，我背后有一根温柔的鞭子，一鞭又一鞭抽打着我，让我不敢懈怠。

17、别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。

18、当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

19、只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。

20、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进。

五、健身锻炼幽默句子加上正能量

1、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油。

2、走路对脑力劳动者，特别是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。

3、前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼

4、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

5、我觉得每个人跳舞都是那么优美，可是我在这里的时候跳舞真的非常的尴尬，让我觉得我的四肢真的是不协调呀。

6、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

7、健身能长寿，不容再等候。

8、健全的精神，寓于健全的体魄;国家的富强，寓于全民的健身。

9、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。

10、行动不一定带来快乐，但没有行动则肯定没有快乐。

11、有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。

12、笑是一种没有副作用的镇静剂。

13、所有快乐中最伟大的快乐存在于对真理的沉思之中。

14、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

15、唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑

16、以宽握颈后(单杠)引体向上的练习来发展背阔肌。采用足负重收腹举腿、仰卧起坐并转体这些动作，以进行腹肌练习。采用直臂前平举并上举(杠铃、哑铃)、直臂上臂环绕(杠铃、哑铃)、两臂持铃胸前弯举、反握单杠引体向上等来训练臂部。通过头后伸、前屈、侧向颈屈伸等练习来发展颈肌。通过卧推杠铃、拉弹簧、俯卧撑来发达胸部肌肉。采用俯卧直腿上摆、站立后摆腿及负荷深蹲等方法来训练腿部肌肉。

17、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事!

18、所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索；所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。

19、首先，是跑步。因为身体很久不运动，肌肉并不发达。这导致我们在运动的时候，肌肉并不能很好的发挥作用，先从慢跑开始。

20、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。

六、健身锻炼幽默句子

1、主要还是根据自己的意志来说吧，不一定非要到健身房才能健身，如果非要说什么不同，那就是气氛不一样，就好比学习也不一定非要到学校才行，只要自己想做一件事，到哪都可以。

2、功名利禄，只能带给我们短暂的快乐；惟有平静的心灵加上对工作的热爱，才能带给我们永恒的喜悦。

3、渡过一个悠长美丽的家庭假期，实在没理由偷懒啦！明天开始工作了！挺开心！加油！

4、甲：“为什么我只吃早餐和中餐，不吃晚餐，体重还是减不下来了，还有什么其他的办法吗？”

5、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随;晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑;动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

6、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。

7、尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。

8、生活本来就是一条充满弯道的路，不要停在那一端彷徨和悲伤，勇敢、自信地转弯，绕过去就是阳光，绕过去就是另一片风景。

9、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。

10、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

11、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

12、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

13、自私自利的人永远找不到快乐。

14、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

15、健康的身体加上不好的记忆，会让我们活得更快乐。

16、你可以学习你身边大家都认为很幽默的人的一些词语运用和动作表情，然后加上自己的特色招牌动作，那就变成你自己的了，还有你可以看看那些很热门的电影，电视剧，运用那里面的搞笑的句子，词语和故事情节，效果也会很好的。

17、健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药。

18、聪明人嘲笑傻瓜，傻瓜也嘲笑聪明人，双方会感到同等的快乐。