一、坚持跑步的句子

1、第三圈:体力严重透支,脚下开始不听使唤,仿佛是在机械化的运动,呼吸也是越来越沉重,跑步的速度严重下降.不过,身边的同学们也比我好不到哪里去,个个都是"气喘如牛",但是依旧在奋力向前跑.那红色的塑胶跑道此时仿佛是一团红色的火焰,白色的跑道线此时似乎成为了一根根望不到尽头的白线.有的同学开始走,但我知道,一旦开始走,就很难再有机会超过别人.我拖着两条没有了知觉的腿,在那跑道上坚持跑着。

2、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

3、双方僵持了一会，吴治华看着看着超过了了对手王雷。“一”冲刺！胜利！“我们赢了！我们真的赢了！”同学们紧紧地拥抱在一起。

4、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

5、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

6、 奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓…

7、第一圈:刚刚出发嘛,个个都是体力充沛,精力旺盛.不用说,这一圈,我们就像一支支离旋之箭,个个飞奔.大概只有30多秒的时间,200米便跑完了。.

8、只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。

9、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

10、去争取别人抢不走的东西，比如思维、身材和自律。

11、你现在的努力，辛苦，压力，承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。

12、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

13、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的．跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

14、人生，有很多条路可以选择。选中一条走下去，便会碰见这条路上的人和风景;选择另一条，则是完全不同的风景与人。有的人可能与你一起走，有的人留在原地;一起走的人，可能在下个路口与你分开。无需哀叹，因为都是必然，珍惜愿意与你一起看风景的人，下个路口，记得挥挥手。

15、 每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

16、彩虹，在大雨后出现；腊梅，在风雪中吐蕊；雄鹰，在险峰上空盘旋；人，在困境中弥坚。成功不是回首，不是寄望，而是把握现在。成功之处并不在于别人对自己的看法，而在于自己的努力。就算没有人为你鼓掌，至少我还能够自己欣赏自己。

17、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。

18、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

19、真正的力量源于内心深处的热爱与坚持，我奔跑，我快乐。

20、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。

二、坚持跑步的短句

1、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

2、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢?

3、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

4、 青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。

5、 当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

6、 莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

7、0跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

8、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

9、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

10、没有什么能一下拯救你，就像没有什么能一下打垮你。你不能期待一个刺激就可以顺利地改变你，也不能期待时间拯救你。时间不能拯救你，它只会带着人往前走，修正方向的只能是你自己。你只有每天多吸收一点多刺激一点，直到那变成你的习惯。毕竟今天不多走一点，明天就要用跑的了。

11、冷天跑步，越跑越热越精神。天冷每天坚持跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体。虽然天气很冷，但是却阻挡不了跑步运动的决心，锻炼让我身体更强壮！最近这段时间天气特别冷，早晨起来跑步不要起得太早，而且冬天又容易有雾霾，出现空气也不是特别新鲜，建议你还是尽量选择室内健身，或者是等阳光出来以后再出去。对于喜欢跑步锻炼的我来说，任何天冷都不能阻挡我跑步的步伐。

12、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。

13、身体一定要有规律和自律，才能锻炼出好的身材和线条，我也要开始了做一个健康的男生。

14、 奔跑，比记忆让人更充满活计…

15、运动不负有心如，坚持时日必奏效。

16、至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。

17、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

18、周末适合跑步的句子听说跑步可以长寿，可以调节压力，所以我坚持跑步了！已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。比较佩服两种人，一种是坚持做一件事，比如跑步，写作;另外一种就是说到做到的人，雷厉风行。坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

19、每天跑步、倒立、蹦哒，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

20、青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。

三、女人跑步的唯美句子

1、 真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

2、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

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4、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

5、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩„„

6、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

7、别再拿身材和自律挂钩了，很多时候卸下铠甲舒缓一下，也是可以的，毕竟我们只是胖起来玩玩。

8、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

9、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

10、 从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

11、那些远在它方的人儿们，此刻是不是也在奔跑，奔跑没有理由，奔跑只是为了奔跑…

12、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

13、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

14、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

15、 跑步没有对不对的问题，相信它。——耐克

16、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

17、每个人都拿着自己的资本可劲骄傲，漂亮的恃靓行凶，瘦的把身材和自律成功挂一起，有钱的说经济基础决定上层建筑。

18、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。

19、奔跑，比记忆让人更充满活计…

20、 抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月…那一轮奇妙的红月下有没有在奔跑的人儿…那一扇小窗，还有懒懒的月光…

四、跑步自律正能量短句

1、跑不过时间，跑过昨天的自己.

2、意见建议：这种情况容易导致月经量增多，月经的时候不要做剧烈运动，偶尔慢跑是可以的。不要快速的长时间跑步，避免导致不良结果。

3、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

4、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

5、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖。

6、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

7、0不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

8、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

9、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

10、跑步练耐力，散步练耐心。

11、 每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

12、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

13、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。

14、抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月…那一轮奇妙的红月下有没有在奔跑的人儿…那一扇小窗，还有懒懒的月光…

15、没有换天气这回事，只有软蛋。

16、 没什么比坐在沙发上不动更伤人。——纽巴纶

17、坚持运动真的很重要，科学家研究表明，从小坚持每天跑步的人，跑步速度会越来越快，久而久之谁都追不上。

18、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

19、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！

20、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

五、坚持跑步的句子经典语录

1、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

2、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

3、 跑步开始于你忘记自己正在跑步的那一刻。——阿迪达斯

4、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

5、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。

6、十年前，你周围的人会根据：你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子！这就是人性和人生，除了努力别无选择。记住：没有伞的孩子，必须努力奔跑！

7、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

8、 唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

9、记住，靠眼泪挽救不回失去的;所以不要轻易流下你的泪。记住，伤心不一定要哭泣;所以不要吝啬你的微笑。记住句子大全http://Www.1juzI.coM/，你认为可以给予却不一定会给予;所以不要那么轻易许下承诺。认定自己的方向，勇敢走下去，只要问心无愧，到这出人生戏结束的时候，就不会后悔。

10、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

11、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

12、 一开始你感觉要死掉了，然后你感觉到重生。——爱世克(关于马拉松)

13、坚持跑步，是为了遇见更好的自己.

14、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。

15、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

16、如果你想聪明，跑步吧!

17、坚持跑步，非一般的感觉。

18、奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓…

19、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀„„都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

20、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!

六、坚持跑步的句子

1、人的生命，就似海水奔流，不管发生了什么，都不要轻言放弃，生命中总是有那么一段时光，充满不安。我们成功除了勇敢、坚持不懈外，更是需要方向。人生是需要反思，常回头去看看，那样的你才能在品味得失和甘苦中升华。

2、活水贵在流动，生命贵在运动。

3、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

4、 我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。

5、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!

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7、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

8、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

9、这场比赛是我们五(6)班对五(5)班，五(5)班先发制人，只见对方王雷象草原上的骏马飞快的奔驰着，很快就甩掉了我班的吴治华，这下，我们班助威的同学们忍不住了，呼喊声响彻云霄。“五(6)班加油，吴治华加油！”他们一边挥舞着拳头，好像自己也是比赛队员。

10、 好好生活，努力赚钱。到时候你就会发现∶人生熠熠发光的时候，哪儿还有时间去抱怨，去矫情，去患得患失，去留恋旧恋情，你自己变好才配得起更好的。

11、顿时，我方吴治华不知从哪儿来的一股冲劲，像挣开了绳的狂牛，疯狂的奔跑。双方接近了，比赛进入了僵持阶段。这时，体育场上又响起了阵阵喊声：“吴治华加油，王雷楼漏油！五(6)班必胜！”

12、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的

13、喜欢夜跑，吹着晚风，仿佛什么都可以结束。

14、人生没有白走的路，每一步都算数！你要相信，现在所有吃过的苦，以后都会变成笑着说出来的资本。

15、最近的体重是一直成上升模式，真的有种想把吃了的东西都抠出来的冲动，今年夏天真的是懒得要死，我决定了，明天开始，我要跑步，我爱跑步，我要减肥！

16、跑步与不跑步的人，每天看起来似乎没有什么差别；每月看来差异也是微乎其微；每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起；但在每五年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了十年再看的时候，也许就是一种人生与另一种人生不可企及的鸿沟。

17、相关研究人员研究发现，在跑步的过程中人体会产生一种名为内啡肽的物质，内啡肽可以使人的身心处于轻松愉快的状态

18、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

19、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

20、没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。

1、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

2、 “比赛教我们挑战自我。它教我们超越我们原以为只能够到达的地方。它帮助我们发现我们的能力。这就是我们做的。这就是它的全部。”——PattiSue Plumer，美国奥运会选手

3、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题!

4、为自己选择的跑道去冲刺，即使很漫长，即使有阻碍，即使会跌倒；但是，坚定的信念会一直陪伴着我欢笑的努力地飞快地奔跑。即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山再阔的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一边就不再遥远！

5、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

6、胆量不够大，能力再强都是小人物！魄力不够大，努力一生都是小成就！在成长的路上，我们突破的不是现实，而是自己。在人生的跑道上，战胜对手，只是赛场的赢家，战胜自己，才是命运的强者。

7、他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。

8、运动是一切生命的源泉。

9、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

10、 马拉松，欲望战胜理性的胜利。——纽巴纶

11、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行…

12、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

13、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

14、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

15、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

16、不全力以赴，就是浪费你的天赋。

17、燃爆！跑步的人身上充满着核的力量！(荐)

18、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！