一、情绪低落图片

1、女人你的眼那么美，不适合流泪。

2、0心情不好，却不能哭不能发脾气，那不憋死了？为什么说不能哭不能发脾气呢？谁又能不让你哭？不让你发脾气？心情不好当然该哭，哭过后心情会舒畅好受多了，在哭的过程中把自己所有的委屈，一股脑儿全数落出来，越是不让发脾气，越不能憋着，嘴长在自己身上，谁又能捂得住？坛嘴好捂，人嘴难捂，大活人难道能被尿憋死？哈还要哈两句呢！干嘛要如此委屈自己，快乐别人呢？傻人一个啊！

3、我再也不吃醋，再也不胡思乱想，再也不等你了。我累了，你爱跟谁好就跟谁好吧。

4、遗憾千万种，各人皆不同。伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。

5、笑脸窗口服务行业的人群，如酒店服务员、楼盘推销员、车站询问处的接待员和空姐等等，每天都要面对各种各样有教养的、粗鲁的、蛮横无理的人群。不管自己情绪如何都要控制，压抑。

6、喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会放手。

7、你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。

8、当我们清楚的知道导致我们情绪低落的原因后，我们应该让自己冷静下来，根据现实的情况进行分析，一步步的抽丝拨茧，找出导致我们清楚低落的所有原因，制定出最佳的止损的方法。

9、我想有这么几点：一是多去一些解闷的地方，如公园景区等，二是想一些有趣的事，如小时候的童年趣事，三是找喜欢的事做，这样可以转移注意力，从而使心情愉快。

10、追逐梦想的道路上，没有一帆风顺的，只有那些不怕艰难，能够不断沿着陡峭的山路去攀登的人，才有可能到达光辉的顶峰

11、听说美女都是笑不露齿的

12、怀疑自己没用，要不自己的怀疑找专业心理咨询师或专业精神科医生逐项核准。

13、用我的交换你的，至少有一个人是幸福的。

14、及时是抑郁症也就和身体得了“感冒”一样。坚持治疗和自身免疫力都会好起来。

15、这种看起来就很舒服的壁纸大致有几种类型：风景、萌宠、暖色调、有序的画面布局。

16、拿什么拯救你，我的笑容？

17、读书能使人心境高远，是对抗抑郁情绪的一剂妙方。在工作闲暇抽出几分钟来读读诗歌散文，夜晚入睡前看看自己喜欢的各类书籍，是很不错的解压方法，况且腹有诗书气自华，我们何乐而不为呢？

18、B.是表现出晨重暮轻的特点吗？(每天早上的状态更糟糕，而到了傍晚时分又会感觉好一些。)

19、面对着碰到不开心的事情，就会放音响出来唱歌。不管唱的好不好听，唱一会，心里要好受点。听歌声真的可以聊伤。

20、如果你的“情绪低落，什么都不想做”和现实生活事件没有什么联系，就是莫名地感到“情绪低落，什么都不想做”，那么你就需要继续往下看：

二、情绪低落图片伤心背景图片

1、在成年人的感情世界里有一个潜规则，不主动就是答案，没有回应就等于拒绝，这世界上没有人忙到一天不回复你的消息。

2、舍不得伤害别人，总是带着笑去原谅;顾不得心疼自己，总是含着泪去支撑。一些感受，只能交予心，揉进泪;一些感情，只能止于唇，藏于心。

3、我不敢再回那座有你的城市，我怕人海中无意回头，就会眼睛酸。

4、改变自己：看书、学习、学会和孤独相处，享受一个人的时光，不要害怕失去，让自己表现出来自己的弱点给他人控制，要活的洒脱，万事做到心中有数，得到开心，失去也不过分执着，从内到外的提升女人的魅力。

5、短时间不回，就要互相理解，有时间朋友特别忙，根本没有时间回复，但是过几天，他又会回复你，这就代表他不是不回你的微信，而是有事，或者心情不好，也许是手机不在身边，要多理解朋友，互相理解，互相尊重。

6、记忆像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。

7、若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。

8、原来故事早已结束，只是我们忘了合上书，放回书架。

9、找点好听的歌曲听听，找部好看的电影或书籍看看，和朋友出去聚聚，向朋友倾诉倾诉，都是不错的转换情绪的方法，可试试哦！

10、0明天的太阳依旧升起，崭新的一天如约而至。愿你早日调出好心情，快乐地度过每一天！

11、此外，过度压制自己的感情，情绪积累到一定程度的时候便会出现反弹，使神经系统受到损害。一旦神经系统受到损伤，内分泌便会紊乱，从而导致我们免疫力降低。胃病、糖尿病及心血管等疾病就很容易向我们袭来。

12、所有眉宇间的故事，不是深情就是辜负。

13、爱情大概就是败在了你不挽留，我不回头，以为一个不会走，以为一个会挽留。

14、一般来说，由具体的现实原因引发的情绪低落总是阶段性的，只要你好好吃饭，好好睡觉，多见见朋友，多运动，找点喜欢的事情做，慢慢就度过了这段感觉糟糕的日子。

15、多吃水果蔬菜。因为很多水果中含有的维生素B，能够缓解紧张情绪。这样的食物包括有香蕉、梨、樱桃和苹果等。焦躁、心悸、失眠等情况出现，可多吃豆类、蔬菜、水果等食物，减少红肉类的摄取，避免喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料，减少食用辛辣燥热之物。睡前洗个温水澡，喝杯热牛奶，也有助于睡眠，缓解情绪。

16、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

17、抑郁症肆虐职场，却并未引起足够重视。很多人觉得，抑郁症对工作的影响排在脑血管病和心脏病之后。数据显示，八成人认为情绪低落、悲伤等症状与抑郁症有关，但事实上，参与调查的患者中55%注意力难集中，37%健忘，36%出现犹豫不决等认知症状。抑郁症在欧洲的诊断率达20%，而在中国不到6%。

18、首先要保持身体健康，保证睡眠充足。情绪低落时，应多与丈夫、家人或朋友谈一谈，把自己的担心告诉他们，这样可以使自己心情舒畅一些。还可以尽量做一些自己喜欢做的事情，分散一下注意力。

19、当人的精神压抑的时候，如果不寻找机会去发泄情绪，会导致身心受到伤害。所以父母要教会孩子表达自己的不良情绪，当孩子情绪低落的时候，可以带孩子去跑步、爬山，多做些放松身心，减轻压力的运动这样既锻炼了身体，又发泄了情绪。

20、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。

三、情绪低落图片 唯美

1、体育疗法是治疗“微笑抑郁症”的最好方法，科学证明如果一个人能坚持每天运动半个小时，即便是有抑郁症，也会很快减轻。

2、后来躺在你黑名单的人，最开始也是踩着七色云朵而来，照亮过你的整个世界。

3、要学会自我安慰和放松。换一个角度去看待生活和工作的关系，适当调整生活和工作方式，良好的人际关系并不意味着脸上要始终挂着微笑。学会自我调节的同时，我们要懂得倾诉，若情况严重，须得及时寻求心理医生和专科医生的帮助，毕竟我们的心理承受能力有限，很多问题无法自己解脱。

4、青春是一道明媚的忧伤，那些素面朝天的城市，那些洗尽铅华的容颜，在命运的齿轮翻滚中，全部沦陷，从今以后，擦肩而过的人，各自辗转在不同的命运里，各自匍匐在不同的伤痕中。当火车隆隆的碾碎我们明媚的青春，有没有，难过的，哭了。

5、一般心理治疗：通过解释指导使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应.行为治疗：进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。若症状严重需要配合药物治疗。

6、有些话，说与不说，都是伤害，有些人，留与不留，都会离开。

7、奋发工作：如果你出现情绪低落的时候，最好把心思和精力全部投入到工作上，这样就会忘记忧伤和烦恼

8、当我们把导致我们情绪低落的问题解决后，我们也必须面对现实，不甘心也得甘心，郁闷也无法改变任何，这就是生活，这就是现实。我们要让自己接受这一个现实，让我们从理智上去接受它。

9、我现在在逐渐改善自己的这种情绪，我开始慢慢的寻找这世上的美好，我也开始慢慢的建立自信，我觉得我自己是最棒的，我也有自己很好的性格那面。我告诉自己，她们跟我交朋友都是发自真心的，是因为喜欢我这个人。而且我也不比她们差在哪，她们有的我都有，我没有理由要看她们的脸色来决定我这个人该喜欢什么不该喜欢什么。

10、始终认为会一直相伴的，其实都早已放开了手。

11、若我们察觉到身边的亲友或者自己有微笑抑郁症的状况，我们不可被其表面的“微笑”所迷惑，要帮助他们尽早得到积极合理的治疗，以免造成难以挽回的伤害。

12、(你还能找出问题所在证明你没有抑郁)

13、有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚!

14、如上图的各种颜色的粒子，虽然数量众多，但是由于它们在色彩、排列方面，有一定的规律：渐变色、圆形环绕，所以也给人和谐的感觉，让人看到觉得舒服。打破这种舒服也很简单，只要把粒子弄乱了，构图在乱七八糟地随便拍，估计很多人看了会觉得受不了。

15、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

16、教会孩子去管理情绪的重要性