一、四十岁生日感悟说说

1、如果该老不老那不是妖精而是妖怪了。很喜欢一位网友送给我的一句话：“我眼中的你永远年华美丽，盛开如诗。一个女子活到了四十岁，还依然有女孩子的气息，那不是风情，那是修行。”所以，我觉得女子的美丽与魅力不在年龄，而在于外在的气质及其内在的修养。

2、首先，恭喜自己成功迈入了四十不惑的年纪。肩负重任，挑起生活和工作的大梁，没有什么是你做不到的。加油，你是最棒的！生日快乐！

3、女人不要再攀比。

4、点燃生日的烛光，点燃幸福的希望；品尝生日的蛋糕，品尝快乐的味道；接受生日的祝福，接受祝愿的美好：祝生日快乐！

5、四十岁了，不再拖着长长青春的尾巴，我已经甩掉了青春。

6、长辈生日说什么祝词给老人的简短生日祝福语

7、我没有采摘到五彩缤纷的鲜花，我没有写出浪漫华丽的诗句，我也没有买到贵重精致的礼物。但是我有轻轻的祝福，送给你逾越的心情，祝福你生日快乐，心想事成。

8、但愿我寄予您的祝福是最新鲜最令你百读不厌的，祝福您生日快乐开心快活！

9、祝我无坚不摧，百毒不侵。

10、第一次四十岁，请多多指教。

11、纵使心里波涛起伏，也要注意形象得体。非礼勿视、若非要视、最好斜视。

12、爱旅游，爱阅读，爱思考。

13、四十岁,让我感悟很多,脑海中盘旋着曾经走过的路，回味着过过的日子，发生过的事，岁月的积淀已将我带进了新的征程，我要以一种从容的洒脱、以一种岁月的沉香、以一种对生命对生活的感悟，拥抱我的四十岁！

14、1象服华年两鬓青。喜逢生日是嘉平。何妨开宴雪初晴。酒劝十分金凿落，舞催三叠玉娉婷。满堂欢笑祝椿龄。2年时生日宴高堂。欢笑拥炉香。今日山前停棹，也须随分飞觞。东阳太守，携家远去，方溯桐江。把酒祝君长健，相随归老吾乡。3好个今年生日，满堂儿女团栾。歌声不似笑声喧。满捧金杯争劝。富贵功名任运，佳辰乐事随缘。白头相守愿年年。只恁尊前长健。4身寿又康强，谢天将并。耳目聪明行步壮。登高挥翰，不用瞠眉扶杖。华堂偕老处，儿孙王。只恨萍蓬，他乡浮荡。回首故山便惆怅。今年生日，忽似还家模样。当缘风絮韫，来赓唱。

15、鸟儿愿为一朵云，云儿愿为一只鸟。祝自己40岁生日快乐！〖22字〗

16、花儿在我生日的烛光下摇曳，每一朵都是我的心愿:四十岁生日快乐！

17、四十风雨尽苍茫， 十万八千白云长， 岁月春秋歌酒对、 生死富贵随上苍， 日月西复冬降霜、 快活安康笑声长， 乐看秋风显紫光，祝自己生日快乐。

18、我学会了接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的缺点。然后发自内心地去改变，找到一个平衡点。跟世界相处，首先是和自己相处。就算难过，天亮以后，也要满血复活。写在生日前一天，并祝自己生日快乐。

19、从没有让别人给自己过过生日，只是自己记得自己的生日。

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二、四十岁生日心情说说

1、亲爱的自己，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起！

2、男人应多尽些孝道，事业再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些时间陪老人们吃吃饭、聊聊天，传承中华民族优秀精神的同时，也传递一个家庭互爱的传统，给后辈做出榜样。

3、时间不停，看透了很多，放下了很多，慢慢没了棱角，没道了拼劲，慢慢被生活所缚。即使这样，我依然在尽全力的苦中作乐。独自在陌生的城市里，祝自己生日快乐，感谢有你们。

4、今天是我四十周岁的生日，以前的文字里总是写着近不惑才知道才懂得才怎么样，没有想到这么快就到了不惑。俗话说：男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。女人对于年龄和自己眼角的皱纹与腰间的肥肉一样介意，眼角的皱纹还能保养，腰间的肥肉还能去减，但是对于年龄确实是无可奈何的。其实吧，40岁又怎样？根本就不是人生的一个坎，只是比39岁大了一岁而已。

5、40岁活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。

6、男人要有肩膀，要扛得起风雨，要承担得起生活的重负。

7、只因有你,我的世界变得徇烂多彩不再孤单.在这特别的日子里,送上我最特别的祝福,祝你生日快乐!

8、当你连尝试的勇气都没有，你就不配拥有幸福，也永远不会得到幸福，伤过，痛过，才知道有多深刻。

9、四十岁的女子，爱过也被爱过，懂得了爱与被爱，不再渴盼死去活来的爱情，知道了一万句“我爱你”不如一句“我愿意”。一千朵红玫瑰不如一斤排骨几个辣椒，一百句甜言蜜语不如一个削好的苹果来的实在。爱一个人既要爱他的优点，也要包容他的缺点，他懒惰、他自私、他霸道、他蛮横、他邋遢，你要把他当成孩子等着他慢慢长大。因为你知道了近二十年你倾注全部的不是婚姻，而是朝夕相伴的那个“家”。

10、多少次，我拒绝喧嚣，宁愿独处。

11、四十岁，一首委婉动听的歌，可未必上口。

12、你一定要多多努力，好好生活，做一个可爱的人，做一个闪闪发光的人，不将就，不依赖，对过往的苦难情深义重，但绝不回头。

13、今天是你的生日，我的爱人，感谢你的辛苦劳碌，感谢你给予我的关心、理解和支持。给你我全部的爱。

14、 人生谁不惜青春。青春时代是一个充满魅力的时代，也是一个充满诱惑的时候。有的青年朋友，为了不虚度宝贵的青春年华，对崇高的理想，他们孜孜以求，对学业和事业，他们竭忠尽力。

15、较浪漫的东西往往也就是较乏味的东西。一只鸟不可能在同一棵树上停留太久，否则对这鸟对这树都是一种负担，鸟儿总想去看另一片天空，而树也不愿每天面对同样的风景。

16、你这丫长得吧,像素比较低!但是灰常聪明,简直就是聪明绝顶,绝顶的没有了头发,连胡子眉毛都没有了。简直就是精猪,哈,今天好日子,猪你生日快乐!

17、世间唯一不必费神就可以得到的应该就是年龄，我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐。

18、它是春天里最后的一朵玫瑰，让人眷恋，让人遐想。

19、四十岁，让我感悟很多，脑海中盘旋着曾经走过的路，回味着过往的日子，发生过的事，岁月的积淀已将我拉进了新的征程，我要以一种从容的洒脱、以一种岁月的沉香、以一种对生命、对生活的感悟，拥抱我的四十岁！

20、金玫瑰：如果我是一个循规蹈矩的人，我一定送金玫瑰给她。一朵朵金光闪闪的玫瑰和晶莹剔透的水晶瓶，她不感动死才怪呢。牛奶杯灯：触动记忆中的温暖，将光芒月浪漫完美柔和，深夜的浪漫。。卡通花束：如果我是一个浪漫的人，我会送她卡通花束。一起看着浪漫的卡通花束和可爱的玩具，陶醉在两人都喜欢的故事里该是一件多美妙的事，希望她不要因为太感动了而睡不着。忆路集：这是当前流行的礼物，忆路集就是将你们两个的一起走过的日子制作一本精美的书籍，上面记录你们的点点滴滴，里面是你们的故事，是你给他的温馨。

三、四十岁生日感悟经典说说

1、男人成就过一两件事情很不容易，什么事情都没做成过更不容易。

2、在我最亲爱的人生日之时，我托明月星辰阳光以及世界上有生气的万事万物，将祝福带到你身边，祝我的爱人生日快乐，永远快乐！

3、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。从20岁以后，我就开始害怕过生日，与20年以前盼望生日的心情截然不同，因为生日就意味着我又长大一岁，不，我认为是老去一岁，只希望苍老的是心而不是容颜。

4、愿我所有快乐，无需假装，愿我此生尽兴，赤诚善良！

5、祝自己生日快乐新的一年越来越优秀，努力上进不怕苦不怕累！

6、虽然现在已经是40岁的中年女性了，但是我一直觉得自己保有很高的热情。人在不同的年龄段有不同的主题。这个年龄的女性可能更睿智、更成熟、更豁达、更包容。虽然说世上最大的悲哀莫过于英雄末路，美人迟暮。可是生老病死，自然规律，我们谁都无法抗拒。

7、愿有很多人喜欢我，如果没有，希望能在寂寞中学会宽容。

8、岁以前的我，曾经一次次的憧憬明天的美好，也曾经一次次的忧虑未来的坎坷。如今的我，已经失去了对未来的想象，人生不是我们能够说清楚的，生活不是我们能决定的。

9、别把某一个时刻的情绪当做爱情，如果是请别说出，让时间去验证，也许说出后，你不但悲伤别人的一段原本平静的时光，还会留下用你余生来相忘的记忆。

10、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福!祝自己生日快乐!

11、40岁是男人的黄金阶段，从莽撞的青年变成成熟稳重的壮年，比老年有精力，有体力，有斗志，比青年有经验，有阅历，有胆识。生日就简单的一带而过，重点是对他以后发展的畅想，再表个态，比如尽力追随啊什么的

12、男人如果活得不开心，那估计是要把这份不开心带到棺材里去了。

13、四十岁的女子，会注意自己的穿衣，会在意自己的妆容，但是更注重身体的健康。不要浓妆艳抹，不要花枝招展，不要性感妩媚，只要穿着舒适，大方得体，可以卖萌可以装嫩，但要懂得什么款式什么颜色的衣服适合自己，懂得丝巾、胸针、围巾、耳环、包包的搭配。因为她知道再厚的粉底也掩盖不住岁月的沧桑，再贵的名牌也抬高不了卑微的人格。

14、珍惜当下拥有的得不到的不要纠结！40岁生日快乐！〖20字〗

15、人生需要自己静静的品味、记录,不论你此时正是三十而立，还是不惑之年。回想自己走过的这四十年，可谓是酸甜苦辣不同寻常，有痛苦有悲哀也有幸福。如果说人生以八十年计算的话，那么到今天，自己正是站在了人生的中途，感叹着人生的漫长，感慨着人生的短暂……不经意的四十年，留下了难得的经验和感悟

16、总之，人到中年就像老黄牛沉重爬坡一样，上有老，下有小，不敢病，不敢死。但是酸甜苦辣，这才是生活的本质。对于这个年龄段的女性来说，一定要努力的绽放自己。阅读、旅游、美食、公益慈善，这些生活的美好元素都应该加入。或经常教育自己的儿女，人这一世，一定要不枉此生。

17、一沙一世界，一花一天堂。珍惜你拥有的，忽略你没有的。微小幸福就在身边，不攀比就是天堂。

18、女人一定要有蓝颜知己，不能和老公说的话，可以有个倾诉的地方，实在受伤的厉害了，还有个可以让你靠靠脑袋的肩膀，擦擦你眼泪的大手。

19、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

20、地址：南宁市民族大道151号祥和苑6栋2单元1403

四、四十岁生日感慨语

1、四十岁的女子，不再把父母和公婆分的那么清楚，不再计较公婆为你付出多少，不再计较公婆买房子没有给你添钱，不再计较公婆没有替你看孩子，因为你是母亲，知道了天下没有不疼爱自己孩子的父母，环境不同、条件不同，给予的就会不同，无论如何都应该怀着一颗感恩的心感谢、尊重、孝顺那对给了你老公生命的老人。

2、思念中我千万次地问鸿雁问明月问春风，愿鸿雁将我的眷恋捎给你；愿明月将我的问候带给你；愿春风将我的关切送给你！

3、今天已经四十岁的我，忘记该忘记的，记住该记住的，不求大富大贵多福多寿，只求顺心顺利无祸无灾。用漫不经心的态度看待别人的不足；用谦虚谨慎的态度看待自己的缺点；用积极乐观的心态过骨感悲催的现实；用心甘情愿的态度过随遇而安的生活。

4、 青春是抹浅浅的痕，我有为谁把伤痕割深？

5、我从来不惧怕年龄，慢慢变老，再自然不过的自然生长规律了。但我只怕一件事，我怕岁月里发生的人事会夺走我的幻想，夺走我的诗意，甚至夺走我的多情，只剩下冷漠。我怕自己因此也会变得油腻腻的。反观周围同龄同学或比甚至我还年轻的同事，不乏有个别由里到外很八卦地油腻着。几个女人一坐下来，叽叽喳喳地聊个没完没了，细听，原来无非聊的都是些加油添醋的八卦事。因为除了这些话题，她们似乎找不到别的感兴趣的或者能聊的起话题。有时，我也不免落入其中。但每次事后，都发现自己内心深处强烈反感着拒绝着这样的油腻。

6、40岁了，心智仍然没有成熟，还会为一丁点儿的小事发脾气、郁闷，并因此而吃不下饭睡不好觉。

7、我懂你的伤悲，只是我们在下一站总会有人离去，所以我更多时间选择了无言，因为我们只是过客！40岁生日快乐！

8、愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！

9、男人大多已为人父，最好有一两件精彩的人生故事与你的子女分享。

10、逛街简直就是看人，太原的雾霾怎么这么严重，下午就感觉像天黑，提前祝自己39岁生日快乐，明天启程回家！

11、亲爱的自己，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。

12、在四十岁生日的这天许下心愿：期盼明年高考的儿子能考取理想的成绩；期盼父母公婆晚年幸福身康体健；期盼兄弟姐妹一切安好；期盼弟弟尽早能步入婚姻的殿堂；期盼我的店铺能稳定赚钱不断发展；期盼老公能多干活少抽烟；期盼我能少些忧郁多些笑语嫣然。

13、淡淡的烛光，醇香的酒，轻柔的音乐，甜甜的蛋糕，深情真挚的问候，都是为你准备的，因为今天是你的生日:祝你40岁，生日快乐。

14、青春渐逝，年岁徒长。

15、自己的年龄自己的梦想/我们共同的世界依然/年轻/而/美丽。

16、人生至此已行将过半，在中途先参观一下终点可以让自己消除恐惧的心理，驱赶过一天算一天的麻痹，得以更加感激生命、感激生活、感激岁月。

17、温暖而善良自由且富余，生日快乐祝我自己。

18、对于苍老，我真的不感到害怕，因为我觉得人啊不能违反自然界的规律，不能逆反人生的发展，该老就得老，如果该老不老那不是妖精而是妖怪了。很喜欢一位网友送给我的一句话：“我眼中的你永远年华美丽，盛开如诗。

19、挣扎太累，所以选择沉默的面对文字语言以及过往的人，想念太多，所以选择遗忘淡看拥有的繁华错落，如果时间是一种毒药，毒害的只是一些看感情太单纯的人，而对于笑看世界的人来说，时间也许是种解药，解了宿命的纠葛，断了现实里原本看似忧伤的光景。

20、愿我所愿，都能实现。如果不能，平安喜乐。

五、四十岁生日感悟的句子

1、男人如果一事无成，就难成了。

2、四十岁的女子，学会了包容大度、学会了隐忍忍让；懂得了积蓄积累、懂得了内敛收敛；不奢望：高端大气上档次，只渴求：低调奢华有内涵；一句“岂能尽如人意，但求无愧我心”涵盖了多少无奈；一句“只要对得起别人，宁可对不起自己”涵盖了多少委屈；然，不管怎样，四十岁的女子，无奈后、委屈后、沮丧后、疼痛后、流泪后依旧会让自己笑颜如花。

3、也许你已不需要我的陪伴，又或许你已不在乎我的存在，但我永远记得今天这个日子：祝我生日快乐！

4、感谢母亲把我生在金秋十月、万物成熟的季节，每年的生日季都是一副美好的画面。站在田边，放眼望去，金灿灿的稻田，黄橙橙的柿子树，红彤彤的苹果,好一副秋日丰收景象。

5、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。祝自己生日快乐

6、一碗甜甜的长寿面，筋斗的面条是我长长的祝愿，一丝丝将你缠绕到永远，愿健康快乐、幸福甜蜜与你日夜相伴，祝生日快乐！

7、亲爱的自己，不要因为挫折，就忘了你说过的远方。

8、要理解，这浩荡人世之外的玄妙；要领悟，这生命一次又一次的轮回；要看到，这滚滚红尘背后的因果；要畏惧，有一双神秘的眼睛，一直在注视着我们。

9、好人也会有过去，坏人也能有未来。

10、我可以接受失败，但绝对不能接受未奋斗过的自己。纵有疾风起，人生不言弃。

11、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！

12、今天的风很大，吹来了我的四十岁。

13、男人应该去读一些佛法、圣经之类的书籍。

14、一个女子活到了四十岁，还依然有女孩子的气息，那不是风情，那是修行。”所以，我觉得女子的美丽与魅力不在年龄，而在于外在的气质及其内在的修养。

15、让快乐充满心田，让幸福铺满时空，你的快乐，就是我的快乐，带一份祝福给你，说一句祝愿给你，让我们心心相印，祝你生日快乐！

16、男人如果还没有结婚，就更难结了。

17、愿你今天的回忆温馨愿你今天的梦甜在心愿你这一年欢欢喜喜祝你生日美好无比！

18、女人一定要记得常去看看父母，父母老了，时日无多，多陪陪老人，不留遗憾。

19、四十岁了，渐渐学会了放手。从呱呱落地，我们一直被训练着如何抓牢东西如何抓住机遇如何抓取名利。人生的下半场，可能更多的思索，如何放弃过度欲望，努力放下世俗杂念，学习放手名利场。

20、因为也是刚刚收到了道轩老师的邀请，与大家做一个简短的分享。没有事先打草稿，所以思绪有一些凌乱。也希望群里的朋友们都能够积极地畅所欲言。毕竟2020年，这是一个特殊的年份，我们都是劫后重生。也有太多太多的情绪需要表达。

六、四十岁生日感悟说说

1、要记住：你怎么对待你的父母，你的后代就会怎么对待你。

2、四十岁的你，请奏起青春的乐章，驾起年华的风帆，前进吧！

3、祝自己阳历生日快乐，不用再为无所谓的人难过。

4、每年总有这样一个日子属于自己，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同……无论这个日子以什么样的形式出现，生命都在延续……

5、要放宽心胸，成就大小与金钱无关，是否风光无需载入史册。要记住：芸芸众生、人来人往，不是谁都能傲视天下，这其中有命、有运。走过、路过即可，不要耿耿于怀，更不要愤世嫉俗。

6、摘一片枫叶，采一朵丁香，愿您生活的诗行留下芬芳。

7、层层绿意中,祝福一重重.祝我生日快乐!

8、感谢大家来参加我的生日宴会。人到中年大家都特别忙，能借此机会小聚，希望大家共叙情谊，能度过一段美好的时光。

9、该说，你走到了四十岁的生日关口，那么，此时的你，伸手推开的，就是一扇人生初秋的窗户。一个崭新的生命季节，将从你轻轻地掀帘开窗时从容来临。

10、男人就算到四十了也别怕。

11、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。

12、四十岁，让我感悟很多，脑海中盘旋着曾经走过的路，回味着过过的日子，发生过的事，岁月的积淀已将我带进了新的征程，我要以一种从容的洒脱、以一种岁月的沉香、以一种对生命对生活的感悟，拥抱我的四十岁！

13、时间的站台，等待静静的张望那些穿梭在回忆中的影子，忧伤守着回忆，眼泪逆流而上。

14、年龄又大了一岁，头上白发也多了几根，我好开心。

15、忧伤是自己找的，幸福一是你自己寻得，不要因为回忆中的惨淡时光，而凋零余生繁华的光景，不要因为生命中的某些人某些事，而沉溺当时的悲伤，你要记住从你来到这个世界就注定有人离去。

16、今天又长了一岁，愿我能多一份成熟，多一份智慧。祝我所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等待都能出现，所有的付出都能兑现。

17、一天一天，一年一年，飞驰的时光车轮一眨眼来到了四十岁。

18、感谢所经历的、所遇见的、所陪伴的，希望一切安好。祝自己生日快乐。或许对我来说，过去这一年是特殊的，来年只求健康。

19、无论你是一次未娶还是多次失败，你的身心已经收到婚姻的摧残，这个时候能找到合适的纯看运气。如果可以做到清心寡欲，独自漫步，也能活的自在。

20、四十岁的女子，看到当官者，不巴结；看到有钱人，不谄媚；遇到强者不畏惧；遇见弱者不欺负。不再看重的是金钱，看重的是亲情；不再看淡的是健康，看淡的是爱情；不再看开的是生活，看开的是友情。不再懵懂萌动，不再灵气逼人，但是媚眼如丝、风情万种。是的，四十岁的女子，不要用眼去看，应该用心去品。

1、从来不和许多人一起闹哄哄地过生日。觉得生日不值得庆祝，也总觉得这是与别人不相干的事情。它更像只是一个用来静静地，宠爱自己的节日。

2、点你印象中爸爸喜欢唱或者喜欢听的。就算是爸爸不喜欢唱歌，也会给你哼过歌，不行，就问你妈妈。再不行就点一首你从中体会到亲人的爱的歌。我爸爸就最爱听《偷偷地望》好像是徐美风的我想偷偷望呀望一望她，好像欣赏欣赏一幅画；我想偷偷望呀望一望她，可是她的心里有个他。也许人们她会笑我傻，我的眼中只有一个她，我也不敢说一句话，我的心中只有一个她。很含蓄的歌词，女中音有磁性，温柔的声音。我也觉得挺好听。

3、我希望今年的生日能收到一种特别的礼物，能让我快乐一辈子！