一、坚持跑步的说说朋友圈

1、某人说要跟我一起跑步，我以为他不能坚持三天，结果一天都没有，高估你了。

2、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

3、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

4、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

5、天天练长跑，年老变年少。

6、健身不断，健康相伴。

7、 有时间是一回事，人的状态是另一回事。

8、入冬以来，天气寒冷，但是跑步运动不能放弃，坚持锻炼，每天跑步使我的习惯，也是必课，跑步运动能增强低抗力，提高免疫力，减少疾病，使很有效的运动项目，跑步全身运动能减肥，出汗排贯，功效力好，坚持运动，势在必行。

9、星期运动会正式开始了。你知道我参加哪几个项目吗？告诉你吧，米、米和乘迎面接力。

10、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

11、好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。

12、跑步减肥第二天，依然坚持了上午跑，不过跑完都12点了……

13、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

14、镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。

15、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

16、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

17、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

18、持跑步俩年多，这几样跑步标配都齐全了，还有补充的吗？

19、运动能使一个人时刻保持活力，也能使人在关键时刻保持清醒！

20、回复以下数字或关键词与我们互动：

二、坚持跑步的说说朋友圈搞笑

1、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

2、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。

3、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

4、坚持跑步很容易，但是坚持00起床真是件不易的事。

5、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！

6、点击菜单栏"跑马人生"可以看到许多跑者的励志故事

7、这周运动的不好，明天开始新项目启动游泳的机会会变少，每天坚持早起跑步。

8、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

9、 长期主义者的当下，仍在他们的清晨。

10、跑步是克服慵懒的良药。

11、早起活活腰，一天精神好。

12、有的,不过不是我,是我们这里的人,天天跑早晚跑,而且跑的比较远,中途一直都是跑的没有停下来走过,现在真的瘦了好多。

13、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。

14、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

15、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

16、朋友圈跑者B:今天是早起跑步第N天，加油，加油！！

17、动感单车与跑步选一个打卡：跑步。两个打卡不如每天坚持一项跑步打卡，贵在坚持。

18、病情分析：保健品对卵巢功能有一定帮助，同时，要劳逸结合，保证睡眠，加强自我调养，自我保健。在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性指导意见：饮食上做到平衡合理，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血的作用。

19、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

20、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

三、坚持跑步的说说感受幽默的

1、这些都是属于求赞款，下面是属于欠抽款：

2、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

3、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

4、没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。

5、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

6、通过合理地利用双臂，跑步者的成绩可以提高近12%。不知道利用双臂的普通的跑步者就很不幸，跑步的距离越长，双臂就越疲劳。

7、所贵勇者，为其行义也。

8、最近的体重是一直成上升模式，真的有种想把吃了的东西都抠出来的冲动，今年夏天真的是懒得要死，我决定了，明天开始，我要跑步，我爱跑步，我要减肥！

9、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。五谷为养，五菜为充，五果为益。出汗不迎风，跑步莫凹胸。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。养生先养心，心养则寿长，常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。

10、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

11、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

12、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。

13、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

14、说好的晨跑呢。。。晚上去嘉年华，保存体力。

15、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

16、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

17、停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。

18、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

19、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

20、锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然。

四、坚持跑步说说心情短语

1、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

2、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

3、(1)跑步入门(2)跑步练习(3)损伤恢复(4)跑步书籍

4、从小不动，长大无用。

5、年龄只是数字，保持炙热，活得坦荡出色，加油冲冲冲，运动就是坚持。

6、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

7、好久没跑步，3km居然是极限了，要坚持跑步啊。

8、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

9、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

10、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。

11、发朋友圈最精辟的人生哲理，送给不清醒的人

12、 晨读暮省，修养成长的基本功夫。

13、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。

14、朋友圈跑友C:长得漂亮的人都已经起床跑步了，长得丑的还在继续睡(偷笑)(偷笑)(偷笑)

15、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

16、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

17、跑步狗的朋友圈，你必须早起！

18、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

19、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。

20、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

五、坚持跑步的说说短句子

1、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。

2、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了!

3、毅力可以征服任何一座。

4、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

5、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

6、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。跑在风里，是热爱生活的开始。

7、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。

8、运动就是坚持每天保持一公里跑步，让心脏加速给大脑供血，减少脑供血不足现象。

9、跑步坚持了三个星期了，还是只能跑10分钟，就感觉很累，喘不过气怎么办？

10、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!

11、胜利者不放弃，放弃者不胜利。

12、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

13、唯一能坚持的似乎只有跑步，不是自律，只不过是上瘾失控。

14、早晨跑步说说个性签名：

15、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

16、我健身，所以我健康。

17、每天坚持跑步也是有很好的健身和减肥的效果,另外宝妈要注意平时的饮食也要多加节制,不要吃太多高热量的食物,避免出现反弹的情况

18、不知道吃什么？不知道怎么做？什么时候该吃饭？跑步狗，你的朋友圈喊你去吃饭啦！跑步狗的朋友圈，你必须坚持跑下去！今天太累了，不想跑了，休息一天吧。可以啊，除非你关掉朋友圈，不然......今天忙了一天，晚上想好好在家休息，干脆下班跑回家吧！！

19、早上太阳刚露脸，我迎著晨风，听著鸟儿欢快的叫声，一路向前跑，边跑边呼吸新鲜的空气。

20、时间长了，身体的协调性、心肺功能、新陈代谢都会得到增强，逐步养成良好的、适度锻炼的习惯，还能有效防止肥胖、抵制各种偷袭

六、坚持跑步的说说朋友圈

1、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

2、 你变了，这个世界就会变。

3、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

4、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

5、如果你正在发育,适当的跑步加上合理的饮食是会促进长高的。跑步的时间,我个人建议是在下午5,6点太阳快落山时,紫外线不会太强烈,而且跑完休息一阵洗澡吃饭刚刚好。如果早上跑的话,一是起床比较痛苦,二是跑完一身汗,又要洗澡,比较浪费时间。而且最新研究表明,早上的空气其实并不新鲜。空气中很多有毒物质在太阳刚出来的时候还没有挥发掉。而且,跑步贵在坚持,如果一星期只跑一两次是没什么效果的。

6、今日阴，清风拂面，温度适宜，第一个不停歇的五公里，速度虽慢，但感觉很棒，继续坚持！

7、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

8、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

9、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。