一、怎样克制自己不该有的感情

1、我们一开始都没有特别喜欢对方，或者都有些克制。他对我没那么体贴，我也想得开，认为他也只是我生活的一个调剂品。

2、为了一个不值得的人，让自己变成这番模样，把自己的后半生搭进去，这真的并没有什么意义。

3、其实当我们长大的时候，就能够体会到生活的无奈了。在工作当中的，别人在乎的是最终的结果，而不是你在这个过程付出的努力。所以，很多时候我们的抱怨我们的坏情绪，别人是不在乎的，甚至会觉得很不耐烦。在这个过程中，我们慢慢的也就懂得了自己的抱怨对这件事情没有任何帮助。最后我们就学会了克制自己的感情。

4、有时候，明知道不应该和一个人开始，和对方开始过后，一切会很失控，根本就看不到未来，我们可能还是会心存侥幸，觉得对方说不定是真心的，会为了自己不顾一切。

5、最终，因为她的关系，闺蜜的感情彻底结束了。

6、但是Y并没有因为知道我结婚了就放弃喜欢，他一直都是各种对我好各种帮忙，大家都知道他喜欢我。Y是个小我6岁的人，虽然年纪小，可他却很成熟稳重，也是我们办的顶梁柱，家境殷实，却没有富二代的懒散。他没有老公那么高高帅帅。

7、既然选择了爱他，就准备受一辈子折磨吧，每个局外人都可以说出识大体渡人渡己的长篇大论，谁能真正体会到当事人剔骨般的痛呢？爱了，就不要后悔！

8、我想同样婚外有感情的女人，能早学会这种断舍离，曾经爱过一场，不枉此生，别的重要吗？

9、总得他们自己想得明白，总得欲望之海停止躁动，总得理性循着道路回家，然后才能真正感受到平淡的可贵。

10、点评:只要是人就会有相类似的情感，所以即使是婚外情，男人也同女人一样有真心与真爱，这点不需要怀疑。

11、别消耗自己，去爱值得的人。

12、刘女士:离开舍不得，不离开累得慌。

13、关注小明的两个原创头条号。《赵小明心理团队 》与《心伙伴》~被头条网评为2017年度最火的心理类专栏。

14、其实，这样的道理在日常生活中经常碰到，弹簧，如果你顺着它，其实也就那一根，你越压它，它越往开弹，是不是很像，你越不想想，越想这种情景。高压锅本来是要利用它的高压炖肉的，可是为什么还要设置一个放气孔，实在憋不住就放出来比较好，要不然会炸飞的。

15、把心思放在家庭上，转移自己的注意力

16、点评:女人陷入爱情，难免傻一回，但一傻再傻，就是傻缺了，男人只会笑话这个傻女。

17、我们相处的这五年半的时间里，前几年的争吵特别的多，他总是认他的死理，我的脾气也很差劲，但他每次都会先道歉认错。但这两年的吵架明显的少了很多，也就是争执几句，要么是他立马和颜悦色来哄我，要么是我不理他，一会他又来哄我。

18、天蝎座：发现自已的情感会努力控制等待时机

19、第不要有消极自贬的想法。因为每天的生活压力本来就很大，如果我们不能以积极的心态面对，而是怨天尤人，这样只会导致我们自己甚至身边的人不开心，而每天活在压抑的环境之下，那感情就是被环境以及自己的心态给控制了，所以，要阳光积极面对每天的生活，并且热爱生活，做一个有激情的人。

20、明知道对方不是单身，自己身边明明有人，很清楚对方不是那个对的人，我们就一定不要让自己沉沦，要始终都保持着一份清醒，好好控制自己的行为。

二、怎样克制自己不该有的感情又要天天见面

1、一开始我们一周或两周见一次，我也不会怎么想念他，我觉得有个人喜欢，让我燃烧，已经不易，他也算给了我很多快乐。

2、到了最后，对方很轻松地就离开了，回归到了原本的生活，我们却会因此付出沉重的代价。

3、对于感情，喜欢了，我们固然应该勇敢，可是如果明知道不该，我们却真的不必一腔孤勇。

4、不应该在动情时盲从，学会克制情绪，有效地利用感情来控制自己的精神诉求，才是正确做法。用清醒的头脑来分析感情，是一种需要修炼的能力，即理性控制感性的能力。

5、虽然就算在我们爱一个人时，对方也很爱我们，彼此也未必会有一个好的结果，但是当彼此一心一意爱着对方，那对我们的消耗，也才并不会那么的大，那么的深。

6、有很多事情是可以有多种处置办法的，遇事要灵活行事，不要那么僵硬，有时可以退让一下，给对方改动主意和态度的机遇，选择方法要思索事情的效果。

7、结果，有一次，晓娜和他们一起吃饭的时候，她就直接把闺蜜和她抱怨的事情，告诉了她男友。

8、并不是所有喜欢都会在对的时间对的地点，也没有人会一辈子只对一个人心动，当你已经有了另一半或者已经结婚了，可能还会遇到令自己心动的人。

9、其实这样的问题，很难控制住。而且这种事情，只要没有搁在自己身上，都是英雄，蜘蛛侠，把浑身的解数拿出来教导别人，轮到自己时，一个都不灵。既然受邀，试着提几条建议吧。放不下就搁着，克制不住去想就想吧我不是站着说话不腰疼，放不下，克制不住自己去想他，想呗，你只要不是克制不住非得去找他就没事。克制不住想，还是因为你们在一起度过了一段美好的时光，或者痛苦的时光，他生活中因为有你参与，你的生活中有了他参与，才有得想。那就放开想，想到美好时光就开心地笑一笑，想到两个人吵架的情景就痛快地大哭一场。想它个昏天黑地，想它个天荒地老。然后呢？它还能怎么样？

10、巨蟹座：发现自己的情感并非想像般坚强选择转移成亲情对待

11、天秤座：发现自己的情感不适合就直接转化为有友情来对待

12、一是要认识到这种行为的危害性。设身处地的为对方和自己家庭着想，从思想上树立正确的观念。多看看此方面造成危害的视频或报道，让思想对自己的行为产生危险意识。

13、出去旅旅游？再一个，就是出去造呗，花点钱，去一个之前早就想去，但是一直没去成的地方散散心，这次可以大胆去实现了。当然，最好也是结伴而行，别自己一个去，要不然，去了还在想，在那么浪漫的景点很容易想起你们在一起旅游的时光。出去旅游的同时，搞不好，你和另外一个他在什么艳遇之城邂逅了呢，都说不好。

14、就像平时克制我们的情绪一样，不能把所有的喜怒哀乐都用行动表示出来，所以感情也一样，不应该产生的感情，不该有的感情，就不去触碰它，不接触，离开产生感情的感情源

15、对于那个人，如果即使一直需要面对对方，也还是可以控制自己，那么我们就只管在心里好好控制自己的情感，让这份喜欢消失。

16、您好，建议您点击阵法界面左上方的问号查看关于阵法克制的具体信息。感谢您对游戏的支持，祝您游戏愉快，新年快乐!

17、你问到怎么能减轻痛苦，我认为还是注意力转移大法，最为显效。

18、之前有一个关系很好的闺蜜，对方是真心把晓娜当成最好的朋友，自己的感情出现问题的时候，心里十分难过，就会和她聊一聊。

19、你有了伴侣或者有了家庭，还对别的异性动了心，总是忍不住想要和对方聊聊天，问问对方在干嘛，偷偷说一些特别的情话。

20、感情这问题就是这样的明明知道不可能属于自己饿了可还是会痴痴地等不过长痛不如短痛要是可以还是做朋友吧

三、如何停止喜欢一个不可能的人

1、▲贺涵与唐晶：此情可待成追忆

2、人有时会很自然地改动自己的见地，但是假设有人当众说他错了，他会恼火，愈加顽固己见，以致会一心一意地去维护自己的见地。不是那种见地本身多么珍贵，而是他的自尊心遭到了要挟。

3、就算最后分开，对我来说这段感情也是值得的。

4、爱情里头没有对错，没有公平。如果结果就是爱而不得，真的是要把自己的感情大包收好，才能抑制住对一个人的想念。就这样，轻易不要去触碰，但他又是在你心底最重要的位置。就像晒太阳一样，偶尔把自己的小甜蜜拿出来晒一晒，坐在桌前那微微翘起的嘴角微笑，就是自己最美好的时光。

5、理智应该让你早日作出决定。现在只是短暂的欢愉，不能为了这些放弃了你本来拥有的一切，否则将来难免承受更大的痛苦。不要忘了，现在还是你们两个人的问题，趁早回头，不要到最后造成两个幸福家庭的悲剧。

6、我喜欢玩的吃的东西他居然都记得。年会的这几天晚上他也带着我们一起去吃吃喝喝。甚至在我不知情的情况下带我见了他妈妈。

7、我删除他是怕自己难受，自己作。我害怕看到他的点滴。我内心还是希望他能过来跟我说说话，抱抱我。我不想没有他，可是也许他已经累了。

8、对待人与事，要随和，没有人喜欢看一个人臭脸，都喜欢笑脸。要从情境中脱离出来，做人最重要的是理智，并且要保持客观，就像一个法官那样，不夹杂任何个人主观感情。

9、我躲着他拒绝他，问他是不是疯了，不知道自己在做什么么，他说他咋知道，可就是喜欢我，叫我不要管他，不用理会他，也不用回应，不会打扰我的生活，自己偷偷的喜欢就好。他说了过年那几天对我的想念，父母想要留他在家打点生意，可他舍不得我，再三思量还是回来了。

10、如果你总在垃圾人身上浪费时间，并且让对方把你讨人厌的一面最大程度地激发出来，在这一点上，我永远相信谨慎克制是好过勇敢的品质，也是我在这段冲动的感情中学会的最重要的道理

11、太容易信任别人，好像不是多大的事，但其实真的会害了自己。

12、谢谢你看完今天的情感实录，大家可以在留言中分享一下自己的经历和感受哦~

13、就像晒太阳一样，偶尔把自己的小甜蜜拿出来晒一晒，坐在桌前那微微翘起的嘴角微笑，就是自己最美好的时光。

14、对另一个人心动不是花心，和一个人相处的时间久了总是会出现审美疲劳，就像是你吃惯了山珍海味有一天想尝尝粗茶淡饭是什么味道。

15、当你喜欢一个人的时候，如果他也正好喜欢你，那是件好事，但是这种感情，结果很难得到。再多的时候，不管你对一个人有多深的爱，在他眼里都完全看不到你。喜欢你的人，不喜欢你的人，再一次，让他感动，为了自己开始，只是想赢得这样的主张，你应该给自己时间，给自己底线。在一定的时间，如果他还无视你的热情，对你的支付漠不关心，即使你喜欢上了他，也不必再努力了，不必再强迫你。

16、当两个人长时间不联系的话。那么这份不该有的心动，不该有的火苗，就会慢慢熄灭，只要它不能够继续发展下去，就不会走上一条错的路。

17、我们过去的遗憾我无法改变的，那只能是一种遗憾，可我们活在当下，活在下一秒，活在你看完我这段文字的后的时光，那么就别让遗憾再次发生，因为聪明如你，避免遗憾的办法不止一种。

18、你坐在那里无故微笑，那种甜是不由自主的漾出来的，每个经过你身边的人都能感觉到你仅属于你自己的快乐！

19、要做到这一点很不容易，这需要较高的修养和坦荡的胸怀，方可如愿以偿。克制情感的方式有以下三种：释放调整：一个人心中如有不愉快的事情，要开诚布公地说出来，一旦误解消除，怨气、怒气和愁云便会不消自灭。生闷气最伤身体，有的甚至会诱发心脏病而死亡。所以，高血压患者在遇到不愉快时，要把眼光放得远一些，相信今日已比昨日好，明日更比今日强。转移：当高血压患者怒气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情，来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，还可以用看电视、听音乐、做手工、打球、散步等有意义的活动，使紧张的情绪松弛下来，或者好好地睡上一觉，使大脑皮质的兴奋状态得到抑制，从而使激动的情感安静下来。

20、其实两个人之间就是可有可无的存在，你不出现在他的生活中，他依然过得很开心幸福，而如果你出现在他的生活中，对他的家庭来说是一种破坏。

四、爱上一个不可能在一起的人怎么办

1、既然是不该有的感情，那就不应该让它发生，现在力不从心了那就快点结束吧，早点结束早点解脱。

2、如果结果就是爱而不得，真的是要把自己的感情大包收好，才能抑制住对一个人的想念。就这样，轻易不要去触碰，但他又是在你心底最重要的位置。

3、在感情中走出来后，我们能收获很多很多，有时候就会想，其实婚外感情的男人女人如果遇上了是真爱，原配横着不离开，真的自己会很痛苦，不如早点丢下，看透感情中的断舍离，心里会豁然开朗。

4、钩心斗角的故事太多了，当你在毫无防备的情况下，就容易被伤害。

5、不在关注对方，走出彼此的生活

6、转移注意力。在生活中，不管是男人或者是女人，如果跟对方开始了一段不可能的感情，想要终止的时候都会很成困难的，但是即便是困难，如果这段感情已经没有继续下去的可能了，那我们就应该及时的结束，结束后是很痛苦的，那也要想办法去克服，最好最好自己的工作，只和几个要好的朋友出去旅游，散散心。

7、另一种是一方婚内，一方未婚。也就是爱上有妇之夫或有夫之妇。这种感情对双方有害而无利。对于已婚者，违背家庭是很危险的行为。古人说若要人不知，除非己莫为。迟早会引火烧身。对于未婚者，爱上不该爱的人，不旦危害了别人家庭，也会耽误自己的婚姻前程，是一种很不道德的行为。

8、在生命的路途中，我们会和不同的人相遇，从一开始的默契，到最后的渐行渐远，总是令人感到无奈。

9、删除所有联系方式，斩断所有的联系

10、假如你不想一个朋友都没有，那么就要努力学会站在别人的角度想问题，别让身边的人都讨厌你。

11、我们这一生会遇到形形色色的人，并不是所有人都值得你掏出真心去对待。

12、或许说，会喜欢谁，那是我们无法控制的，但是在喜欢过后，究竟要和对方如何发展，我们却是完全可以掌控的，生而为人，我们本来就有着那样的理智和觉悟。

13、刚离开你的时候会不习惯，每天都会看你的动态，想想我这样又是何必，开始学会慢慢放下不在乎了，克制自己不去想你不去打听你的任何事。

14、如今导致自己在最困难的当下，没有一个朋友愿意帮她一把。

15、憋着不是办法。把心里憋着的那股火释放出来，未必是坏事。当然，找个没人的地方去释放，别在大街上，公共场合你这么发神经，警察抓走犯不上。这都是成长过程需要付出的代价的，你不这么折腾能长大个人吗？等它成了过往，你回忆起来都是珍宝。

16、人到中年，一段不该有的感情该如何结束?

17、一味的克制自己的感情，会让自己变得越来越麻木，让自己变得越来越不开心。所以当我们觉得自己心里藏了很多心事的时候，就需要休息一会了。

18、这五年多的时间里我有过好多次想分手的念头，有的时候觉得他的家境一般，以后会很累。有的时候是因为吵架很生气。可我的惰性又很强，一遍想着一遍拖着，拖得时间长了年龄就一点点的变大了，又怕自己找不到比他更好的。

19、既然是不该喜欢那就有理由，找到你不该喜欢的理由，比如说你是有老婆的人，那就多想想你老婆孩子，比如说我去年和我公司的一个文员产生了暧昧关系，她真的很美，感觉她是我最喜欢的人，感觉她各种好，期间各种细节在这里就不作过多赘述，后来经过深思熟虑考虑到老婆孩子，今年我已经在哪里离职，现在也没联系了。

20、这种区别，也体现在对于婚外情的善后处理上，女人要收回感情，总比男人收回肉体更难。

五、克制的感情会越来越深吗

1、不值得去爱的人，应该学会放手。

2、你觉得这是爱情，错了。偷钱是偷，偷车是偷，情人只是换个词而已，还是偷，你心里能过得坦然么？晚上睡得好觉么？还有，他和你好了两年了，不离婚也不和你分开，他想干什么？有些事其实自己心里很明白，只是说服不了自己，看你也是被情爱冲昏了头。找个正常男人过正常生活吧。

3、记得晚睡姐姐说过，享了不该享的福，就得吃不该吃的苦。我现在的状态应该就是这下半句吧。不过我庆幸自没有失去理智到不顾一切，不顾一切真的是一个很蠢的词，我记得姐姐说的话，所以即使再怎么蠢我也时刻用这句话提醒着自己。我不想问他是怎么做到的这么快就放下，也许他也未真正的放下吧。

4、增强明智感，可以使我们遇事多思索，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处置。当想与人争持时，也可反复提示自己：千万别发怒，要冷静。这样，就可以遏制心情冲动，避免不良结果。

5、因为你明知道他是不应该喜欢的人，你就不要再对他有任何的感情，就要尽量少和他联系，不要和他再有任何的接触，时间长了之后慢慢的感情就会变淡了，就没有之前那么喜欢了。

6、撇开唐晶，两人的爱情一点都没打动我：一个是靠男人保驾护航的女人，另一个是成天忙着担任护花使者的男人，彷佛男女之情依旧只能从男强女弱的关系中取得。

7、首先是空间上隔离，比如做一趟远行远离原来熟悉的生活和工作圈子，做好规划和记录。

8、一段感情无法释怀，并不的一段感情有多真实，暂且不说谁对谁错，往往是因为你的付出太多心血而不甘心。说白了感情的世界里都是对的，没有什么错不错的说法，感情双方都投入了相同的时间，仅仅是双方的人生观，价值观上的不统一导致了感情的破裂。

9、那么究竟该怎么走出困惑呢：

10、或者，从公司要一些活回来，天天加班，把自己放到工作中，让自己没有空余时间来想这些事，因为工作上的事，很容易把你拉回到另一个场景，你要在规定的时间内完成任务的，所以，你脑袋不会轻易懈怠去考虑别的不相关的事。这样，说不定领导会因为你这段时间表现良好，龙心大悦，给你个职位神马的，给你发个奖金神马的，让你完美实现祸兮福所倚的境况，不也挺好吗？咱们生活重心不能只有谈恋爱了，是不？

11、期间，我们也差点分手，那次是我刚好没在家，他的前女友来了附近的城市学习，他没有和我说，直接偷偷的去接还帮着安顿了一番，两天才回来。

12、过多的关注对方的生活只会让你越陷越深，当你退出对方的生活不在关注对方的朋友圈，走出对方的生活时，你会发现你并没有想象中喜欢他。

13、邦达列夫曾说过：“人类一切痛苦的根本，都源于缺乏边界感。”

14、这种影响可以人为改变，通过工作调动可以拉近距离，通过学习提升可以缩短落差。

15、对很多人而言，阅读这样的事情未免也太过于乏味了。而感情就完全不一样了，只要一想到对方，就能够让自己感到幸福。确实，阅读这样的事情会让人感到很无趣。可是，你从它那里所得到的东西，往往是感情不能够给你的。而且，如果你真的想要两个人的感情长久下去，那你必然需要让自己去好好阅读。这是能够让你在一段感情里面，懂得如何和对方相处的关键。

16、第绝情是彼此的解脱。在情感世界中，放手比将就好，因为有时候绝情是彼此的解脱。如果两个人在一起，他们只不过是互相伤害，那么就没有必要坚持。对于爱情，我们每个人都会有美好的期待，但在今天的快餐爱情时代，那些温暖诚实的爱情早已是凤毛麟角。在爱情生活中，很少有人能永远保持自己原来的心。只有当你感受到爱情生活的起伏时，你才会明白，爱情并不像我们想象的那样美丽，因为这个世界上有太多的爱而不得。只有当你经历了爱的痛苦，你才会感受到重生的幸福。有时候冷酷不是坏事，因为冷漠可以拯救很多东西。面对不值得的感情，漠不关心可以让自己少受伤害。

17、后来，晓娜身边的很多朋友，也不敢再靠近她了，更不可能和她分享自己内心的秘密。

18、过年分开的这几天，我发现自己有点不对劲了，我怎么开始想念他了。可我们除了在群里瞎聊并没有单独联系。年后我们去了Y的家乡也就是公司的总部开年会，Y一直让我提前去，说要带我去转转玩玩，可是我没有，我只是按照正常的路程比其他同事早到了一个晚上。可他还是开着车带着我玩到了半夜才送我回去。

19、明知不可为，就不要去行动了，就尽管给自己点时间，收回那份喜欢。

20、分手后，十二星座复合几率有多高？

六、怎样克制自己不该有的感情

1、生活中，有些人的性格和思想都很简单，和一个朋友才刚认识不久，就把对方当成知己。

2、看不见，不再联系，时间久了，自然也就会淡了。

3、加上唐晶，两人的爱情更是怎么看怎么别扭：一个是因为闺蜜男友太完美不得不爱上对方，另一个是替女友照顾闺蜜照顾到非卿不娶。不管是有意还是无心，整个过程都透露着爱情的无可取代与友情的不堪一击。然而，真正深刻的闺蜜情绝非如此。

4、虽然我神经大条，可慢慢的我察觉到了他对我的感情，每次他回老家父母都会逼着他去相亲，每次都是应付差事，回来总会和我感叹，为什么遇不见我这样的姑娘，为什他没有早点遇见我，为什么感觉自己和挑萝卜白菜一样，觉得自己父母逼着找个条件相当的的就结婚了好悲哀。

5、如何放弃不应该存在的感情？有什么好的办法呢？在感情生活中，彻底放下一段关系的一个好方法就是绝情。

6、双鱼座：发现幸福的情人背叛了自己直接翻脸不顾颜面

7、希望我的回答对你有帮助。

8、学一点抑止暴躁脾气的方法

9、男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育

10、结果并不会好，只会是伤害。

11、陷入那样的感情，很不应该。

12、人与人之间的情感有时候并没有自以为的深刻，比如罗子君对唐晶。唐晶得知真相后，面对急于解释的罗子君，她只冷冷说了一句：『妳最大的错误，就是让贺涵爱上妳。』

13、我和他在一起一年多。我以为处理的好我可以和他长长久久，谁知我还是没有处理好。

14、不要忘记初心，要记得当初是因为什么选择了身边的人选择要嫁给他，一定是爱到骨子里的情感才能让你决定陪伴彼此一生。

15、战胜自卑，你值得拥有更好的一切

16、不该有的感情，就不必让其一直蔓延，不该有的感情，就不要开始了。

17、不要尅的告诉自己不要想他你这样的告诫自己就好像时刻在提醒自己要去想他所以最好的方法是不要告诉自己不想他也不要告诉自己想他顺其自然多和朋友出去玩玩找点事情做作会好多的

18、希望大家都别对当事人太多指责，而是从他们的故事中看到，人的意志是多么容易软弱，“人啊，警惕你自己”，这些情感故事，是在指引着不同的方向、不同的道路，有些道路上写着，“此路不通”。