一、心情莫名的低落想哭怎么回事

1、在孕早期，如果孕妈一直焦虑、烦躁或受到惊吓等严重刺激，可能还会导致神经内分泌严重紊乱，失调，甚至有可能发生流产、胎盘早剥等情况！

2、 任何时候都要开心一点啦，以前我也是这样的，莫名就会很难过，心情也会很低落很想哭，但却不想让别人看出自己很难受，在别人面前会努力装出自己很开心的样子。后来我发现自己错了，因为除了在乎你的人没有人会在意你的心情，也不会注意你的情绪变化。而且大家也都这么大了，每个人多少都会有这种情绪发生的，世上很少有人会和你感同身受，只有自己宽慰自己才能让自己拥有更好的心情。

3、在没有确诊的时候，也不要随意给自己添加某种心理疾病的标签。

4、体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。

5、睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。

6、当感觉自己需要帮助时，要大胆向亲人和朋友开口，还可以积极求助心理咨询与治疗，尽早解除困扰。

7、严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。

8、有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。

9、你好，怀孕后这样的情况应该是有抑郁症的情况的，最好是多控制调节自己的心情的，放松点，多晒太阳的。

10、我是情感领域创作者gjx李宁，说句真话我回答了那么多条悟空问答，还是没有开通收益，本来我就是想赚一点钱来的，来补贴家用，还浪费那么多时间，一分钱没有见到，也失去了动力。今天又见到悟空的邀请，就抽空来回答吧！

11、因此当意识到自己的情绪在一段时间内处于糟糕的状态，自己的行为有一些异常，不要急于给自己乱扣“帽子”，专业心理咨询师建议您做到以下“两要、两不要”。

12、楼主你好，每个人都有情绪低落期，一般都是找个没人的地方大哭一场，大喊一下，发泄出来，再就是找朋友倾诉，发泄出来就会好起来。希望对你有帮助！

13、有个姐妹劝慰我，孩子生前是大神身边的一位童子，只是暂时来人间避难，渡个劫，劫渡完了，就回去了。我问:那我们父母呢？为什么要选择我做他母亲，让我一生都要承受苦难？

14、我每天工作到家，吃过晚饭就去跳广场舞，哪怕我的心情再不好，走到广场上看到大家都在高兴的锻炼身体，积极向上的精神，这种气氛自然而然的把我不好心情就能改变。所以我也很喜欢去跳舞。

15、其实抑郁症具有一定的诊断标准。

16、这种情况我也有很多次，抑郁症什么状况我不懂，我知道是你整天待在家里，不与外界联系，再加上身心疲惫，别人不理解你的心情，憋屈的想哭。

17、我总是莫名的想哭，情绪低落，是抑郁症吗？

18、(1)影响胎儿正常发育

19、其实，是因为一种悲心，也就是自己对于自己的定位，此刻的念头回到过去某个时刻，反观现在，两者进行对比，从而会发现现在活得不如意，觉得自己越活越回去，从而当下产生一种冲气，两相对比下，很无奈、很伤感，觉得迷茫、失落、痛苦，从而自己体悟境界下放声大哭，悲伤难耐。

20、很明显，人在心情差的时候，估计也就没有什么胃口吃饭。食欲减少于是吃的东西少了，营养不够丰富、不达标，胎宝宝的生长发育情况自然也会跟着受到影响。

二、心情莫名低落,烦躁,想哭又很压抑

1、我们的人生只有一次，好好的活着，我们要把握自己的一生，让自己快乐，健康的生活。

2、抑郁症患者的意志活动有着明显而又持久的减退，受到很明显的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。

3、学习呼吸、行走、放下

4、由此可见，当一个人莫名其妙哭泣的时候，那就是一个人情感的宣泄。这种感情都是无法控制的。

5、病情分析：月经来潮前有部分女孩会出现一系列症状，如乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因的哭泣或大怒。常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘。还有的人在经前1–3天有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调、头痛、感觉不舒服等等症状。这些症状待月经来潮后症状随之消失。以上这些症状并不是同时出现在一个人身上，一般是一个人出现其中1–2种。这种种症状被称为“经前期紧张综合征”。

6、感谢平台邀请给您回答：

7、长期做这种练习可以帮助孕妇保持良好的心理状态，孕妇通过这种自然的休息状态，能变得更积极、爽朗，以一种更平稳的心态去面对孕期遇到的各种问题。

8、02抗抑郁的药会不会导致依赖？

9、比如在内心深处认定自己是抑郁症患者，日常生活中就会下意识地按照抑郁症患者的模式去行事。

10、患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。

11、不知道怎么了，最近心情很郁闷，开心不起来，到了晚上睡不着，莫名其妙的的想哭，害怕，心不宁，不定，白天下午就困，有一种想放弃生命的念头，又不敢把自己的情况告诉身边的人或是家人，好难受。还有就是，不知道怎么回事特别想念心中暗恋的她。

12、心中若有桃花源，何处不是水云间。

13、抑郁症主要有以下的临床表现：

14、许多人出现心理问题后会高估严重性，甚至悲观绝望。

15、愿我们每天被幸福和快乐围绕。

16、时不时想哭，疲惫低落，憋闷，不被理解，是抑郁吗？怎么办？

17、 如果真的难受想哭的话，就好好哭一场，没什么大不了的，不要憋着。除了亲人，其他人都是人生中的过客，没必要为了别人或者别的烦心事委屈了自己让自己更难受，有时候哭一场也是一种解压方式。或者去做一些自己喜欢的事，转移一下注意力。

18、不是什么病，可能是自己成熟了，想的事情多了，觉得做人很累才这样的，我也有这种情况，也可以说很多人都有这种情况，朋友少想一点是吧，有些事情应该是上天注定的，开心过好每一天吧，人生苦短，何乐而不为呢

19、抑郁症患者还会有一些躯体化的症状，主要表现为睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。

20、很多人并不太清楚抑郁症究竟是什么，觉得心情低落、内心压抑、难以排解,那么就是抑郁症。

三、心情莫名其妙的低落想哭

1、研究发现：母亲的精神情绪，不仅会影响本人的食欲、睡眠、精力、体力等，而且还会通过神经体液的变化调节，影响胎儿的血液供给、心率、呼吸和运动等许多方面。

2、更严重的是，有的人可能出现“自证预言”的现象，会不自觉的按已知的预言来行事，最终令预言发生。

3、而“两不要”是指不要过度担心、不要自责。

4、有些事情想多了，难得糊涂，正在学习中，别这么大的压力，为自己，为家人，想开点，想想高兴的事，

5、Q：自从成功怀孕后，一点点小事儿都容易让人炸毛，要是家里人稍微没顺着点，就莫名地想哭，可明明自己不是那么爱哭的人啊，这是怎么回事，我平时应该怎么办呢？

6、抑郁症，又叫抑郁障碍，主要临床特征是显著而持久的心境低落，是心境障碍的主要类型。

7、有一首歌曲是这样唱的，“男人哭吧，哭吧不是罪……”

8、不要自己对号入座，改变目前的低落情绪，一是出外走走散散心，二是调整好心态，得失心太重只是自寻烦恼。

9、曾经有段时间，心情非常糟糕，借酒消愁，然后去k歌，不由自主的眼泪就下来了。

10、是什么原因导致您情绪低落呢？委屈？(内心)受伤？被误会？紧张的工作突然卡然而止等等吧，身体也是上天设计制作的一件神奇艺术品，她有各种情绪，每一种情绪都需要一个发泄口，像您这种情绪低落，就需要泪水的安慰与发泄；当你开心的时候，同样也需要微笑的安慰与发泄；当你郁闷至极的时候，也是需要倾诉和倾听的发泄。大部分的人基本这三种途径就会没问题，当然，也有需要疯狂的，如去吵的耳朵发蒙的酒吧里宣泄。

11、那是面对情感问题时，无人诉说的憋屈，无人理解的悲哀。

12、严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”、“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。

13、但不论情况如何，保持乐观心态都有利于最大限度地调动自身潜能，应对消极情绪。

14、抑郁情绪：这是抑郁症早期的主要症状。患者抑郁程度不同，一般从轻度情绪到悲伤、悲观、绝望。大多数抑郁症患者在患病初期会感到沉重，生活枯燥，不快乐，不快乐，生活像一年，痛苦，不能拨号。一些患者在疾病早期也会出现焦虑、兴奋和紧张。

15、悲天悯人。注意，是褒义，内心对于万千生灵的生存现状，感到由衷的难过，同情，觉得它们生活的艰难。从而，心生悲悯。

16、有些人内心力量比较弱，当给自己贴上某种心理疾病的标签，会出现悲观失望情绪，行为退缩等情况。

17、很多孕妇怀孕之后,情绪都会变得低落压抑,这个时候你要多出去走动走动,和家人朋友聊聊天释放出来。

18、以上这个症状来看，可能是肝气郁结引起的，与你情绪不好有直接关系i的，可以通过药物调理可能就会改善的，不要担心的平时你可以多注意自我放松，多出去散散步天，调整好心态，其次你还可以适当服用一些药物调理，参考，逍遥丸，柴胡疏肝散

19、病情分析：既然心情低落，肯定是遇到了不高兴的事情。指导意见：建议你找人好好倾诉一下，也许并不需要别人给你指导什么，不过倾诉之后就能好很多，而且心思也不要太重，别总胡思乱想，对什么事情都要往开处想，不要一门心思总想不好的一面，另外可以多听听欢快的音乐和看看喜剧。

20、抑郁症可能非常大的.但是有的人症状不是非常典型的，这种隐匿性抑郁症是不容易诊断出来的。有经验的精神科医生才能诊断出来的。建议你看看精神科医生吧,正规治疗是能够治疗的。治愈后你就不会有这个感觉了。但是这个抑郁症的治疗比较专业，建议你到当地精神病医院抗抑郁治疗才行的，在他们指导下调节药物的剂量和种类等。必须剂量和种类恰到好处才会见效。

四、心情低落无缘无故想哭

1、每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

2、好了友友就分析到这儿吧，大家对这个问题有什么看法呢，欢迎大家都留言评论一下吧。如果你喜欢我就关注我。

3、而在孕中后期，如果孕妇经常哭，则可能引发母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化，会使胎儿的胎动次数增加或减少，长期如此，胎儿的生长发育也会滞后。如果受到强烈刺激，情绪波动太大，还容易出现早产。

4、一来病程不够，如果这种状态持续两周以上，方可诊断为抑郁症；

5、亲你好,孕期是比较情绪化的,亲可以调整好心态,多看些喜欢的书,看些喜欢的电影,做些想做的事情,然后想下宝宝的可爱,还有即将当妈妈的喜悦,开心点宝宝性格才会开朗的。

6、我是中国情感——乔存兴！

7、什么事不要憋在心里，说出来，看看怎么解决，想干的事就去做，只要不违法。

8、尤其是一个女孩子，你真的不知道她是为什么会掉眼泪的。有时候哭泣着的时候，也不知道她为什么又笑了起来。

9、二来因为没有见到本人，不知道您除了以上症状之外，有没有比如说心烦意乱，胡思乱想，食欲性欲减退，思维反应迟钝，记忆力不好，甚至出现自责、内疚，悲观厌世等情绪？

10、由于孕妇怀孕的时候身体跟心理的压力都是比较大的,所以有时候如果无法释放的话,就会觉得是想哭。

11、你好,怀孕后这样的情况应该是有抑郁症的情况的,最好是多控制调节自己的心情的,放松点,多晒太阳的。

12、那么从抑郁症的介绍来看，你近期心情总是不好、想哭、开心不起来就是心境低落的表现，同时还有睡眠问题，虽然诊断依据还不足，但是是因为没有和患者本人深一步的接触，所以没有办法提取症状，初步判断至少还存在兴趣下降或丧失、自卑、无价值感、注意力不集中等症状，所以这种情况建议及时去当地医院的精神心理科就诊治疗。抑郁症目前的治疗主要包括药物治疗和心理治疗，要去医院就诊，医生根据你的情况判断是用药还是心理治疗，尽早的远离抑郁症，恢复正常的生活。

13、这些伤感、低落要正视，不要总是沉湎其中，而使自己变得越来越悲观。这些情绪是帮你更好的去感悟人生，感悟以前，不管得不到或者已失去，应该跳脱出来。

14、其实很多时候，每个人可能都会遇到生活的坎坷，学会调整好心态。

15、如果孕妈心情长期低落，宝宝不仅在肚子里可能会受到妈妈坏情绪的影响，变得不开心，出现烦躁不安。

16、患者存在夸大妄想的情况，考虑为妄想症的可能性大，，建议及时到当地正规医院看精神科医生。通过相关的检查，再进行心理治疗和药物治疗。平时注意加强运动，放松心情。

17、比如准爸爸会不会变心、自己是不是变丑了、分娩会不会顺利、自己曾接触过的食物或者药物会不会影响胎儿健康等，这些担心都直接会影响孕妈的心情。

18、答：心情低落郁闷有时想不开，看不开，专牛角尖，没有人能理解自己的心情，总觉着受委屈了，所以就想哭。

19、不要总去想令你情绪烦闷或难过的事情，强迫自己把注意力转移到别的事上去，如看电视、听音乐、读书、郊游等等。

20、答，莫名其妙的想哭，其实这种人的感情都特别丰富。都是重感情的人，才会在情不自禁的时候，莫名其妙的哭！

五、心情莫名的低落想哭怎么回事儿

1、之所以哭出来会好受一点，那是因为人在哭泣时可以促使大脑分泌内啡肽，而内啡肽可以改善人的情绪。

2、(3)妨碍宝宝日后成长

3、我告诉你，这是一个人的情绪宣泄。不管是悲伤到了极点，还是高兴到了极点。都是情不自禁控制不住自己的眼泪。

4、有的人高兴到了极点，真的激动的控制不住自己的情感，才会兴奋的哭了起来。比如说经过无数次失败，终于成功了，这种人都会流下激动的泪水。你看奥运冠军哪一个不是站在领奖台上的时候，激动的掉下了眼泪呢！

5、有学者认为抑郁症患者的认知功能会受到比较明显的损害，如今有部分研究支持这个观点。

6、为什么不能诊断抑郁症呢？

7、躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。

8、以上这个症状来看，可能是肝气郁结引起的，与你情绪不好有直接关系i的，可以通过药物调理可能就会改善的，不要担心的

9、症状的改善除了当事人的自我调节外，良好的社会支持系统至关重要。

10、如果以上大部分症状都有，那我就高度怀疑您有罹患抑郁症的倾向了。

11、自主神经功能失调的症状也较常见，病前躯体疾病的主诉通常加重。

12、有的真的是伤心到了极点，真的控制不住自己的眼泪，就像断了线的珍珠一样，刹那间眼泪掉下来了。

13、(2)容易导致流产或早产

14、临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

15、为了宝宝健康成长，妈妈们一定要注意调节自身的情绪，察觉到自己的情绪异常后，及时疏导：

16、其次、会纠结于自己的专业，对未来的迷茫，不清楚努力的方向，但又不想安于现状，每天会有很多乱七八糟的想法，觉得生活更累，尤其最近总是会无缘无故的想哭，想大哭一场的那种痛哭，明明什么事情都没有在很多很多的时刻，都是需要自己去面对和消化的，更多的是压抑，在这世界上走了这么久却觉得自己从来都是一个人吧，就会突然情绪低落然后哭，毫无预兆的就想哭。