一、心里堵得慌难受压抑说说

1、在无望的爱情中，单恋的感觉就好像在水中窒息的感觉

2、一个漫游聊天记录的功能，毁了多少情人，看透了多少人。

3、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

4、想要个依靠不知道找谁，想要一个述说对象不知道找谁，希望得到谅解却总被误解。做人真的挺累的。想发个朋友圈寻个安慰却还得屏蔽不该看到的人，怕这个怕那个，结果只能来到这边宣泄情绪，心里堵得慌，觉得自己委屈就算哭也只能自己擦眼泪，这种感觉就是孤单吧。

5、 谢谢你让我懂得了，世态炎凉胜者为王。

6、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。

7、等待太久得来的东西，多半已经不是当初想要的样子了。

8、这一切来的太突然，今天的心情犹如现在滴滴答答的雨声！很烦，我想静一静，最大的痛苦不是流眼泪，不是哭泣，不是挽留，不是一起聚餐而是一瞬间让它消失。

9、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

10、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

11、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

12、心情很沉重、心情很烂、很糟糕、很烦!但，也是一个反思，也得到释然。

13、还说早点到。我确实早起了，但是遇到车坏，遇到下雨，遇到堵车……很多事情真不是我努力一点就能做到………

14、最近这段时间，仿佛经过一次人生的洗礼一样，变得很郁闷，感觉整个人都快要崩溃了！家庭里，感情上，工作中，三者都有一股无形的变质的压力压得让我喘息都很困难。

15、愿你有一天，终会遇到这样一个人，陌生的完全不熟悉的人，毫无感情基础，但感觉是可以很好的一起生活的人。于是，疲惫不已的心，终于愿意停靠。

16、活得很累，但是不敢死，夜晚的时间太长了，足够应付难过的情绪，天一亮就又是假装快乐的一天。

17、二放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。

18、找一个悲伤的电影，随着电影的剧情你就能哭出来了，哭出来释放出你的情绪，你就会好很多了吧，无论有什么问题，你要想出来解决办法，解决了你就不难受了。加油

19、明明没有谈恋爱，但是这种感觉就和失恋了一样，难受得我想哭，却哭不出来。

20、也曾看过不屑一顾，也曾看过酒后痛哭。洒脱的失落的是一个人，放手的舍不得的是一个人，高冷的自卑的是一个人。也曾看过顺其自然，也曾看过默默努力。我一直不知道哪一面才是真的，后来才明白，每一面都是真的。作者：卢思浩出处：卢思浩新浪微博

二、心里堵得慌难受压抑句子

1、你可知上天是不公平的。你可以选择爱我，或者不爱我;而我却只能选择爱你，或者更爱你。

2、能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。每个自强不息的人，都曾无处可依过；每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过。

3、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

4、我在等一个人，一个可以陪我听遍所有悲伤情歌，却不会让我想哭的人。

5、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。

6、不要在乎别人的讥笑，你不努力的样子，才是最可笑的。

7、我没有办法清醒应付新的对决，你却轻易让我的心委屈到极限。

8、你难受么思念么心酸么想他么想死么.

9、我最不擅长安慰和挽留所以别难受也千万别走。

10、当所有人都以为我过得风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。

11、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

12、等一个不爱你的人，就像在夏天里等雪，在冬天里等花开，我不等你，我等自己死心。

13、这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。

14、心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻逼。

15、心里堵是因为遇到了让自己难受的事情，又说不出来，因为别人是无法体会到的。

16、 我本知道这些路走的太过疲惫想转身却发现转身早已没了回头路。

17、委屈太多我怕一出声就是嘶吼。

18、姑娘你应该明白的是，气质比年龄重要，微笑比颜值重要，开心比爱情重要。

19、特别难受，特别委屈，特别想哭，可通讯录从头翻到尾没找到想诉说的人。

20、有时我们原谅一个人并不是真的原谅，而是不想失去她，唯有假装原谅。

三、心里堵得慌难受压的句子

1、你的世界，我只是过客：我的世界，你却是主角。

2、 你那颗善良的心真耀眼我渐渐的想把他摘下收藏。

3、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？

4、回想当初以为不能没有你的我，现在没有你还是好好的，像个幸存者一样，走运并且孤独。

5、大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开没有告别，悄声无息。

6、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容，所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。

7、在这个世界上，不要太依赖别人，因为即使是你的影子也会在黑暗里离开你。

8、别太依赖任何一个人等哪天他不找你不陪你不哄你你会很难受的学会满足

9、26忧伤说唱，寂寞编著，求神问爱，已不在。

10、大家都下车做早操了。还有司机在高速公路上溜起狗来。

11、每个人的青春，终逃不过一场爱情，在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。

12、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

13、.....................................................................................................................................

14、以前总以为最好的是相遇，后来才明白其实是重逢，如果哪天我们真的久别重逢，我希望你别来无恙。

15、爱躺着看书，爱趴着看电视，爱侧着玩手机，就是这么任性。

16、只有一个敏感的人，才能真正去理解另一个敏感的人；只有一个小心翼翼生活过的人，才能真正去理解另一个人的小心翼翼。

17、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

18、经常删朋友圈和微博的原因是：因为这一秒高傲冷漠的自己，讨厌上一秒愚昧矫情的自己。

19、给时间一点时间，一切都会过去。

20、可能我只是他疲于寻找之后的选择。

四、心里堵得慌难受压抑文案

1、有时候，为了留住一个不在乎失去你的人，你最终失去了自己。

2、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。

3、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

4、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

5、每隔一段时间都特别压抑，特别特别难受。说不上来缘由，就是想哭。

6、成长，是一场孤独的旅行，习惯任何人的忽冷忽热，看淡任何人的渐行渐远。

7、也许我爱你就像你爱他，我们都是痴情的傻瓜，有些爱情没人能回答，为何看透还是放不下。

8、人的一生，本就是个认人、识人的过程。有的人起始于相逢，终止于相处；有的人曾经入了眼，如今离了心。

9、对着电脑叹气了许久，却怎么也打不出能形容我此刻心情的词语。是心碎？是绝望？又似乎都不是，总显得心神不宁，又堵得慌。试着用劝别人的话来说服自己。突然，笑了。

10、这是大多数年轻人的真实状态：热情有限，胃疾多年，熬夜成瘾，偶尔失眠，爱而不得，得非所爱。

11、下午下班回家，真的是堵车，堵到五一两个小时，竟然没有走一公里！

12、曾经的我也有美好的梦想，曾经的我也有真实的追求，但是自己的心情真的非常的压抑，憋屈到了崩溃，真的想找个没人的地方大哭一场。

13、原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。

14、悲伤的句子：伤心难过心累的说说，句句发自肺腑，让人潸然泪下！

15、我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局。

16、你不会遇见第二个我。你要懂得有些人一旦失去了就不会回来，就像没有人会永远站在原地等谁。

17、九分喜欢，一分尊严，我可以很爱你，也可以没有你。

18、心烦压抑失眠，还是只有你的笑容和你的歌声可以治愈我，看着你的照片听着你的歌就可以让心静下来，暂时忘却烦恼，晚安。

19、这些都是那么的尴尬，下雨天竟然堵车了，所有的一切让自己都那么的为难！

20、每一次梦醒都让我觉得孤孤单单，心痛了谁懂，泪落了谁知，有时候我真的希望自己不再是自己，我总是对自己说：一个深呼吸就好，可我深呼吸了好多次，也没能卸下心里的沉甸。在每个夜晚都静的只听得见心碎的声音，那时，我才发现曾经所谓的永远只不过是一个转身的距离。

五、心里堵得慌难受压抑说说句子

1、如果所遇发生的事，对于自己的人生生活，损害不大，是鸡毛蒜皮之事，就去散散心，找亲朋好友聊聊天，睁只眼闭只眼，糊涂的过，不管不里，心神安定，把稳做好自己的事，不去考虑不愉快的事，一切顺其自然，过眼云烟，保持良好的心情心态。

2、我的心，你的世界。不过是车水马龙的瞬间。

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4、经不住似水流年，逃不过此间少年。

5、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。

6、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

7、你改变不了任何人。只能选择接受他，或者离开他。

8、散了算了，离开了平静了，时间不可能停在原来的时间，失去的已失去了，过了今天明天一定还会拥有别的。

9、难受的时候我什么也不想说不想做.

10、有点难受、想哭，心一抽一抽的疼。如果再让我选一次我应该不会再谈恋爱了。我不想让自己变得那么敏感，不想让自己那么难受，不想围绕着你转，不想爱你。只要爱了，那么你的一个眼神、一句话，都可能会让我伤心。希望我还能做那个笑的没心没肺的女孩，不想想那么多的事，希望我还能做那个无忧无虑地、潇洒自在的女孩。你对我这么好，我却想着这些消极的，可我真的难受，我害怕受伤，害怕哪天我们的关系不再像现在这么亲密。我一直在告诉自己:放心去爱吧，受伤了也没什么大不了的。可我还是退缩了。我想要的你能给我的你都给了，我不应该再这样不满足，那就请多爱我一点吧，不要让我再故作坚强。

11、一个人，感觉被全世界抛弃了，一个人的时候特别害怕睡下午觉，孤独的特别难受特别想哭。好难受，看着我爸爸生病。我宁愿不舒服的是我。虽然不严重，但是看着爸爸不舒服心里特别难受，想哭。

12、在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。

13、时间，是距离也是宽恕，让一些东西更清晰，让一些感情更明白，让一切都趋于平静。

14、孤单，是一个人的狂欢；狂欢，是一群人的孤单。

15、现在才知道，原来一个人真的可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。像提线木偶一般了无生气。

16、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义。因为换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。

17、你看我活了这么多年，也没有多么期盼明天。

18、时间在走，年龄在长，懂得多了，看透的多了，欢乐的也越来越少了。不得不承认时间改变了很多。

19、我最信任的人，用背叛，教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

20、要有多坚强，才敢念念不忘。

六、心里堵得慌难受压抑说说

1、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。

2、一个人一旦知道的东西多了，就不欢乐了。

3、国庆旅游的人还是会很多的，高速免费，可是会不会堵车呢。

4、愿你的世界永远充满阳光，不会有多余的悲伤。愿你在人生道路上，到达心之所向的地方，陪伴你的，是你最欢喜的模样。

5、有些人就是宁愿保持暧昧，也不想清白离场。

6、我又不是圣人，怎么会希望你过得很好很幸福，我巴不得你过的贫穷孤独。每到深夜时，都是想着我的好。

7、后来想想你也没什么特别的，只是恰好赶上我愚蠢到无所可依的时候，才会那样贪恋灼人的温暖，直到攒起的力气都用尽。

8、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

9、今天很烦，心情无法平静，看了下面这段话就好些了！谁都会有烦恼，每天都有烦恼，最重要的是要学会与烦恼相处。当你烦恼的时候，只要记住这两句话：烦恼天天有，不捡自然无！想想人生就是减法，见一面少一面，还有什么好烦恼的呢。有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴，就是最大的幸福了。请你相信，那些韬光养晦的艰难日子，都是在为你某一天的幸福做铺垫。

10、我不明白为什么要那么在意别人的看法，评头论足只是无聊人的消遣，何必看得如临大敌。如果你不吃别人家的饭，就别太把别人的话放在心上。——苏芩

11、下雨的天气，车辆突然增多，下雨天真的是堵车了，让我在这里真的是一种煎熬的等待！

12、有时候，你问的问题，对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。

13、爱一个人，很多时候，实际上是习惯了这个人。

14、你终究要学会含着泪微笑，摇着头对自己喜欢的东西说不需要了。从真爱的泥沼中脱身，与生活握手言和。

15、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。

16、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

17、我放下了许多只是提起来心还是会难受

18、姑娘，你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君；你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。

19、反正好多人都是爱不到还忘不掉。

20、如果一切可以重来，我绝不会苍白了你的等待。

1、二错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者能熬多点时间，就变成对的人，该走的还是要走。

2、在那人烟稀薄的大街上，触摸秋天淡淡的伤。

3、你以为不会离散的那些，终究还是离散，你以为能够紧握在手里的那些，原来只是过眼云烟。

4、成年人结束一段关系的方式，并不是争吵和崩溃，而是一种默不作声的疏离，就算心中早已千军万马，表面上却还是不动声色的，跟你谈论着今天的穿搭。

5、夜晚不止拿来睡觉。它还可以用来失眠。思考问题，反省人生，它比白天还累。

6、每当这个时候，特别想哭，那种有心事说不出来，很难受！

7、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。

8、你是我生命中唯一的阳光，可是这束阳光，却唯一不照耀我。

9、我真的感到特别的抑郁，我的心情真的特别压抑，特别憋屈，我真的是无法忍受人生当中所有的一切，导致自己真的是受尽了人世间的辛酸。

10、思考时，要像一位智者；但讲话时，要像一位普通人。

11、心里堵得慌的心情短句如下：

12、 如果你还会在乎我就让我哭湿你肩膀而不是让我的眼泪摔在地上。

13、如果幸福太难，那就祝你有钱。

14、曾为他把清酒斟了又斟，也陪着他看着天空落泪，他难过远走的人不回头，我失望身边的人不转身。

15、只是我把自己看得太重，以为我为你做了好多，就能成为你的依靠。

16、如遇到对自己不利益的大烦心事，再坚强，再忍让，再找有兴趣的事玩做笑，只是一时的欢笑快乐，解除不了根源，躲避也不是办法，只有忍耐着性子，坚强坦荡面对，彻底解除问题，拿得起，放得下，不留后患，人要有骨志气，人争一口气，佛争一炷香。

17、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。

18、现在遇到一小点事，感人的伤心的难受的，我就特别想哭，真的很累了，生日快乐的一天变成最爱哭的一天。

19、开开心心一整天，临睡前想起来总结没写，难受，想哭，还想你。