一、开始戒烟戒酒发的朋友圈

1、这样你似乎还有那么一丝希望戒酒

2、要生小孩,少提前半年保持良好状态.此期间要戒烟戒酒.定要戒!另外还要注意加强身体锻练和营养调理.样能生健康聪明宝宝.

3、人的本质是不会变的，比如喝完酒红的像过敏，比如喝完酒的话多，比如喝完酒只想瘫着，比如喝完酒都会暗下决心要戒酒，比如下一次还会喝酒

4、因为你不喜欢,所以我戒烟戒酒.又因为你不喜欢,我又开始吸烟喝酒.

5、现在流行在朋友圈里昭告全世界人

6、灯红酒绿脏趴自拍意兴阑珊

7、喜欢一双鞋就万水千山把他穿旧，喜欢一个人就沉默不语陪他喝酒。

8、淘宝上瘾纹身上瘾做爱上瘾跟风上瘾

9、在新疆，你不属于你的家庭，甚至也不属于你自己，你属于朋友、属于圈子，你得随时准备与朋友共度良宵。

10、喝自己的酒是花钱卖命，喝别人的酒是别人出钱，自己出命。大家一次喝一两，身强体又壮。一点酒不喝，生活更快乐。

11、喝酒的时候大不了喝醉，不喝酒的时候却会上升到人品的高度，还会让你万事难成。

12、周五不喝酒人生路白走是她们的信条

13、真正的好酒之人，觉得美酒就需要一个人慢慢的品，才能品出其中滋味。

14、人们常说的男性应该多吃些酸性食物,一般指的是肉类这些荤食。因其富含高蛋白质高能量,使得精子的活力提升。但是大量的摄取酸性食物势必会使体质偏向于酸性,众所周知,酸性体质是不健康的体质,补充ESG益生碱有利于体质酸碱平衡偏碱性,回归健康状态保持精子的活力与质量。

15、老婆怀孕要求我戒烟,此为背景。戒了几天,总觉得嘴里少了什么。老婆就建议吃口香糖。什么味儿的口香糖都吃腻了。建议我改吃槟榔，你别说,还真把烟给戒了，可是吃槟榔上瘾了。

16、几个朋友喝酒醉的很干脆，一个人喝酒醉的无所谓。不知道这是自嘲还是安慰。

17、姐们二十出头光微微一笑很倾城可不行

18、其实，作为一个新疆人，压根不能有戒酒的想法，除非……

19、昔年高接李膺欢，日泛仙舟醉碧澜。诗句乱随青草落，酒肠俱逐酒庭宽。

20、就算人头马、路易那什么、茅台、五粮液等摆在面前决不动心，哪怕子怡、柏之等绝色佳人以身相许，诱我喝酒也会坚决予以回绝。

二、戒烟戒酒说说

1、听说只有点赞的人能戒成功

2、《2018戒酒通知》，句句经典！要戒酒的转发朋友圈晒晒吧！

3、习惯了有你的存在、不行我要向男人戒烟样戒掉你!

4、我觉得吧这些女孩们肯定特敢爱敢恨

5、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分情。

6、如你要生小孩的话,最少提前半年保持良好状态.在此期间要戒烟戒酒.一定要戒!另外还要注意加强身体锻练和营养调理.这样就能生个健康聪明的宝宝.

7、其实选择生男或生女，医学上虽然仍未有百分之百把握的方法，但是一些科学的饮食法或生活状态，仍然有助于你选择生男生女。多吃碱性食物包括豆类带荚或绿色的豆、蔬菜、水果香蕉、李子、加工水果除外、鲜牛奶、谷物如玉米、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D或者益生碱等能快速调理的营养保健品，可以帮助你提高怀男孩的机率。

8、好友点赞会汇聚成%￥#@*#α射线

9、一个人可以散步，喝茶，读书，远行；但，一个人喝酒却是少而又少。

10、酒在肚里，事在心里，中间总好像隔着一层，无论喝多少酒，都淹不到心上去。

11、不敬酒不主动(美文)要戒酒的转发朋友圈晒晒吧！

12、后来我懂了戒酒的目的永远不在戒酒

13、我戒酒的决心又坚定了一点;刘律师的炸酱面念叨了两个礼拜，终于入口了，香甜可口，一碗至少十五元起;周末躺两天，出去竞走碰见月亮全妆出镜，很眷顾我了

14、文案画龙点睛“醉后一次最后一次”

15、老公为老婆戒烟戒酒,老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么?

16、这玩意儿和戒烟戒撸戒毒完全不一样

17、从今天开始戒酒，即便领导以高官厚禄作为筹码，让我代饮也不就范。

18、总有些身不由己的事情，比如聚餐，比如喝酒，比如一个人得好好的生活下去。

19、新疆人有个特点，就是要面子，犟。

20、当你想吸烟时，你就想到它的害处，什么肺癌啊，鼻咽癌啊，口腔癌啊！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~等等，多么的恐怖啊！！！酒不要戒，少喝就可以！

三、戒烟戒酒的说说微信

1、不要问我为什么抽烟喝酒我现在就告诉你不是我要学坏我只是想等一个人能劝我戒烟戒酒的人。

2、一个不好酒的人喝酒多是为了发泄，而我一个好酒的人不再喝酒是为了把某些深埋心底。

3、现在决定放下酒杯，举起茶杯(美文)

4、昨晚醉的天翻地覆，每一次醉酒都下决心戒酒，每次遇到那种一定要戒酒的决心我都害怕。可又当每一个寂寥的深夜来袭，那种狂妄那种自信，那种一定要赐人一醉的气势，我都不知道自己是谁

5、我可能是个女酒鬼吧，在乌市竟然还约了顿酒局，起床后头痛炸裂到后悔，我发誓我以后滴酒不沾，我酒精过敏。

6、不断地赐予她们无穷大的戒酒力量

7、真的真的下决心减肥戒酒戒酒戒奶茶(美式拿铁除外和王老师约饭是最后一次喝酒最后一次熬夜(虽然不知道是哪天但是那天就是最后一天)

8、海霞春潮涌，扬帆万里行。无题沙白秋风送我酒乡行，美人泉边醉流云。

9、每个喝完酒的早晨，那种悔恨，那能要戒酒的决心戒酒戒酒

10、MØMØMØYOUTH

11、一般情况下，不和你喝酒的人和和你喝酒都会烂醉的人才会是知己！

12、无论什么场合做到涓滴不饮、滴酒不沾，包括亲友聚会、结婚庆典、生日宴请、单位旅游、老人去世、孩子满月、哥们扯淡。

13、不能继续看她们在朋友圈继续酷下去很遗憾

14、(教会我抽烟却为了她戒烟是吗。)

15、酒后嗜杀亡身丧国。

16、按理说以往戒个什么瘾都要偷偷来

17、怀孕前三个月，首先最应该做到的就是戒烟戒酒，保持身体的健康做一个孕前的全面检查，其次就是提前3个月开始补充叶酸，防止胎儿畸形，孩子营养药跟得上

18、LoveHateDreamLifeWorkPlayEmotionSex

19、同意楼上的回答，还有补充，有些药物和化学物品(染发烫发)也不要或者少接触。提前补充叶酸，以防止神经管畸形。

20、ps似乎她们平时很爱用app把自己变成狗

四、戒烟戒酒的说说伤感

1、期待如酒醉不出梦中的幸福。时间冲不淡有情的酒，距离拉不开思念的手。

2、你喝酒的时候捏着半个，左推右挡的，自己喝不好，别人心里也不痛快，但是没有人嘴里说什么不高兴的事，但你会感觉到空气明显的凝滞，气氛马上就冷了下来。回头，人家还会说你人不实在，一点儿担当也没有，喝酒最应该放松的时候，你还保持着戒备心理。