一、心情不好心里堵得慌的说说

1、细数我的烦心事能一路从家门口数到天边，层出不穷不说还变着花色，不断刷新我活了二十多年的姿势，说不上为什么，熬着熬着也许就过去了。

2、变质了的感情就和烟一样，没营养，却又丢不掉，留着一点一点侵蚀自己。

3、心情不好的伤感说说

4、所有关系变淡的原因，是我带着满腔热情找你，你却敷衍的态度。

5、有时候忽然不想说话，突然心情不好，突然会心痛，突然想哭，不要问我原因，我也不知道。

6、心里有事又不能说，真的憋得慌。凡人都有，我也不例外。

7、天已微凉，我已长大，学会微笑，学会坚强，学会不再掉眼泪，却依旧学不会忘记他。

8、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。

9、 我以为一切不曾改变,后来时间久了,只剩下我在远点。

10、成熟，是你经历了很多繁华和凄凉之后，内心逐渐沉淀不再抱怨，日趋渴望平淡的心理表现。

11、别懂事太早，别涉世太深，别爱的太满，别睡的太晚，别吃的太饱，别对人太好，别信的太多。

12、感情都是一点点淡的，人心都是一点点凉的，不是所有人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。

13、 每个圣人都有不可告人的过去，每个罪人都有洁白无瑕的未来。

14、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。

15、遗憾的是，两个人不爱的人偏偏要相遇。

16、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

17、风勾起了往事沧桑，雨泛白了爱恨情长。谁也无法抹去隐藏在最心底的那道伤。古代圣人把他们的伤融入了诗词文章，现代贤人把他们的伤写进了流行歌曲，而我们这些普通人只能把伤流进泪水里。

18、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

19、8) 有时候，天荒地老与海誓山盟是不成正比的。

20、以前和家人吵架，坦承的话每每差点脱口而出撕破空气。现在终于承认病情了……我不确定自己是不是真松了一口气，只晓得心底对生活的愤怒消弭了一些。

二、有一种心情叫无法言语

1、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。

2、没有朋友吗？家人呢？没有什么好点的兴趣爱号什么的吗？你要不是太漂亮了，就是太丑了吧。这个可以教你个方法，在摆渡空间里去倾诉你的烦恼吧。

3、如果有一天、我变的目中无人，请记得、曾经也没有人把我放心里。

4、原来不是不被喜欢，而是因为距离太远，你感觉不到我的好。

5、 没有人哭，我哭由于没有人在乎。

6、原来忍住一段时间不联系一个人，真的就不想联系了。

7、我们都固执的喜欢不喜欢自己的人。

8、别让我再等你，我怕我没有足够的勇气一直等在原地，更怕我们走着走着，就再也找不到对方了。

9、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。

10、调整好心态最为重要、找些自己喜欢的事情做做、转移自己的注意力、不去想那些烦恼的事情、听听歌曲、看看书、让自己心态平静下来、慢慢地、给自己设立一个目标吧、为完成目标而去努力吧、你会快乐起来。PS：其实我认为最有效的办法就是与朋友在一起、多聊聊天、向朋友倾诉心中的苦闷、这是很有效的办法、相信你的心情能很快好转过来、快乐将陪伴在你的左右。

11、做一个女人要做得像一幅画，不要做一件衣裳，被男人试完又试，却没人买，待残了旧了，五折抛售还有困难。我情愿做一幅画。——亦舒

12、放逐的情绪，无止的蔓延，如烟散去的往昔，又被描绘聚集，故事的结局，化成了落雨，蓦然回首，却都是你，那些留下的惋惜，是我赞起的执著，还有我久久单唱的落寞。

13、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。

14、要一个骄傲的人看清他自己的嘴脸，只有用别人的骄傲给他做镜子;倘若向他卑躬屈膝，不过添长了他的气焰，徒然自取其辱。

15、心情不好的说说诗句

16、我难过时不喜欢说话，我喜欢一个人安安静静的不需要安慰，我喜欢一个人站在窗边望着远处发呆，我喜欢一个人毫无目的的走着，一个人哭泣、一个人擦泪、一个人难过、一个人分担。看到眼前的视线模糊到清晰，清晰后模糊，反复不停。才发现，原来，我一直都只是一个人。

17、慢慢地，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。

18、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

19、勿须独自承受，让我为您分忧！

20、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

三、无法言说的心情图片

1、 有一天，我终于不再思念他，因为他离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。

2、当我心无牵挂的时候，贫穷无损我的快乐，可当我爱上一个人的时候，我才深深地感受到了什么是贫穷带来的自卑。

3、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

4、 哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

5、世界上没有未完的故事，只有未死的心。

6、你根本不会知道，现在陪在你身边那个成熟懂事、会照顾人的男孩，是我用多少眼泪，多少次争吵换来的。

7、人们的生活总是有太多的无助，需要坚强，需要勇敢，需要忍耐，需要假装，一颗心，已经充满了漏洞，但仍然要笑和勇敢。告诉自己你偶尔会变弱，但是在哭泣之后你会变得更强壮。

8、涐不想整天过着这种枯燥无味的生活。

9、现在才知道为什么裤子要设计兜兜、那是因为没人牵我手，自个揣兜走。心情不好的说说9这个世界就这么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。

10、时间在变，人也在变，有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去。

11、委屈都受了，如果得不到成长，那就太亏了。

12、微笑掩盖悲伤，沉默诠释一切。

13、我想做一个美美的梦，然后在梦里死掉，前提是你要在梦里。

14、有些人从来没有放弃过你，只是从浓烈变得悄无声息。

15、怀孕以后,心情就会变得特别快,一点小事就会影响自己的好心情,你可以继续做一些平时能让心情变好的事情。

16、握不住的沙子，不如趁早扬了它。

17、要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。

18、18) 多谢你的绝情，让我学会死心。

19、永远不能复合的，往往不是那些在盛怒之下分开的情人，而是那些在友情的基础上分开的情人。

20、有一天，有那么一天，你会对我失望，我会对你失望，我们会明白，原来对方只不过是这样的人，就像以前经历过的爱情一样啊，开始那么甜蜜怎知道等在后面的竟然是争吵，痛苦，窒息。

四、心情不好和心里堵得慌的说说

1、有些人，有些事，我们除了说再见，别无选择。

2、奉劝各位：除了灾难、病痛，时时刻刻要快乐。

3、您只看见我华丽的转身，却忽略了我的泪。

4、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

5、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

6、你不必那么冷淡，我没想过要纠缠。我们之间，一删网络，便是永别。

7、一个人住，晚上穿睡衣出来倒垃圾，一阵风把门锁上了。

8、我喜欢黑夜，至少那个时候可以做回最真实的自己，想哭就哭不怕被别人看见。这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多。

9、当，我的心疲惫的时候，那么就不会再为任何人敞开了！

10、没事，难过只是在夜晚，白天大家都是笑。

11、有种喜欢叫沉默，而这种沉默叫暗恋，我选择沉默，是不想面对你的谎言，可以假装无所谓，才看不到心被拧碎。

12、一如既往，只有我的叹息，苦苦寻觅，再多的执着终究一场枉念而已，我们的故事，终究没有完美的结局。

13、曾经的海枯石烂，最后变成你一句好聚好散。也许失望带着恨吧，也许难过也有不甘吧，也许决绝也带着不舍吧。结束的就让它结束吧，何必苦苦纠缠。

14、并非因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞，孤独的感觉之所以如此之重，只是因为想你想得太深。

15、真心的爱一个人却伤了我最纯真的心，我的爱已没了。

16、情书寄给山鬼，心事寄于西风，可那山鬼不识字，西风也不懂情。

17、时间会抚平所有的伤痛，慢慢的，我就会忘记一切。

18、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。

19、很可惜这样的年纪感情最干净最深却也最无能为力，除了一腔孤勇什么也没有。心情不好的说说21) 因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的伤。

20、我终于知道，你为啥老撒谎？因为你根本就没用真心。

五、心情不好可以倾诉的软件

1、你好怀孕32周最近总是感觉心里非常堵,这个有可能缺氧的表现来的,可以去医院吸氧,不用担心的,希望可以对你有帮助。

2、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

3、你说你懂得生之微末，我便做了这壮大与你看，你说再热闹也终需离散，我便做了这一辈子与你看，你说冷暖自知，我便做了这冬花夏雪与你看，你说恋恋旧日好时光，我便做了这描金绣凤的浮世绘与你看。你说应愁高处不胜寒，我便拱手河山，讨你欢。到了头，伤心只是和寂寞搭讪。

4、你走不进那个人的心里，不一定是你不够努力，而是那个人也不断在加固心里的那堵墙。

5、我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋。希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。

6、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。

7、人总有失落和心情不好的时候！没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到痛苦，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄：

8、你总躲在角落里哭，又总站在阳光下笑，所以没人知道你也会难过。

9、车挤成了一疙瘩，司机们烦躁不安，喇叭声响成一片。