一、30秒让鼻子通气法

1、梨有很好的润肺止咳的功效，但是梨性偏寒凉，将生梨熬成梨水，可以中和它的凉性，更适合燥热咳嗽，尤其对于小孩风热咳嗽效果更佳。

2、(放到你圈子里，朋友们会感激您)

3、用拇指与食指，同时放在鼻翼两侧，轻轻拿起鼻翼然后放下，动作反复约20至50下。适合鼻部疾病，症状不严重者，偶尔感到鼻塞或是鼻翼两侧上有毛细血管扩张，还有脾胃功能较差，食用较凉食物之后，如西瓜，容易腹泻的人。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。

4、(健颐舒院)——舒文化，舒生活。

5、第一步，把手心搓热(手心有个劳宫穴，主管气血循环，属心脉)；

6、主治：鼻炎、鼻塞、牙痛、感冒等。

7、在换季整理衣物时，出现鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状。

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10、将两手的大鱼际相对，用力摩擦，使鱼际处发热，进而感到发烫，一般要摩擦30秒钟以上，然后迅速把大鱼际放到鼻两侧的迎香穴处，这时你会感到温热的刺激，鼻窍也会随即通畅。

11、病情不受控，增加鼻咽癌风险

12、分享6个调理肺心病的食疗方

13、新吾翼腭神经节针刺法理论

14、掌握这些基础穴位按压后，还要时刻注意饮食，雪梨、白萝卜对于感冒咳嗽能起到很好的化解作用，但也有需要注意的地方。

15、第二天：讲解眼睛的解剖、生理病理，干眼症的病因病理，目前中西医治疗干眼症方法的利弊，详细讲解针灸综合疗法、日常保健及注意事项。

16、蒸鼻后，可将此药液拿来泡脚，脚部的温暖能够传达到上部，使脚底的涌泉穴受到刺激，来强化人体免疫功能，这也是中医「上病下治」的常用方法。

17、开奖时间：23上午10:00

18、鱼际擦热迎香的具体方法：

19、鼻炎用药虽然局部见效较快，但时效性不长，且还有一定的副作用，也可能诱发萎缩性鼻炎。

20、精神委靡不振，嗜睡，面部有不自主抽动者，平时可利用按揉此处，有助于缓减症状，提神效果不错。兔唇患者在做修补手术过程或此处皮肤有受损，不适宜按人中。

二、30秒让鼻子通气法简单

1、操作方法：两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴)，用力均匀，上下搓擦100次。

2、如果家里有长柄的壶，或者能够有一点压力的眼药水、奶瓶，也可以参照下边的姿势来洗鼻子，此时用嘴巴呼吸，鼻腔不呼吸，稍微倾斜头部，直接让水流从一侧鼻孔进去，另一侧鼻孔出来即可：

3、鼻腔，是人体与空气打交道的第一通道，实际使用频率远超口腔，每天需要过滤10000公升以上的空气，且时刻都在过滤杂质、有害物质等污染源。

4、煎熏法:将葱白或葱头，洋葱切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气。

5、我国鼻炎患者众多，很多“资深鼻炎党”都尝试过各种方法，但基本上都以无效告终，鼻炎越发严重；而很多初发患者，往往不把流鼻涕当回事，病情逐渐加重。

6、第一天：讲解蝶腭神经节的解剖、生理病理，针刺蝶腭神经节的理论基础，针刺蝶腭神经节的具体操作、注意事项、不良反应的预防与处理等。

7、治疗特色：“新吾鼻炎针刺技法”的治疗特色是取穴少，见效快，疗效持久。

8、穴法特色：碟腭神经节左右各位于颜面两侧深部，恰似镰刀形的裂缝中有章可循。

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10、研修费每人9800元，特惠6800(包括：资料费、证书费)。食宿可协助安排，费用自理。

11、迎香穴在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟中，由于位置靠近鼻孔，因此擦热可以宣通鼻窍，使鼻周毛细血管扩张，缓解鼻塞或流清涕的症状。

12、方法二：风油精

13、适合鼻道感到不通气、鼻塞，过敏性鼻炎患者，在症状还未明显发作之前，每天持之以恒，做10至20次，可以缓减病症。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。

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15、“新吾穴”是一个古人没有记载的穴位，发现者是北京同仁医院耳鼻喉科李新吾主任医师。他在20世纪60年代，按中西医结合的理论及方法，发现了这个治疗鼻病的独特穴位，所以这个穴位就以他的名字命名(也称“蝶腭穴”)。他在数十年对超过20万名患者的临床治疗中发现：针刺此穴对于鼻部疾病患者疗效很好，慢性鼻炎有效率为90％，变应性鼻炎为4％，慢性化脓性鼻窦炎为4％。

16、新吾蝶腭神经节针刺法治疗鼻炎、干眼症临床应用研修班将开课于

17、新鲜姜帮助鼻子通气。

18、为了感谢大家的支持陪伴

19、吴大真：著名中医专家、中国保健养生协会会长、中国保健协会副理事长。

20、鼻塞要注意是否是过敏性鼻炎和是否是鼻中隔偏曲,鼻甲肥大.鼻中隔偏曲,鼻息肉.鼻甲肥大和鼻息肉,是可能需要手术治疗的.过敏性鼻炎注意防止接触过敏源,抗过敏治疗.

三、30秒让鼻子通气法大孩子

1、中医中有一个取嚏法，就是拿一点卫生纸搓成细条(越细越好)，伸到鼻腔里面刺激它，使自己打出喷嚏来排毒。喷嚏打很多之后身体会出汗，起到治感冒的效果。

2、病情分析：你好，你描述的这种情况，你有鼻子不通气的症状，意见建议：这种情况有可能是鼻息肉导致的，有可能是过敏性鼻炎导致的，有可能是鼻窦炎导致的，建议你去耳鼻喉科检查确诊，然后再对症。

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4、具体情况看个人体质，有人对猫毛过敏，有人对猫毛不过敏。养猫之后鼻子不通气,这种情况可能与过敏有关,这种情况可能是由于过敏性鼻炎引起的,建议避开过敏物质,这是最简单又最有效的防治方法。建议多开窗通风。或者把养猫的场所与居室分隔开,尽量减少人与猫的接触。对吸入性的致敏物质,如果已明确找到,则可尽量避免接触。如已经确定自己对猫毛过敏，应当停止养猫，以免处理不慎出现不可预料的危险。时间长了会有患过敏性哮喘的可能。

5、感冒鼻子不通气的解决办法有以下：煎熏法：将一小把葱白或三四个洋葱切碎煎汤，煮开后吸入其蒸汽，或将食醋烧开后吸入其蒸汽。侧卧按摩法：如左侧鼻塞可向右卧，右侧鼻塞可向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟即可。变位法：这种方法适用于婴儿，当婴儿鼻塞时，可将婴儿竖直抱起，即能缓解鼻塞症状。将维生素C咀嚼片碾成粉末，然后吸少量入鼻，便可缓解鼻塞症状。用新鲜橘子皮对准鼻孔猛地一挤，使汁液喷入鼻腔，能有效缓解鼻塞症状。将葱白捣烂，取其汁渗入药棉内，然后将药棉塞进鼻孔，用薄棉花或纱布包好后塞入鼻孔，对治疗鼻塞也有不错的效果。

6、取一块新鲜的橘子皮，对着鼻孔用力一挤，橘皮喷出的汁液能够帮助畅通鼻子。

7、1,煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。2,填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。3,侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟,鼻塞可除。4,热敷法：用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴,风池穴,大椎穴,鼻塞可解。5,变位法：这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。

8、水沟穴又叫人中穴，在人中沟的上1/3与中1/3交界处。用一指尖轻掐人中穴以顺时钟方向揉转20至30次，再逆时钟方向揉转20至30次，然后再用指腹点按10次。平时保健，力道宜轻，不宜过重。如果应用在突然神昏的人，手法需重，赶紧送医，不要担误治疗的黄金时刻。

9、可以使用风油精让鼻子通气，在上嘴唇涂上少许风油精，或者是用棉签蘸取少量风油精涂抹在鼻孔处，这样立刻就会让人感觉到神清气爽，因为风油精的清香凉爽的特殊气味有利于通鼻子，而且还具有疏风清热的功效。可以使用姜条来治疗鼻子不通气，把香蕉洗干净之后切成小条状。在睡觉的时候塞入鼻孔，三个小时之后取出来，一般一次就可以让鼻子通气，鲜姜可以驱寒杀菌，里面浓厚的气味对呼吸有很好的功效，能够减轻鼻塞的症状。可以使用萝卜煮水来/让鼻子通气，需要四个新鲜的白萝卜洗干净切成片之后放在锅里面煮，加入适量的水，大火煮沸之后放在盆里用鼻子吸白萝卜水的蒸汽，一定要注意避免烫伤，几分钟之后鼻子就可以通气了，白萝卜具有清热的作用，特别适合于鼻塞。

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11、(2)疗效显著，众多几年、十几年的鼻炎顽症一针见效；

12、梨皮：有糖尿病倾向者，可用梨皮、萝卜片一起凉拌，润肺止咳，尽量避免食用含糖分过高的梨肉。

13、疏通鼻塞四法蒜塞鼻孔用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。薄荷油闻鼻用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。盐水洗鼻因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。足浴通鼻鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。。

14、感冒后鼻子不通气可以说是最烦人的了，尤其是晚上睡觉，翻来覆去怎么都不能安稳，这个办法可以快速通鼻窍。

15、热敷鼻部用一个可循环利用的豆子袋，在微波炉中加热1~2分钟，然后把袋子敷在鼻子上20~30秒，中间拿下来休息10秒左右，再重复操作，反复几次，就能让鼻子通畅。

16、迎香穴是手、足阳明交会处，就解剖位置来看，在提上唇肌处，布有上颌神经的眶下神经分支，面神经颊支，面动、静脉的分支。按摩刺激迎香穴，对于面部与鼻子周围经络可以畅通及气血流畅，使鼻部的气行血亦行，中医认为气血不通，疾病随之而来，养生就是要防范未然，之前加以保养，维持健康的体魄，正所谓正气存于内，邪不可干也。

17、△说明：迎香穴在鼻翼外缘中点，向外旁开约1厘米处，正当鼻唇沟中间处，按揉此穴应有明显的酸胀感；鼻通穴又名上迎香，在鼻孔两侧鼻唇沟上端尽处。

18、疏通鼻塞四法蒜塞鼻孔用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。薄荷油闻鼻用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。盐水洗鼻因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。足浴通鼻鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。

19、拇指横纹对准另一手虎口边缘，拇指尖按下去的地方即合谷穴，头面部疼痛可通过按压合谷穴解决。

20、取适量生姜切片，锅内加清水烧开后放入姜片烧开，加适量红糖拌匀趁热服用。

四、30秒让鼻子通气法

1、鼻与外界直接相通，增强鼻对外界的适应力，才能提高其防御功能。所谓抹全鼻即与浴鼻锻炼有相似功用，就冷水浴鼻和冷空气浴鼻。若一年四季坚持不懈锻炼，可有效地改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，能很好地预防感冒和呼吸道其它疾患。

2、病情分析：是鼻炎引起的症状，可以进一步鼻镜检查看看，根据临床症状和检查可以确诊。指导意见：对症治疗，注意增强体质预防感冒很重要，如果保守治疗一般局部使用滴鼻液和服用鼻舒适片或者鼻炎康片等缓解症状。预防感冒不受凉。祝健康。医生询问：

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5、迷罗：中医养生瑜伽第一人，国际中医针灸师。

6、按压鼻两侧的迎香穴，向内对着挤压再向上顶，持续顶十几秒，即可让鼻子畅通。

7、以下症状都可能预示着鼻炎。

8、此后，炎症会进一步刺激鼻息肉的生长，造成鼻腔结构更加复杂，导致恶性循环，形成慢性鼻炎。而且日常中的任何一种刺激都可能加重病情，甚至诱发鼻窦炎、咽炎、喉炎、哮喘、中耳炎等症。

9、鼻炎，不仅发病率高，而且非常难根治，一般的药物都只能暂时缓解控制病情，一不小心就会造成鼻炎复发、加重。

10、取2片新鲜桃叶，揉搓成絮状，放入鼻孔约10分钟。鼻子分泌大量清鼻涕。当无法忍受时，每天取出四次叶子。桃叶具有清热解毒祛风的功效。

11、大量饮用热茶，茶水可以让身体保持充足的水分，缓解鼻塞常伴有的咽喉肿痛。将热水、柠檬、蜂蜜泡在一起，用来对付鼻塞效果甚好。

12、鼻根又名下极，俗称鼻梁、山根。操作此法时，如果有戴眼镜的人，先将眼镜拿下，让鼻根放轻松5秒，用拇指与食指轻轻捏起鼻根，会觉得鼻根有些酸胀，是很正常的，因为鼻根长时间被眼镜压迫，血循不畅所造成。再用食指快速来回擦鼻根，约20次，使鼻根略红即可停止。

13、头疼有血管性疼痛，多是因血压高，控制不佳引起的，另外还有神经性的疼痛，跟精神紧张，工作压力大，休息不规律等多种因素有关。如果血压高注意规律服用降压药物，低盐低脂饮食。如果是神经性头疼治疗注意是调节神经，注意休息，保持心情舒畅。

14、初冬日气温变化大，身体虚弱、免疫力低下的人群，就容易感冒咳嗽，若是咳嗽一直没得到缓解的话，则有可能会引起肺炎，所以绝对不能小觑。

15、窍门2：如果在擦热迎香穴的时候将范围稍微扩大一点，就可以刺激到另外一个治鼻炎的穴位——上迎香。

16、鼻炎：新吾蝶腭神经节针刺法由北京同仁医院耳鼻喉科专家李新吾教授发明，以长针刺激位于面颊深部的蝶腭神经节治疗各类鼻炎，是中医针灸与西医解剖的完美结合，已累计治疗各类鼻炎患者20余万人次。

17、上迎香就在迎香穴的上方，即在鼻唇沟向上延伸至鼻翼上缘处。将迎香与上迎香配合起来使用，治疗鼻炎的效果倍增。

18、按摩完了，就闭紧嘴巴，使劲用鼻子吸气，让精油的分子随着空气进入鼻腔，刺激一下鼻腔神经末梢，就会感到有一种清凉的感觉。

19、对于老鼻炎患者，发作期的注意力几乎只有鼻子，压根没有心思做其他事，而且还会被别人误以为是“传染病”。

20、病情分析：一是感冒引起的鼻塞，再就是过敏性鼻炎都会造成鼻子不通气。指导意见：用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器，洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。

五、30秒让鼻子通气法按摩图

1、虽说鼻塞是个“小症状”，但它一点不让人省心！白天工作，没有办法集中注意力，整个人都昏昏沉沉的；晚上睡觉，不仅影响睡眠，有时候更是连呼吸都觉得困难！迫不得已的我们往往用嘴呼吸，但时间一久，不仅嘴巴发干、难受，第二天起来还可能嗓子痒痒的，甚至引起其他呼吸道疾病，更是“得不偿失”。

2、白萝卜治鼻子不通气。

3、这种方法适用于婴儿。当他们鼻塞的时候，他们经常哭。在这个时候，他们可以把婴儿直立起来，安全地入睡。当鼻阻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促进鼻粘膜充血的消失。它不仅能缓解鼻阻塞，还能调节大脑皮层的兴奋和抑制，从而促进睡眠。

4、一次成功的洗鼻，可以使鼻腔通畅，但若坚持使用，可以逐步提高鼻腔的干净清爽度，加快鼻纤毛恢复功能，从而提高鼻腔自身的净化、排毒能力，维持鼻腔正常生理功能，也能有效防止鼻炎复发。

5、鼻，古称明堂、面王，位于脸的正中央，是肺的外窍，气体进出的重要门户。经常擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅，温度增高，从而可是吸进的空气变温，使肺脏部受冷空气的刺激，免除咳嗽，预防感冒，《内经》指出：“肺气通于鼻”。因此鼻的保健十分重要，应从多方面着手。

6、这与“新吾穴”这个地方有个蝶腭神经节有关。针刺蝶腭神经节治疗慢性鼻炎的原理是：将中医针灸传统疗法与现代医学的解剖部位相结合，使用长针刺激隐藏在面颊深部的蝶腭神经节。

7、水沟为督脉，手足阳明之会，现代解剖所在位置为口轮匝肌，布有眶下神经的分支和上唇动、静脉。功用在于镇痉熄风、开窍醒脑。

8、鼻炎对生活的影响是方方面面的。鼻塞、呼吸不畅，睡觉常打呼噜甚至被硬生生的憋醒；鼻子干痒，打喷嚏，鼻腔经常结痂，轻轻一抠还会流鼻血；头晕，注意力不集中……

9、其次，鼻中隔偏曲可引起鼻塞，这种病往往用药物治疗不能治愈，需要做鼻中隔黏膜下矫正术。

10、方法一：热传递

11、引起鼻子不通气的原因是多方面的，比如鼻腔外侧的软组织水肿、肥厚可引起鼻塞，也就是临床常见的鼻甲水肿、鼻甲肥大症，它多半是感冒初起时伴发的病症或长期患慢性鼻炎导致的，早期可用滴鼻液每天滴鼻2～3次，每次滴2～3滴即可治愈。但是这种收缩鼻黏膜的药物在感冒时不可长期应用，否则会导致依赖性药物性鼻炎。

12、那么，当鼻子不通气时究竟用什么药才能解决呢?

13、我感冒都半个月了,前些时候吧还好一点,这两天更严重了,还有严重的鼻塞,我今天都打算去医院看一看。特别难受,这几天晚上都没睡好,感觉睡着的时候都是在咳嗽的,特别烦

14、艾草治鼻子不通气。

15、方法3：王不留行籽压穴

16、洗鼻不是越多越好，1天一般1~2次就行了，除非出入的是极度脏的地方，可以考虑多洗一下，不然伤到娇嫩的鼻粘膜可不好了~

17、我们都知道鼻子不通气是非常痛苦的，对于孩子来说，更是非常痛苦的，所以家长朋友们就想知道孩子鼻子不通气，有什么妙招解决的，相信大家看了下面的讲述就知道了。经验步骤：第孩子鼻子不通气我们是可以用侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻子就能够通气了。第孩子鼻子不通气我们是可以用热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻子就能够通气了。第孩子鼻子不通气我们是可以用变位法：这种方法适用于孩子，孩子鼻子不通气的时候，可将孩子竖直抱起，很快便能安然入睡。注意事项：解决孩子鼻子不通气的方法是有很多的，这个家长朋友们一定要记住了，这样可以减少孩子的痛苦。

18、主治：咳嗽、哮喘、咳血、咽喉肿痛、失音、发热。