一、关于坚持运动的朋友圈文案

1、宁愿要跑不完的遗憾，也不要停滞不前的旁观

2、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

3、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

4、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上

5、不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起来，因为没有人能帮你，只有你自己能救自己。

6、偶尔心血来潮，我也会坚持每天跑步，健身，学习。但现在我只想做芸芸众生中比较容易的那一些，该吃就吃，困了就睡，任由肚子上肉肉疯长。

7、优秀的背后，都是自虐般的自律。

8、没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。

9、目前朋友圈广告审核还是比较严格的，不得出现违反新的广告法的词汇，不得有诱导分享的词汇，所以文案写作还是比较考验的，数据、证书、机构推荐、报道等等这些方面的需要提供书面证明，不能够直接跳转到第三方网址，只能够进入微信图文消息的页面。

10、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

11、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

12、运动是一种享受，但我不爱运动，因为我不是那种贪图享受的人

13、健胸运动不是一日之功，需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。新妈妈可以在产后坚持每天做扩胸运动，这样能够帮助锻炼胸部肌肉。当然了，如果新妈妈参加了产后训练班，那教练会为你制定出更加专业的丰胸计划，效果也会相对更好一些，不过参加训练班最好在分娩半年以后。

14、给我一点坚持更新的动力叭

15、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者

16、月亮被揉成一撮星星融化在你的眼睛里这是一份来自四季的想念

17、我运动，我健康，我快乐，健康的宝宝就是我。

18、想要内容简洁的可以配上：“跑步，真好！”，“喜欢跑步。”，“归来。”，“畅快！”，“多巴胺，你好““暖阳下”，“春风拂面”，“起点……终点……”，“汗水。”“远方……”，“向前！”，“瘦了。”，“夕照。”，“霞光。”，“跑步，没有终点。”等等配文都很好。

19、你跑过的路，每一步都算数

20、一般微信人数多的可以发朋友圈求助，还有就是发帖子帮忙之类的，还有哪些互助的群也可以互投，当然虽然有点麻烦但是也是个不错方法了，真人投票话网上也有哪些学生，宝妈组成帮忙那种一般都是真人。

二、坚持运动说说心情短语

1、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

2、sheep在朋友圈公开声明本月吃土，5块钱以上的活动都不会参加了，因为买到了梦寐以求的联名款跑鞋。

3、借势上位。借势可以借助名人、可以借助热点问题等等，站在巨人的肩膀上向前看。需求为王。找到共同点，找到消费者的喜欢什么，不喜欢什么。给产品赋予生命。给产品添加故事。吸引力就是你的文章要给读者读下去的理由。北京赛道品牌

4、最近老听到神秘的叮当响，经走近科学节目组调查，原来是我穷的叮当响

5、赘肉就像一个挡箭牌，能挡走丘比特之箭。

6、我挑男人的眼光确实不行，建议大家都跟我做好朋友，你们的男人先让我挑，我挑剩下的男人都是好男人。

7、我说我为了你去学习篮球知识，你说你真好。

8、微信人数多的可以发朋友圈求助，还有就是发帖子帮忙之类的，还有哪些互助的群也可以互投，当然虽然有点麻烦但是也是个不错方法了，真人投票话网上也有哪些学生，宝妈组成帮忙那种一般都是真人。可以去看看。

9、跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！

10、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持

11、你有篮球有游戏而我只有你。

12、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。

13、严寒的冬日正是运动的好时间，不出门就能燃烧脂肪。

14、想要内容多一点另辟捷径的可以配上:“用双脚踏破黑暗，用奔跑迎接曙光。”，“看见过无数描写天空的句子，都不如清晨跑步看到的风景。”“一缕春风拂动，万物欣欣向荣。”，“以为是乏味的城市，却遇见彩色的梦和许多美好。”，“户外春光好，跑步正当时。”，“头顶满天星斗，脚踏一地月光。”，“跑步是一个人的修行，路再远，也不远……”等等这些配文，感觉都是很大气有面子的。

15、优秀的背后都是自虐般的自律

16、坚持运动甩掉大肚腩，保持体脂，抵抗这严寒的冬日。

17、带着全家人来运动，快乐健康的你和我。

18、我是一个文明的小运动员，在操场上展示自己的技能。

19、每天傍晚后跑步很适合自己?为啥?跑完洗完一次澡就好了，洗衣也方便，如果早起跑步，回来又洗澡，不适合我.感觉跑完大汗淋漓，爽，精神很好。

20、错过了日落余晖，可以期待满天繁星。

三、关于坚持运动的朋友圈文案怎么写

1、Grace在跑团里认识了不少闺蜜，所以每周她都能约到不同的人去刷不同的网红打卡点。

2、不健身的人样子老，健身的人老样子

3、跑步是隐忍的过程，一路上身体的疲惫，内心的挣扎，以及到达终点时精疲力尽的虚脱，只有跑者才懂得

4、节约用水，除了汗水

5、想悬在你心里，挂在你身上。

6、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

7、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

8、延迟衰老、延长寿命随着年龄的增长，人体的各项功能都会有所衰退，而坚持运动会增加肌肉量，令人年老也能依然有一个好体魄，并且运动能让身体各系统功能衰退速度变慢，延长寿命。国外报道，人到中年后，坚持有氧运动能将生理衰老推迟12年之久。

9、 偶尔心血来潮，我也会坚持每天跑步，健身，学习。但现在我只想做芸芸众生中比较容易的那一些，该吃就吃，困了就睡，任由肚子上肉肉疯长

10、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

11、在人生的路途上追寻初心所向

12、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生？

13、我喜欢跑步，带给我的健康，也喜欢跑步是有一个明确的开始和结束的这个事实

14、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

15、当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑

16、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

17、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

18、其实我觉得跑步配文要不简洁明了，要不另辟捷径。要给人感觉你与众不同，不啰嗦，干脆，让人耳目一新。看完后特别期待你再发下一个朋友圈，这样你的配文就绝对起到画龙点睛的作用了。

19、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点。

20、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

四、坚持运动发朋友圈的句子

1、2022年愚人节朋友圈文案搞笑精选

2、楼下的猫发情了，一直喵喵喵的叫，叫有什么用呢，要是有用的话，我早就叫了

3、三十六层楼梯，三百六十五天想你。

4、软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗

5、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

6、坚持运动，保持健康！大学也阻挡不了我热爱运动的心！

7、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

8、过安检被拦了下来，说我持有管制刀具，我莫名其妙地问哪有刀？安检说：你的美丽终会变成刺向别人的刀