一、异地恋分手挽回的说说

1、差不多，也就是2个月多一些。

2、有一对情侣，当她们也面临感情的平淡期的时候，她们定下了这样一个约定。

3、想起一个女生说，自己大姨妈来了，肚子疼的死去活来，发信息给男朋友求安慰，结果对方回了色色的表情，说“好想见你！好想睡你！”，女生瞬间就下头了。

4、对于精神上瘾的人来说，在抛弃掉一种生活习惯的时候，会产生类似于戒断反应的心理状态。

5、不要自怨自艾，也不要怨天尤人

6、这么多“不就是……”，你真的可以改吗？

7、或许我不太了解你，或许我误解了你，可是我离开后依然会等你，等你有一天让我来照顾你，呵护你。

8、我们说，异地恋和非异地恋最大的不同就是空间上的不同，客观上影响了亲密感的建立和沟通的有效性。

9、二是对方会很快产生审美疲劳，从而产生抗拒的心理，不想再关注你的动态，甚至屏蔽你朋友圈；

10、学员给的时间方面的描述很到位，那么这时候朋友们可以来计算一下，他们实际的相处时间，按照最久的推测，计算是：

11、这一招的投入是比较大的，如果你觉得这段感情和另一半对你来说足够重要，再去使用。

12、这个场景，对于异地恋的人来说，是非常熟悉的场景了吧。

13、其实我也累，但是我俩的处理方式不一样

14、除了分手，我什么都听你的。

15、所以说，这是题主的难度体现：

16、把“我想见你”，变成“我在楼下，你快下来”。

17、挽回爱情的关键，就是要针对性的改变自己，提升自己，士别三日当刮目相看，能给对方以巨大的惊喜是最好不过的事情。

18、异地分手，这是必然的，别去挽回了，放手吧，另外，再重新开始找吧，天涯何处无芳草，你去看看你的周围有多少异地的能够长久，异地首先要耐得住寂寞，相思之苦，一般人很难熬得住。

19、这个也很重要，两个人在一起，如果对方觉得你根本不需要她，有她没她都一样，那她肯定想分手了。你可以经常夸夸她，有了她你才会变得如此好，让她觉得自己的存在是有意义的，对你是有帮助的，是被你需要的。

20、你若爱ta就相信ta可以给你幸福，你若没那么爱ta就请认真斟酌。幸福在自己手中而不是听别的看法，别人的观点只能提供参考。

二、异地分手后想挽回的话

1、因为我们看待事情的角度都是从自己出发的，所以学会换位思考特别重要，因此我们要学着站在他人的角度思考同一个问题，只有这样我们才会对对方感同身受，做到了这一点，你就会知道对方想要的究竟是什么，你会开始理解他的想法，开始正视自己的定位，会发现自己的优缺点在哪，站在对方的角度看事情，不仅能发现自己在这段感情中的不足之处，还能让对方觉得你包容大度，因此更加倾慕于你。

2、你是来解决问题的，不是来发泄情绪的。

3、人是不会珍惜太容易得到的东西的，如果，挽回爱情是那么轻易，你会珍惜再次回到你身边的ta吗？你会关心ta的感受吗？你会好好爱ta而不是伤害ta吗？

4、我也不用你向我走一步，你只要转个身就好

5、那么，如何沟通才能达到好的效果呢？

6、可视化进行，就是把所有嘴皮子功夫，做成可视的东西，可视的，可以是物品、行为、事件。举点例子。

7、我还是很喜欢你，像风走了八千里，不问归期。

8、接下来，在见到对方的那一刻，他可能会有很多表现，可能会激烈得职责你，可能会对你很冷漠，但不管对方是什么态度，你都要以积极、正面、平和的态度去对待对方，用你的能量去改变对方的状态。

9、其实当对方提出分手或者说你们不合适或者其他指责和托词时，你尽管嘴上表示赞同，嘴上顺应他的意思，对方说什么你都表示认同，不要辩解和反驳，否则只会把关系进一步恶化，让对方合理化分手，觉得离开你是对的。

10、这很消耗两人的感情，一次又一次的争吵，累不累？最后吵不动了怎么办，摆在眼前的就是分手了。

11、反而对方如果一旦接受了你的异地复合，便是重燃了和你“异地恋”的希望，你们依旧可以接着异地恋。

12、人非草木，孰能无情，无论是何种原因，哪怕是坚决的分手，如果我们能用一种积极的态度和正确的方法去挽回，让恋人重回我们身边并不难。成长是痛苦的，就像是健身一样，肌肉增长是肌肉纤维拉裂，然后长出新的纤维一样，经过挽回，双方都获得了成长，因此，在很大程度上，挽回的不只是过去的感情，而是双方的成熟，是未来的美好。

13、生活没有我们想象的那么简单，也没有我们想象的那么复杂。相信我会把握好生命的每一天，让每一天都变得格外的精彩。

14、(我曾经跟你一样挽回失去的感情。想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。给两个建议适度给空间，追着不放。只会增添压力，然后更讨厌你真实:不要为了取悦对方，就出卖自己。我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫：陈阿宗复合心路历程你可以百度搜索看一下。参考再做挽回帮助会很大！)

15、来来回回就是那么几句，吃了吗，吃的啥，今天干什么了，累不累......稍微说点别的话题，对方可能根本get不到，因为你说的这些事他都没参与过，他不了解呀！

16、而更多情况是两个人异地恋需要的成本较高。

17、也有人为了保留恋人关系急火攻心，做出很多令对方讨厌的事，导致对方加强了要分手的决心，拒见、拉黑、排斥，让挽回变得更加困难。

18、另一方面，彼此都没办法参与对方的生活，交集越少，两个人的沟通话题也就越来越少。

19、这几乎是所有异地恋恋人无法避免的一个问题，你看一下你是不是也是这样：

20、正是因为我们忽略了对方想要传达的情绪，所以在相处的过程中对方才会觉得我们不懂对方，矛盾和隔阂也就此产生。

三、异地恋分手挽回的说说文案

1、女友的分手，不仅是因为失望，更多是在失望时候，体会到“气愤”

2、不经历风雨怎么见彩虹，挽回是一场考验，是给双方一次成长改变的机会，只是成长是痛苦的，因此挽回复合一定要有耐心，要经得起挫折和考验。

3、在了解对方想要分手的原因之后，接下来你要做的就是针对问题解决问题。

4、空间的距离并不是距离，心理上的距离才是真正的距离。

5、 一个习惯于欺骗别人的人也会开始骗自己的，而且最后一定会把自己骗得很惨。当欺骗已经变成了一种惯性和本能，就分不清别人和自己了。

6、我们因为有了需求所以想要建立关系，也因为需求不能被满足，所以选择结束一段关系。

7、虽然说异地恋和非异地恋在分手原因上并没有什么本质上的区别，但是不可否认的是，异地恋确实会增加很多现实问题。

8、总是轻描谈写那伤感的过去、可谁知说出来的痛是现实的百分之几。

9、挽回最怕的不是对方怎么样，而是你给自己设下了太多的心理障碍，你越是害怕挽回不了，那就真的挽回不了了。

10、我们产生的任何情感反应，带动的那些行为，我们的内在认知都会给出一个解释，比如我买东西，感到开心，那么大脑会认为我喜欢这件东西。

11、我现在就是在经历一段异地恋！不要去管别人最终的结局是如何的，因为感情的事情是没有一个固定的模式的，最重要的是你们两个人的感情！虽然异地恋要承担的很多也要经受很多考验，但是这其中的每丝甜、每丝苦是没有经历过的人永远也体会不到的。不管最终的结局如何到我们老去的时候再回忆起来却永远也是甜的。因为我们是真的爱，真的付出，真的伤心真的流泪，这样就值得了！我相信一句话“是你的天涯海角跑不了，不是你我的近在咫尺得不到。”我们要相信我们自己不要被别人左右。不论结局是好是坏我们经历过了我无悔人生！最后大家听听美丽心情吧！。

12、异地恋，一个情侣们不愿触碰，但却普遍存在于我们身边的话题。

13、保留住了联系方式，缓和了彼此之间的关系，接下来晓晓需要做的就是收拾自己留下来的烂摊子。除了要清楚对方分手的真实原因，最重要的是要改变，让自己短时间里变得成熟懂事，不再是过去那个娇蛮又爱作的晓晓。

14、你一定要做到，让ta觉得这只是一场单纯的朋友约会，让ta觉得你是一个很不错的可以信赖的朋友，而不是别有用心，别有所图。

15、异地恋分手怎么挽回我们在一起快两年了，初恋，是她父母不同意，她提出来的分手，她说：离开我她很痛苦。冒听浸庆全狗占是绕埋须厌枕英魂佳以猪驰督洗发适丧朋

16、一但距离拉开就算是小小的动作也可能引起不必要的猜测。这些只有亲身经历过的人才有可能明白。我想说这个成功率首先要看你们两人的性格特点还有相爱的程度。再然后就是你必须做的努力了因为即使这两点都对你们交往有利你也得多做很多事情来维系比如天天电话短信视频这些我倒是都经历过总之祝楼主好运

17、两个在一起的时候，情绪是会互感染的，但是两个人不在一起，情绪有差异，沟通就会出现问题。

18、当然，我理解你的担忧。但这不，可以感受到，你女友很长时间里，没有“情感需求”。所以不仅是对你没有情感需求，对很多人都是一样。

19、社交关系和亲密关系中最大的区别就是亲密感，这种亲密感会让我们在面对不同的关系时展现出不同的态度。

20、当两个人在异地恋中设置了共同目标之后，两个人都会有很强的方向感。

四、异地恋分手了怎么挽回

1、这种看不到未来的异地恋，才会让人觉得心累。

2、实际上，为了避免由于距离造成的二人的陌生感，我们不仅需要与对方保持适度的沟通，并且需要充分地去表达感受，分享和倾听细节。

3、要知道，情绪是具有时效性的。我们在向别人描述自己的心情时，是希望能够得到及时的回应的，哪怕只是一个坚定的眼神，一个温暖的怀抱，都会让我们充满力量。

4、C，理性丧失，导致自己的交流本末倒置

5、我们一般建议见面都是放在挽回中后期进行，异地恋也是同样如此！

6、不少情侣认为，他们需要通过多做交流来弥补空间距离。但事实证明，与沟通过少一样，黏人过度同样对感情发展不利。

7、男友一直照顾着这样小孩子脾气的晓晓，本来就很累，自身的需求也得不到满足，对于这样的感情本就是苦苦支撑，而生日的事情直接给了男友最沉重的一击，让他对晓晓彻底感到失望，执意要分手。

8、①满足自己情绪价值。并且拓展自己社交

9、在心理学中有一个概念叫做心理距离(psychologicaldistance)，它指的是，当我们在面对别的人和事物时，表现出来的感情、态度和行为上的疏密程度。

10、第改变目前不好的沟通方式，如原来半年见面，可以改为两个月看一次或一个月看一次。再譬如有些情侣不习惯给对方发信息，可以适当多与对方打电话聊天，每天说一句“早安”、“晚安”，也多说说当天所发生的一些趣事，这些都是挽留异地爱情最好的办法。

11、因为浪漫的背后都是需要成本的，刚开始或许你愿意每周每月花几百块钱去见上对方一面，可是时间久了，你也会开始本能性地权衡自己的付出到底值不值得，会开始希望得到对方的回报。

12、注意：上面这些是防止我们被对方删除，被断联！不是要求大家去断联，别搞反了哦！异地恋90%情况不适合断联！

13、既然你男朋友对你那么好为什么不要继续了?你担心的又是什么?

14、那么，异地恋分手之后还有机会挽回吗？怎样挽回才能真正解决问题，不至于复合之后再次因为同样的矛盾分手呢？异地亲密关系到底应该如何修复和维护？

15、不就是她跟你视频的时候碎碎念着自己的日常时，你只知道盯着打游戏，根本不知道她说什么嘛。

16、更多体会到的女生的感受是：

17、其实吵架也是一种沟通方式，因为吵架必然是矛盾暴露出来了，这个时候摆脱掉情绪宣泄，顺藤摸瓜很快就能找到你们的问题所在，也能摸到对方对这段感情的需求点和期待点。

18、男友提出分手以后，晓晓采取死缠烂打的方式去挽回，只会让男友觉得她烦，还是和以前一样不成熟，虽然有道歉，但是根本没真的认识到自己的错误。

19、当代社会异地恋很平常，很多男生为了，保持这份爱也是做尽了一切努力。下面就说说我的一些方法。

20、有些时候，一些异地恋情最终走散，是因为两个人的目标不甚相同。而且，有时候目标不同的时候，也会引发很多情感问题。

五、异地恋分手挽回

1、 生命中总会有那么多过客，但是你愿意为我驻足，我就愿意用自己的爱情一生一世守护你。

2、如果还有对方的联系方式，彼此还能沟通，但是对方拒绝跟你再谈感情。针对这种情况，异地恋的挽回必定要花费更多的成本去维护，我给出以下的挽回建议：

3、首先，你要先保持自己的心态稳定，管理好自己的情绪，心平气和好好与对方沟通，不要让这次谈话停留在浅层次的情绪对冲和争吵埋怨中。

4、每段感情从热恋期进入磨合期，都会出现大大小小的矛盾，只不过是异地恋中的“距离”放大了你们之间的问题。

5、这个“表需求”会体现在方方面面，就我们，拿女性思维来解读：

6、 每一个人生命中都会遇到那些值得自己去爱的人，一开始我以为这是一件很艰难的事情，直到遇到你以后，我才发现你是我最值得去爱的人。

7、 每一个错过的人都不可能会重来，但是我愿意做你那个不会去错过的人，我愿意去妥协。

8、男生在大城市已经有了自己的事业，女生在老家也有了自己的铁饭碗，这种情况下很难做出一个两全其美的办法来结束异地生涯。

9、但是你也没有必要去讨好ta，而去做一些低价值的行为。老生常谈，不要暴露需求感，这没有意义。.

10、每个人都向往自由，男人也需要自己的空间。除了爱情，生活还有很多事，所以，你不应该要求一个男人把全部精力都投入到你的身上。爱不爱也不是用短信多少和通话时间来衡量的，给他一定的空间，不要去打扰他，相信他一定会转变对你的态度。分手后心很痛，挽回异地恋男友该说的话有哪些？

11、如果一段异地恋情出现问题，想要挽回的时候，往往会被物理距离、心理距离、不确定性等等因素所影响。

12、你的女友，当下想要的是“忙碌”，所以她可以吃饭吃一半，就去忙，而且忙得非常开心。

13、爱美之心，人皆有之，人人都喜欢美好的事物。

14、因为亲密关系带来的亲密感，让你们之间就有情感的流动。

15、不要在朋友圈传递负能量

16、由于软弱才能做的事情，倘若在做了之后还感到懊悔，那便是更加软弱。

17、其实，我是很讨厌那种各大五十大板的说话方式的，但是既然人们常说一个巴掌拍不响，这话流传那么久是有一定道理的。

18、经常有人说，你如果没有体会过爱情的苦，那就尝试一下异地恋吧。异地恋这么苦，为何还会有那么多的人接受异地恋，难道在同一城市找不到更合适的人了？

19、很多人在感情中不愿意表达自己的真实想法和需求，认为表达自己才是争吵的本质原因，但是杀死无数情侣的都是沟通问题，特别是异地恋情侣，更需要非常多的深入交流。

20、你们接触的圈子，个人对未来的规划完全都不一样，你们的共同话题也只能围绕以前的一段经历或者是见面时的经历来讨论。

六、异地恋分手挽回的说说

1、红叶有霜终日醉，醉到深处是相思。人生如石上磨刀，需要积累。人生最重要的不是某种结果，而是我们生活的过程。并不是每一份努力都会得到回报，并不是每一次坚持都有人看到，并不是每一点付出都能得到公正待遇，并不是每一个善意都能被理解……这就是人生。

2、自己还是要和女朋友好好的打一个电话，或者是把自己的女朋友给约出来，两个人坐下来好好的把误会给解除掉了，异地恋更是要坚持下去，坚持异地恋是非常不容易的

3、老师，你好，我叫晓晓，和男友在一起五年了，异地三年。

4、一次两次的沟通可能并不会达到很好的效果，所以要一直铺垫和引导，当对方愿意就这个问题回应你时，可能会情绪激动地指责你，这个时候千万不要互怼，而是耐心地听对方怎么说，说完之后再向TA表示自己的歉意，

5、就像她的崩溃是突如其来的一样，正面情绪也是先默默积累，然后再突然给正向反馈，所以复合也是一件很突然的事情。

6、毕竟，断联之后一周的空窗感和失落感是最强的。加大TA的断联成本，也是预防异地恋情破碎的有效方法之一。

7、很高兴能为你解答问题首先呢恋爱和星座无关你要排除星座的影响爱是靠一个人的努力换来的而不是星座你们的情况我了解了提出一下建议要理解男友要告诉他你爱他不要抱怨要多做事告诉他你爱他给他空间他有他的交际圈子有他的朋友所以有些关系你不能太再互反而会让他反感一定要努力才可以希望你能成功呵呵

8、而感情基础较弱的你只要不暴露自己过多的需求感，适当提起往事作试探，看对方反响如何！

9、红尘淡淡，人生如烟，一切的尘缘在冥冥之中都已注定，是喜是悲，都是要走过的，要经历的，我们要懂得;得之，我幸;失之，我命;坦然而过，谈定接受。

10、我们要明白一件事，那就是爱情的本质是相互吸引，而不是相互乞求，也不是相互怜悯。当对方发现你的独特魅力和价值，你们的感情才能不被外界因素干扰，将所有心思放在你身上。

11、你要以一种“我就是努力做到自己能为你做的，不留遗憾”的心态，来打这场持久战，你现在就是一个不求挽回的人附身，你输出的正向情绪价值积累的多了，足够了，时机一到肯定会攒到一起给你一个回馈，现在不要去要反馈。

12、如果在挽回过程中无法控制住自己，想要把自己的负面情绪传递给别人，那你就可以内化情绪。比如说：

13、这一点我们来分析女生的需求是什么？是：去带新生军训，这件事吗？

14、我只愿面朝大海，春暖花开。

15、不过多展示同类型照片

16、你还在这里喔 真巧我也还在哦

17、所以在跟对方接触之前，一定要改变缺点，完善自己，变得足够优秀，就像恋爱之前没有展示任何缺点的自己。同时，不能将重心全部转移到挽回上去，每个人都需要有自己的生活，和自己的事业，如果你无所事事一事无成，ta不敢将自己托付于你，

18、因为首先女生是被认可的，所以她会期望被更多人认可，来印证自己“优秀”这一点。

19、你要走就走，我又不会挽留

20、原来得罪你是如此的容易，下次我会注意了。这次算我错了。

1、你的温柔将我的心捕获，令我至今还忍不住常常思念。

2、确保你们的关系不会继续恶化，之后等对方情绪平静下来之后你再尝试与他沟通。