一、跑步后的朋友圈说说心情短语

1、每一次的舒展，都是为了下一次卷的更紧

2、 愿你忠于自己，不舍昼夜。

3、我知道我的脾气不好，如果你不能忍，你就应该好好反省一下自己，为什么别人可以。

4、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

5、 任何微不足道的举动，只要日日坚持，都能从中产生一种哲学。

6、拼命去争取成功，但不要期望一定成功。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。梦不是为想象，而是让我们继续前往。成功不是得到多少东西，而是把身上多余的东西的扔掉多少。聪明的人决不等待机会，而是攫取机会，运用机会，征服机会，以机会为仆役。成功者要有远大的理想，但要有合理的目标！胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功。瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。成功的奥秘在于目标的坚定。要想比别人更优秀，只有在每一件小事上比功夫。

7、我其实也很怕一个人，一个人难过的时候，想找个肩膀靠一靠，也要看人家有没有时间，有没有心情，天气冷的时候，想找个人给你温暖，给你抱抱，也要想想人家愿不愿意。

8、孤独是一个人吃饭，就算桌上有很多美味，也要自己去品尝它的酸甜苦辣，不管它好吃不好吃，都是一个人也很快的吃完。

9、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

10、运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。From：yorain.com

11、总有些名字，突然从你生活中淡去；而另一些名字，已不记得什么时候开始熟悉。

12、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。

13、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

14、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

15、 长期主义者的当下，仍在他们的清晨。

16、青春就是热气腾腾的奔跑体，别让你的青春耗在等待犹豫彷徨中。奔跑吧，少年！

17、一生之中，阅人无数，遇人万千，谁是你心中挚爱，谁是你生命过客，又有多少人从心头划过，再也不见了踪影，又有多少情深刻在心中，霎那间成了永恒。

18、适合发跑步的朋友圈有如下：

19、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

20、突如其来的脾气，往往是积攒很久了的委屈。

二、跑步后的心情发个朋友圈说说

1、跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。

2、说好的晨跑呢。。。晚上去嘉年华，保存体力。

3、喜欢雨，总感觉那是一种思念的声音，喜欢雨中那份潮湿湿的心情。更喜欢在下雨天，聆听淅沥沥的雨声。此情此景，想起了纳兰的“我是人间惆怅客，问君何事泪纵，断肠声里忆平生”。如此凄凉的诗句让我心里徒增了些许伤感和无奈！

4、时间真的很神奇，永远不知道会如何改变。以前难吃的蔬菜、苦涩的啤酒、无聊的书籍，甚至讨厌的人，后来有一天，却又统统喜欢上了。

5、我本来想给生活一个吻，而现实却给了我两巴掌。

6、引用Aaronzhao在《shoedog》里找到的一句话：“懦夫从不启程，弱者死于途中，只剩我们前行，一刻都不能停”。

7、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

8、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。

9、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

10、 小步快跑，持续迭代。

11、眼泪，是撕心裂肺后，从身体内挤压出来没有颜色的血液。

12、功能性训练走一组，共同训练，互相鼓励，享受大汗淋漓，享受拉伸。

13、我知道你总是心软，别人对你坏再多次，一次好就能让你不计前嫌，甚至还会为心里曾滋生过的那一点厌恶感到愧疚，可是亲爱的，这不是你的错啊，喜欢就喜欢，讨厌就讨厌，我们不必像伟人一样原谅所有人，真实地活着就可以了。

14、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

15、人生就像一扇门，有人悲观于门内的阴暗，有人却乐观于门内的宁静；有人忧愁于门外的风雨，有人却快乐于门外的自由。

16、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

17、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

18、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

19、没有人可以带走你的痛，所以也别让任何人带走你的幸福。

20、你始终欠自己一个努力的模样。人生是一所学校，在那里比起幸福，不幸是更好的老师。如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。世上无难事，只要肯登攀。要偷偷的努力，希望自己，也能成为别人的梦想。勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。不要丧气要争气，不要心动要行动！生活，匀速的是爱，不匀速则变成一种伤害。恒心就如滴水穿石，再大的困难与阻碍也能冲破。不要认为自己老了。只要有人比你还老，你就是年轻的。

三、女人跑步的唯美句子

1、只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。

2、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

3、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!

4、 你变了，这个世界就会变。

5、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起

6、跑步练耐力，散步练耐心。

7、生活会让你苦上一阵子，等你适应以后，再让你苦上一辈子。

8、晒跑友的，晒PB的，晒跑鞋的，写鸡汤的，争做野生KOL的，朋友圈里的美好景象，何尝不也是理想自我的侧面。

9、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

10、2021年1月，晨跑22天总109km。每天打卡的句子：

11、跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。

12、所贵勇者，为其行义也。

13、作为跑圈非著名网红跑者，董小姐知道，那些人尽皆知的马拉松在朋友圈太千篇一律了，只有国外的小众马拉松才能彰显自己的独特品味。

14、唯一能坚持的似乎只有跑步，不是自律，只不过是上瘾失控。

15、跑步150次打卡!今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

16、哭，并不代表我屈服;退一步，并不象征我认输。

17、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

18、夜已深，答应我好么，以后别晚睡，也别再去打扰誰。

19、停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。

20、晨跑，约起。享受大汗淋漓的感觉，清新的空气。

四、跑步后的朋友圈说说心情短语搞笑

1、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。

2、运动完暴汗发朋友圈的句子有：

3、婚礼上，新郎对新娘说.：我愿意用一辈子的桃花运，来换一个对的人；我愿意，用一生只能买一枚的戒指，来娶世上唯一的你。除了感动还是感动！

4、真的好困啊！本来六点半要起来晨跑！又睡到七点半！

5、 跑步时可以凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

6、喜欢上你，并不是你长的好不好看的原因，而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉，我喜欢的样子你都有。——致我深爱的人。

7、这周运动的不好，明天开始新项目启动游泳的机会会变少，每天坚持早起跑步。

8、坚持跑步很容易，但是坚持00起床真是件不易的事。

9、Therealstrengthcomesfromthedeeploveandpersistenceinmyheart.IrunandIamhappy.

10、我真是个小机灵鬼！我喜欢那种跑完步大汗淋漓的感觉，但冬天跑很难出汗，于是我打开了暖气。

11、我每天都会让自己运动，只有这样才能面对自己有一个好的身体，入冬后的第一次跑步，让我深深地体验在其中，这大概就是一种快乐的呼吸！

12、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡。

13、佛说，与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。