一、爱上一个不该爱的人怎么办好痛苦

1、怀念不一定就要相见，相爱不一定就要在一起。爱一个人不一定非要拥有，也不一定非要在一起，只要他过得好只要他幸福就足够了。你要相信每一种距离都有它存在的意义。

2、有时候专心的欣赏完一部激荡人心的电影、画完一幅画，跳完一支舞，或者和有深度的人交流一个下午，你都可以发现生命变的更有乐趣和深度了。

3、不该爱，就不爱。不回忆过去，把对方看淡，改变过去的生活节奏和方式，增加新的爱好，让对方不再成为你内心中最重要的，不要让对方左右你的悲喜，请相信某一天，你能够淡然处之。

4、爱什么爱呢？无言的结局，不是爱，今天爱这个明天爱那个，哪里有那多的爱，明知道不该爱的人，你还要去喜欢他，这个是你自找的吖，忘记吧！不是你的人别强求哈，望你，好自为之！

5、但最终，我还是被打败了，被伤害了，伤心了，我还是要继续面对这个被打败的烂摊子；爱上不该爱的人还是要想想怎么走出痛苦。毕竟这一生会有很多种失望，你不能因为这种失望而放弃自己的一生。即使爱上了不该爱的人，还是需要调整自己，展望未来，继续创造美好的生活。就在创作之前，如何走出痛苦？成为不可避免的问题，必须解决。因为，只有走出痛苦，才能更好地迎接未来的生活。而走出痛苦的第一步就是放手。

6、去寻找属于自己的爱情吧，缘份可能就在下一个路口，有情人终成眷属，两个相爱的人才会幸福一生。

7、我好矛盾，我会怕时间长了再也想不起他的样子，想不起那种感觉，我是不是活该自作自受？一开始就没有占有的想法，就是想见到他，见到他就很开心，因为感觉见到他就被关注。

8、謝谢你邀请。失恋后心情难受怎么办?可能我未曾遇到过失恋吧，但夫妻之间有出现矛盾的事，在漫漫的岁月里是碰到过的。当我心情很难受时，我曾试过半夜起床外出跑步，而运动出汗，转移不愉快的心情去愉悦心身。那天晚上半夜我居然跑了一个多小时后，走到一个路边的大排档坐下来，喝起茶来，然后叫了一碟炒粉，吃着坐着睡着，天亮了，坐上公共汽车就回家洗澡工作去了！

9、 当然，或许，两个人都是真心的，由于这样，那样的原因而分手，一定会痛苦。毕竟感情不是强求的。要学会调整自己的心态，休个假，看看书，出去旅游旅游，看看外面风光，把自己融入大自然，慢慢的去忘掉不属于自己的，重新振作起来，开启新的美好旅程！

10、可能他有家，她正在恋爱期。

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12、真心告诉你吧！放不下一个不爱你的女人，等待你的只有痛苦，没有幸福可言。放不下一个不爱你的女人，说明你还没有受够了冷落！放不下一个不不爱你的女人，说明你无视自己的自尊！放不下一个不爱你的女人，说明你还没有真正的失望！直到你真正的感觉到绝望了，那就放下了！

13、大千世界、俗世凡尘、茫茫人海之中，爱与被爱、爱与非爱可谓人之常理，纯属于当事人双方的感情或许外界诸因素使然。

14、人往往对得不到的东西，心存向往，而不知道珍惜已拥有的好东西。如果有一天你真的失去了你身边的未婚夫，你会后悔的！所以还是珍惜你的未婚夫吧，7年的感情怎能说舍得就舍得呢？他在等着你回头，不要让他等太久，否则，有一天你真的会失去他。

15、而最单纯的爱恋恰恰是只要你过得比我好，我甘愿放手。

16、(2)如果你将“如何”完成你的梦想，和“什么”是你的梦想混为一谈，那么你将永远一事无成。正因这个“如何”将会一向打击你，并阻碍“什么”的完成，最后你将失去尝试的勇气而不愿意再跨出下一步。

17、维持一段感情很痛苦、分开也很痛苦，可谓是左右为难啊！怎么办？我认为是彼此之间还是有感情的，那就将就过吧。

18、如果正当你激情四射、跃跃欲试、志在必得，而又突然获悉她(他)并不爱你，甚至对你熟视无睹、不肖一顾时，那种感觉则如一声霹雳，让你如梦初醒、大失所望；深感羞愧难当、无地自容，这才真真正正地体验了一回人生爱情之残酷、情感无奈之感受。

19、一段婚姻是需要夫妻双方维系的，当婚姻出了问题之后，要么对付过下去，要么选择离婚。当有一方离婚后，他可以和前妻复婚，也可以选择再婚。这是每个男人都有可能遇到的事情。但这一切都是建立在合法、合情、合理、符合伦理纲常的前提下。如果离婚的原因是第三者，或者出轨，那必然就会被世人所不容，虽然不一定会受到什么制裁，但也会遭受旁人的职责。

20、时间永远是治愈一切的良药。在时间面前，大海依然可以变成桑园，更何况是一颗吃过苦的人心。只要你有足够的耐心，静静地等待，等待时间冲淡这一切，给你最好的解释，那么你总会在这段时间里找到真实的自己。现在，你不需要心急，你知道，即使你不耐烦，也就是你想在一瞬间解除心中所有的痛苦，但你要立足现实，这是不可能的。在这种情况下，让时间来解决所有这些问题。不要固执地和自己作对，不要强迫自己在短时间内忘记所有这些问题。

二、怎样处理真心相爱的婚外情

1、可以说，爱恋之中的单相思是一种既无助又无奈，既伤神又痛苦的事情。

2、生命将给予你的，必然全给你，不必等待，无需远行。你必须爱自己、爱生活。然而有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，你会累，你会痛，你会哭，你会难过，你会无助。一些人，一些事，闯进生活，得到了，失去的，昨天的悲伤，今天的快乐。当这一切都变成回忆，在我们记忆中又会留下了什么？

3、从爱情方面考虑，遇到喜欢的人或爱的人，理应努力去争取。但争取的前提是他也喜欢你，如果对方不喜欢你，而你去死缠烂打，甚至还会因此做出一些不理智的行为，并且破坏他人的家庭。可能这不算违法，但绝对是违背道德的，会被人称之为小三。

4、而你得到的将是耐得住考验之后的通透豁达。

5、这样看来，痛苦本身就变成了生活的调剂品，和欢乐一样，同样的高强度的能量，流动全身。其实你看艺术家、作家、画家、很少有人不痛苦的，那些痛苦往往是创造力的来源。

6、寒冬再冷，春天终会来到；

7、爱上了一个不该爱的人，如果不及时放手，痛苦的是自己最爱的人，和自己最亲的亲人，如果爱上了不该爱的人，错了就错了，不能一错再错，自己的错，自己承担，自己的痛苦，自己承受。

8、但那也得做到，必须要忍耐。

9、契可尼曾经说过：我们对已经完成的、有结果的事情很容易忘记，对被迫中断的、无法完成的事却记忆犹新。

10、有人说，爱情，感情是基础，有了刻骨铭心的感情就大胆的去爱，有结果是真爱，由于种种原因不能结合在一起，也可以爱，一生爱他在心里，网络联系感情，也可以，不在一起也幸福，爱了就是爱了，没有该不该，只要心里永远有对方，.没有痛苦，只有幸福，相爱了，最后伦落成陌生，或成了仇人，这才是撕心裂肺的痛，总结一句话，相爱情感在，不在一起也恩爱，有感情，不一定要佣有也幸福，当一生知己不好吗，祝就各自一生，是爱情的最高境界，人生难得一知己，有什么痛苦可言？

11、深夜问答：另一半出轨了怎么办？

12、克制、冷静，不见面、不回复消息，换个环境、换个场所，转移注意力、找点自己喜欢的事情做，走出思念的牢笼。

13、因为他很爱你，很在意你，所以说不想伤害他的唯一方法不是别放弃他，但问题是你爱他吗？如果爱就别放弃，如果不爱那么就早点放手，那样可以减轻对他的伤害但是我想告诉你，如果你现在错过了一个很爱你的人，那么以后你就很难再找到同样爱你的人了。

14、你，会是别人生命中的第几个人呢？爱情本就是一部忧伤的童话，任何一个读过它的人，都曾经或多或少留下过遗憾，当我们读完之后，都会明白一个道理，那就是爱情的世界里，缘分主宰着一切，若是有缘，时间、空间都不是距离。若是无缘，就算是相聚了也无法会意，就让我们一切都随缘吧。

15、可以说，当你死心塌地的爱上一个人时，她(他)便成为你心灵里的神、眼睛里的光、精神上的寄托、头顶上的蓝天、脚下的路；甚至于成了你此时此刻生活的唯一和精神的羁绊。

16、再进一步，你既是修行者，你体会到了这种感觉，就不要忘记这种感觉，并可以逐步把它用到生活的方方面面。世界是美好的，但你不一定要拥有它，这就是那种感觉。如果你对待生活的一切都是这种感觉，那你的生活会非常好。

17、即便是朝思暮想、魂牵梦绕、相挂相牵又难以忘怀也是一个纵贯古今、经久不衰的话题；更是历朝历代骚文墨客所煞费苦心、倾心倾力、浓墨重彩诗词歌赋、著书立说、描云绘画之永恒主题。

18、也只有成功经过这种考验的人才更配称呼“优秀”，不是吗？

19、那种小鹿撞怀的美好藏在心底就好，

20、经常会接到一些咨询，来自女性也有很少的男性，爱上了一个不该爱的人，忘不掉一个已经分手的人，纠缠一个不愿意回家的人，各种痛苦、崩溃、无助。

三、爱上一个不该爱的人怎么办好痛苦句子

1、所以，当你爱上一个有妇之夫时，就要客观地去衡量一下你们之前的爱。你爱他的全部，那他是否爱你呢？爱上有妇之夫不可怕，可怕的是他把你当玩物，甚至从来没有想要跟你在一起。而跟你在一起的本质，只是为了满足自己的欲望，如果是这样，作为第三者的你，坚持和付出没有任何意义。爱情这东西是没有理智可言的，但作为成年人，必须要学会衡量得失和控制自己的情绪。如果他们夫妻之间有矛盾，在夫妻感情没有完全破裂，没有离婚之前，请克制你的爱，这是对你也是对人家婚姻的尊重。

2、深夜问答：婚后遇到真爱怎么办？

3、我们可以从一段我执太深的关系里，找到生命的智慧。

4、哪那么多纠结，不要太在意结局是不是自己想要的。无论结果，一定都会比你现在的处境要好得多。

5、(3)学会爱自己，我们都不是完美的人，但我们要理解不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰;在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依靠，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都能够坦然应对。

6、这样的爱情我的办法只有一个，就算远离你爱的人所能涉及到的方方面面，也就是说如果能做到在地理位置距离上越远越好，彼此不在一个区域活动就意味着你们的交集越来越少，少到忽略不计。

7、世间最痛苦的感受莫过于爱而不得。

8、凤尾香罗薄几重，碧文圆顶夜深缝。

9、爱上了一个不该爱的人，可是我们爱的那么真，爱得那么深。我们曾经也尝试过，放下这段，没有结局感情。不去伤害彼此家庭，愿彼此都有一个安稳幸福的家，只希望彼此都能快乐幸福，各自都安好，大多都是晴天。可是，不管怎么忘，不但没有放下，反而还更加不舍，更加想念，更加珍惜。

10、爱上不该爱的人，但又不能爱，放又放不下，纵使再爱，也不可能改变现有的局面。梦想是美好的，现实总是残酷的，无论我们爱的有多么真，爱得有多么深。总的来说是不够光彩的事情，纯粹是一个，破坏别人家庭的第三者，是社会认同，不够道德坏形象，就像过节的老鼠那样。

11、深夜问答：产生冲突，一直被否定，要不要选择离开？深夜问答：很忙的人，如何保护二人世界？

12、可能着各种可能，思念确是无孔不入。

13、要忘记一个在你心里有分量的人是不容易的。但也不是不可能。你可以把注意力集中在一些事情上，比如和朋友一起玩，找更多的乐子，看有趣的书和放松。看点喜剧放松自己。听听音乐，别难过。出去玩！不要想太多如果他或她是你的初恋，不要想太多，因为有一些争论是关于你如何不能忘记你的初恋。初恋是最美好、最难忘的。事实上，很简单的事情已经变得复杂，避免，不漂移。而很多人在第一次分手后会感到不知所措，那是初恋的洗礼，陶醉在其中，美的感觉在回响中，即使在瞬间消失，也总是会有些不舒服，但在未来再次被爱和被爱的感觉，也许是氛围回来了，为什么不呢？

14、爱上一个不爱自己的女人但又放不下。这种情况该怎么办呢？爱上一个不爱自己的女人，你却放不下这段感情。你就继续爱么！爱的你死去活来的，看看你的结果是什么呢

15、朋友，和你同处一境，这个社会上，说实在的，无可奈何的事太多，爱情固然高尚，但是现实比他残酷，他的残酷足以让爱情受尽折磨。你说了爱上了一个不该爱的人，自然体现出了他让你不该爱的地方，有了爱情又有了残酷，结局固然不好，我们是要选择一辈子沉寂在悲痛之中呢？还是选择活出自己的一片天，打出一个自己的天下，证明自己，那样，或许还有机会。你会怎么选择呢？

16、她说大概只有在他面前才自卑过，温顺的像没有骨架的雏菊，她在别人眼里可以很高冷，但她这辈子却只在他面前低过头，心已经被伤的千疮百孔了，却发现连放弃都是这么难。

17、爱而不得，不如放手，将彼此放在心底最深处默默祝福。从此，一别两宽，彼此心安，各自安好，互不打扰。

18、这种对更大世界的好奇探索和热爱，会让我放下我在情感上的短暂我执，毕竟这个世界精彩的东西太多太多。

19、但若爱的人不对，这份美好是不被祝福的，那就应该适可而止。