一、原谅伤害我的人的说说

1、他杀了我父亲，怎、么、能、自、己、死、掉？！"他的声音依然不高，但一字一顿，说得咬牙切齿。

2、无愧于别人，愧对了自己，

3、但是生活里还是有很多伤害是不经意的，也许是因为一句说错了的话，或者一个误会，或是迫于生活的无奈。我但愿你所说的伤害是这样的，如果对方不是有意去伤害你，那么我希望你可以选择宽恕他。

4、别人伤害你一次，你为什么要伤害自己很多年？！如果你能看到这个真相，你也许会取笑自己："我怎么会这么蠢？"然后，会心一笑，于清风明月中了悟一切。

5、那位同事比林入职的时间长，常常仗着自己资历深，来使唤林做一些杂事。

6、看你长得文质彬彬的，说起鸟语来我都听不懂。

7、你躲我如瘟神我又何必待你如爱人

8、毕淑敏小学时，有次歌唱比赛，她被选进了合唱团。

9、你的故事在别人口中，不是添油加醋版，就是断章取义版。

10、而这样的人，又何谈感谢？

11、如果是普通朋友用心交男女朋友的话就是不需要了，可以在换个人如果是亲人那就直接告诉他(她)

12、有多少精力，就去付出多少。

13、被领导问责的时候，同事直接推脱到了林身上，领导在气头上，也没问清楚，直接扣了林当月的绩效。

14、爆料|高铁来宁夏招生了，给吴忠14到21岁孩子带来了千载难逢包分配的就业机会！

15、“他都知道错了，原谅他吧！”

16、前段时间，我的朋友林就跑来和我哭诉，原因就是受到职场上一位同事的欺负。

17、去年春节的时候，彭海回家过年，班长邀请他参加一个同学聚会，他也挺想念过去的那帮同学的，而且也刚好有时间，于是便随口问了一句聚会都有些谁去，当从班长口里听到当时班主任的名字时，他立马拒绝了这次邀约。

18、我们之间以后从此分开，虽然我已经原谅你，但是我真的不想见到你，愿你的世界无我，我的世界也没你！

19、如果依旧无法忘记这个伤害，无法原谅对方，不如多给自己一些时间。时间是最好“解药”，也许等以后再回过头来看这件事情，会发现其实没什么大不了的。

20、真正的欢乐已不属于我，孤独才是我的归宿。

二、原谅伤害你的人善待自己

1、不报复，就已经是最大的宽容。

2、为了生活，我们卑微于世。奉上自尊被践踏。尽管如此仍不顺利，多重坎坷。也佩服自己坚持，也觉得自己傻。生而为人，心在梦在。知难而上。

3、无愧于别人，愧对了自己，好不好。

4、夜凉如水心凄楚，人生几许失意。

5、有多大能力，就过什么生活，

6、要感激那些曾经伤害过你的人，正是他们让你变得强大。

7、曾经看到过这样一句话：

8、在20多年心理培训生涯中，我看过各种各样的故事：恋爱失恋、结婚离婚、相聚分离……今天我要讲的故事是其中最让我震撼的那个，虽然事隔多年，每每想起依然心神未定。

9、父亲当然不愿意看到自己的孩子因为当年的仇恨而悲伤三十年，被愤怒、仇恨驾驭三十年。所以，当他进入父亲的角色时，顿时泣不成声。

10、主播：DJ海童。中国时代之声演讲团著名演讲家。

11、真的有所谓负面情绪吗？

12、再热的心，不被重视也会凉；

13、我每次看到你，都有一种特别的感觉，这种感觉就像是我做噩梦时候的感觉一样。

14、能原谅一个人当然很好，但不是所有事都能原谅，没经历过是不会懂得。

15、我们很难改变或者控制别人，我们唯一能够做的就是照顾好自己。当自己变好了，变强了，自然再难被外在世界伤害。

16、世界再残酷，也要善待自己，笑对生活。

17、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。

18、对于那些伤害过我们的人，可以勇敢地说一句：

19、对得起别人，伤害了自己，值不值，

20、刚开始就叫林帮她拿拿快递，接接热水。

三、原谅了伤害自己的人

1、从文字结构来看，"恕"字是"心"上一个"如"字——心宽了，心就自如了，自在了。所以，"宽恕"是关于自己的，是自己修炼的成果。就算别人有错，我们不能改变，但是我们能放宽自己的心，自己就会变得自如。

2、对一个人有所亏欠，又觉得去跟他说对不起都是打扰，很多年了这份愧疚依然经常责问着我，大概是要惩罚我一辈子了，也是活该。

3、心理咨询界有一个很经典的案例。

4、你是什么牌子塑料袋，这么能装。

5、很多人都会告诉自己，因为那些伤害、痛苦、挫折，才让我们成长，变成了更好的自己。

6、所以我们去宽恕伤害，原谅不公，感谢挫折。

7、可当时有多难熬，有多么痛苦，痛哭过多少深夜，只有我自己知道。我忘不了，不会感激，不会原谅。

8、可是，为什么有些人能够很大度地面对那些伤害过自己的人呢？

9、用尽全力体谅你，你却不在意，

10、你说的多了,有人觉得你像个傻逼。你一句不说,有人觉得你又在装逼。岂能如尽人意,那就去他麻痹。

11、这事虽然是错的，但我也理解，感觉是你无意的。

12、恋人之所以会吵架，往往不是感情浅，而是用情深。两个人都深爱时，一点点矛盾都会让人受伤很重。因为太重视对方，所以放不下。其实，如果不爱，分手无所谓，但有感情，还是相互宽解和容忍吧。爱情，没有不吵架的，但底线是不分手。因为爱就是坚持在一起。

13、没有人可以和生活讨价还价，所以只要活着，就一定要努力

14、一个傻傻的我有一颗痴痴的心，在期待你的原谅！如果你不生气了的话能不能给我打个电话让我解释一下，好吗？

15、爱情的伤痕有两种，一种长在自尊心上，另一种会伤在灵魂上，自尊心可以被伤很多次，而灵魂只能被伤到一次。

16、有些事情可以原谅，有些事情一辈子都不可原谅。

17、人和猪的区别是，猪一直是猪，而人有时候却不是人。

18、感同身受就是个笑话，被伤害的那个人不是你，承受那些疼痛的人不是你，那麻烦你就别一副恨铁不成钢的样子，来指责别人记仇，别人不大气，可以吗？

19、一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。

20、找到人生存下去真正的价值和意义，重树对爱情和生活的信心。人活着可不仅仅为了爱情，你以为失去爱情就失去的生活的全部吗?你还有父母、亲人、朋友，还有很多更重要的事情等待你去完成。如果你选择了自杀，你的亲人会如何痛苦想过吗?况且你的死，往往换不来渣男的真心悔过，他或许还会过上你意想不到的好日子，你甘心就此败给渣男吗?你没有信心过得比他更好吗?就算你遇不到爱情了，也要找到人生真正的价值和意义。你可以努力工作，努力为社会多做贡献，实现自我的价值，你会得到社会更多的认可，何须一个渣男干扰你的人生追求?所以，尝试找到人生的目标和意义吧，勇往直前的女人更值得好男人去爱。

四、原谅伤害过你的人的说说

1、不要把意见硬塞给别人。

2、呵呵，这个世道怎么了？人们的心被蒙了猪油吗？明明是她的未婚夫有错在先，她秉承自己的原则，哪里错了？

3、祝你在背后嚼我舌根，说我坏话的时候，突然咬舌自尽，意外身亡。

4、我当然想帮他，一个人背负这样深的仇恨，日子太艰难了。但我从来没有处理过这么深创伤的个案。何况这是课堂示范，如果这个示范做得不好，学员会怎么看我？

5、在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。

6、你的戏可以像你的钱一样少吗？

7、友谊重要，其他都是浮云。

8、人在低谷的时候确实可以学会坚强，但不意味着伤害就不复存在。不原谅曾经伤害过自己的人，只感激没有被生活打倒的自己，感激多少个夜晚独自哭泣，天亮了依然前行的自己。

9、比如曼德拉，他失去自由27年，可当权后却放过了那些把他投入监狱的人。

10、在你的世界里，我就是一个可有可无的人，也许我从来就是没有中意的人，我一次一次的无底线的原谅你，可是你却一次次的敷衍我，到最后你却背叛了我所有的感情！

11、有时候我们原谅一个人，并不是说我们真的原谅他，而是不想失去他，只有原谅他。

12、好像现在的好男人少啊,人越来越多,都不在乎是的,这样的人你跟着他没什么意思,那么辛苦,把他钱卷空了,一脚把他踢飞了,在换个吧,不能一辈子这个样子吧,经常不得宠,人生还有什么意义!

13、音乐老师铁青着脸走到她面前，叉着腰，铁青着脸，一字一顿地说：

14、然后又过了好几年，如今我有了一个专心爱我的男朋友，他在换了n个以后也有了自己的家庭。他不久前也和我讲过之前的事情，说当然年轻不懂事。我也没说什么，其实我也早就不去想以前的事情了。也没什么，我也不想再去恨他，何必呢？好好过好自己的生活就行了，并且你也找到了真正呵护你爱护你的人了。

15、自己酿的错自己承担，再难都得挺着。

16、缘分，没有长短，只有深浅。

17、所以你有你的追求，我有我的放浪，不必惊讶，不必责怪，也无须向我灌输你伟大的人生理想和你所谓的爱情，最好原谅，因为我一直都不是一个好人

18、我没那么大度，不会让你得偿所愿，

19、其次自己的心态要好，看得淡一些，尽早忘掉这些不开心的事情。当受到伤害，如果自己一遍又一遍的回想，那么这个伤害就永远也消除不掉；反而当自己也忘记的时候，那么就不会再造成伤害。一件事情一直耿耿于怀，只会伤害自己。

20、“地狱空荡荡，魔鬼在人间。”想必大家都看过《素媛》这部由真实事件改编的电影，电影中有这么一段素媛与心理医生的对话“那个大叔让我给他撑伞，我也想过直接走，但我觉得应该给淋雨的大叔撑伞，所以就给他撑了。但是人们都说是我的错谁也不夸我。”

五、原谅伤害我的人的说说短句

1、他日，若被万箭穿心，我认，

2、愧疚自责对一个人的惩罚有多大来自于这个人自己，因为只有有良心的人才会让自己受到良心的谴责，既然自己做不到谴责自己那么就让全国人民替你吧。这是应受得！

3、大度只会让人任意妄为。

4、我学会成全，学会放下过去，虽然已经原谅你，但是我真的不想宽恕我的过往，请让这些随风飘去！

5、我看到过网上一个网友的留言，谈起过去受过的伤害，他说：

6、因为我不仅天生励志，我还天生要强，我不感激伤害我的人，他们只是提醒了我，不要成为那样的人。”

7、不要对任何人抱有过高期望，就像知道结局后也不要太过失望，人生那么短，请及时行乐！

8、如果我的坚强任性会不小心伤害了你，你能不能温柔提醒，我虽然心太急，更害怕错过你…那是因为我爱你

9、太早相遇，没有结果；太晚相遇，连开始都没有。爱得深，爱得早，不如爱得刚刚好。

10、接着，我带他进入仇人孩子的位置。当他进入仇人儿子的角度时，他明白了，仇人的儿子是很无辜的——父亲当年做的错事，为什要他来承担这样的恶果呢？

11、时间一点一滴的流逝，人们也在一点一滴的改变，不知道要如何才好，我可能已不是以前的我，但你还是以前的你吗?我不会忘记过去的，因为我不愿忘了朋友。

12、十之八九你赢不了争论。

13、很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘，就是我们给彼此最好的纪念

14、点上方绿标即可收听主播墨宁朗读音频

15、但必须更强大，才能宽恕。

16、生活还不至于苦到让你止步不前的地步，自己酿成的错，自己承担！！

17、作家毕淑敏写过无数治愈人心的文章，现在的她在台上演讲侃侃而谈。

18、插刀的是别人，拔刀的是自己。

19、在这个世界上，我只能原谅一个人，如果我原谅你了，谁来原谅我。

20、该感谢的是，你在受伤之后依然没有放弃自己，依然熬过难捱的日子，勇敢地走下去。

六、原谅伤害我的人的说说

1、那一刻，他整个人得到解脱，长长地舒了一口气。也因此，才有了他三十年来难得的一夜好眠，才有了第二天他给我的短信。

2、我们也总是会听到一些成功人士，一脸淡然地提起自己过往的悲惨岁月，煽情地说着感谢曾经伤害过自己的人，如果没有他们，自己也不会有如今的成就。

3、你却不在乎，谁都会死心。

4、有时候应该适当的有点脾气，对待有些人真不能太温柔和忍耐，因过分善良会让你丢失自己的价值和尊严。过分善良，也是一种傻。

5、一时之间，无数的指责不断朝她袭来：“不就是和别的女儿亲个嘴嘛！世上哪有不偷腥的猫，这么紧抓不放，有意思嘛！”“要我说，就该让她偿命，如果不是她，老人又怎么会出事。”“人都说了知道错了，也保证没有下次了，至于这样得理不饶人么？”

6、有一句话叫“感激伤害你的人，因为他让你变得更强”，但我只想说，伤害就是伤害，没有这些伤害，我也会变得更强。

7、她很开心，排练的时候，在队伍里，张着嘴巴很卖力地在唱着。

8、如何弥补对一个人的愧疚，最好的方式也只能是好好对另一个人！

9、有的时候我们原谅一个人，并不是真的原谅了，而是不想失去一个人。

10、在长达几十年的日子里，折磨着被伤害的人，难以磨灭。