一、运动打卡简短语录

1、听说挑战：以英语录音、配音等方式定期提交成果。音频数量达30个以上为表达五星达人，20个以上为表达四星达人，10个以上表达三星达人。英语阅读挑战：以阅读字数累计评选国际达人。15万字以上为五星国际达人，10万字以上为四星国际达人，5万字以上为三星国际达人。

2、我不服，那些被不断打败的自己。

3、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

4、每天都要坚持练字，好羡慕别人的字好看。

5、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

6、二好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出来，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。

7、运动打卡记录表要根据自己的真实情况来描绘，通话中可以展现出运动时间，运动距离和运动项目，这些主要的要素。

8、老师很佩服你呐，给你点赞，再附送一朵花花。

9、LittleWomen《小妇人》，TreasureIsland《金银岛》，TomSawyer《汤姆.索亚历险记》

10、运动的好处很多，最明显的好处就是让你的身体健健康康的，精神状态很好，延长寿命，运动锻炼还有助于肝脏的排毒，我每天都最少运动锻炼10分钟，希望大家健康，大家一起运动吧~

11、宣传部——英语习字打卡

12、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

13、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

14、即使再曲折的路也要走下去，再艰难的日子也要活下去，真到离开人间的时候，也要吃饱了笑着离开，让人生少一些遗憾，多一份从容和坦然。人的一生，既不是想象的那么好，也不是想象的那么坏。

15、没有获得幸运奖的小伙伴，也不要灰心。活动结束后，打卡次数最多的同学会被评为“体育健康之星”并颁发奖状与奖品。所有的奖品与奖状将会在返校之后统一颁发。

16、开始做一件事其实并不难，难的是你能不能坚持下去。

17、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

18、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点。

19、坚持努力,才能获得成功。思想的形成,首先是意志的形成。意志若是屈从,不论程度如何,它都帮助了暴力。共莫更初志,俱期立后名。

20、不必惧怕时光，怀揣一颗年轻的心，拼搏努力，新的一天要加油哟。早安。

二、运动打卡一句话

1、阅读挑战：阅读让你的人生闪闪发光，我们将在阅读节评选阅读之星，希望你成为文海最亮的星星。15本以上阅读五星达人，10本以上阅读四星达人，5本以上阅读三星达人。

2、好事情发生在抱有希望的人身上。更好的事情发生在有耐心的人身上。最好的事情发生在那些不会放弃的人身上。早上好。

3、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。

4、不管你在深夜有多么抑郁，有多少负能量，早晨醒来生活还要继续，这个城市依然车水马龙，成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。

5、孩子练字打卡激励语有：

6、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

7、唯美爱情语录经典爱情语录：第1条：其实第一次遇见的时候，我真的没想到今天爱你爱得无法自拔！我不知道我爱你什么，但你就是我不爱别人的理由

8、要让自己活得出自己的快乐，给自己的人生一份振奋的精神，乐跑打卡，只有这样，才能给自己的一份美满！

9、0最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

10、用最贴心的文字，温暖最真实的你！

11、朝着梦想的方向，迈步向前，相信，总有一天，你会看到属于自己的那道彩虹。

12、愿你的每一天都独一无愿开始的新一天有目标，不再浑浑噩噩，积极努力，不辜负每一天的大好时光。早安!

13、所有的付出都会让我们成为更好的人。你现在的努力和准备，都是沉淀和积累，它们将在某个特殊的时间点，助你爆发出强大的力量。总有一天，你的努力，会为你证明自己。早安！

14、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。

15、小小书法家：利用一年级上册《写字》，每天练习一页书写。

16、带着无限大的倦意坚持打卡，我运动我快乐。

17、坐立不安的一天，一个月总有那么几天。我要出切玩，我想打羽毛球，但是莫得人陪我打。

18、要有遥不可及的梦想也要有脚踏实地的本事，早上好。

19、思想的形成，首先是意志的形成。

20、再美好的时光，都会浓缩为历史；再遥远的等待，只要坚持总会到来。

三、运动打卡简短语录图片

1、做事是否快捷，不在一时奋发，而在能否持久。

2、阅读名著(二选一)：(1)阅读名著《钢铁是怎样炼成的》，选择其中最能打动你的或是富有哲理的语句，做一本励志箴言手抄本，不少于15段语录；(2)阅读《傅雷家书》，选择其中有关傅雷谈教育的语句，尝试制作一本以傅雷教育格言为主题的寒假记事台历，计15天。

3、同学们鉴赏文艺作品，体味文艺之美

4、开始做一件事其实并不难，难的是你能不能坚持下去。忍耐跟坚持虽是痛楚的事件，但却能促地为你带来好处。不会有白白走过的路，一直坚持下去就好。一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。这世上总有许多人在为着自己的梦想努力，即使它多么缈茫。再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持。按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。学习不能好高骛远，需要一步一个脚印；进步不能一步登天，需要一步一级台阶。朝着梦想的方向，迈步向前，相信，总有一天，你会看到属于自己的那道彩虹。

5、人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。

6、你若喜欢，别忘了点个在看哦

7、只能在客厅做做伸展运动，挥挥网球拍打打羽毛球这样子。

8、另外提醒大家，希望大家提交截图真实有效，否则将不计入打卡天数。

9、读书累了就运动

10、我一定会让自己坚持下去，乐跑打卡，只有这样才能见证我运动之间的坚持！

11、有时候，努力一点，是为让自己有资格，不去做不喜欢的事；是为了能让自己，遇见一个喜欢的人时，不会因为自己不够好而没能留住对方。早安！

12、人生最高之理想，在求达于真理。

13、我想依靠你，永远在我身旁带路。我喜欢遇见，你旅行的脚印。遇见你，是我这一生最幸运的事。等一个黄昏，爱一个清晨。如果觉得辛苦，那便是强求了。如果我又想你了，就让回忆陪我。是非天天有，不听自然无。曾经给你的真心，却被你抛弃。谁在思念谁，谁为谁枯萎。对自己说谎，来原谅你的谎言。

14、春分是一首歌，歌声里交织着虫鸣和蛙叫;春分是一幅画，画卷中涂抹着花朵和云霞;春分是一首诗，诗歌中浓缩着芬芳和希望。春分到了，愿你欣赏春天的美景，天天好心情!早安!

15、放下苦痛，才能沐浴阳光。人生在世，开心就好。时光悄悄地流，岁月静静地走。给自己一片天空，无论风雨，勇敢飞翔;给自己一抹微笑。早安!

16、看一本科普书籍(名称不限)，并简短书写读书感想。

17、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

18、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。

19、勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源。

20、一个人的阅读史就是他的精神发育史，让阅读为学生终身成长奠基。今年被少年班录取的彭雍媛同学就是年读两百本书的阅读少年。

四、运动打卡励志的短句子

1、音乐总是可以给人不一样的感觉，喜欢音乐的人一定是个懂得浪漫的人。失落时，总有一首歌曲可以治愈你……每日打卡一首歌，在忙碌的生活中享受惬意。

2、我问人生…(深度好文)

3、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

4、如何高效学习想必是最关注的问题

5、无论做什么事，都不要拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人，有时候微笑附和和比激烈反驳会让你更可爱。

6、方向对了，就不怕路远。坚持不仅是一种品质，也是一种信念！早安！世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功。认真做好眼前事，确保在机遇到来的那一刻，你已经做足准备。早安！无论怎样，在挫折面前，我们都不要丧失自己的勇气与信心，无论怎样绝不选择堕落。早安！

7、至乐莫如读书，至要莫如教子。

8、自创绘本：形式多样，自由装订成册。(开学年级要评比哦！)

9、为了提高同学们对英语书法的兴趣，规范同学们的英语书写，营造居家学习的学习氛围，特地组织此次英语习字活动，需要大家每天规范书写一篇英语习字并进行打卡，习字内容不限(可以是生疏词汇亦可是英文歌词)习字打卡截至当日晚上23：59

10、LittlePrince《小王子》，Theoldmanandthesea《老人与海》

11、只要勇于拼搏，就一定能够赢得幸福的人生。走自己的路，听自己的歌，写自己的故事。使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。你要安静的优秀，悄无声息地坚强。创业艰辛须努力，求知深广要谦虚。勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，是为了能让自己打心里，看得起自己。喜欢的东西就该努力去争取，只因自己能喜欢的人和事，本来就不多。只要你认真做了，只要你比昨天做得好，就应该为自己喝彩，为自己加油鼓掌！要是累了，停下来，看看天空，继续旅程。

12、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持。于是有人向这边匆匆跑来，有人手里还端着饭碗，他们这样跑着，炎热的夏季便在夜晚找到了它的生机。晚安！自己拥有的一切都是自己的失去所换来的！没有一条路是平坦的，没有一座山是毫无崎岖的，而大海更不会是风平浪静的。人生之路，荆棘遍地，坎坷泥泞不可计数，唯有坚强者才能披荆斩棘，扫平坎坷走到路的尽头。人生大山，残崖断壁，艰险陡峭，令人望而却步，唯有勇士才能搭桥引路一路直上，直至胜利的巅峰。

13、学如逆水行舟不进则退，心似平原跑马易放难收。

14、小小朗读者:每天朗读一首《日有所诵》上的儿歌。

15、0最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

16、你的好运气藏在你的实力里，也藏在你不为人知的努力里，你越努力，就越幸运。早安!

17、要求将人物生平大事梳理成思维导图，或者以《我眼里的……》为题，尝试写一篇不少于600字的读后感。

18、你要去变得更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人，路还很长，温暖的事情以后一定会发生。

19、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。早安！

20、小书虫：“好书不厌百回读”，再阅读一遍把本学期推荐的绘本，推荐阅读《金波童话》。

五、运动打卡简短语录大全

1、人生往往是这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

2、欲望彼岸的幸福、永远触摸不到的美丽。别说我很好，我很好，你为什么不要？爱恨纠葛成丝线，一缕一缕缠绕我心田。如果不想一起到老，何必煎熬着不放掉。我用坚强竖起一道墙，围起你给我的伤。我承认我并不坚强，只是一而再的逞强。泪水不代表着失败，微笑不以为着成功。你深拥我之时，我在想你能这样抱多久。最好的文字就是明明痛了，还想看下去！记得那年夏天，你的微笑慌乱我的心跳。

3、努力就有收获，人人都能成功。努力造就力量，态度决定高度。生命太短暂，放弃今天就不能得到明天。

4、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。

5、尊严这个东西，其实是和欲望成反比的，你想得到一个东西，就会变得低三下死皮赖脸，而当你对眼前这个人，这件事无动于衷的时候，尊严就会在你心中拔地而起。

6、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持。

7、Bluedog童装今年很快就在中国市场上市，可能是这个原因吧。它家衣服很好穿，还耐看，所以我自己也经常打卡这个牌子。

8、共莫更初志，俱期立后名。

9、最近日常:每天练字1小时看一部电影睡一会午觉，喝4杯水。

10、劳动体验可以提升幸福感，你感受到了吗？用200元打造最美三餐。

11、“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，还记得咱们学过的《春节童谣》吗？春节是中国民间最隆重传统节日之今年的春节你经历了哪些年俗呢？是和爸爸妈妈一起扫房子，还是看爷爷奶奶磨豆腐？是和妈妈一起去买肉，还是和爸爸一起把面发？请你在参加以上活动过程时，拍照记录过程，然后制作成一张A4大小的“年俗小报”，开学初在班级进行展示交流。

12、每天坚持练字。俗话说：字如其人。虽远离千里，亦能见字如面。

13、我要努力拼未来，赚很多的钱，不是因为我爱钱，而是这辈子我不想因为钱和谁在一起，也不想因为钱而离开谁。

14、培训班每日打卡的这个语录，我觉得这个好像来说没有什么特殊性，早上好，早上的阳光和他俩都可以用了。

15、会讲“压岁钱”的来历(小贴士：亲戚朋友送红包时，千万不要当着客人的面拆红包，那是非常没礼貌的表现，应该双手接过，说声“谢谢”)；

16、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

17、同学们投票选择自己喜欢的作品

18、我不好，但全世界只有一个我，珍惜也好，不珍惜也罢。如果哪一天你把我弄丢了，我不会让你再找到我。友情也好，爱情也罢。我若离去，后会无期。

19、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。

20、我不知道你在经历着什么，是否在为一个目标而咬牙死撑着。但撑过去之后，你回头就会发现，真的要感谢当初坚持下去的自己。

六、运动打卡简短语录

1、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

2、不会有白白走过的路，一直坚持下去就好。

3、观看电影《简爱》，尝试对比探究：电影与小说在塑造人物上的异同。