一、表达自己憋屈的朋友圈

1、你眼里有星辰大海，却唯独没有我；你心里容得下奇山异石，却单单容不下我。

2、等不到的晚安就别等了，挤不进的世界就别挤了。别打扰了别人，也委屈了自己。

3、别的人说了都不算，你应该想想你的男朋友希望看见你怎么做，想想你应该怎么做才是真爱他，你可以吃醋可以委屈，也可以让你男朋友知道你这样子的情绪，但要让你男朋友觉得你是为他着想，不要让你男朋友觉得难堪和为难，这是我的小小建议。

4、我以为，一个人更容易入睡；我以为，开着灯的夜晚不黑；我以为，冬天的冷，能冻住眼泪。只可惜，一切只是我以为。

5、有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容，怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。

6、从你离开的那一天起，我就开始幻想我们下一次见面时候的场景，但是，尽管我每天都会不重样的想象，可是，我却不知道我们下一次见面是什么时候。

7、也许我爱你就像你爱他，我们都是痴情的傻瓜，有些爱情没人能回答，为何看透还是放不下。

8、心里憋屈的难受,话不想说,想去个地方,但不知道去哪儿,也觉得没地方可去…

9、一个人，如果没空。那是因为他不想有空，一个人，如果走不开，那是因为不想走开，一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。

10、⑥“拉黑删除是小孩做的，成年人只是不再讲话。”

11、在璃弱轻柔的歌声里，单纯质朴，诉说着细水长流。

12、 你那颗善良的心真耀眼我渐渐的想把他摘下收藏。

13、有时候，希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，开始羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，怀念单身时的自由。——很多事物，没有得到时总觉得很美好，得到之后才开始明白：“我们在得到的同时也在失去。”

14、本以为最坏的结果不过是万劫不复，没想到竟然还可以形同陌路。

15、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。

16、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！

17、这个世界上有太多我们无能为力的事情，回不去的过去，无法预料的将来，以及那些那些再也不可能见到的人。

18、①④“没了原本的骄傲也失了自己开始的模样。”

19、拒绝好朋友的倾诉，就不是好朋友！有的人受到了伤害，就是要滔滔不绝的向人倾诉，这时候朋友很重要，应该认真听她的倾诉，希望在朋友困难的时候给点温暖，给她一个拥抱，帮助他度过情绪低落的时候！

20、侑些人忘吥掉；侑些事说吥清，表情吥痛吥痒訫欲却拼命挣扎。

二、女人心累压力大的短句

1、大概，每个学不会分手的人，都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。

2、你好，心里憋屈难受的短句:

3、让你鼻子一酸的从来不是文案，而是与你相似的经历，和你久久憋在心里的委屈，是你想说却不能说的心酸！

4、时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。

5、④“是认清，是看淡，是无所谓，是顺其自然。”

6、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

7、女生所有的伤痛、在意和难受，在男生眼里都是轻描淡写的八个字“莫名其妙，无理取闹”。

8、最厌烦的感觉不是成为陌生人、而是逐渐陌生的态度。

9、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

10、我不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的。

11、我把情话给了风，把爱慕给了雨，把热情给了太阳，把温柔给了月亮，独留一颗玻璃心在风中凌乱。

12、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。

13、以前总以为，人生最美好的是相遇。后来才明白，其实难得的是重逢。如果我们能够久别重逢，我希望你别来无恙。

14、我们是一枚硬币的两面，永远都不会分离，可是，永远都不可能在一起。

15、人们伤心，不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱还在。

16、心里难过只不过是一种生理变化，告诉自己那只是幻觉、幻觉、幻觉。

17、为什么当初那么幸福的我们，如今却在大街上互相骂着对方。

18、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

19、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

20、只是一起走过一段路而已，不要把怀念弄得比经过还长。

三、表达自己憋屈的说说

1、承诺太廉价，誓言不牢靠，现在谁在你身边，就对谁好一点就够了。

2、被人误解的滋味，有苦说不出。

3、①③“放弃很可惜，但有些是坚持本就没有意义。”

4、其实每个人都有不容易，都有道不尽的苦水，说不出的委屈，我们都要好好的，不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理。

5、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

6、⑦“算了，到站了就要下车，空的位置自然会有人代替。”

7、被人冤枉的感觉真无奈。

8、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞。

9、抽烟的人永远闻不到自己身上的烟味，就像被爱的人永远不知道爱你的人有多辛苦。

10、你不要再回来了，我已经没有力气讨好。

11、一个人在外闯荡，受了再大的委屈，也不要放弃。一辈子不长，不要活在回忆里，不要做让自己后悔的事，要做，就做让别人后悔的事。不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望；因为期望，所以失望。

12、即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，这就是人生。

13、心脏只有那么一小块地，你想再进去，请你先扩地！

14、我一个人的努力怎么也支撑不起两个人的幸福，你不帮我却略带讽刺。

15、慢生活，是有底气的自给自足，而不是好吃懒做的得过且过。

16、一篇关于心情不好的句子发朋友圈分享，即使你拥有所有人羡慕的眼光，博学的才能和无尽的财富，你也无法证明你的力量，因为一颗强大的心才是真正的力量，一句话表达自己心烦整理分享，希望对你有所帮助！

17、二以前我总以为我的热情主动，我竭尽全力的爱和付出会让你感动，我也以为我的患得患失你会心痛。到现在我才发现，其实什么都没有。我只是做了些只能感动自己的东西罢了。

18、即使会分开，但记忆永远不会消退。

19、明明只删了一个你，却空了一整个分组。

20、有时候沉默真好，可以假装什么都不知道。

四、表达自己憋屈的朋友圈文案

1、不说话，不一定没有感觉。不要求，不一定没有心声。不流泪，不一定没有泪痕。不表达，不一定不爱你。

2、不是每个人，在你后悔以后都还能站在原地等你。不是每个人，都能在被伤过后可以选择忘记，既往不咎。我不好，但只有一个。

3、有时候理智叫我们做一些清醒正确的事情，可感情偏偏逆道而行。

4、主玩天使，晚上单排50+分段。推车，我方防守队友大锤路霸麦爹76死神。对面闪光源氏玩的贼我被各种被针对各种被切，推到一半然后毛妹来了一句天使你换dj吧，你天使玩的我看不下去了，各种死你不会躲起来吗？毛妹没给我一次盾，也没一个人管过我，一死了就问我有没有复活。我发两句牢骚就是想告诉大家，以后碰到玩天使的能不能对他好点，少一点伤害

5、一个人只要不再想要，就什么都可以放下。

6、谈恋爱就像是开车，车坏半路了，新手啊会找人哭诉，而老司机换上备胎就上路了。

7、失业不要紧，想着去怎么找到下一个工作，或者考虑自谋生路，把失落隐忍在心里，不是每天抱着手机发说说看动态，首先自己要先变的成熟。

8、对这个世界绝望是轻而易举的，对这个世界挚爱是举步维艰的。

9、如果想哭的时候没有肩膀依靠就抬头看看天空吧，它那么大，一定可以包容你所有的难过和委屈。

10、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。

11、最深最重的爱，必须和时日一起成长。

12、没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。这段感情，不是你的错，是我爱多了。

13、小时候崴脚了自己傻乎乎的一个人也能走回家，现在受了一点点委屈就想找妈妈。

14、我对自己的工作真的非常无语，上班不被老板看好，真的非常的委屈，我永远无法展现自己的能力！

15、失去后并不可怕，可怕的是忘不掉曾经的那些记忆。

16、你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然也不能懂，还有什么话可说？

17、有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。

18、世上最牢固的感情不是“我爱你”，而是“我习惯了有你”。所以，不要害怕时间，如果爱得足够深，时间便会让深的更深。

19、如果你做不到，何必给我希望，让我一次又一次地在希望中失望。

20、 或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。