一、女孩来月经肚子疼怎么办

1、疗效：服药2疗程，治愈率达100%

2、·注意个人卫生，自己平时要多注意个人下身卫生，要养成一个良好的个人卫生习惯，不让细菌微生物有可乘的机会，不让私密处生病，减少妇科病的发生。

3、适量的运动：痛经期间或月经期，能运动是最好的，这样有助于血液在人体内的循环，有助于内分泌的调理，这样对调理痛经是非常有帮助的。

4、其实，如果我们女性的子宫发育的不好的话，就会很容易导致合并血液，进而就会导致人体内血液供应的异常变化，进而造成女性的子宫缺血和缺氧，这样的话就会自然的引起女性月经不调和痛经。

5、女人月经期肚子疼怎么办

6、月经前肚子疼，是身体内阴寒盛，月经后是肾精不足。用四逆汤。附子30g干姜40g甘草(炙)50g，水600毫升，煮取300毫升，煮两遍，两遍合取600毫升，每日温服三次，饭前。

7、多喝热水，肚子就不会痛了

8、凡是在行经期或行经前后出现腹痛、腰酸、下坠等不适，就叫作痛经。原发性痛经是指没有骨盆腔器质疾病的痛经，对健康并无危害，继发性痛经则是由于生殖器存在某些病变所引起的，其中最常见的是子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫黏膜下肌瘤以及子宫颈阻塞，经医生检查治疗，病因若去除，痛经自然消失。

9、女友需要的是实实在在的关心，而不是一句“多喝热水”。

10、月经期间请勿做激烈运动：

11、痛经一般是正常现象，月经过后会突然消失。即使看上去痛经和饮食关系微妙，但是月经时饮食清淡，避开辛辣是首选之处。饮食方面控制很简单，多吃水果蔬菜就可以。

12、痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前５年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。

13、月经前后，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间，可以多喝热牛奶加蜂蜜，可以缓解痛经。关于痛经饮食调理方面的也有比较多，如乌豆蛋酒汤、姜艾薏苡仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤、韭汁红糖饮、山楂酒、山楂葵子红糖汤、月季花茶、红花酒等等。

14、红糖姜水中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

15、红糖姜水，是由红糖、姜为主要食材做成的一道家常饮品。具有和中助脾、缓肝气、补血养颜、温胃驱寒 、温中止呕、温肺止咳的功效，主治咽喉肿疼，肺热咳嗽、脘腹冷痛、月经不调、风寒或寒痰咳嗽、感冒风寒、恶风发热、鼻塞头痛等症。

16、有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。

17、既然是排除坏死内膜，如果留在体内就会成为毒素。如果这层内膜粘连在子宫内壁上脱不下来，就会产生疼痛，甚至会痉挛。就是我们看到一些女孩月经来时疼的在床上翻滚。

18、月经是每一个成年女性必须面对的事情，但是有70％的女性每个月都要忍受痛经的煎熬。那么女人为什么会痛经？女人来月经肚子疼怎么办呢？

19、·继发性痛经，是指源于骨盆腔的月经疼痛，一般以子宫内膜异位症、子宫肌腺瘤、子宫肌瘤等疾病所造成的原因居多。只要是可以找到确切原因的经痛，们都称之为继发性痛经。

20、做法：病人取卧俯位，腰部放松，由他人首先在脊柱下端(骶尾部)向左右两侧按摩半分钟，然后微屈双手，用食指及拇指捏住脊柱正中两侧的皮下组织，边体边捏，沿脊柱正中线向上推行到第七胸椎处。

二、13岁女孩来月经肚子疼怎么办

1、解决临时问题。可以用下列这个土方红糖泡姜水。

2、练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。

3、痛经是由于子宫收缩而产生的疼痛感，如果避免了子宫肌肉的收缩也就减少了经期的痛经。

4、弄一个暖水袋暖着腰，腰不凉了，肚子就不会很痛了

5、月经期间千万别碰冷水：

6、２、益母草１０克，加水(３００毫升)武火煎１０分钟，分２次服，日１剂。服药１周。

7、你在住校，你还是学生，女孩子来月经一般都会有痛经的，不过不会很严重，你严重的话就应该去检查了，你上高中刚还是？？？？？？？？？？

8、毛巾热敷是减轻肚子疼最快方法之一。做法是首先准备一盆50度左右的热水，然后滴入适量红花油，再将毛巾放入浸湿后，拿出沥干水分，敷在肚子疼的位置，等毛巾变凉后，可按上述步骤再重复加一次，一般敷几分钟就能起到止痛的作用。注意温度以能接受为宜，小心烫伤。

9、你好，根据你的问题，是来月经后有腹痛可能是痛经，如果是轻微的是不要紧的。如果感觉外阴部疼痛，我想可能是应用的卫生巾透气性差引起的。

10、这种情况绝大多数的女孩都会有的。俗称痛经。如果是非常痛的话，而且时间非常长的话，多达好几天，建议到医院去检查检查。给你建议是，最后不好吃辣的。喝冷饮。可以自己用热水敷敷。或者喝点热的糖水什么的。至于其他的什么看的方法，一般都不切实际，对了，可以叫男朋友用热毛巾揉揉会效果更好，因为可以分散你的注意力。

11、２、顺其自然型：下腹部虽有不适或疼痛，但并不需靠药物治疗。

12、来月经肚子疼的话，可以在经期多喝温开水，避免进食冷饮，以免影响正常的气血运行而加重肚子疼症状。多喝温开水能够帮助腹部保暖，温暖气血，缓解来月经时肚子疼痛不适。

13、来例假时腹痛是妇科常见的一种临床表现。一般情况下在未生育妇女当中较常见。主要是因为宫颈口狭窄、痉挛所导致的。如果出现了痛经的临床表现，建议你口服消炎痛对症治疗吧。在例假来的时候，要多喝水，注意休息，别接触凉水。肚子尽量别着凉。

14、１、自在型：月经来潮时无感觉，轻松又自在，一切生活照常。

15、女孩来月经肚子疼，可以喝点红糖水或是温水来缓解。还能进行热敷来改善疼痛的状况，若效果不佳，则可口服止痛片。还需要做检查，有无发现子宫内部炎症或是病变的情况，要及时地进行治疗。

16、温馨提示：以上建议仅供参考。一旦发现病情症状，应及时到正规医院进行治疗，切不可盲目自行用药，避免疾病造成更多的危害。贵阳仁爱医院祝您身体健康！

17、按摩肚脐周围快速减轻肚子疼

18、月经来了肚子痛吃什么好

19、躺下休息快速减轻肚子疼

20、红糖姜水中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。

三、女孩来月经肚子疼怎么办

1、我有个朋友她觉得自己年轻，每天都要爱卫生，干净，所以每次月经的时候，前两三天她还不洗澡，然后第四天，第五天慢慢减少的时候，她就开始每天洗澡，殊不知这样对身体有多大的损伤，要是不是年轻，我觉得估计很难熬过去这么痛苦的过程，每次洗完澡第二天就特别的难受，莫名的难受，说不出的感觉，所以千万不要为了卫生而去洗澡。

2、可以在腹部放置一个热水袋，用毛毯之类的轻薄物品盖上，保持肚子部分的温暖

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4、子宫颈管狭窄会使月经外流受阻，引起痛经。

5、是可以对腹部用热水袋进行热敷，或者是采用理疗，针灸，按摩的方式来缓解疼痛，另外也可以多喝一些红糖姜水，能够起到很好的温补身体的效果，在来大姨妈期间，不要吃一些上火辛辣生冷的食物，避免病症的严重性，放松好自己的心情，不要过于紧张。

6、如果实在太痛了，神仙也无回天之力了，只能找医师拿点专门的止痛药，一般半小时内会有明显缓解的效果。

7、１、当归１５克，白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各１０克，川芎、丹皮各６克，吴茱萸４克。药研细末，经前７天每服３克，日３次，经净后停服。１个月经周期为１疗程。服药２疗程。

8、·月经来潮时如果只感觉有比较轻微的疼痛，可以借助简单的运动解除骨盆腔的充血减缓疼痛，这时可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药。

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10、月经期肚子疼可以服用止痛的药物来缓解。正常的女性在月经期的时候会有轻微的下腹坠胀、腰酸不适的症状，如果不影响生活和学习，不需要治疗。在月经期的时候注意休息，注意下腹保暖，保持心情愉快就可以。如果在月经期出现腹痛严重，不能工作和学习，就需要通过药物治疗。可以在月经前开始服用治疗痛经的中药，也可以服用止痛的药物。

11、你好，性生活后肚子疼，如果是经常性这样，那么要引起重视。如果是偶尔一次出现这样的情况，那么可能是用力过度等引起的。如果是经常性这样，性生活后疼痛，而且持续时间还比较长的话，那么可能是阴道炎症或者是宫颈问题引起的，要去医院妇科检查。

12、用法：加水(300毫升)武火煎10分钟，分2次服，日1剂。

13、我在1991年，那年我23岁，女友17岁，我那年有了第一任女友，刚接触没多久，她就告诉我每次月经来时，腹痛难忍，痛得满床打滚！

14、肚子疼的时候按摩肚脐止疼也是常用的方法，可以用指腹按摩肚脐周围，先以顺时针按揉，再逆时针，按摩10分钟左右，有利于改善局部血液循环，疏通经络，有效缓解肚子疼。另外，还可以按压中极穴，减轻疼痛，中极穴位于肚脐以下2寸的位置。注意动作要轻柔。

15、女出由于经血的流失，容易造成贫血，有些女生还会气血两虚。所以说女生平时应煲一点补气补血的汤的来喝。女生只有气血充足，才不长黄褐斑，更加青春靓丽。

16、女人白带是绿色是怎么回事，白带异常揭秘

17、当肚子疼的时候，可以采取转移注意力的方法缓解，可以看看喜剧、小说或者听轻音乐，让全身处于放松状态，保持愉快的心情，使自己的注意力转移，而切断疼痛信号。不要因为肚子疼而眉头深锁，烦躁不安。

18、女孩子在来月经的时候，出现肚子痛是很常见的，尤其是一些青春期的女性。由于子宫和卵巢的功能都还不是特别的稳定，加上来月经的时候，体内的前列腺素释放是增加的，所以常常会出现肚子痛的症状。对于月经期间的疼痛，首先还是要注意休息，而且不要太过紧张，情绪紧张也是导致经期肚子痛的一个原因，要注意保暖，避免肚子着凉，可以适当的做一下热敷改善症状，喝点红糖水。如果是痛得特别厉害的，也可以考虑吃点止痛药，但是不建议长期使用止痛药。如果是痛经的症状越来越严重没有改善的，需要去医院就诊。

19、月经期不要去摸冰冷的东西，注意子宫的保暖。

20、红糖姜水中含有的叶酸、矿质物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

四、十七岁女孩来月经肚子疼怎么办

1、·如果出现严重经痛时该怎么办呢？最简单的方法就是使用前列腺素的抑制剂。例如阿司匹林，可以起到有效抑制前列腺素合成的酶作用，以减少前列腺素的分泌，使子宫的活动性、收缩力都降低下来，就不会产生痉挛现象。不过常常服用这些药，也可能会有些副作用，例如肠胃不适、热潮红及月经延迟。

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3、在月经初潮后的１～２年里，由于子宫还没有发育好，或者宫颈管狭窄使经血外流不畅，或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等，都可能引起痛经现象产生。

4、除平时注意饮食外，因量和品种的因素，还需进行蛋白质，矿物质，维生素的补充，尤其是月经期。

5、多喝点红糖水灌热水袋暖小肚子最好不要吃有依赖性的止痛药或者是喝咖啡这是我的办法，希望对你有帮助，还有重要一点不要着凉，忌辛辣

6、女人如花，阳光呵护，在平时的非月经期内，可以时常为私处做个保养SPA，女性私护产品“红颜丽人私护”，你身边的私护专家!可以有效解决女性宫寒痛经问题哦!做女人，爱保养，魅力无限!

7、３、丹参９克，当归７克，生蒲黄、乌药各６克，五灵脂、香附、白芍、桃仁各５克，川芎３。５克，肉桂３克。药研细末，经前３天每服１０克。日１次，红糖下水，经后停服。

8、女性经期忌房事，忌沾凉水，要保持腹部温暖。有很多女生喜欢袒胸露脐的经期尤其要注意改变，那些只要风度不要温度的真不可取。

9、合理的饮食：合理的饮食对调理痛经、减轻痛经事半功倍。对调理痛经、缓解痛经的症状十分有益，如在痛经期间、月经期间多食一些温补的食物，如牛羊肉就非常的好，少食寒性的食物，如鸭肉之类的，还有一些刺激性的食物尽量不要食用，如麻辣火锅之类的，这样对减少痛症状就非常的有利。

10、女人本来身体就是阴性体质，而月经期间一定是要忌冷的，因为要是我们在月经期间接触冷的，那么肯定会引发身体内部的某些变化，导致我们的肚子痛，痛经大家都知道有多痛苦，不管你怎么样都会特别的难受，所以这时候要注意的就是千万别喝凉水，千万别用凉水洗碗，洗衣服，千万别用凉水洗脸等，不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，月经期间请别触碰冷水。

11、４、药罐子型：要用强烈的止痛药，才有办法克服生理性的疼痛。

12、月经期间不要为了一时的欲望，也不要为了可怜你的老公，而去做房事，因为月经期间做房事会严重影响我们月经排的量，导致排毒不顺畅，排毒不完全，最后身体内堆积的毒素越来越多就会引起病变，所以为了你的健康，为了你的身体，千万不要为了一时的乐趣而让自己的身体受折磨，不管是你还是你老公，相信都会考虑的。

13、这个土方可以长期喝，但蛋白质、矿物质、维生素等量还是太少。所以主要的摄入还是在食物当中和补充营养素。

14、很高兴为你解答：这属于正常生理现象可以用热毛巾敷敷如果未能环节而且加重建议到医院检查治疗

15、处方：丹参9克，当归7克，生蒲黄、乌药各6克，五灵脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎5克，肉桂3克。用法：药研细末，经前3天每服10克。日1次，红糖下水，经后停服。

16、传统医学根据不同症候，素质差异，经期调血止痛以治标，平时辨证求因以治本，使气顺血和，经血流畅，其痛自愈。

17、疗效：服药1周，有效率达90%

18、咖啡素有提神之效，但是月经期间，特别是伴随痛经现象时千万不要喝咖啡，奶茶之类也最好避开。这样做是避免体内雌性激素的过度分泌，减少妇科病的隐患。

19、喝红糖水，买个暖宝宝贴着，别吃凉的，穿暖和些；尽量别洗澡洗头，如果要洗的话，一定要用热水

20、这种情况考虑痛经引起肚子疼，首先痛经可以用毛巾热敷肚子，可以用热水袋敷，可以用红糖姜片热水喝止痛，需要注意多休息，不能肚子受凉，需要注意肚子保暖，尽量不能吃生冷食物，如果肚子疼厉害可以口服止痛药缓解，月经免疫力下降，需要加强营养增强抵抗力。

五、10岁女孩来月经肚子疼怎么办

1、那一年我是在女友家倒插门，到她家五天后就与女友同居了，她那时在农村，我每次在女友月经来临前十天，备好红糖.红枣.姜片，那时女友的经期很准时，我会提前将所需材料准备好，只要她腹痛，我会在十分钟左右将姜糖水拿给她喝。

2、母亲有痛经，女儿也会发生痛经。

3、红糖姜水中含有的部分维生素和矿质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。

4、女性在月经期间，除感到情绪低落外，亦普遍受到经痛的困扰。这种经痛可分为原发性经痛和病理性经痛2种。

5、月经期和月经前期不要过于疲劳。

6、这种情况就要照顾的回答了

7、月经期间要记得补充营养：

8、你好：月经前期尽量不要吃凉的、刺激的、辛辣的东西，也不要受凉注意保暖。月经期间不要做剧烈的运动，注意饮食的调节、有良好的心态及睡眠质量，不要洗澡避免着凉及感染。S

9、肚子疼可以按摩劳宫穴(手握拳中指所指的位置)，几分钟后即可止疼，然后也可以按摩劳宫穴附近的胃肠点穴，位于手掌生命线的正中央，对于减轻肚子疼也很有作用。

10、其实，当我们的体内的黄体期孕酮含量在升高的时候，就会进一步的影响我们女性的内分泌的失调，内分泌的失调会导致身体在很多方面发生变化，其中就会导致我们女性的月经期的腹痛现象。

11、女生来姨妈的时候，要给女生买红糖，在准备一个暖水袋，放在女生腰间给她揉一揉小肚子，在泡一杯红糖水就好了

12、来自太原的张女士说：每次来例假的时候肚子痛的要命，有时候在床上打滚，那么女性来例假肚子疼有什么好的实用的解决方法吗?

13、·平时多加锻炼，让自己的身体更健康，不要害怕经期，让肌肉充分的放松，每天坚持跑步，每天坚持洗温水浴。

14、病情分析：痛经的原因是有很多的意见建议：可以在月经干净以后到医院检查下，还要注意是不是有妇科疾病，比如子宫腺肌症，子宫肌瘤。

15、可想而知，要是你身上裂个口子然后每天流血，你肯定受不了，那么月经的时候，虽然我们体内在排毒，但是我们身体的一部分血液也会随之而排出去，所以在我们月经的时候，必须要多吃营养品，红糖水，阿胶，蜂蜜水，牛奶，红枣莲子羹等，总之一定记住要补充营养且要热服。

16、如果是补充的维生素足量的话可以明显减轻经期肚子疼等症状。

17、中医角度说不通则痛，所以就有了结婚生孩了就好了，还有可能因为体寒，女孩一般都偏寒，适当调理下，注意保暖，尤其是脚腰部，不要接触寒凉物冷饮切忌。

18、有缓解腹胀、驱除胃寒、止疼的功效，是缓解肚子疼的良方，而且关键是喝上3个经期左右可以去根

19、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。

20、女孩子在月经期间运动后有肚子疼痛的症状，建议你尽快停止运动卧床休息，一般症状就会缓解，这种情况是由于运动导致的神经性疼痛。

六、女孩来月经肚子疼怎么办

1、生姜红糖水具有缓解腹胀、驱除胃寒、止疼的功效，是缓解肚子疼的良方，可以用生姜片煎水，加入适量红糖，趁热服用，尤其对于经期或者是受寒引起的肚子疼很有作用。

2、痛经,表现为月经期及月经前后,小腹及腰部疼痛,常伴有面色苍白,头面冷汗淋漓,手足厥冷,恶心呕吐等症状.如果疼痛剧烈时应用阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛药物。或者两种药物联合使用。也可以吃了一个月的玫瑰花茶和定期练习瑜伽，一般能治愈痛经。

3、转移注意力快速减轻肚子疼

4、患有以上的３、４、５类型的女人应看医生，需做进一步的检查与治疗。

5、经痛是许多女性都曾有过的经验，是子宫剧烈收缩所形成的抽筋感，有如快速跑步之后所造成的小腿抽筋。

6、来月经肚子疼的话一定要注意在经期进行合理的休息，休息的时候也要注意身体保暖，要注意避免长时间坐，以免导致经血运行不畅而加重肚子疼。经期可以进行适量的热运动，比如散步等帮助改善盆腔血液循环等。

7、５、痛不欲生型：最强的镇痛药物，也无法完全克服这种生理性疼痛。

8、病情分析：女孩子来月经肚子疼可以吃解痉药如颠茄和元胡止痛片。意见建议：你可以用热水袋敷小肚子，注意保暖，不能摸凉水，不能吃冷饮。

9、·多食用有利于肌肉放松或缓解肌肉放松的食物或，如红葡萄酒，柠檬果汁及热牛奶，香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。

10、痛经的饮食及营养疗法：

11、女孩月经来潮期间出现肚子痛，建议注意腹部保暖，多喝姜糖水或热汤用来驱寒保暖，可以用暖宝宝热敷腹部缓解疼痛症状。注意休息避免劳累。

12、月经疼的人要注意以下因素。

13、来月经肚子疼要注意腹部保暖，特别是体质偏寒的人，不妨在来月经的时候用热水袋在腹部进行热敷以缓解肚子疼。另外要注意体质偏寒的人可以在平时多泡脚、泡温泉以减轻经期出现肚子疼的情况。

14、要知道这句话女生是最反感的，我身边经常听到这样的对话：一个女同事说，她每次经痛，男友都会叫她多喝热水，但多喝热水管用吗？另一个女同事说她男友也是这样说的

15、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。

16、就这样经过几个月的调理，女友再也没了经痛。我会将这份恋情永远珍藏心底……

17、３、止痛药型：月经来潮时，需要一些轻微的止痛药来减轻疼痛。

18、·有中度疼痛的女孩，除了适当的运动之外，可以在月经来潮前，服用止痛药减少前列腺素的分泌及不适感，对于同时有乳房不舒服或是水肿的现象，也会略为得到改善。

19、随着生活节奏的不断的变化，越来越多的女性因为一些不好的生活习惯导致自身身体体质变差，很多的女性在经期期间都会出现经痛的症状，所以女性在日常的生活中一定要多加的注意自身的一些身体症状。

20、毛巾热敷快速减轻肚子疼

1、禁甜辣，饮食清淡：

2、·在经期来之前要不要吃凉的东西，不要淋雨，不要在较冷的环境中工作，冬天穿衣服要厚一点，不要吃辛辣的食物，不要吃凉的水果，肉类的东西要少吃，多吃些素菜类食物。

3、地址：湖南省长沙市芙蓉区王堆都市东家2栋2411

4、勤换卫生棉：痛经期间，整个阴部的卫生环境是值得大家重视的，因为女性的生殖器是属于开放性的一种，此时必须注意阴部的清洁。

5、对于女性朋友来说，月经是每个月都要经历的，不过有时候往往也会伴随着痛经。痛经为最常见的妇科症状之指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。接下来我们一起看看月经时肚子疼我们该怎么缓解!

6、注意个人卫生：痛经期间勤换内衣、内裤是一个良好的生活习惯；勤洗澡，以防止身体受细菌的感染，便防止其它疾病的发生。

7、月经期间的女性如果存在腹痛的症状，需要首先确认一下是生理性痛经还是病理性痛经，如果是生理性痛经，一般可以通过使用益母草颗粒或者是新生化颗粒的方法来进行改善，如果是子宫内膜异位症引起的病理型痛经，一般需要通过手术的方法来进行处理。

8、大部分女性会因过度疲劳而导致痛经，也或者是因为过度的紧张而导致痛经。

9、现在的很多女性都有经痛的症状，那么对于月经来了肚子痛怎么办，有哪些解决的方法呢。引发经痛的原因是很多的，所以女性朋友在日常的生活中一定要多加的注意自身的一些身体状况，在经期期间对于自身的一些饮食也一定要多加的注意，多加的关心身体的一些症状。

10、如果平日有骨盆腔充血，月经来时子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维生素C、E的食物，如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血引起的肚子疼。

11、你好，在月经来潮期间，有腹部疼痛，一般是痛经的症状，不适宜服用益母草颗粒的。一般建议服用元胡止痛片或者热敷腹部环境痛经症状，如果腹部疼痛严重，可以到医院检查B超，排查是否妇科炎症。

12、多喝蜂蜜水红糖水也可以一定要是热的哦之所以疼是因为宫寒，蜂蜜水和红糖水可以改善宫寒的症状平时也一定要多注意保暖肚子哦时间久了，就会好的

13、痛经期间多休息，休息期间注意保持身体温暖，不要着凉。以后再月经来临前几天可以适当进行热运动，减少月经期间痛经的几率

14、此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

15、月经来了肚子痛，应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。

16、合理的穿着：很多女性为追求时尚和美丽，不顾一切的痛苦，哪怕是在痛经期间，也穿的非常少，这样不利于人体内的血液循环，导致气滞血瘀，所以痛经期间合理的穿着可以帮助你缓解你的痛经。

17、来月经肚子疼的话，不妨尝试用指腹轻柔的按摩肚脐周围，这样能够帮助改善盆腔的血液循环，缓解血瘀引起的肚子疼。另外还可以按压中极穴，减轻疼痛。中极穴位于肚脐以下2寸的位置。

18、痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应摄食富含维他命BB2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等，或以合利他命F供作BB2的补充。而平日有骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。

19、生姜红糖水快速减轻肚子疼

20、女孩来大姨妈肚子疼这是痛经的症状，痛经有两种，一种是生理上的，另一种是病理的。此时女孩的心情都很烦躁，需要人的呵护。生理的痛经，多喝红糖水，拒绝生冷、酸辣，注意腰部保暖，有条件的在小腹上敷热毛巾或暖宝。病理的要上医院找专业的妇科医生检查治疗。总之，你的耐心呵护女孩或多或少也能减轻点痛苦，爱她就要好好呵护她。

1、来大姨妈的时候会有人感觉到自己的肚子疼，是一种目前来说比较常见的疾病。是不是很多人都会感到疑惑，到底是什么原因导致的我们肚子疼呢？其实，想要治愈痛经，找到自身发生痛经的原因是关键。

2、月经期间千万别碰辣椒：

3、有缓解腹胀、驱除胃寒、止疼的功效，是缓解肚子疼的良方，而且关键是喝上3个经期左右可以去根

4、一般的经痛只持续一两个钟头，最多不超过一天，休息一下即可复原，但病理性的经痛，则可能连痛两三天，痛到无法移动，甚至休克。子宫内膜异位协会调查会员的结果显示，有病理性经痛的女性，许多人下辈子不想当女人，把每个月都要来临的”朋友〃当成是痛苦的期待与”世界末日〃。

5、疼痛的原因各种各样，有的是缺钙，缺蛋白质，缺维生素，内分泌失调，有的是过于体寒，疲劳、生气引起等等，其原因大部分是因缺失营养引起。营养缺失，我们子宫内膜就长不好，所以平时要注意摄入好空气，好水，优质蛋白质、矿物质，维生素。好种子种出好庄稼，同理，好材料就会长出好的子宫膜，就能避免月经来时的疼痛，这才能从根本上解决问题。