一、减肥成功发朋友圈配文

1、女生发朋友圈炫耀自己减肥成功了

2、在这里，不会给大家卖任何的减肥产品，因为我们倡导的就是健康的减肥瘦身。另外，我们还将推出收费的线上减脂课程。这个收费减脂课程已经帮助了全世界近千名女人减肥成功。这个大家可以自由选择，按照自己的意愿。️

3、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

4、我们走的太快，灵魂都跟不上了。

5、只要小龙虾还在，世界就不会变坏。

6、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

7、睡着了还被喊起来吃小龙虾，也就我才这么贪吃吧

8、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

9、瘦下来以后心情都变得不一样了，每天做点好吃的，奖励一下自己。

10、还有一些是真的有感而发啊，那个时候就想发下朋友圈。

11、每天少吃一粒饭，天天这样，日日这样，我不瘦谁来瘦。

12、长按朋友圈中的发布按钮可以纯文字的(答疑解惑，诚心助人，请对我的回答评价，感谢您支持新浪微问！)

13、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

14、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

15、失败乃成功之母,没人会一直失败,只是多感受了一点母爱。

16、我的朋友圈，一半秀恩爱，一半伤感，中间夹杂着几个坚强的微商。

17、我认识一个同事，每天都晒，晒自己忙成狗，晒自己有多被需要，晒自己有多成功，其实她是什么样子大家都知道，也给她冠上了一个“自嗨姐”的名号。

18、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

19、七十二变出神招，姐姐终于变苗条。

20、无偿献血，献出希望和爱。

二、减肥成功发的朋友圈

1、长得漂亮是你们的优势，活得漂亮是我的本事。

2、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

3、我相信，你也可以，只要你有改变的勇气。

4、帘卷西风，人比黄花瘦。

5、橙汁里含3%就叫橙汁，我照片里有3%的我怎么就不能是我本人？

6、吐槽星君选题编辑，欢迎分享到朋友圈

7、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。

8、我时刻都在锻炼自己的身体，休息的时候到公园踩单车，我觉得我的人生活的就是如此的精彩！

9、生活就像忐忑，没有准确的歌词，却惊心动魄。

10、胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格。

11、以上是我的回答，希望你能满意

12、天气暖了，可以露天吃烧烤吃龙虾啦

13、你回忆起小时候哪件最沙雕的事啦？评论区说一说吧！

14、见面你就叫我肥肥子，难道我姓肥吗？叫肥子吗？

15、吃蛋糕会让心情变好哦，今天不减肥。

16、一般别人问我忙不忙，我都会说忙，根据我的经验，如果你说不忙，那对方十有八九会让你忙起来。

17、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

18、@明媚清谈 职场女一枚，多年销管经历，善培训，与你分享职场干货&销售和客户那些事儿。欢迎关注，你的关注是我分享的最大动力。

19、你到底能和这四位个性完全不同的女主角发生怎样的爱情故事和纠葛，她们的命运又将发生怎样的转变呢？一切都在你的选择和掌控之下！

20、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”

三、减肥成功发圈的句

1、她曾在一次分享中，写下了以下柔软的句子：“在妈乐的大家庭里，我学会如何科学地饮食，又美味又不长肉的营养餐让我着迷，每天都在研究怎么吃，吃的越来越好，反而越来越瘦。为了研究怎么吃，每天自己从坚持做饭，从开始的无造型、无口感，到后来的高颜值、超美味！现在我每天都换着花样给我的两个孩子做好吃的，每每孩子说麻麻棒棒哒，那种幸福感是无法形容的。我曾经入营4周，就减掉了近10斤，腰围也掉了7公分，现在朋友见我的第一句话总是：你又瘦了……”

2、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

3、力量训练的特点力量训练的特点是强度大，持续时间短，对肌肉的锻炼效果最强。在身体的能源消耗中，糖的消耗会比较大，脂肪的参与比例会比较少。对于减脂来说，力量训练在当次的训练中基本只消耗了大部分的糖原，对于脂肪的消耗并不会很明显。

4、只要功夫深，八戒变成排骨精。

5、吃亏是福，我祝你，福如东海。

6、我正准备开始减肥,朋友拔火罐一个月瘦了十多斤,才六百多块钱。我因为还在哺乳期,不能拔,准备入手一款安全的,还在考虑中,如果试过有用,分享给你哈。

7、古代真好，承受太多压力就会成妖、成神、成魔，而现代，承受太多就会成神经。

8、一年半的时间我终于瘦下来了，为啥原来没意识到呢

9、瘦了真的会心情好，感谢坚持下来的自己，赶夏天来时再瘦一点。

10、终于用我的X斤肥肉，换来你的目瞪口呆。

11、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。

12、老用户看这里！点击小极的菜单栏“送会员”，抽奖福利送给你们！中奖率据说100%哦~

13、所以，几个月后，当这位新晋身的辣妈以如此直接的方式向我求救时，我又懵了。

14、扫一扫送会员再来N刷一遍吧

15、有氧运动的特点有氧运动的特点是持续性强，强度小，对肌肉的负担小。在身体内的能源消耗中，脂肪参与供能的比例会比较大。对于减脂来说，有氧运动在单次的运动中效果最好。比如你跑步一小时，在这一小时中你能获得最大的减脂效果。

16、扫一扫，更有超值特惠等你哦！关注“极光TV”每天都有好礼相送！

17、民以食为天，所以上北电也是因为食堂好吃吗？

18、宁愿胖得精致，也不愿瘦得雷同。

19、(玉树尕尔寺@路灯摄影)

20、这大概就是我最开心的时光，我成功减肥99斤，我觉得只有这样才能证明我最苗条的身材！

四、减肥成功发朋友圈的软文怎么写

1、中国最成功的妈妈线上减脂瘦身平台——妈乐

2、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

3、如何在旅行中晒出高逼格的朋友圈？仁者见仁智者见智，如果赞同我的观点欢迎点赞支持，如果有不同意见欢迎评论留言。更多旅游资讯请关注头条号：路灯摄影

4、口说无凭，下面就让大家欣赏一下她的一些大作，而这也仅是冰山的一角而已。

5、很多人减脂都想快速看见效果，也就是体重的大幅度下降，这里我们不讨论体重下降过快带来的负面影响，我们就说方法。

6、如果有来生，我要当条被子，不是躺在床上就是在晒太阳！

7、满满干货，赶快看起来吧！

8、有一个姑娘叫潘，是一个云南姑娘，全职太太，妈乐减脂营第12期的学员。

9、喜欢你是件麻烦事，但我就喜欢找麻烦。

10、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！自律让我自由，加油，燃烧你的卡路里

11、历史总是惊人的相似，去年这个时候我单身，哈，今年也是。

12、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。

13、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！

14、你身边朋友最少见的姓氏是什么？

15、还有一个姑娘，叫Vera,是一位身在加拿大的华人妈妈，在异乡要上课，要照顾孩子，每天几乎连吃饭的时间都没有。

16、每天起来的心情都非常好，因为又瘦了，还有什么比这个更开心呀，哈哈哈。

17、我上辈子可能是个鼻孔吧，不然怎么在高铁上都会遇见鼾声那么大的叔叔呢。

18、一次减肥，终生“瘦”益！

19、胖子没有资格吃，等你瘦了再说

20、这大概就是我减肥的动力，我一个月瘦了十斤，我对于自己真的是感到骄傲了！这一个月的时间，我瘦了十斤，我觉得跟自己的饮食密切相关，自己也做了足够的运动，这一切都是自己辛苦换来的！

五、减肥成功发朋友圈怎么说

1、骨头就像那层层叠叠的山峰，手指就像那干枯的树枝，浑身上下就像坚韧的铁塔。

2、如果快乐太难，那么请祝我腰缠万贯。

3、这个并不算太胖的云南姑娘，入营两周时间，减掉了4斤，腰围瘦了5公分。

4、在入营之前，她是那种每天睡到自然醒，然后每天从睁开眼，就不知道自己要干什么，用她的话说就是：“每天混吃等死……”

5、我曾经给我的学员们写过一段话：在被油盐酱醋、鸡毛蒜皮填满的日子里，你们还有动力在深夜锻炼身材，这就是生活的意义。你们肯定心里充满了力量，也一定会在某个瞬间为自己感到骄傲，因为你们活得不一样了……

6、减肥，本身就意味着要改变。要改变之前的不健康的饮食，不规律的生活，不堪的人生……一个成功减肥的女人，一定不仅仅减掉的只有体重，还有生活负累，精神的枷锁，就像是自己为自己打开了一扇全新的大门，里面不仅有漂亮的鲜花，还有一个充满阳光的世界……

7、猛龙季后赛的回合数保持在但第一场和第二场被雄鹿带到了100。近2场主场比赛，猛龙把回合数成功地降到了上一场更是仅有0。

8、第一次做微商，请大家多多支持！爆款减肥贴，5元一卷，贴上后一天即可见效，承诺无效退款，一个疗程7天，可以瘦10斤，重点：贴嘴上，一定要贴嘴上。

9、瘦下来了买条小码的裤子犒劳自己

10、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。

11、在《隐形守护者》里你可以亲自体验男主的卧底人生，可以和漂亮的小姐姐谈恋爱，还能由你决定最终结局。

12、为了未来美一点，现在必须苦一点！

13、奖品也绝对不亏待宝宝们

14、献血有你有我，生命尽善尽美。

15、这是一个看脸的时代，而你不属于这个时代。

16、古代有闻鸡起舞，现在应该是闻鸡刷屏了。

17、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

18、朋友做微商，新进一款黄泥面膜。然后她就在朋友圈晒了一张自己的自拍，满脸抹的跟屎一样。还配了段文字：“单身狗们都过来吧。”我去，是单身狗也不能让我们吃屎啊！

19、无偿献血，用爱心为生命加油！

20、这大概就是我的高光时刻，我成功减肥99斤，这就是我知足的地方，这就是我快乐的时光！

六、减肥成功发朋友圈配文

1、有一次要她去参加当地的一个酒会，去之前问：“我能不能喝一点点的红酒？”教练们告诉她：“减脂期间喝酒是绝对禁止的，能不喝就不喝吧。”她有些迟疑说：“在酒会上不喝酒有太合适，我尽量不喝吧。”后来，她回来就骄傲地说：“我成功了，我没有喝一滴酒，我用了其他方式，同样和朋友们玩得特别高兴！”

2、放假了，买个地球仪，世界那么大，不但可以看看，还可以转转。

3、与微博相比，在微信朋友圈这些私密社交圈子上，你清楚的知道和你成为好友的人都是谁，看你动态的人都是谁，即使现实生活中没见过，也许早在网络上因为共同的志趣而相识相知。因为没有转发，不用担心发的这条动态被不熟悉或者不愿意让其看到信息的用户看到，所以会更愿意将比较私密的照片或者一些内心真实感受写出来。在私密社交圈子里，我看到的是更真实的朋友们，分享美食、旅游见闻、自己的爱好、以及好或者不好的心情。而在微博有时候写一句话还会考虑一下：让有些人看到是不是很合适？会不会不够“狼性”？(开个玩笑J)。特别是当该用户粉丝较多时，你根本不清楚你的粉丝都是谁，那么说一些比较隐私的事情就会有各种顾虑。

4、比如说你学会了做某一种美食，可以将经验分享，有的人会跟着去学，这就是实用价值，这也是信息搞笑，神转折类人们每时每刻都在刷朋友圈，当代人工作压力大，而朋友圈长期被微商，鸡汤，负能量占据

5、因为和几个小伙伴做妈乐这个线上减脂瘦身的项目，所以我好奇地私信问了她一句：“怎么减的啊？”她骄傲地说：“门口的点穴减肥店加上节食，你是不是很厉害？”

6、蜕变后的美丽，想和全世界一起分享。

7、 想要训练出令人羡慕的马甲线，还要看个人的具体情况。人都是具有差异的个体，每个人自身条件不同，需要采取的训练方法也不近相同。 理论上只要你的皮脂都低，腹肌(腹直肌腹外斜肌)够强壮饱满就能出现马甲线。但人的身体使一个整体，没有单一局部训练的一说。打个比方，如果你个肥胖的人，天天各种虐腹(实际情况根本做不到)即使腹肌的饱满程度提升了，也不会出现马甲线。一个很瘦的人天天虐腹，即使皮下脂肪很少，那么腹肌也不会很饱满。

8、世界上难以自拔的，除了牙齿，还有爱情。

9、当我决定瘦下来的那一刻起，我不为取悦别人，只为我自己。

10、这些都是和你全身性的肌肉程度密不可分的。所以不论你的需求是减脂减肥，还是增肌塑型又或者只是单纯想练出马甲线减，都是需要对全身性的肌肉进行训练。体内肌肉的含量越多，那么基础代谢率就会越高，每天所产生的基础热量越多，能帮你实现躺着就能瘦的效果，是一笔非常具有性价比的投资。

11、资料来源：追风少年刘全有

12、朋友圈这样发，自己开心，别人也愿意看真人出镜，但不是九连自拍分享自己的生活领悟或者旅行体验。再配一个优美的文案

13、献血新时代，有我更精彩。

14、命运坎坷发小方敏。她是方老师的女儿，你学生时代的朋友，但是在后面她的命运将会因为你的选择而发生天翻地覆的变化。

15、你没有看错，真的大结局了，只能送你一个表情包

16、好玩儿有趣的猜题必须走起来

17、好了，今天的姑娘成功减肥的故事就讲到这儿了。其实，像这样的故事，妈乐减脂营中还有太多太多，她们都向我们展示了一件事情：什么才是真正的成功的减肥。

18、人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几只猪在笑。

19、我终于成为了一个瘦子，减肥99斤，我终于可以穿s码了，我觉得这就是我所有的骄傲！

20、这样神奇的加拿大姑娘，曾在4周的时间里，成功减掉了10斤体重！她说走在校园里，连当地的加拿大同学都惊叹着她的变化……

1、我的身体真的在慢慢的变瘦，我成功减肥99斤，我觉得我的体重达到满意了！

2、在高铁上听昨晚的录音眼泪止都止不住，我一点也不想回到现实生活。

3、↑赶快扫码，走走走，一起去“当卧底”了！

4、减肥发朋友圈的搞笑句子如下:猪不肥来马不瘦，你看我来瘦不瘦

5、合理的饮食调整+每天不到1小时的运动

6、减脂中后期因为有氧运动的特点，你的训练效果很快就会出现瓶颈，这个时候就需要改变训练计划了。将有氧运动的比例调低，比如在前60分钟内尽可能的完成更多的力量训练，然后再进行30分钟的有氧。虽然体重下降的速度还是没有最开始快，但还是会出现变化，慢慢的这个瓶颈期就会过去。今晚我有酒，你有小龙虾吗？

7、但是具体的怎么快速练马甲线是不存在的，除非你天生肌肉纤维就比较饱满，天赋比较高，一般人都是需要很长的时间来训练调整袭击才可以做到。

8、还有些是性格使然，心理学上不是有这个说法么？下定决心减肥，先发朋友圈，至于未来能否减下去，至少我心理上满足了，好像已经减肥成功了，开始用心享受眼前的美食。?虽然很可笑，但生活不易，有时需要自欺欺己的。

9、今日不减肥，明日徒伤悲！

10、你连几点睡觉都控制不了，你还想控制人生？你连碗都不刷，还想刷出存在感？你的问题在于，你什么都懂，可你懒啊。

11、您好。者是因为数据中转需要一定时间，耐心等待一段时间就会好的，如果长时间情况没有改观，您可以拨打新浪博客客服电话，反映您的问题，以求解决：95105670提示音后按2键。祝好。

12、知道真相的小极眼泪掉下来，好像确实是这么一回事啊hhh~

13、昨晚在小区遛达，右手拇指被蚂蜂蛰了一下，我拍了张照片发朋友圈。结果一个做微商的同学盯上了，说我是过敏体质，要我买他的产品，还说原价五千现在只要3我碍于同学情面没当场拒绝，告诉他过两天看看情况再说。今天一大早他就问我情况怎样?我不想再让他惦记了，于是用自拍模式拍了左手拇指发给他，说已经好了。不一会儿神奇的事情发生了，他把我右手拇指照片和左手拇指照片摆一起发朋友圈：真实案例，蚂蜂蛰了拇指一晚就好，有图有真相

14、第一次在高铁上崩溃大哭，就让往事随风，难过的事情会轻飘飘的消失。

15、用着6位数的密码，保护着3位数的余额。

16、雄鹿在第四场只有13分是通过快攻得到的，这是东决中他们的快攻得分首次低于20分。

17、就是要教你在家如何瘦下去

18、深情女卧底陆望舒。后续她还将成为你的未婚妻一直陪在你的身边，经历多重劫难。

19、她是妈乐减脂营的第10期的学员，入了营之后，克服各种困难，在异乡去寻找符合要求的食物，我们曾觉得这根本是不可能的事情，因为她还要克服时差打卡，然而，她却做到了！

20、没毛病，你小时候披床单模仿过谁？小极想起了模仿白娘子的岁月…

1、每个人都说我胖，其实我只是瘦得不明显。

2、宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。

3、吃货的人生就像一列火车，总结起来就是：逛吃，逛吃，逛吃。