一、抑郁很丧很绝望的句子

1、首先你得意识到，没有人真的能帮助你，你必须要学会自救。

2、爱是一场和平，我不怕受伤只怕你不高兴。

3、满心欢喜的我，冻死在长街。

4、?世界上大多数事情努力都可以得到，但是喜欢不能

5、?念旧的人不适合混迹江湖。

6、❤委屈像吞进了玻璃的碎片满口的鲜血却吐不出来

7、活着，是最重要的事。可偏偏这简单的话，又最难理解。其实也不是懂与不懂的问题，生，或者死，是没有人可以说清楚的。况且，选择死亡的话，只需要从人间消失，其他什么都不用做，多么简单的行为。可试着生存，试着去解决问题，就要一直战斗下去。无论何时，都可以选择死亡，所以不要再做这么无聊的事了，任何时候都可以做的事，还是，不要做了。

8、想这样的自己好愚蠢，但哪个女人不天真。

9、你可别以为后代会给你昭雪沉冤。后代根本不会知道有你这样一个人。你在历史的长河中消失得一干二净。我们要把你化为气体，消失在太空之中。你什么东西都没有留下：登记簿上没有你的名字，活人的头脑里没有你的记忆。不论过去和将来，你都给消灭掉了。你从来没有存在过。——乔治·奥威尔

10、你的问题描述中提到：每天都觉得上班如奔赴刑场一样，情绪低落注意力不集中每天浑浑噩噩，否定自己觉得对未来没有希望，很丧。说明他已经出现了一定的社会退缩表现，情绪低落，消极，悲观，觉得自己没有未来，自我评价明显降低，甚至出现了明显的认知功能改变，注意力不集中，精力不足，整天浑浑噩噩的……其实你说的这些本身就是抑郁症的一些典型的表现。当然你没有提到的相信他也可能有，比如兴趣的丧失，社交的退缩，食欲的减退，体重的减轻，睡眠的减少……等等一系列抑郁症状。所以你说的很正确，如果他的问题持续已经超过半个月，很有可能他已经满足了抑郁症的诊断，而不是焦虑症。

11、同在一个屋檐下，心却渐渐不能相通，那也不必大惊小怪，那是因为热情翩翩跌进了现实中。

12、这个世界上最深的伤害，不是背叛也不是不喜欢，而是极致深爱之后的逐渐冷漠。

13、腐烂的日子与糟糕的我真是绝配。穷人的绅士一文不值，富人的流氓异常迷人。其实我也不想这么难过，但是没人来救我。起初这杯水是热的，像极了我们。从满心欢喜到绝望，你一定长大了不少吧。爱情这么烂大街的东西却最让人过分着迷。

14、白发三千丈，缘愁似个长。不知明镜里，何处得秋霜?

15、生而为人，我很抱歉。

16、为什么不快乐，因为总是期待一个结果。

17、我确信是这样的：每个人都有对前路感到茫然的时刻，周遭骤而变得晦暗灰沉，人就畏缩起来，迟疑着不敢踏前一步。也就会感觉很绝望。然而，当心灯渐亮，一切又回复正常了，乐观与自信的性情再度发挥鞭策作用，还仿佛有一首伴行曲，鼓舞着前瞻的心。任何人、任何事都可能成为一盏灯，适时适地映照着迟缓的步伐，给予一股恰到好处的行动勇气。然而，即使心灯不亮，路还是要走的，匍匐摸索，总比屈身停滞好。最后，我还是要说“信心”这个词里面藏有禅机，信心就是相信自己的心。如果你相信自己的心，一切都会安稳下来。剩下的，是该做的事。如此说，人的一生其实很简单。。

18、?合群是堕落的开始优秀的开始是孤行。

19、人活在世上，每个人都有每个人的不容易。真正能帮能靠的其实始终也只有自己，坚强久了好像已不需要肩膀去依靠了，很多时候有满肚子委屈但最终也只有一句我没事，因为角度不同你讲了别人也理解不了，真正能解决的还是需要强大自己，委屈也是因为不够强大。

20、我感觉累极了，却又不可声张，不可心灰，不可退。

二、抑郁绝望的句子说说心情

1、你是不是也是经常，独自一个人咽下所有悲伤和委屈，见人还要微笑着，装作看上去过得很好。

2、你是酒馆，却早早打烊。

3、打开后屏幕亮起干净没有一条消息

4、我虽然无惧死亡，但我害怕有所亏欠。

5、酒不醉人人自醉，一醉解千愁！助眠是真的。

6、❤我讨厌孤独，可我只剩下它了。

7、许多人装作热爱生活，以便避开爱情本身。

8、❤我假装无所谓却发现你是真的不在乎

9、如果你始终都不愿意走出来，那别人不管怎么帮你都没有办法把你从这种泥潭中扯出。

10、从七月开始就越发的觉得自己不管干什么事情就很丧，心情一天比一天丧，算是压力大，我自己也不知道，到底是因为什么？抑郁症像我这种人，应该是不会得的，总是因为一点小事触景生情，慢慢的自己消化，自己解决，忍受家里的所有口口角角，真的希望这种丧丧的心情快点走。

11、你一定要记得，在你的青春里，也有那么个女孩，为你做尽浪漫事，为你受尽委屈，拼上万分热情也没能留住你。

12、待你从遥遥天边归来和你共饮思念这杯苦酒。

13、就目前来看，患者总归是有了一件爱做的事情，就让他先玩着吧，只要稍微控制一下他的时间就好，以后再逐渐地减少玩手机电脑的时间，是不用太担心患者会因为沉溺手机电脑而出现别的问题的。

14、不会。如果你对情绪的本身有很全面清晰的认知，就知道如何做决定。

15、把所有你未能参与的人生补齐，

16、常常在想，什么样的爱情才是永恒，如何去爱才能让两颗心身心相融？诗人喜欢浪漫的爱情，世人追逐爱情的甜蜜，而我所要的爱情，却想脱离世俗，离开着烟火，安静享受一份爱的永恒。

17、没有人会心疼我，哪怕我哭的再撕心累裂肺，伤的遍体鳞伤。

18、只有你自己意识到我想要变得更好，我想要治愈我的抑郁症，我想要走出来，然后才到如何努力的走出来。

19、人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒。

20、?如果生活也可以选择2倍速播放那该多好

三、抑郁到绝望的说说

1、等总算熬过了高考，我开始努力的调节和疗愈自己，我选择出去旅行。

2、其实抑郁症是在长期的压抑之下造成的心理问题。

3、过去的过去，你走了，又留下了什么。

4、❤我喜欢现在的年纪，却不喜欢现在的自己。

5、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。——许灵子

6、落叶纷飞的时节，秋风渐起的时刻，一地落叶，一处秋凉，尽是离人泪。

7、抑郁症患者的症状表现，最常见的应该是对什么都提不起兴趣，整日无精打采，郁郁寡欢，什么都不想干，也不愿意跟人打交道，甚至不愿意说话，有什么事情都憋着，只想活在自己阴冷的小世界里，常常因为一些小事情引起漫无边际的愁思。

8、?你不爱我了我就等你来爱我啊你累了我们就歇一歇喜欢别人就去追我等你回来反正我们不能结束

9、我认为失恋就像出麻疹，如果你不失上几次，就不会有免疫力。

10、我不知道自己在找什么，总觉得丢失了很多。

11、对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。

12、人生而自由，却无往不在枷锁之中。

13、我爱过一个人，他给不了我未来，给不了我时间，更给不了我安全感。他唯独能给我的只有眼泪，你说，爱这东西能值几个钱！

14、我只是卑微的小丑，翻几个跟斗，就等你拍一拍手。

15、总有一天，你会回头看看那些经历过的人和事；当时再大的事，现在看来好像也不过如此。

16、?我最崩溃的那个晚上安安静静的打开飞行模式戴上耳机听完网易云所有的歌躺在床上哭得超安静

17、❤你的心情好吗？借我几天，我的坏了。

18、雪越下越密， 雪花也越来越大，像织成了一面白网，丈把远就什么也看不见了。

19、成年人的崩溃从来都是无声无息的，能说出口的绝望，都不算绝望。

20、成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所畏惧地长大。

四、抑郁很丧很绝望的图片

1、猫的第十次生命是死亡，鱼的第八秒记忆是失忆，而我的第几次失望才是放弃你。

2、幸运为何对我便这么刻薄，几回从我身旁走过。