一、减肥说说发朋友励志

1、新的一天，新的开始适合发朋友圈的句子

2、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！

3、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

4、说我不用减肥的人都是坏人。

5、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃

6、你变美了，变瘦了，变优秀了，你喜欢的人可能还是不喜欢你，可是喜欢你的人会越来越多，所以我们一定要为了自己变美，而不是别人。

7、至于什么样的体重算超重，或者肥胖，有一个指标，叫体质指数，也就是BMI，计算方法是：

8、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

9、大多数人在减肥的最初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)

10、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！

11、现在流的汗水，将成为明天的眼泪。

12、在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。

13、适合发朋友圈的说说心情唯美语句，总有一句适合你

14、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！

15、长肉这种事，有本事别冲腰，冲胸来

16、分手多年后再次和前任相见，你过的好不好他未必看得出来，但是你的胖！他一眼就能看出来。

17、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

18、吃得苦中苦睡得心上人

19、让人心痛的经典语录，句句入骨，让人一看就想哭！

20、你不是不优秀，只是太急于求成。机会在自己手里，不在别人嘴里。人生如白驹过隙死不足恨但夙心往志，不闻于末世矣。也许你做的事情看不到成果，但是不要害怕，你不是没有成长，而是在扎根！靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。只求在多年后的今天回想今日，不要留下遗憾。别太理会人家背后怎么说你，因为那些比你强的人，根本懒得提起你。家！甜蜜的家！天下最美好的莫过於家。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。你不努力，谁都给不了你想要的生活；人活到极致，一定是倾听内心的声音。早安，全世界！立志要如山，行道要如水。不如山，不能坚定；不如水，不能曲达。

二、

1、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？

2、猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧减肥吧。老虎：再怎样我也是森林之王，你也得归我管。

3、小减换衣服，大减换男人

4、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

5、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

6、待我长发及腰、在跟你说我要减肥

7、编身高1体重最高峰是160斤，目前体重稳定保持在100~105之间。谈起减肥经历，我觉得除了切胃瘦身我没有尝试，其他的减肥方式我都已经经历了，最行之有效的方法只有最原始的(运动)

8、很庆幸，今天的自己，没有被从前的苦难和破灭所打倒，而是在经历过那些后，才真正懂得了生命的意义，可以用一颗温暖而从容的心，引领脚步，走得更远。“永远相信，美好的事情即将发生。”

9、可怜自己，空有一颗减肥的心，生就一条吃货的命。

10、成语释义：博硕：形状大；腯：音‘途’，肥壮。指六畜肥壮。

11、别整天想着穿什么衣服显瘦，饺子不好吃是馅的问题，衣服不好看是肉的问题，减肥就好好减！夏天来了，干了这碗毒鸡汤！

12、对女生来说，比胖了10斤更可怕的事是闺蜜瘦了5斤(拜拜)

13、听说洗澡能减肥，那吃饭能不能减肥呢？

14、你的存在让我骄傲如烈日，只愿多年以后，不论关系如何，当你谈起我，都能拍着胸脯眼睛一眯，告诉别人你从来不后悔认识我，也是真的快乐过，生日快乐❤亲亲，那你看看可以这样写吗

15、减肥的时候请骂自己狠一点，死肥猪，大丑X啥的，停下嘴就对了；千万别说自己小胖纸，小吃货啥的，边吃边心里还觉得自己萌萌哒，那就惨了

16、当然了你想想他为什么要发这样的说说原因如下他心里很难过很失望她需要振奋起来所以她要说一些励志的话她让别人看到是因为她想找个人陪伴她一起努力她想得到朋友们的肯定和安慰！

17、成语释义：肠肥：指身体胖，肚子大；脑满：指肥头大耳。形容不劳而食的人吃得饱饱的，养得胖胖的。

18、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

19、你在意什么，什么就会折磨你，比如你很肥，你还懒得改变，结果又懒又肥。

20、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

三、

1、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。

2、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊！

3、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

4、女人错误自个儿狠心，男子便会对女人狠心

5、立好的减肥flag，哭着也要完成

6、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的。"

7、成语释义：肥：肥壮的马。衣：穿。轻：轻暖的裘衣。驾驭肥壮的马，穿着贵重的衣服。形容生活奢侈豪华。

8、如何瘦身之后皮肤不松弛呢？

9、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

10、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

11、人生最大的敌人，不是别人，而是自己，生活最大的问题，不是超越别人，而是战胜自己。我们常常屈从于心灵，局限于自身，让思维走不出狭窄的空间，踌躇徘徊，人生，说到底是超越自己。

12、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！

13、你拥有的太少是因为你吃得太多。

14、横竖天底下胖人这样多也不差你

15、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

16、每一个早晨，伴着阳光上路，清新的空气纯净着灵魂，满天的云霞变幻着色彩。给自己一个微笑，告诉自己今天会更美好。早安！

17、一天一个太阳，点燃新的希望;一天一个梦想，祝福快乐安康;一天一个故事，每天都不寻常;一天一个祝福，每天心情舒畅。一天一声真挚的问候，扬帆新的启航。早上好！

18、你可真行，宁愿委屈一柜子衣服、辜负你大好青春也不愿意委屈你的嘴。

19、胖子没资格吃！等你瘦了再说。

20、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安。

四、

1、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

2、一个女人如果连自己的体重都控制不了，怎么掌控自己的人生。

3、所有的烦恼都来自于穷和胖

4、高级的斗争是身材脸蛋学识与能力

5、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

6、我不是胖，我只是瘦的不明显。

7、经历逆境会让你知道谁是真正的朋友；小人物，小欲望，小满足，才是大幸福。当你要吹牛时，想想自己如何厌恶别人吹牛，那你就不会做这种蠢事了。相信生活是美好的，相信人生是充满希望的，懂得人比钱重要，能用钱解决的问题都不是问题。一个人有无成就，决定于他青年时期是不是有志气。相信信念能够战胜一切，这本身就是一个最伟大的信念。一个胜利者不会放弃，而一个放弃者永远不会胜利。不放下恐惧，不逼自己一把，不敢迈出第一步，你永远不会成为你想成为的那个人！无论如何，我一定要去试一试，就算我不能证明我可以，那也要证明我不可以。都将使你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎。现在努力，就是去见未来你想见的人。

8、你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！

9、朋友圈简短的一句话心情说说短语碰触心灵的句子