一、真的对不起的说说

1、把自己的情绪感受先讲出来，可以给对方一种，你也是希望事情往好的方向发展的，能够和对方有共同的情绪感受。沟通起来更加的同频。比如，这次的策划方案出了这么大的问题，我觉得特别的难过和遗憾。

2、哦，对了，首先向你说一声抱歉。今天，我千不该，万不该把你惹生气了。你也知道，我是男的，有时候，就是那么的偶尔冲动。把你惹生气，其实，我不是故意的，也不是有意的，更不是存心的。如果你要怪我，你就尽管怪好了，我不会介意的。

3、你好像生气了，我心里也不好受！如果是我酿成了此错，希望你能原谅！如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。

4、虽然有一些不同，但是如果想明明白白表达自己歉意的话，还是使用ごめんなさい更能传达这种歉意。当然你也可以使用すみません，只是其中包含的歉意成分较少。

5、可能年纪大了，别人对我表白，我第一个想法是我能不能对人家负的起责。所以，某人，对不起了，可能我还不够让自己满意。

6、世界上越是发达国家听到的对不起的声音就越多，老师对学生、上级对下级，父母对孩子也常常用对不起表达道歉以勉励自己改正。

7、沟通的过程，如果能够把对方的感受也说出来，会让对方也觉察到自己的情绪，从而更容易接纳。这样反而更容易互相达到情感的同频，真正达到换位思考。比如，您这次很生气，对我的表现特别的失望，我都能感受到，也能理解。作为老板，这次的案子将会决定未来几年里我们和对方的合作关系，所以造成了很大的损失。

8、所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。

9、不管是欠别人，还是欠自己，你曾欠下过多少个对不起，时间无情第它才不在乎你是否还是一个孩子，你只要稍一耽搁稍一犹豫，它立马帮你决定出故事的结局。它会把你欠下的对不起，变得还不起。又会把很多对不起，变成来不及。

10、长大后，因为工作上的出错，夫妻关系相处中的矛盾，对父母孩子的歉疚等等，我们也会说："对不起！"

11、给你的陪伴少之又少。对于女儿是亏欠的。不是个称职的妈妈。同时又是欣慰的。爸妈把你带的如此好。爱笑的小公主。没有人告诉我，坚强应该怎么做，再多的眼泪，都没有办法平抚我的心，那些对女儿的亏欠，愧疚。昨天我上班，女儿带着4岁的弟弟给他穿衣服，还给我晒被子，心里觉得特别亏欠你们，有时候还打你，妈妈对不起你经历昨晚十分钟的惊心动魄，我到现在还没有缓过来。亏欠和惭愧，深深的烙在了我的心里。女儿也许不会怪我，但我不能原谅自己。怀孕生娃这一年，一直没有带大女儿出来玩，亏欠了许多陪伴，今儿突然发现女儿已经可以这么好的驾驭滑板车了，时间过的太快了，还有四个月假期，我尽量多陪大娃

12、不要讽刺身边嘴贱的人、因为也许他说的那些话、正是你需要改正的弱点；小心那些对你嘴甜的人、因为可能正在寻找欺骗你的机会。

13、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次……

14、我们之间的距离，远到花开花落，远到沧海桑田，远到心已到达，脚步却永远无法启程甚至有一天，会远到彼此无法拥有的记忆。难以留住的韶光，被时间遗落的花絮。其实多少次我怕从此便于你陌路天涯。我怕自己走出你的心里，却迷失在琉璃火的夜色里。

15、可是记忆的种子却时而出没、时而埋葬。再也无法追逆到从前的时光。

16、人尽可夫贱人这个词都不配用在你身上！骂别人恶心的说说 骂别人恶心的话语

17、但是有时间对不起还不如去踏踏实实的做好眼前的事，走好当下的路，既然现在自己后悔了，那就不要让以后的自己再对今天的自己说对不起了，好吗？

18、学会了努力，就忘记了休息；学会了闯荡，就忘记了停息；学会了勇敢，就忘记了畏惧；学会了关爱，就忘记了自己；学会了奉献，就忘记了索取；学会了担当，就忘记了身体；真诚和自己说一声对不起，今后的生活要多注意！

19、为了这个家，操碎心自己生命也舍不得嗯，到现在为止对得起任何人阅读就对不起我自己，我对我自己太苛刻了，什么都舍不得买

20、道歉的话态度首先要诚恳，其次语气必须委婉。范例：

二、关于对不起的说说心情

1、你的一句对不起，又结束了，我们之间所有的关系，从此以后我们之间再也没有了任何的联系！就这样你深深的背叛了我们之间的感情，从此以后你的一句对不起就换回了我们之间的，再也不会联系！对于你狠狠的背叛，我真的是伤透了心，你的一句对不起，换来了所有的没关系！

2、我以为放下所有的执念，放下所有的纠缠，就不会有泪，就可以不再孤单一个，就可以不再漂泊，就可以面朝大海，等待春暖花开，可是又怎知欲想忘却，却偏难忘却。最终搁浅了韶华，思念成灰。

3、我和朋友说要不关掉吧，还能省点电，但是朋友说，有电视的声音，才感觉这像一个家。

4、现在的对象不如你好

5、すみません，承认自己错误；

6、说实话我感觉很惭愧，父母养我，供我念书，我都三十岁了也没有回报父母，每月拿着微薄的工资养自己还行，也可以给父母买东西，但一年到头真的攒不下来钱。何谈结婚生子呢？我也想父母看到我早早成家，他们可以过上含饴弄孙的生活，可是现在的生活真的不允许，感觉很对不起父母，真的很想报答父母，只有自己不断努力才能实现这个愿望。

7、中年女人，精打细算，每天守着自己的幸福过日子，老人健康是她们的一样幸福，孩子阳光是他们的一样幸福，先生体面是她们的一样幸福……数着数着就忘了自己。

8、有百分之80的小伙伴基本都在说，我要和自己对不起，因为我没有好好努力云云的。

9、快过节了，送你一副对联：上联：树不要皮，必死无疑。下联：人不要脸，天下无敌。横批：人之贱无敌。

10、脑海还留有青春靓丽的身影，耳畔还留有发嗲撒娇的声音，细细数来，却已是多年前的旧事。不经意间，似水流年里，失了如花美眷。

11、我很清楚你要弱智起来，一发不可收拾，但我还真想见识见识。

12、@我不惧怕成为这样强硬的姑娘

13、夜已深，窗外小雨淅沥淅沥地下着。此刻在单位值夜班，看到这个话题，思绪万千。

14、最想对那个夏天的自己说声对不起，我没有活成你想要的样子。想对在外面天天拼命奔跑的自己说声对不起，我没有很争气，没有给你长脸。

15、我渐渐养成了熬夜的习惯，可惜却没人来告诉我熬夜对身体不好

16、也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解和呵护！

17、很想和你去吹吹风，吹掉我给你的不愉快，只留下我给你的开心。

18、今晚的夜空没有星星，就好像我的身边缺少了你；我不是故意让你生气的，回到我身边来，好吗？

19、想对在我家最困难，伸手帮我的他，说声对不起，我们没能一起走下去，还有，我很喜欢你，做我男朋友吧

20、直接说"对不起！"，请求原谅，态度真诚。

三、真的对不起的说说短句

1、宝妈消消气吧,很理解你的心情,我老公有时候也是的,可能男的都是这样的吧!既然他已经去哄你拉你就消消气吧,再说他也没想到会被偷的嘛要是知道他肯定会收的啦。要怪只能怪哪些小偷太可恶了呀衣服也偷!

2、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，我该怎样才能得到你原谅呢？

3、真的很对不起你，也不知道为什么我们之间会走到这步田地，可能就是造物弄人吧，真的很想当面对你说句对不起。

4、人生自古忠孝两难全，为国为民尽忠，不能在父母身边尽孝，两件事难以兼顾。两者必选一个，对不起父母是件难以决断，但又必须的选择。忠、孝的关系并不矛盾，是矛盾的统一关系。

5、我想对你说一声对不起，可是你现在却已是远在他方，我们之间的友谊不会随着时间而改变，但是这一句道歉的话语我还是想当面对你说，请你原谅我当年的无知，祝你在他乡行好运。

6、ごめんなさい，表达想对方寻求原谅；如何使用？看完上述的解释，可能有些读者还是觉得并没有太大的不同，那么就从实际的场景来进行说明吧。

7、我和小伙伴们一起踢球，一不小心踢到了邻居老奶奶家的玻璃。在玻璃碎片掉落的同时，我和小伙伴们跑得狼狈。就在此时，我心想：如果我跑掉了，我的良心会遭天谴的，如果我去认错了，爸爸会打我的我撒腿就跑回来奶奶家，对老奶奶说：老奶奶，对不起，砸坏了您家玻璃，我会赔您的。

8、别和我说对不起,对不起只能换来你的安心,而非我的释然。

9、亲爱的宝贝，对不起，因为有时候我的心情不是很好的时候，可能会对你有点不耐烦，没有很多耐心，真的好抱歉，以后我会改的，

10、今天是七夕节，我非常对不起我的女朋友，今天我没能陪伴在她的身边，没能给她买一个可心的礼物，这就是我对他所有的亏欠！我的宝贝，对不起，七夕节没能陪在你的身边，是我所有的遗憾，也是我所有的愧疚！我栖息感觉特别对不起我的女朋友，她都那么的爱我，可是我却没有陪伴在她的左右！

11、In fact, this is really my fault, shuld nt give thers the illusin, shuld nt receive every gift des nt belng t yu, this is a kind f invisible errr事实上，这真的是我的错，不应该带给别人错觉，不应该得到每一件礼物不属于自己，这是一种无形的错误默念对不起很多 还是不愿将就。

12、点击上方蓝色▲(逆刘而上)关注我

13、我没有好好地爱自己，我让自己生气了，我对不起自己，睡觉，晚安！

14、道歉要直接，不要给别人推卸责任和找借口的感觉。可以具体的说自己哪些方面没有做好。比如真的非常对不起，我没有及时的跟进和全盘考虑，才导致这次的方案出了大问题。

15、我人生砥砺前行，我靠着自己的善良之心一直行走，我从未对不起任何的人，我对他们没有任何的愧疚！珍惜自己的当下岁月，走好自己的每一步，我从未对不起任何一个人，我觉得我的人生做到了无怨无悔！我是一个善良的人，我做事无愧于天地，我从未对不起任何人，我对他人没有任何的亏欠！

16、这件事情我真的意识到自己错了，妈妈对不起，往后再也不会惹妈妈生气，我只会好好的呵护你！

17、如果是之前，我应该会和想和很多人说对不起，比如，父母，自己，朋友，还有一些不相识的陌生人，之前我一直觉得自己不值得被他们爱，如果他们爱我，那一定是因为我的优秀，但是现在不会了，不会患得患失，他们都很爱我，只因为那个人是我，不为别的。一切都是最好的安排。

18、今天的话题，纯属就是想和大家随便聊聊了。

19、你不要告诉我，你真的很生气。其实我知道，因为你很在乎我！而我也只能告诉你：很抱歉!

20、想和北京大学说一声对不起爱了她那么多年最终还是和山大结婚了

四、真的对不起了

1、两人毕竟曾经爱过，因为性格不合适，分手了。心内坦荡，说了句客套话，毕竟生活、工作中好多人喜欢把“对不起““不好意思““谢谢“挂在嘴边，不一定没有实在意义!

2、走着，行着，想着，做着，中年女人用神来之笔，把生活打点的有条有理，把日子过得有滋有味，把人生铺设的有声有色……流逝的岁月被她们变成了实实在在的幸福。