一、身累心不累怎么办

1、其实身边的朋友和顾客，她们都花钱雇人收拾屋子，四百元，现在可能更贵了。我始终舍不得花钱雇人收拾屋子。

2、看见先生在卧室床上躺着，我也没有不高兴，就想自己慢慢干吧，也不着急，累了就歇歇，自己的活啥时候干完就行，不指望他了，也不攀比他睡觉我干活了，家务不就是我该干的吗？

3、以乐观的心态面对生活，白天有说有笑，说明心态好；晚上能睡好觉，说明心无杂念。

4、为什么宁愿累点也不跟婆婆同住？很简单，趋利避害。

5、这是个时尚的毛病，尤其在现在白领之中，而且大有越演越烈的趋势，不禁让人猜想：这个时代，到底肿么了！

6、病情分析：关节肿胀疼痛：中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪,合而为病入络,流注关节阻遏气血,风邪水湿乘虚而入,侵犯郁于筋脉使其经络闭塞,闭者不通,不通则疼,疼久者必痛,痛久必结,结久者必肿,肿久者必热,这就是阴阳失调,脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理。根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。指导意见：中医的疗法是以调理微循环为主,只要微循环畅通了经络筋脉就会散结,症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失。建议中医膏药外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之。收起

7、中百万彩票的人就安心上班了吗？按理说心中有了定海神针，心中大石头落地，出现困境有靠山出来帮忙，可海水越喝越渴。总想着是人们的痼疾，唯恐出错及错过是常有的事，总惦记着某个人及某件东西，好奇是人的天性，追求卓越完美是人心所向，渴望自由是一种自我反抗，纠结小事使己想不开，这些都是发散思维、衍射心理产生的摆脱和困扰。

8、上有老，下有小，房贷及车贷都还没有还清，工作上的人际关系处理，不光是体累，更多的是心累，总想着到无债一身轻的时候，规划一下自己美好的晚年生活，理想很丰满，现实很骨感，现在的情况是继续努力，完成生活交给你的重任！

9、那么，到底是什么让你“累觉不爱”？

10、给个实用点的建议，就是换个角度，比如用“听”的方式去看，或者用“看”的方式来听；比如用“心”来思考，或者用“大脑”来感知。

11、生活很累，工作很苦，但我必须坚持，因为我的后面是父母妻儿。

12、关键是，你还不能反锁房间，因为婆婆会生气。

13、每天都在死亡的边缘试探，却又试图养生，这就像喝啤酒泡枸杞，徒劳无功。

14、纵看古今，人生皆戏，戏映人生。点击标题下的蓝字关注“大鼎豫剧”，每天免费为您提供经典戏剧、曲艺、新闻轶事及深度哲文，为您的生活增光添彩。

15、生活就是这样，安逸是留给死人的，只有通过苦累才能让我们成长。最了解自己的只有自己，努力吧！朋友，风雨过后才能见彩虹。

16、无缘由的疲惫，压力大，但其实也没干什么；

17、“没事找事做”，简单明了的五个字，有时候堪比登山，非常艰难。

18、时间的流逝我就淡淡的把这件事情放下了，耐心去做自己的事情了。因此，我的身体胖了，这说明了自已调整了心情，熬过克制住自己的心情日子。这也是身心领域的问题所现。也是两个不同的身心领域的转折点。

19、►人生，除了健康，都是浮云！

20、你这份工作确实比较辛苦，如果你暂时没有找到更好的工作，这份工作你先干着。同时你可以关注相关信息，希望找到更好的工作。这种工作你不能坐，每天都很累，但是心理咨询师建议你，你既然做了这份工作，就以愉快的心情进行工作，做到身累心不累。祝你开心快乐！

二、身体累,心也累

1、别人也许会羡慕你，有老人照顾孩子、做饭什么的。但是他们看不见的是你婆婆那些强势、霸道、挖苦和自以为是。所以，我们宁愿自己累一点，但是我们活得自在、舒坦、少受气。还能少一点心理疾病，少一点焦虑、抑郁。

2、于是，有人就问：“那怎么办？难道追求完美，向往坚强都是错的吗？”

3、这就像上文提到“每个人身体里都有一座情绪水库”，定期的蓄水泄洪才能保持水库的稳定畅通。

4、你听过一本书吗？你看过一次谈话吗？你正在感知过时间的流淌吗？

5、你好，很高兴能够回答你的问题。以下是我对这个问题的一些想法：

6、诗词君告诉他，如果睡不着，不用强迫自己，也不用着急。

7、两个人在一起久了,就象左手和右手,即使不再相爱也会选择相守,因为放弃这么多年的时光需要很大的勇气.也许生命中会出现你爱的人,但那终归是过客,你还是会牵着你的左手或者右手一直走下去.——幸福有时候真的与爱情无关！

8、这三种方式，各有利弊，适合的就是最好的。但我以为：心累了导致心情极度低迷，如果不及时调整，会越陷越深的，甚至引发后患。

9、有人高床软枕却辗转难眠，有人地铺草席也能睡得安稳。

10、昨天，同事调侃地对我说：“我发现，在雾霾天喊累就像打哈欠一样，是会传染的。”

11、有人会说，努力工作怎么能缓解压力？实际我们的许多压力，来自于自己没有努力工作。只有努力工作锻炼自己人生中不怕辛苦、专心负责对待工作，才能获得更多收获，而收获能带给我们无尽的喜悦。只有不断的努力，不断的成功，人生才会无压力的快乐生活。

12、很多人都会有这样的经历，心情好的时候，吃什么都香，做什么都乐 ，这个时候没事找事很自然很容易。相反，如果心情不好，那就难说了。

13、先生从公婆家吃完中午饭回来，感觉他不高兴，我问他怎么了也没回应。我想应该是公婆的事，不说我就不问了。

14、喜欢更多我的作品，欢迎关注我。我叫@安之腾。

15、今天是我八年来最平静的一次干活，水晶灯擦得很彻底很干净，出了一身汗，却一点都不烦躁。想想自己又突破了一关，又进步了一些，感恩一切！

16、古代有一个“睡仙”——陈抟，传说他曾一觉睡了八百年。

17、不管怎么样，命运有它自己的随机性，但我们依然能够掌控一部分。把握当下，不断调整前行的方向，跟优秀的人学习，只有跟得上时代的潮流，我们才能够在这个社会的当下找到自己的立足之地。

18、祝你开心快乐！

19、睡好觉，是对苦恼的最佳治疗

20、因为都知道撑不住的后果，是会崩溃的。

三、身累心也累

1、格物日记：相信孩子行，孩子就一定能行

2、一个人，也往往因着自己的心头所爱，来成全自己未尽的情怀。

3、换句话说，我们不敢，即使心中早就过度劳损。

4、首先谢谢邀请回答。直接地说这种情况我也常有，有时面对生活压力大而感到很累，有时在困境无助时，感到活的很累，有时努力的付出，而没有得到相应的回报，而感到太不平衡的心累。这时候就要靠我们自己内心要坚强一些，调整好我们的心态，心态好了，就没有过不去的坎。下面我讲一讲我给自己平时缓解这些压力的方法。

5、人们为了追求感觉，去除烦恼，常用直觉替代理性，直觉是不以人类意志控制的特殊思维方式。我们总在觉得、可能假如、预感、联想、焦虑、恐惧、夸大、惦记、回忆、低估、随机串联、猜疑、假装、偏执、期望、虚伪等，如同上了压的轮胎，总在找气出。人们总说发泄一下就好了，可借酒消愁愁更愁，总是止不住烦恼的产生，会反复出现。

6、心累可就没有那么好治愈了，这不是睡一觉就会好起来的。可能心里有一些事你觉都睡不好，内心的疲倦需要很长的一段时间来治愈。心累对人来说其实是一种煎熬，而人最受不了的就是煎熬，在当下的黑暗中看不到希望。这反而是最累的。

7、而督促我们时刻不忘进步的方式，通常就是打鸡血，鼓励自己，鞭策自己，骂自己。

8、“身累了睡觉，心累了傻笑”，能睡好觉的人，最有福气。

9、格物日记:四百天学习让我不知不觉脱胎换骨

10、心累了，就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。

11、再有就是顺从，不管老人说什么，哪怕不对，我们都需要去顺着她，如果老人说的不对，我们可以嘴上顺从。这样可以让老人顺心。而心顺就感到快乐，我们作为晚辈的目的就已经达到。

12、诗词君想给大家分享一个故事：

13、即使有时目标明确，努力的方向也很清晰，但还没怎么开始呢，就又倦怠了；

14、一句话不要给自己带来负面的影响，未来还要靠自己来掌控！

15、每个人都有活着感觉累的时候，只要我们心态平衡，保持乐观的人生境界，每个人都会生活的轻松愉快的，你说对不对？如果有帮助，希望你能关注我，我们再经常沟通看法，好吗？

16、“这就是问题所在了，你睡觉之前在算账，算昨天的账，算今天的账，算明天的账，亏了心疼，多了激动，哪里睡得好。”

17、喜欢唱的一首歌是《跟着感觉走》：“跟着感觉走，紧抓住梦的手，脚步越来越轻越来越快活，尽情挥洒自己的笑容，爱情会在任何地方留我；跟着感觉走，紧抓住梦的手，蓝天越来越近越来越温柔，心情就像风一样自由，突然发现一个完全不同的我；跟着感觉走，让它带着我，希望就在不远处等着我；跟着感觉走，让它带着我，梦想的事哪里都会有。”

18、心理学上有个简单粗暴的说法：人最健康的状态，是与真实的自己达成和解，有精力的时候努力，没精力的时候休息。

19、开解忧愁的方式有很多，比如佛家讲究无欲无求，通过降低欲望达到平衡忧虑的目的。道教讲究提升自己求得解脱，儒家讲究规范言行，控制欲望。这些都是从控制欲望与能力的平衡去减少忧愁的。

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四、身体累 心不累

1、如果婆婆辛辛苦苦做的饭菜不合你的口味，你也不好说什么，得乖乖吃下去，要是赶上你怀孕的孕吐阶段，你吐多少，婆婆就会强迫你再吃多少，吃了吐，吐了还得再吃，实在是吃不下去，婆婆就会冷嘲热讽你“娇气”、“难伺候”。而你，有委屈也只能往肚子里面咽。久而久之，特别容易抑郁。

2、惯性打鸡血，但通常坚持不了多久，鸡血就干了。

3、人生如此多艰，情绪起伏在所难免。当你正视自己的情绪，不再排斥真实自己，内部的自我消耗降低，对外的精力就最大化了，反而是越做越好的。

4、实际上，这很可能不是因为体力跟不上，而是情绪在过度地消耗你的精力。

5、和个人能力和高潮的情况以及姿势有关~一般情况下是男的先趴下，应为男方体力消耗大，不过也有女人先软下来的情况~和高潮有关~越长越累~

6、睡眠这东西，你千方百计让它来，它却不来，在床上辗转反侧，最终彻夜难眠，不若走一走。

7、你有什么平衡自己“情绪水库”的小妙招么？

8、是“硬撑”与追求“完美”

9、这是一种病态，却还是一种常态！

10、男人都是这样,让看会孩子嫌累,我们看着孩子,让他们去做家务,又嫌我们啰嗦。好像这家和孩子就是我们自己的一样

11、总之，不是婆婆这个人不好，而是很多观念、习惯的不同，肯定会导致矛盾，而后人又应该尊敬婆婆，于是忍者、憋着，久而久之，对儿媳的身心健康都是一大隐患。所以，即便累一点，也不愿意跟婆婆一起住，免得到时候里外不是人，做人难做。

12、十月份秋招，他焦急地准备着，简历一个接一个地投，还是没等到好消息。

13、?能够理解，支持你的人。很多人穷极一生只为寻找自己真正的那个soulmate，可是最终找到的却寥寥无几。说到底，大多数人也只是希望有个人能够真正懂得自己，理解自己罢了，如果能够被理解进而被支持，那会是一件很幸运的事。

14、漫画新栏目《职场你萌说》，每天用赤兔萌萌的身体替你们鸣出一件职场上的不平事！嗷~~

15、不要害怕犯错。不害怕冒险犯错，才能取得更大的成功。因此，犯错没什么大不了的，吸取经验，并肯定自己的成绩，才能轻松生活。把不快乐的事存起来。碰到难以释怀的事情，不妨把这些纠结的情怀写下来，锁进抽屉或是埋进土里。你会发现，不快乐的情绪也会渐渐远离你。集中精力做好一件事。一口吃不成胖子，与其被多个任务所牵绊，不如集中力量做好其中一两个。越集中精力，就越能远离浮躁和压力。有效规划时间。设置可行的目标，规划每天的任务和时间，比如，把某天必须要做的事情列出来，其他事搁在一边，能有效减轻压力。保持感恩的心。紧张的生活会让情感变得麻木。每天抽点时间，体会生活中的点滴美好，比如鲜花、鸟鸣，保持感恩的心，会给生活增添不少亮色。

16、更多的烦恼来自于，比较和对现实的不满足。再厉害的人都会有忧愁。所以忧愁不可躲避。只能看你怎么开解。

17、►往事一笔勾销，余生互不打扰

18、另外无抽搐电休克作为物理治疗方式也是抑郁发作急性期很好的选择，能快速控制顽固自杀及轻生的念头。

19、从此以后，我单日学习草书，双日学习楷书，楷书兼行书，草书兼楷书。十年来不知疲倦，所以在书法界可以得到一定名声。然而虚名得到以后，真气却已耗尽！任何事情莫不都是这样。有的人寓意于身外之物，却不知身体已经受到劳累；有的因外物使人心情快乐，却不知外物对人心的拖累。然而自古没有不累心的事物，却也有为物所乐的人心。

20、忙碌于工作的人可能会每天都觉得很累，但我觉得这其实是生活得很充实的一种表现。每天有自己的目标努力工作，累是当然会有的。但你能在工作中攒到钱，自己也会有一定的提升，这反而是比较幸福的。身体累了，通过休息可以调理过来，睡醒之后又是崭新的一天，又是为自己的将来奋斗的一天。

五、心累身不累的经典

1、熬夜猝死的新闻屡见不鲜，有人为了工作彻夜不眠，有人为了玩游戏一味熬夜。

2、其次，老人大多孤独寂寞，需要的是陪伴，如果能够时常陪伴左右，聊天吃饭，就算是胡说八道，粗茶淡饭老人也会非常高兴。

3、第117集：“过去的老板克扣工资，现在的老板不发工资。”

4、菲茨杰拉德在40岁写《崩溃》时道：“一个成人的内心，那种希求气质超群的渴望，那种‘不断奋斗’的渴望，最终只会让忧郁雪上加霜。”

5、格物日记：母亲真心认错，儿子决心改过

6、其实可以总结成一句话:对于我拥有的我很满足，对于没有拥有的我会争取！

7、等干完活了，有一天晚上洗澡，自己不小心摔倒了，噗通一声，我喊先生来拽我起来，他没听见，自己挣扎着起来，胳膊腿都没事，就是肉疼，松了一口气！自己洗洗就出来了，可心里还是怄气。