一、生活从来都不允许你矫情

1、有些人拒绝接纳同样是存在对掌控的幻想，他们认为自己只要不断自我苛责，就一定可以变得更好，认为只要掌控自己就能控制一切。但在自己努力之外，还有许多因素决定了我们是不是能在一件事上成功。不接纳现状并不能带来成功，只会创造更多挫折感。

2、再烦再累，也别随便买醉，正因为没人心疼，才更要对自己好一点。

3、矫情主要是给自己的不足找出处，用这个来掩盖内心的脆弱和无奈对别人的要求高，对自己的要求低，能原谅自己的一切，不愿意原谅别人不适合自己的一切，如心情、心态、语言、行动等等是语言的高个子，行动的矮子做任何事都会出现两种结果，一是好一是坏，做好了当然好，但做得不足，这才是我们成长中多数遇到的情况，没有这些不足之处，那能有我们的进步和经验无论做出什么结果，都需要总结一下，这是我们再进步的经验年轻时，经验少，爱冲动，只凭热情，做多了就明白光有热情是不够的，一定要总结经验，将来会越做越好。

4、大概就是自己的痛苦被拿来讽刺和取笑吧，我的痛苦的内向化被当作某种结构外的幽灵。

5、b.为什么说学会接纳能让我们变得更坚强？

6、公共舆论场的讨论总能时不时地令你跌破眼镜。某类事件、某个观点、某一事实被重复论述了多次，但就在你以为大家已经达成基本共识的时候，哐当，一夜回到解放前。

7、朋友：感觉还真的是这样。我认识好几个作家，都有点这个意思。每次想约他们，都特别心里没底，非常害怕他们拒绝！

8、偶尔矫情矫情也是好的，大马金刀是一天，邋遢浪荡是一天，自在就好。

9、在家人看来，这个病很丢人。在别人看来，我只不过是心情不好或者矫情，“我也有心情不好的时候，很快就过去了”“你真矫情，什么都发朋友圈，你看别人不发，不都挺好的？”

10、浪费在和别人的对比上，

11、门外的繁华不是我的繁华。

12、而由于人们常常以己度人，因此无法接受自己不完美的人，也认为他人无法接受自己的不完美。因此表达脆弱就变得非常困难，因为他们害怕一旦暴露了自己的脆弱，他人就会因为自己不够完美而离开，也就失去了别人的爱。但首先，别人未必像他们一样用完美作为标准；而且，人们很难无时无刻地在亲密的人面前表演，再怎么掩饰也会有揭露真相的一天，暴露脆弱只是更早让两人面对真实的彼此。如果对方无法接受真实的你，那Ta迟早也会离开的。

13、误解5：认为“坚强”=不表达脆弱

14、所以说，别与往事过不去，别与现实过不去。一定要面向未来，顺应潮流，努力拼搏，才是正确的人生观。

15、说“这个城市这么大，到底哪里才是我的家。”

16、此字是古代“姐”字的异体，20世纪20年代由刘半农首先作为第三人称女性代词使用，并非新造字

17、你要做的就是自己好好努力，

18、只是这整个过程，别人一无所知，只有你冷暖自知。

19、这种交换通常是没有迂回的。

20、成年人的世界里，每个人都很不容易。现实生活中的成年人每个人肩膀上都扛着很多压力，心中也都压抑着很多事情，无法对他人言说。

二、生活不允许我矫情下半句图片

1、我说：真实当然会累。但这样的累，都是踏实而又心甘情愿的。

2、最后，平时可以多接触一些与我们自己并不相同的人。比如与和自己观念不太一样的朋友、家人聊聊，去听一听跟自己不一样的声音、观察与自己不同的生活。逐渐的你会认识到不同和分歧确实是存在，并且“与我不同”不代表观点和人们一定是丑恶或错误的。最终这能帮助你接受自己身上、可能从前没有被承认过的一面。

3、可同时，我们想要努力，想要变优秀，也是因为知道自己的经济实力和知识才华，都不足以支撑起那一点点看似很体面的门面。

4、做不到洒脱，也变得世俗了，成长，或许本来就是压制人性的过程。

5、从何时起你的状态好了起来，又在何时丧失了气力。

6、一定要努力配合医生治疗，按时吃药，不能自己私自断药或者吞药，任何一次的停药都会给自己带来很大的副作用。一定要再努力一点多看看一些书，锻炼自己的身体。虽然自己深知做这些都很痛苦，但是为了自己，为了那个深夜全身发抖也要爬起来找药吃的自己，为了即使知道安眠药没有效果也要每晚按时吃的自己，为了求助热线里的那些不舍得你离开这个世界的声音。为了自己，不要抛弃自己，要学会爱自己。

7、每个人只敢在深夜的朋友圈，发泄一下自己的情绪。

8、“别人不放过我，但我想放过自己”

9、没有人知道为何我总奔跑

10、人总要找点事情做，让自己忙起来，只有忙起来才知道生活的不易，才明白平时的忧伤都是矫情。

11、《我在精神病院抗抑郁》，左灯著，中信出版社，2019年1月。

12、就好比现在的我们，我理解你的难处，并且尊重你们的生活方式。而你也能听我讲讲心里话，接受并理解我的“矫情”一样！

13、我同意这种说法，因为只有深夜才真正属于我们自己。

14、不管什么样的男人女人老的少的都能搞定，男人一听我的指挥就突然效率提高几个数量级，偶尔来个搞笑的段子调节一下气氛让所有人都突然两眼发光。

15、面对生活的刁难，有些人逃避，有些人退缩，

16、比如说“今天不是很开心呢~啊！吃一顿火锅就好了~~好想有人陪”，“忍不住又发脾气了！怎么管不住自己的嘴！”

17、心理学家将心理韧性定义为：个体良好适应压力和逆境的能力。在经历了同样的困境后，为什么有些人会一蹶不振、更容易过上糟糕的生活，而另一些人却能走向成功？它和人们身上的心理韧性有关。

18、踏上的，是自我选择，遇见的，是别无选择。

19、晚上回家路上，想起冷战中的男友，自从上次吵架后，你们已经很久没联系了……

20、朋友：要是所有人都能看得这么透就好，这是不是和你的职业有关？我发现许多文人不但矫情，而且总喜欢和别人不太一样。

三、生活从来不允许我们矫情

1、好比很多人热恋的时候，会把山盟海誓，同生共死当成最真实的想法。但随着年岁的增长，他们却会觉得这只是一个天大的笑话。

2、去年有天我牙特别疼，已经开始发炎肿痛，吃饭都难以下咽，说话都有些力不从心，可我们经理还让我去库房搬箱子，当时我就跟他说我牙疼，不能干重活，他还是蔑视的看着我说我太矫情。

3、赵本山：当然应该相信！

4、中午随便扒了两口外卖，就开始接着改方案；

5、蜕变的过程已不那么重要

6、每个人情况不一样,也许从小就没有做过这些,结婚怀孕了应该享受下却还要做,或者别人好好的都不做让孕妇做,所以心里不平衡吧,呵呵

7、a.为什么说暴露脆弱能让我们更坚强？

8、也许莫名的不想说话，也许莫名的不想搭理人，也许莫名的想要发火，也许莫名的想要哭泣。孩子不要慌张，是你迷茫了。我们停下来，歇息一下。想想自己怎么了。生活给了我们压力没错，但是它同时也教会了我们坚强。找个自己的方式去释放一下即将崩溃的你。

9、都是在为之前的每一次选择买单。

10、对于这个问题个人看法是不应该拉黑名单，原因吗，就店大欺客或者客大欺店，各种复杂的因数在里面的。主要看你商家如何如应对了解客户，如何处理好与客户的勾通能力问题只有这样你的企业管理水平才能上升滴

11、我曾经连续两周未曾合眼，脑海里盘旋的就是用上吊、投水、跳楼、割腕、撞车里面的哪种方式，来解脱在人世的苦难。时哭时笑，摔东西骂人，老公带我去湘雅医院看病，看了一个普通门诊，医生听我主诉了几分钟后，就下结论开了药。我不相信自己会得抑郁症。老公第二天半夜去附二排了专家号，一位老医生详细询问了我的病史后，又检查了我的身体机能，诊断结论与前面的年轻医生一样。这位医生有两句话让我铭记在心，他在听到我失眠严重后，说，“你受累了，我开药给你，保你一觉到天亮。”那天晚上我吃了药很快睡着了。医生听说我的病史多达十几年，对我老公说：“你怎么不早点带她看病，让她遭了多少罪，以后要多照顾她。”我的泪水在打转，多么抚慰人心的话语啊！

12、曾经有一次，仅仅是正常工作对接，因为对方出现失误，我就带了点情绪跟对方沟通，瞬间被人询问：你又犯病了？

13、女人不要太要强，太矫情了，那样会很累，而且影响家庭孩子们的心情，老公也会不理解你，也会不尊重你的。

14、有则改之，如果没有，那就是他欲加之罪了。

15、澄清：面对困境，每个人或多或少会有情绪反应。坚强的人不代表不会经历失望、彷徨、焦虑等负面情绪，也不代表面对的逆境就比别人少，只是他们最终能面对情绪并妥善地调节和管理情绪。

16、每个人都有自己的累，但我们都无路可退。

17、为了未来的美好，现在必须苦一点。嘿，女孩！放弃了，你就是笑话；成功了，你就是神话！无论境遇如何，始终保持一份清醒和坚韧，才对得起最美好的自己！总有一天相信你会回眸一笑：原来我也这么优秀，坚持梦想，不忘初心！嗨！亲爱的自己，当你选择了开始，就不要轻言放弃，要用足够的毅力和耐心去坚持！人生的路上，从来没有全身而退，坐享其成，不劳而获一说。你不努力，就得出局！不停地告诉自己：遇到好事，不得意忘形，才担得起命运的馈赠；遇到坏事，不轻言放弃，方扛得起生活的摔打。没有人会关心我付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看到我最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。

18、朋友不理解：你可以带孩子一起去的啊，费用会有人出！

19、误解3：认为“坚强”=变得有侵略性，能对人颐指气使(aggressiveandbossy)

20、本来自己就不舒服，没得到安慰，反倒这样对我，让我感觉很不舒服。这不是矫情，说明你们爱的很深。彼此相爱的两个人失去了一方。那心里有一个什么滋味。这也说明你是个重感情的人。你对你未婚夫的爱很深很深。这需要时间的治疗。不是说能忘却就能忘却。不过我也劝你人死不能复生。人总是要活着的。就算不为，自己也得为生的父母着想。从痛苦中走出来。还得开始你的新生活。把这份爱这份思念深深的埋藏在心里。你可以转移这种心。在工作或者其他方面用心。这种痛苦需要时间慢慢治疗吧。希望你能从痛苦中走出来。开始新的生活。谁娶到你也是非常幸福的事。因为你特别重感情。不和别人比，好好做自己！

四、生活不允许我矫情什么意思

1、既然坚强不代表掌控一切，也不代表逞强和毫无情绪，那么，坚强到底是什么呢？坚强是指，在面对生活中总会出现的打击后，让我们依然能恢复的能力，即“心理韧性”(resilience)或“修复力”。

2、到了晚上，一身倦意，满腹心事，脆弱敏感，不堪一击。

3、。。。。。。。。不用这么尖酸刻薄吧,那也不能不忌口,随便上网随便玩跟没坏的时候一样吧,虽然我不娇气但是我负责,这是最基本的责任。

4、首先，做好准备工作，比如循序渐进、预先设置谈话的边界、设想脆弱可能带来的后果。如果你不确定脆弱会随之带来的后果，那么可以预先做好准备，从小的暴露开始，比如告诉对方你曾经犯过的一个小错误，试探对方的反应，随着对方的反应而随时调整自己的暴露程度。当你要开启困难的对话时，事先设置好边界：比如你可以明确表示，让对方仅仅是倾听、而不需要立刻做出回应；或者表示你需要对方在哪些方面给予你建议。

5、朋友：所看到的？能做到的？能说具体一点吗？

6、抑郁症患者如果经历了向别人诉说之后又不被理解的情况，大抵以后也不会向任何人提起，因为害怕再被一些言语中伤。抑郁症患者都是内心十分敏感的人，希望大家对待身边抑郁症患者，能多给予温暖，关心。

7、矫情就是指一个老是那么不活泼，讲形式较多，死搬硬套，不能吃苦，怕脏怕累，有时男人象个女人样，娇滴滴的。矫情的性格无论男女，都不可取，生活中一个人如果矫情，太死板，死教条，什么事情也办不好。矫情的人自己认为很讲究，很细心，很周到，殊不知他的矫情耽误了多少事。

8、不过，人真实不真实，常常是相对的。因为人在不同的阶段，都会有不同的追求。

9、有人说，生活的苦就像口腔溃疡，经常疼得你吃不下饭，

10、婚姻中的仪式感尤其重要。有些事可做可不做，如果做了，做好了，给恋人的幸福感其实是让你也受用的。家和万事兴，多花点心思在相濡以沫的爱人身上，是会提升幸福感的。

11、生活当中，每个人或多或少都会有自己的情绪，所以偶尔的矫情，不会让你不会让人觉得很反感，反而有的时候会特别让人心疼。矫情是最没有用的情绪，不论是感叹生活的不易，还是感叹情感的挫败，偶尔发泄一下是可以的，但是不要一直消极下去。

12、贝壳相信，人天生都是软体动物，我们都赤手空拳来到这个世界上。但身处这个需要坚强的社会，我们所有人都经历着从软弱到坚强的转变，而促成这种转变的因素,我们称之为壳。就像自然中真正的贝壳类生物一样,没壳的时候就是团软肉,有壳之后才能坚强地存活于世，并且拥有越来越好的生活。

13、好像昨晚的一切从未发生过。

14、这些年为了跟上梦想的脚步，我们从一个小地方来到大城市。曾经以为跌倒就再也爬不起来了，曾经恨透了时间，它让我们在成功面前惨淡无光。直到有一天直面镜子里的自己，回首来时的路，每段虽然艰辛但是一步一个脚印，筑梦踏实。我们从无所事事的人变成了现在更好的自己，变成了自己喜欢的样子。这是我们行走在这个世界的足迹，送给奋斗在熙熙攘攘的都市中孤独的你。

15、和留言者一样，许多人都认为心理强大的人，不会想要谈论自己的消极感受，甚至不会有太多的负面情绪。他们对他人和自己，都怀抱一种“我看着你们真矫情”的心态，觉得是内心还不够坚强。

16、三天之内，我们共计收到约60位读者的亲身故事。这些留言与信件中，既有饱受多年精神肉体折磨的抑郁症患者，又有已经走出抑郁症的康复者，既有感性的控诉，也有理性的审视。其中一位读者@依依紫蝶发布了近4000字的留言，希望分享自己多年来的心路历程，给正在罹患抑郁症的孤独孩子带去一点启示。

17、b.因为人们对完美不切实际的追求

18、如果不是我的问题，我会选择不理他。

19、误解1：认为“坚强”是天生的。

20、我说：高质量的旅游需要家庭的积淀，无论是父母还是孩子，都需要把该准备的东西都准备好了。对大多数人来说，不是有钱有时间就可以去旅游，否则只能是出去烧钱。

五、生活从来都不允许你矫情是什么歌

1、只有懂得欣赏自己的生活，

2、“别人说多了之后，连我自己也觉得是我的问题”

3、于我们来说，为了填补生活上的空虚去奔波便是交换。

4、这个社会太复杂。也太难。什么事情都不可能是一帆风顺的。所以市场有人发出感慨，说生活好难。这并不是一个人太矫情。但是。虽然难，还是要。继续努力。争取改善自己的处境。让事情越来越容易做。另外还要改善自己的心态。要学会用乐观豁达的态度去对待生活。这样你会发现好了很多。

5、朋友：我认为还是你自己的原因！你看最近这几年，你都宅成什么样子了？不要说让你去外面参加活动了，有时候连约你出来吃顿饭也难啊！

6、当然，更要能耐得住寂寞，守得住自己的心，甚至受得了别人的质疑与谩骂。毕竟现代社会，动人家一点小钱，人家不会难过，但若老是要在人的心灵上指手划脚，很多人还是会很不开心的。

7、我说：今年暑假哪儿也不去，要陪孩子！

8、很多时候，我们麻木，我们挥霍，都是来自对他人的艳羡，促使自己也顺着潮流追赶上去。

9、生活给予你什么，你就给予生活什么。

10、得了抑郁症之后，他在痛苦中寻找活下去的理由

11、但做我们这一行的，必须受得了穷，一杯清茶也要学会浅酌慢品，喝出三道水之后的甜味。

12、整天发励志鸡汤的老李，突然发了张万家灯火的照片，

13、若遇到什么不顺心的烦心事，我们便学会隐藏；遇见什么不公平的事，我们要学会接受。真正到了某种程度爆发，我们就会埋怨自己的能力，对自己没有信心，刁难自己，生自己的气。

14、澄清：坚强的人注重个人边界，因此他们会坚持自己的原则和意见，在有些时候他们看起来似乎有点不近人情，因为他们坚持自己的边界而并没有随意向他人妥协。但坚守原则的方式可以是温和的，而不代表要用居高临下的态度或侵略性的方式。

15、对于一些从来不表现出脆弱的人来说，他们讨厌不确定的感觉，追求一种可控和确定的状态。当我们不允许自己脆弱的时候，我们只暴露那些“安全”的信息和情感，如此，一切看起来都仿佛都不会失控。但其实，所谓的稳定只是表面的，每个人都无法永远保持这种虚假的安全。当这段关系真正遇到挑战和问题时，由于双方对彼此的了解和联结的不深入，反而会不堪一击。

16、“你很难受吗？你就不能坚持吗？”

17、无论哪一次抑郁症自杀或是抑郁症歧视事件，除了同情与理解，永远伴随着“没吃过苦，所以天天痛苦”“人生的苦难无穷无尽，不坚强点就不配活着”“别人咋都好好的”等社达式责问。在公共情绪的发酵下，许多严肃问题更是被火速转化为“网抑云”“这一届年轻人，真的太丧了”等调侃式话题。

18、人总要找点事情做，让自己忙起来，忙起来才知道生活不易，才明白平时的忧伤都是矫情。成年人必须明白的一个道理：多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情。

19、"不是谁，都懂得矫情"

20、我认同这句话。人要学会拿得起放得下。过去了就过去了，没必要耿耿于怀。

六、生活从来都不允许你矫情

1、我害怕自己的爱人担心，害怕自己的父母操心，也害怕领导和同事看出我的脆弱，更害怕亲朋好友发现我内心的怯懦。因此，在每一个天亮后的生活里，我都必须表现的足够乐观和坚强，我知道我不能垮掉，因为我垮掉了，整个家庭可能就垮掉了。

2、热情这东西其实也很脆弱，耗完了耐心，攒够了失望，剩余的就只有疲惫和冷漠了。看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。成长最痛的一课是，那个你从未设防的人，朝你开了最猛的一枪。我的演技一定特别好，好到难过都无人知道。

3、当我听说自己得了抑郁症后，很难相信。我算学业有成，婚姻幸福，孩子懂事的那一类人。短暂的生命顺风顺水，怎么会得抑郁症呢？当我跟同事说起我的病，他们注意力并不在我的病，言里言外都在探究我为什么会得这病，有的甚至猜测是不是我老公有了外遇，我感到很受伤。

4、误解4：认为“坚强”=面对逆境时不会有任何负面情绪

5、不停地告诉自己：遇到好事，不得意忘形，才担得起命运的馈赠；遇到坏事，不轻言放弃，方扛得起生活的摔打。

6、这世上有很多身不由己，比如时光流逝，比如生老病死，比如我......

7、从我的整个治疗过程来看，现在对抑郁症等精神疾病的治疗、医疗资源还是比较少。我在陕西咸阳市和汉中市都咨询过，两地正规医院都没有心理咨询医生，我在汉中一个民营的心理咨询机构治疗了一次，但感觉不太好。后来我在西安工作，去了一家综合三甲医院，医生测评后，开了药。我吃完感觉没有啥效果，就去了西安市精神卫生中心去治疗，那边的医生给我诊断为抑郁症。刚开始，他们给我开了一些药，我吃了感觉还有些效果，吃完就私自把药停了。后来感觉不好，又去治疗，医生给我开了药，再结合做心理咨询。