一、跑步碰到下雨的说说

1、就算每次跑完异常难受，

2、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都没有去晨跑，如果明天再不去晨跑的话，我的懒根又出来了。晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。虽然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要迟到。今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。时光就好像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。果然早上晨跑，不适合我我还是赶快去补一觉吧。告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

3、有关坚持运动的说说 坚持每一天运动的说说

4、我们知道，最开始没有热身就直接冲入雨中，那么体温会很低。

5、若在下雨天自制了香肠，为防止，香肠变质的情况发生，可以选择高温烘干香肠，然后在天气好的时候，把香肠拿到室外进行二次杀菌。

6、可是到头来还是没有太多的进步，

7、雷雨天你最好不要跑

8、只有登上山顶，才能看到那边的风光

9、看到好吃的不敢拿筷子去夹到自己碗里。

10、当民宿的老板听说仅仅是来跑一场马拉松时，

11、在我跑步的这5年多里，一共跑了13场全马。有遇到烈日炎炎的，在30度左右的高温下完成马拉松！也有遇到寒风凛凛的，在8度左右的低温完成了山地马拉松！同样，也遇到大雨漂泊的，在寒风吹吹和雨水飘飘的情况下完成了比赛！

12、不如名师指路。经师易得，人师难求。

13、一次次痛苦的经历并没有让你长记性。

14、夜袭寡妇村324：太多的大长腿

15、天气好不容易晴了一天，又开始下大暴雨了。

16、绝版老牛：路上遇到柴油机

17、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

18、想休假想夏天想阳光想玩水想出汗想大山西瓜想大笑想跑步

19、要让体温维持在36度以上。

20、脑子里面第一想到的不是公交车来了，

二、跑步遇到大雨的心情说说

1、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的

2、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

3、Garadb3：耳机老是掉下来

4、台风天你最好不要跑

5、下大暴雨出门真的是灾难可事情都全碰巧在这一天。

6、Auuubb：有小孩子看

7、世界上最佳的减肥方法每个真正的减肥专家都会强调两点——适量运动和合理的饮食

8、下雨影响视线，所以一般还是不要到公路上跑。实在要跑，穿件醒目的衣服给路上的行车有个警醒。不熟悉的路线不要跑，跑时要躲开积水严重、可能有下水井等不安全的地方，切记雷雨时不要在空旷的地方跑。

9、不死鸟tsd：跑圈的时候看着别人一圈圈的超过自己，而自己又跑不过

10、以下是以一对夫妻之间的对话：

11、报名费，交通费，住宿费等等，

12、紧接着爸爸又说：“快跑。快跑！”说着他也加快了脚步，我也用自己仅剩的一点力量向单元楼的架空层那边跑着。

13、这好像对跑步没什么影响，只要运动后擦干头上的汗即可，以防感冒。最好还是晴天跑步，因为雨天路滑，已造成运动伤害，或者您也可以买一台跑步机，在家里锻炼，您可以到康体100的网站去看看，那里有许多家用跑步机。看看那款适合于您

14、杨超5241：汗水渗入眼睛嘴巴了，那滋味

15、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

16、防水外套都带帽子，前面5分钟热身时，戴着帽子，微微出汗后，帽子是可以省略的。

17、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。

18、caihuer1：雾霾，臭水沟

19、洒一把艰辛的汗水,继续抬起疲倦的脚步,爆发的一吼气贯长虹,继续向前,不论成功与否,你已曾经拥有。曾记否,在终点欢呼,震惊四周。

20、人只要不失去方向，就不会失去自己

三、跑步遇到雨 美文美句

1、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

2、跑步坚持了三个星期了，还是只能跑10分钟，就感觉很累，喘不过气怎么办？

3、匿名网友：智能手表总是在不停的寻找GPS信号

4、njf0098：风大，下雨

5、就算是受伤了，也要坚持跑步。

6、希望明早下大暴雨，就可以不去练车了，好想睡懒觉，熬夜啊。

7、我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！

8、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用

9、人家都是海底捞，而你是水底捞。

10、今天下大暴雨，两小只非要出去玩，雨刮器开最大感觉还是有点模糊。雨天路滑，注意安全！

11、妻子：你平时工作那么忙，

12、刚反应过来，在小屋里躲雨，有个小哥给我递纸巾，我说谢谢，我有!注孤生??

13、今日阴，清风拂面，温度适宜，第一个不停歇的五公里，速度虽慢，但感觉很棒，继续坚持！

14、三日：比赛爽约的小伙伴，约跑爽约的小伙伴

15、下大暴雨了，不能出去玩了，有点低落。

16、你可以练成优美的腿形跑步和不跑步让你的体型会不一样，尤其是腿形你可能不会拥有内衣模特的身材，但是跑步会让你有双性感的双腿，尤其是小腿为了美丽，就试试跑步吧

17、跑步可以提高你的时间管理能力只要你把跑步时间安排好，其他事情可在跑步前还是跑步后做，你就能够很好的计划了，不然你的时间可能就耗费在看看电视，聊聊天，或者吃垃圾食品上了，多可惜啊！

18、骑母猪追兰博：大货车，尾气大、声音大，音乐都听不见

19、还是很嗨的，对于我这个很久没练过跑步的人来说，感觉还不错，好像刷新自己之前的记录了吧

20、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦

四、跑步碰到下雨的说说心情

1、有时候忍也不能解决问题

2、马拉松助手|最专业、最及时的马拉松订阅号

3、防护层：将身体与外界有效隔离，抵御风，雨，雪，同时排除多余湿气。

4、其次，下雨时产生大量负氧离子，不但能松弛神经，还能降低血压，加强新陈代谢。

5、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

6、都说我是疯子，我是傻子。

7、读万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数

8、青春的奔跑不在于瞬间的爆发，而在与不断的坚持

9、我向前拼命跑，没跑一会儿，就已经上气不接下气了；头发——开始滴水，看看衣服——湿了，再看看裤子——早潮了、都是雨水。

10、早上六点半起来，感觉又困又累，要不要跑步，纠结一分钟后，果断克服困难，爬起来继续坚持。

11、收藏！2019上半年马拉松赛事日历

12、就是好大好大的雨，全身湿透，咬着牙跑完了

13、跑在最后一名的会得到最多的欢呼声

14、晴两天下一天雨，然后再晴一天，今天晚上又下大暴雨了，别再下雨。

15、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。

16、甚至接受不了自己不能跑的现实。

17、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!

18、结果就是，今天下6层楼的楼梯，

19、关于晨跑的心情说说例句如下：

20、吾梦难醒：跑着跑着闻到一公斤的香水味

五、跑步遇到下雨的搞笑朋友圈

1、不出门不下雨，一出门就下大暴雨。

2、下大暴雨的星期一注定是打不到车的但是，我打到了！

3、同时，鞋和袜子都被浸湿是在所难免的，所以建议穿着现在越来越流行的压缩跑袜，不仅能够改善肌肉力量，通过压缩技术还可以减少袜子与脚的摩擦，以防磨泡。

4、打卡第1005天，跑步14公里，运动只为更好的自己！

5、跑步这件小事儿，坚持就会有效果，跑了一些天，体力算是恢复了，唯一希望的就是不要下雨。

6、六月丰沛的雨水，惊扰了清晨，倾泻在黄昏，太阳还来不及撤离，风在层叠的雨里喘息。

7、有时候对我妈真的很无语，下着大暴雨还非要我走路回家，不走就是懒得运动。

8、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强，加油吧，我们的英雄。

9、①防水的外套：比如天冷时，可以穿防水的软壳冲锋衣，里面是长袖运动T恤，略冷时可以穿防水的皮肤风衣或者防水的轻薄外套，里面短袖T恤即可。

10、跑步的感觉怎么样？这你是知道的，一跑时间长就会上气不接下气，不巧现在又是特殊时期，每个人出门都得戴着口罩。戴口罩跑步，那感觉如同被捂住了口鼻，你可想而知多难受。有些人很自觉，跑步时并没有拿下口罩；相反，有的人就直接把口罩摘下来了，唉，不自觉不说，这也让自己处在危险之中啊。

11、雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。

12、唐家大少1981：跑得比我慢、跑跑停停的朋友

13、匿名网友：跑了一半，才发现计步器根本没工作

14、如果今天偷懒，没有跑，

15、周末就从来没有睡过懒觉。

16、发誓再也不参加比赛了。

17、青河2015：有人蹲跑道旁边抽烟

18、首先，雨天空气好，大雨带走了尘埃，让空气更干净、更清新。

19、坚持跑步并不是要战胜别人，而是要战胜自己。

20、坚持跑步很容易，但是坚持00起床真是件不易的事。

六、跑步碰到下雨的说说

1、台风天不仅仅有暴雨，还有暴风，大暴雨没什么可怕的，怕的是暴风把沿途的电线杆啊、广告牌啊、树啊、灯箱啊还有那吹弹可破的玻璃窗刮落，砸到可怜倒霉的你。

2、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式

3、接着我又向小湖水面上望了望，没有涟漪啊？！

4、可还是会像SB那样坚持，

5、欢乐跑真是欢乐啊

6、我在小区内的小湖边玩，先是几颗豆大的雨点砸在我的头上身上，我有点不相信——“怎么下雨了？”

7、天，为什么坚持下来了呢？因为体会到了收获，体会到了快感啊

8、最后：跑完拉伸，尽快恢复干燥。

9、奔跑，比记忆让人更充满活计…

10、应该说是走着比较多一点，因为如果你走着的话说雨林的面积就大了，跑着就不一样了，跑起来的时候身子是倾斜的，受雨淋面积就会减小。

11、且不能是纯汗字：路上几个人横着走，还不让人的

12、跑步可以让自己有借口享受个泡泡浴你可以先冰敷一下劳累的双腿，然后钻入热热的带着香气的泡泡浴缸内，再在手边放上瓶自己喜欢的冰镇饮品，真是天堂的日子啊！

13、我一边跑一边注意从我身边跑过的人们，你瞧：

14、如果你是女性，你爱跑步的话，你的孩子会更聪明

15、环境和天气因素不可控讨厌也没办法

16、下雨可以外出训练，但是要留意雨前的空气状况，如果雨前空气污染颗粒过多，则不适合外出淋雨。雨天穿短裤需要对大腿边沿进行保护，雨水使有些面料淋湿后更易产生擦伤，所以最好在大腿内侧抹上凡士林，避免皮肤磨破，跑完后要及时洗澡更换衣服。

17、在一个理想模型里淋雨的多少，关键是由“走”和“跑”的区别决定的，它们区别在哪？速度！那么为了把这种区别更明显的呈现给大家，我们可以极化地考虑这个问题。“走”的速度慢些，我们就把它定为0，“跑”的速度快些，我们就让它的速度趋于无穷大。由题已知，甲乙两地的距离是一定的s，根据s=vt，我们可以推导出：“走”的那位兄弟一直站在雨中，不动；“跑”的那仁兄在雨中停留的时间是趋于0的，几乎可以忽略。换言之，走的淋雨了，跑的没淋雨。所以走的比跑的淋得多。收起

18、意外和明天不知道哪个先来。没有危机是最大的危机，满足现

19、作者：合肥市师范附小一小六(9)班郭乐菱

20、不能按时完成训练计划，

1、雨天,是种情怀,不知在何时喜欢上了雨天,只知道每个雨天别有番感觉,而每个雨前雨中雨后也都给人别种滋味,这也许就是种期待,随心去感受雨天的世界。

2、当我感觉到下雨，就赶紧朝爸爸等我的地方跑——我下楼骑车，累了，把车子交给爸爸看着，我就离开了。

3、要不然上班该没精神了。

4、林夕是我：如果是在公路上跑的话，车和红绿灯