一、收起玻璃心的说说

1、发小是个典型的玻璃心女孩，生活中但凡碰到一点小事就会哭。不是我夸张，刚成年那会，她排队卖东西，结果被插队了，回来后找到我就是一顿大哭。一边哭还一边不停问我为什么那人就那么不懂事，为什么非要插在她前面？难道就不能像她一样守一下秩序吗……

2、一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

3、(31)学生早恋，教师该如何应对？

4、(4)听课——如何内行听门道

5、末了，朋友跟我说，“我现在好想每天都加夜班啊，不仅觉得相处很累，现在觉得连孤独都让自己满身疲惫。”

6、其实大家的冷漠都是女学霸培养出来的。如果考试考不好，首先应该做的是赶紧把不会的题目分析一下然后做对，下次考试前要好好复习。而女学霸却反复运用最无用的一种方式—“哭”来表达自己，弄得自己不开心，还影响了别人的心情。

7、▲主播/夏萌配乐/SerenadeinBlue

8、萤火虫这个技能，JJC一直都不用的，只有组队副本，看到弈剑，天机近战，才会丢出去扔在他们脚下，我们不要防护只求输出，难道副本，3v3你们不需要羽毛，你们都没有羽毛朋友？为什么他们还要这样伤我们还要说我们玻璃心

9、接下来的三年里，女学霸认为自己没考好的时候依旧会哭，但是愿意安慰她的人越来越少了，甚至老师也会假装不知情。

10、爱是需要累积的，不爱亦然，当我学会对你狠心时，其实是你太过了，让本来最专一的人，伤到最后总是变最绝情的人。走到这一步的话，不要等我累得虚脱时放手，你才记得我的美好。。

11、(32)班干部的选拔与培养

12、(23)最好的教育就是一个灵魂唤醒另一个灵魂

13、后来这位领导升职了，新的领导上任。我貌似熬过了被人近距离地不喜欢的阶段。

14、也因为那次的经历让我重新审视了自己，结合自己的性格与专业，果断从事了教育行业，至今做得还很不错。

15、谈了段情，以为收获了真情。赔了感情，懂得了冷酷无情，以后谈情，须学会狠心绝情。

16、(3)“把基础做好”是最好的办学特色

17、你若不坚强，懦弱给谁看？

18、那些安慰过她的人傻了：自己没人家考得好，却去安慰人家，也太打脸了吧？考第一还哭，真矫情！

19、只有在不断磨练中才能逐渐成为更好的自己，而职场30岁的玻璃心也会因为你的改变而被拯救，正如网络上有句话说的：世界那么大，一颗“玻璃心”，怎么走得远？

20、(4)到底该如何与学生谈话

二、收起自己的玻璃心的说说

1、(22)上好课的软实力——常用教法

2、很多时候对于上司在众目睽睽下的责骂和批评，心里有委屈可以理解，但是更多的其实应该去反省问题出在哪，应该怎么弥补或者改变。

3、如果你也有偶像，那么你需要看看，你的偶像内心是如何强大，他们是如何把挫折和不幸碾压在脚底之下的。多学学他们的坚强，这比拿到他们的签名更珍贵。

4、因为这个无论你再怎么玻璃心也不过全是你在折磨自己，别人不会因为你的脆弱而感动丝毫。

5、其实我们每个人或多或少都有点玻璃心，只不过大多数人是影响一时的心情，而有些人却钻牛角尖里出不来。

6、昨天一个朋友找我聊天，和我说她感觉最近整个世界都在针对她。她一度感觉自己患上了抑郁症，并且真的去看了心理医生。

7、关门速度过快，应及时调节调速钮。发现地弹簧漏油，应及时更换。门扇只往一个方向开启，任何人为的强力关门动作会引来内部部件的损坏导致单向开门或损坏，因此应自动回位关门为佳。两门扇出现错位，应查看地弹簧下盒是否固定在水泥地上，可调节上下前后左右调节钮调节。严禁擅自打磨地弹簧的中心主轴头。

8、如果没有安全感就让自己变得不需要安全感。

9、有些人脾气好，能忍，善良，但这并不是你可以无休止没底线的挡箭牌。

10、(25)一个人沦为废柴的3种表现

11、那么，怎么改善自我的玻璃心呢？首先，我们自己在平时中，要锻炼自己拥有一颗平常心，能够正确理解别人想表达的意思，而不是仅凭在自己的情绪和偏见中去理解。其次，当自己有不好的情绪的时候，不要刻意去压制，试着用合适的方法去跟朋友沟通出来，真实平缓的表达出自己的情感，这样自己的情绪也有了释放之处，学会运用非暴力沟通，将会解决很多问题和困扰。

12、(17)校园安全隐患的排查

13、朋友仍旧每天早出晚归，为生活奔波劳累。

14、我们都太过于在意别人的看法，太过于期待得到别人的肯定，所以总把自己搞的心身俱疲。

15、大学室友也是个玻璃心女孩，跟我这个发小有一拼。考试不利哭一场，秋风吹落树叶哭一场，雪人化水哭一场，喜欢的男生跟别的女生一起吃个饭哭一场……这样的事情数不胜数，我大学干的就多的一件事就是坐在床上看她哭。

16、我不知道怎么安慰他，就陪着她一起声讨插队人，虽然我嘴上陪她骂着别人，但是心里别提有多想骂骂她！多大点事儿你就哭成这样！你被插队了，为什么不当面指出来！或者直接站到那人的前面去！哭着跟我讲什么仁义礼智信又有什么用呢？！

17、如果没有和人交谈的勇气就让自己具有让别人攀附你的能力。

18、我在学着怎样把喜怒哀乐不摆在脸上，学着怎样狠心，学着怎样不在流泪，或许心会不那么疼。

19、如果运动员的比赛是他的工作，如果要寻求公平，只能在规则上，而不是在能力上。在职场上的人员也是如此，只能在规则上寻求相对的公平公正。

20、第一次遇见不那么有感觉的领导，是在我刚参加工作那几年。我最开始所在的部门并不算单位的核心部门，那家当年很有名的报社最为业界称道的就是专题和深度报道。那时我刚参加工作，做不了专题和深度报道，就一直在做机动记者。

三、收起你的玻璃心

1、事实证明，这种应对虽然简单，但也最有效。领导对我依然不像其他人那样热络，但也没有表现出更多的反感——毕竟我工作做得还不错，没有哪个领导会排斥帮他干活而且干得不错的人。

2、网上说，很少发朋友圈的人一定很幸福，因为可以说话的人就在旁边。但其实不然，很少发朋友圈的人，他们学会了自我消化。嗯，也就是所谓的成熟吧。有些事情我不想说，是因为有些事情只适合收藏。世界那么大，你有的只有你自己。自己就是自己的祖宗，不需要别人来哄你当祖宗。你想想，天天把你当祖宗供的人，突然有一天不想供你了，走了。那你一定摔得很惨，别人看起来有多可笑。你的一举一动，旁人都看在眼里。你恋爱了，你跟他每一天干了什么，想他都发一条朋友圈。全部人都认为你们不会分手，但你们分手了，你抱怨，狂发朋友圈。旁人看了多可笑，就算不是感情，你的生活琐事，满怀期待突然有一天全部碎成渣，旁人看起来是有多诙谐。

3、“你的大学品质生活来源，由HeyU来守护”

4、而不是去想着他怎么这样，一点不顾面子让你难堪，那些周围的同事都在看笑话偷着乐吧......内心戏丰富的都可以去参加演员的诞生了。

5、(2)课堂管理的十项建议

6、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

7、一颗心需要坚定地去温暖另一颗心坦诚相待这样才可以幸福。

8、无事可做之人，才有闲辗转反侧于出言吐词之间。真相残忍，你的痛痒可能只是别人的云烟。说到底，人之所以会脆弱，还是自己不够硬核、够有自信，视野够开阔，就不会有玻璃心了，所谓大悟才不拘于小节。

9、不要总想着如何变得更强大。要想如何才能取得。工作上的成就，并不一定靠你的能力，也而是要靠你的方法。比如。中国的百米飞人苏炳添，他的天赋，并没有欧美国家的运动员高，但是在奥运会上也能跑出娇人的成绩。后来经过记者的。调查发现苏炳添他其实是一位教授级别的运动员。写过许多的关于短跑的论文，并且发表。

10、来说说我是什么时候开始意识到玻璃心的不良影响的吧。

11、如今回想起她对我说的最后一句话，竟然像一句预言。因为确实她跟这位“不同步”的丈夫分了手。之前有多同步呢？中学同学，同桌，一起考上北京的大学，都进入不同的媒体工作，可谓是步调一致、整齐划一。这应该有一个父母最愿意看到的故事：青梅竹马的恋人，一起涌入北京奋斗，出人头地，生儿育女。

12、以后再有什么点背的事，不要怪社会，也不要拿本书喝鸡汤，更不要求安慰。

13、(20)“无证时代”职业院校技能评价的转型

14、当时她问了我一个问题，她说：如果你是新来的经理，有公司一个工作了十多年的保安不接受你的指挥，故意酒后上岗，你怎么办呢？我说：我会私下跟他沟通，向他表示友好，同时跟他分析个人工作与公司的利益紧密相连……

15、走上三楼，她的办公室比我想象中大很多，对于一个年轻的创业公司来说，左右只有几排电脑，也比整栋楼的风格要现代一些，中间的玻璃房是会议室，穿过玻璃房才是她个人的办公室，一张硕大的中式办公桌，放着她女儿的照片(比我印象中大好多)，台式机电脑，护手霜、口红，右面的书架上堆砌着小众杂志、摄影集、一些零散的书、胶囊咖啡机。书架和墙上挂着的画暴露了她文艺青年的本质，或者说她过去的职业经历——杂志编辑。

16、(14)课堂教学的“迷失”！

17、(18)陈保峰|老师，您的PPT用对了吗？

18、所以我的应对策略是，一是尽量少出现甚至不出现在领导面前，二是尽量更好地完成我的工作——别人一个月写15000字，我会争取完成

19、想干的事情太多，以至于什么都没干成，还是太过于浮躁，对自己还是不够狠心，女孩，你必须学会长大。

20、可惜现实不可能这么完美，并不是所有的新生活都能塑造一个新人，生活变化太快，丈夫还持有家乡的一些观念，比如坚持认为女人最好在家相夫教子，女人最好不要想太多——不要过分关心心灵上的事情。

四、收起你的玻璃心励志

1、(16)“份外工作”是“机遇”还是“累赘”?

2、(16)课堂纪律管理的真知灼见(教师必读)

3、玻璃心，真是连个卵用都没有。

4、(5)没有不委屈的工作

5、不要去计较太多计较太多了心会很累；不要去想太多想太多了会走极端；当自己想不明白事情为什么会是如此时要站在别人的立场去想想这件事或许就能明白了；一定要以大局为重。

6、不知道是不是因为我们的生活太缺乏新意，所以必须通过一场漫长而痛苦的马拉松，最后才能体验快感，才能体验“人的一生是见天地，见众生，见自己的过程。”

7、大学刚毕业，因为学的师范专业，在找一所学校教书和进一个公司之间不断迷茫。后来跟同学去看房子，因为当时他们要结婚。

8、(19)好课的四个标准——你做到了几个？

9、我问她：“为什么你不搬出去呢？”

10、别看他们每次都是光鲜亮丽地站在舞台上绽放光芒，其实他们承受的压力要比一般人大得多。范冰冰被人称“公交车”，喷子说她靠潜规则获得知名度。薛之谦十年被前经纪公司埋没，他把省下来的钱做成音乐却没有人听。李玉刚早年穷困潦倒几乎变成乞丐。陈羽凡被狗仔一路追到家门口，还要被做成娱乐新闻来满足大众好奇。

11、所谓玻璃心，就是内心脆弱敏感，易受伤。我有时马虎，不经意间一句话并无恶意也会中伤人，深知很多时候玻璃心破碎并非外因，只是自己想太多。反思到自己身上，对那些迟到的信息，间断的回复，粗暴的答案，有时并非对方无礼。尤其现在大家隔着屏幕，看不见神态听不到语气，很多言语就这么被误解了。很多人忙的时候会缩短词汇，有时不回消息真的是在忙，人闲生是非，往往最有空的人也最容易加戏。

12、(25)什么样的老师最"吃香"？

13、一个人思虑过多就会失去做人的快乐有时想太多是没有用的渐渐的趋向于内心满足要把事情简单化睡觉。

14、工作了一段时间发现，给他安排的工作，总是找各种理由和借口来推脱。实在推不掉的话才做，但结果就没有一件能让人满意的，不但不承认自己的问题，还总觉得自己做的挺好。说他几句还觉得自己年龄大，丢了面子不高兴。

15、人的精力是有限的，强调自尊着眼于小事，就做不了大事。

16、男足既然选择了那个行业，就要去用拼搏的精神去维护。人家只是说了一下事实情况，都知道演员和男足的待遇高、福利好。可是高薪却换不回来高进步、高战绩，出了问题还不让评论、不让说。因为现在这些人都是既得利益者，害怕改革和降薪会降低了自己的待遇和收益，使自己维持不了奢华的生活。

17、对此，到底该如何摆脱职场玻璃心呢？有以下几点建议：

18、那次跑步结束后，我和她经过一场热烈的讨论——分享一路上的点点滴滴。我说的无非还是那些老套的东西，如何不断调整自己的身体和呼吸，见到了不一样的本地居民，在多少米处喝了水、往头上浇水降温。她说：在完成了半程之后，我和老公逐渐不再同步，在最后的几公里，我感到异常孤独，每次回头望向他，都是自己体力的巨大损耗，于是只能放弃他，自己独行，人生的最后只有自己可以陪自己走完。

19、(37)学生打架事件的处理

20、(12)教师期末工作清单

五、收起玻璃心,致自己

1、失信过一次的人，往往会失信第二次第三次，早晚会情义用尽那还不如学会早点狠心拒绝。

2、当你修改了无数次版本的稿子或者熬了几个通宵作出的方案最后终于被认可了，再回头看你最初的那稿，甚至你自己都会觉得垃圾。这就是职场，有时候能遇上对你拔苗助长的领导，你其实更应该感激，正如Spenser文章里写的：

3、(7)选择技工教育实现出彩人生——技工院校的差异性选择

4、让你的朋友圈消停一会儿吧。

5、5L就看我选屠夫不爽，云云国际联赛都上不了场，玩了必输，结果她任性的在4L拿完542后5L拿丽丽挂机。结果开局就在那看笑话评论，我们没任何人搭理他，4打5打了25分钟输了，中途他气得乱骂说耽误时间，结束后我们4人果断加好友，全部把丽丽屏蔽。玻璃心也玩这高水平比赛，你爹教你的看阵容定输赢？

6、(24)学生越来越难教，我们该怎么办？

7、我做不到那么刀枪不入，百毒不侵，但我至少应该学会狠心，如果现在不对自己狠一点，那就是给了别人伤害自己的机会。

8、我的朋友圈，我做主。我的朋友圈，我想发什么就发什么。这似乎成了一种很酷很洒脱的性格，但其实朋友圈之所以叫做朋友圈，是因为这是给朋友看的圈子，这是给朋友看的动态。为什么陌生人看不见你的朋友圈，看不见你评论共同好友的内容，因为这是朋友圈。

9、当时领导客套了两句后就开始问我一些问题，我如实回答。但话没说两句，我就被打断了，他说我说的不对，应该是如何如何。

10、(5)陈保峰|中职生源果真触底回升了吗？

11、如果他们在人生任何一个阶段有了玻璃心，那么他们就不是我们现在的爱豆，而是一个早早被生活和未来打败的失败者。

12、(18)乱班的治理策略

13、(22)陈保峰|职业院校学生必看的电影

14、“你说这气不气人，年龄大、能力一般其实都不是问题，只要态度好，执行力强总会越来越好，关键是那颗玻璃心，一碰就碎。他要是那么在乎面子，自尊心强就做出点业绩来，这算什么事儿......

15、我是到工作的第十一个年头辞职的，这时那位领导已经到了更高的位置，但我的离开并不是因为他，而是因为我自己。我觉得自己在人生的第一个单位积累得差不多了，可以到新的领域去历练了。

16、(7)中职生与高中生的家庭背景比较分析

17、前段时间去国贸见个客户，完事后约了个附近上班的朋友一块坐坐。

18、(1)打造学生认可的“班级惩罚制度”

19、(25)班级管理三部曲|人治·法治·自治

20、(21)错误的归因，落魄的人生

六、收起玻璃心的说说

1、(9)陈保峰|破解学生违规违纪的魔咒

2、“玻璃心”这个词相信很多人都不陌生，为什么会有玻璃心这一说法呢，大部分情况下容易出现在自我很敏感，过分在乎别人对自己的想法和看法，自我要求过高，过分追求完美等类似人群中。俗话说说者无心，听着有意，容易因为别人的一句话，就自我怀疑，自我否定，自我攻击，这是一种不利于我们身心健康的一种心理。

3、(15)花里胡哨的课堂，无所适从的学生

4、我之所以这么做，一是为了避免生出不必要的麻烦，二是就算领导真烦你，也绝对不能让他挑出你工作上的毛病来。

5、那个经理对我说：你的执行力太低了，无法胜任这个工作，请回吧！

6、(20)教师上课的“10个不宜”

7、我们每个人或多或少都有点玻璃心，不同的是大多数人是影响一时的心情，而有些人却钻牛角尖里出不来。随着年龄的增长，职场半坡，人至中年，那颗玻璃心不但没有被钝化包裹上老茧，反而愈发的晶莹剔透，一碰即碎。世界那么大，凭着一颗“玻璃心”，如何能走得远？

8、别谈什么玻璃心，对不起，没人会可怜你。

9、这世界这么美好，你却偏偏要把自己搞得狼狈不堪。

10、社会不欠你什么，你的人生是自己活出来的；喝鸡汤毫无用处，因为类似“英雄救美”“灵光乍现”这种东西在现实生活中发生的概率堪比买彩票中100万；求安慰只能获得一时的开脱，并没有什么实质性的帮助。最最正确的办法，就是坚强起来。

11、这种事是可以理解的，如果换做我，我的做法跟你也是一样的呢，不管怎么说，自己的安全还是要放在第一位的呢，现在的社会如果你不自己保护自己别人也不会让着你的。.

12、朋友弱弱的告诉我：“我怕破坏了这一份感情。”

13、你的眼睛背叛了你的心，清楚告诉我你已不愿与我亲近，狠心带走一切甜蜜的温馨，彻底忘记所有幸福的曾经，粉碎了我所有对未来的憧憬！

14、他们让我想起《革命之路》里的夫妻，一个想要冲出固化生活的牢笼，另一个则被无形的规则越绑越多，被婚姻捆绑的两个人一起掉进了绝望的深渊。

15、(16)解决学生上课讲话的招数

16、(6)新任班主任的“专题班会”

17、(7)学生一出事，我们就遭殃