一、从胖到瘦的感慨

1、手术时间短，塑身过程轻松、无痛，无副作用;

2、祝你在这个夏天变身大靓女！

3、自从变瘦之后我走路都感觉是带风的那种，不像胖的时候还害怕挡到别人风了。走在路上的时候我敢正视别人看我的眼神，我也会喜欢蹦蹦跳跳的小跑起来，别提多轻松啦。哪像我胖的时候走路都感觉浑身的肥肉都在颤抖，贴着衣服，我自己都感觉很恶心...很庆幸我自己有意识到自己的不完美，也敢于去做出改变，才能够体会到这些美好。

4、每天那个训练啊…人家不练我也在练不能拖后腿折返跑三次我记得有次跑完八百米还能打四个小时篮球晚上还去跑了四公里没错地狱式训练

5、男人在生之前都是说 胖有什么关系 你胖点好看的 再说为了宝宝啊 多吃点 我当然不嫌弃你 吧啦吧啦的鬼话 一生完孩子以后：3个月没瘦 还没说什么 过了6个月以后还没开始瘦 就开始了 怎么还吃夜宵啊？ 看看你的肚子 跟我差不多了……腿好粗什么的之类的 所以 女人一定不能让自己变胖

6、往日穿着很紧的上衣，不知为什么现在挺合身。

7、很早以前用过，太硬了，需要用开水泡一会，有点小不好套上去，男的没有什么感觉，主要是欣赏女人被毛刷刷弄得浪叫，骚态百出，满足感极强

8、胖与瘦有区别吗？答案是肯定的！但是区别有多大，恐怕只有对比才能真切的感受到。

9、没用几年功夫，他在我们这儿集市上，盖上了六间平房，在我们镇上开起了第一家百货批发部，内有烟酒糖茶，服装鞋帽，家电装修等综合批发。

10、除此之外，有着鲜卑血统的李氏王朝，也因其独特的价值观取向影响着世人，鲜卑民族十分热情开放，身为游牧民族更是喜欢健硕的体魄，所以，从唐代皇室到平民百姓都会受到这种价值观的影响，唐代美女们不但丰满且十分性感，加上曼妙的服饰装扮，如此才能彰显最美的大唐气度。

11、减肥就是减重量，体重就是硬道理

12、宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。

13、(来源：广州日报、微博＠HELENHO)

14、我所有的准则可以说是底线，就是健康，在健康的前提下，能瘦更好，瘦不下来我也不勉强。有人说我很洒脱，我只是不想活的太累，减肥不是我生活的全部，它只占生活的小部分。我就是我！这就是我发福后的感慨。我是静芯，如果有不同意见的朋友欢迎留言平均，感谢……

15、在一天之内大量喝水、多吃水果。我是一天喝大麦茶，一天喝绿茶，清理体内油脂。饭前半个小时最好吃个水果，以增加饱腹感。

16、一个假期减重几十斤，最终逆袭是什么体验?

17、英国“胸神”凯莉·布鲁克，你以为把腰遮住了，我们就看不到你的游泳圈么？！

18、想要感受唐代美女的真实模样，我们只能从唐代传承至今的画作以及史实记载中去感受，相对于其他朝代来讲，唐代人眼中的美女的确倾向于丰腴的体态，其实，这种“以胖为美”的价值观背后，是有着很深刻的政治因素的。

19、从白手起家到千万富翁，陈大哥用了30多年。而从千万富翁到穷光蛋，他只用了3年。

20、所以，最能够真实体现王朝鼎盛的一定是民众的面貌，试想，达官贵人风光无限，可普通百姓个个都是面黄肌瘦，这一定不是盛世场景，相反，普通民众都有着富足的生活以及男子强壮、女子丰满的体态，这才是举国强大的最佳体现。要知道，古代百姓对于统治者的要求真的很简单，能保证大家吃饱穿暖就是万民向往的好日子了。

二、从胖到瘦的感慨句子

1、一个人忙的家象下雨似的，建猪舍，购猪苗，定饲料，招聘人，进设备。

2、第身体的适应性是很快的，你减这8斤的方式，身体适应了：

3、父母看到生意如此之火，一家人齐上阵，进货的进货，赶集卖的卖。

4、体重没有增加太多。本人喜欢翡翠及其他收藏之类，这段期间刚刚好整理建个档，同时回答头条里一些关于收藏类问题和写写文章，似乎很忙(奋斗)

5、JMS减肥的几大误区：

6、本身就是一个让人恼火的词语，反反复复的发胖，不仅仅折磨人的身体，更折磨人的心理……

7、减肥最好的方法就是少吃，甚至不吃

8、三十年，弹指一挥间。老陈的批发部从小到大，由大到强。名声越做大，生意越做越火。

9、真正健康的减肥是需要循序渐进的，要养成健康饮食的习惯，要有一定的毅力，只有做到了这样才能成功！

10、当我决定瘦下来的那一刻起，我不为取悦别人，只为我自己。

11、茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。

12、减肥心切的王菊梅，内心变得特别焦虑，开始病急乱投医，每天都在网络上搜索各种减肥方法，尝试了好几种民间特效减肥偏方，先后吃了几个月的疗程，体重不但没有下降，反倒反弹到了144斤，而且还导致内分泌失调，代谢功能变得越来越差，王菊梅说：“就是因为乱吃减肥药，导致我现在喝口凉水都能胖！”

13、毫不夸张地讲，唐代算得上是中国古代“面子工程”做得最到位的朝代之统治者们的励精图治将大唐推向了前所未有的巅峰，而周边的邻国更是将大唐视为“大哥”一般的存在。

14、我的感受就是穿什么都自信了，以前不敢进高档的服装店，就是不小心进去了看到她们那种眼神就乖乖地溜出来，瘦了以后进店不再问，有加大码吗？而且她们还会说你怎么连肚腩都没有！你是怎么做到的？瘦了以后好多人见面都问你怎么瘦的……如果你也想要那种感觉就赶紧去瘦身吧！坚持不了三个月就别谈减肥

15、减肥是长期的过程，是JMS终身都值得为此努力的重要事业。JMS在几日内瘦掉了几斤，就算体重真的是减掉了，但是因为是短期内减掉的，从视觉上，我想也不会有太大改观。

16、动作要领：俯卧，双肘弯曲支撑在地面，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部保持在同一平面。腹部收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看地面，保持均匀呼吸。每次训练4组，组与组之间不超过20秒。做平板支撑时一定要注意肘关节和肩关节与身体都要保持直角。若要增加难度，手臂或腿可以提高。

17、这样，我总共减肥了一个半月，效果还是挺明显的，以前穿的特别紧的裤子现在穿上全都松了，一段时间不见的人都说我瘦了，而且瘦得还不少。所以体重不是硬道理，裤腰才是硬道理!

18、好啦，今天的分享就到这里了！如果看文章的你用我分享的方法减肥成功不反弹，欢迎半年后留言告诉我哦！如果你觉得我这个分享有用，欢迎转发给需要减肥的朋友。

19、我发誓要在几日内瘦掉几斤

20、有一天，陈大哥从网络上看到国内众多名企纷纷投资养猪业，给他带来的不小启示。

三、女人减肥的幽默句子

1、问：现在是你最满意的体重和身材吗?

2、但是，如果你对自己还有着更高的要求，那么，我们就要开始塑形了。良好的体态需要靠肌肉和气质来支撑。这个时候，你已经非常清楚什么该吃什么不该吃，所以，这里要强调的是运动。在有氧运动以前，我们该加入力量训练了。

3、唐代“以胖为美”的特殊时代背景

4、假如你三天减了3公斤，这3公斤包含：你身上的肌肉+脂肪+水分。而我们减肥所希望减掉的，当然是脂肪，而不是水分+肌肉。

5、你好，根据你的描述。这种情况可以增加营养多加锻炼啊。如果平时吃饭不多身体虚弱的话可以中医调理。

6、瘦下来以后心情都变得不一样了，每天做点好吃的，奖励一下自己。

7、肖战肖战身高1棱角分明五官精致，穿上古装的他又瘦又仙，颇有古代美男子的风范。别看现在的肖战很瘦，事实上出道前的肖战身材并不像现在这样。5年前肖战还未出道的时候，曾登上过家乡的报纸，从报纸上肖战的照片来看，当时的他比现在确实要胖，脸还是圆圆的，并不像现在这样棱角分明，一双大长腿也显得有些粗壮，整个人看上去就是比较好看的路人的水平，远远不及现在这么好看。

8、20岁以后的美就要靠自己

9、而彻底让王菊梅痛下决心，一定要和肥胖决战到底的，是肥胖限制了她的选择：“买衣服从挑衣服，变成了衣服挑人。”面对衣柜里琳琅满目的衣服，却因为身材的走样，再也穿不上，王菊梅说：“这种力不从心，衣不从人的感觉，实在是太难受了！”好不容易遇上心仪的款式，却止步于“对不起，这款没有您的码数”。

10、看完有没有一种要醉了的感觉？正所谓瘦子穿什么都是百搭，胖子穿什么都是白搭！爱美的亲们要严格要求自己，保养好自己哦！

11、可事与愿违。就在猪长到半老腰子时，突发一场疾病，圈里的猪三五天时间就倒下了差不多。

12、最大的变化肯定是身材了，以前的衣服统统都不能穿了，像换了个似的。

13、从400元起家到千万富翁他用了35年，由千万富翁到到穷人只用了3年。邻居陈大哥悲惨故事告诉我们，人不能贪婪。创业难，守业更难。陈大哥今年70岁。想当年是我们这儿名噪一时的风云人物。现在虽为穷人，用他自己的话说，瘦死的骆驼还是比马大。

14、如果没有时间，也可以选择一般的家常搭配一荤一素一饭，肉类依然以牛肉、鸡肉等为主，菜如果太油腻可以过水洗，素菜如果是主食类可以选择不要米饭。

15、第你本来的基础体重就不高，比如身高160cm，体重108斤，所以减了8斤到瓶颈，很正常。

16、她觉得自己的体质好了很多，健康最重要。

17、大唐“以胖为美”代表人物——杨贵妃的真实体态

18、不只是一个号，更是一位朋友。

19、与别人之间的胖瘦对比

20、唤醒你沉睡的美丽细胞，悄悄变美吧！

四、从胖到瘦怎么发朋友圈

1、25岁结婚，在此之前我的体重都是两位数。同年有宝宝，从那以后，我的身材一发不可收拾，3位数的体重一直很稳。比之前足足胖了20斤，现在30岁还是3位数。

2、婴幼儿食欲旺盛，很容易发胖。有些父母对此非常担心，尤其是家庭中有肥胖病患者时。可用考普指数简单判断孩子的肥胖程度(考普指数=体重(千克)/身高(厘米)x10)。对于肥胖儿除防止偏食、零食或甜食太多以外，应多做运动，尤其是集体活动，防止发生自卑心理。平时让孩子少穿些衣服，做做按摩，但绝不可因此降低孩子的饭量。只有考普指数未达13时，才算是瘦Q处理的方法应查清原因，分别对待。如果是疾病所致，应去医院查明原因，治疗疾病；如果是喂养不当所致，应调整饮食，加强营养；如果属于体质性消瘦，父母不必勉强让其增胖，如果强行喂食，反而会造成孩子食欲不振。

3、他决定投资养猪业。家里人纷纷表示反对。家有万贯，带毛的不算。喘气的东西可不好养。

4、自律让我们得到自由，以及自信。减肥就是一种严格的自律，只要持之以恒＋科学方法，终会实现你减肥成功的目标。

5、提醒：只要您在手术前选择有资质的正规整形医院，选择经验丰富的医生进行手术，就能有效降低手术风险。

6、40年前，农村实行了联产承包制，鼓励农民经商做生意，发展个体经济。

7、水动力吸脂的核心技术是用螺旋式水刀，通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性地分离脂肪细胞。对血管和神经的损伤较传统吸脂术要小得多，该技术显示出治疗快速、效果明显、风险降低的优势。另外，吸出的脂肪破坏较小，可用于移植后成活率较高。

8、看了JMS的众多帖，谈到的几乎都是几天减了几斤，当然，体重的下降是减肥的动力之所在，但是，减了体重就等于瘦了吗?

9、脂肪回收彻底，减少脂肪细胞数量，减肥效果终身不反弹;

10、中午吃蔬菜(多量)+肉(少量)+主食(适量)，因为在单位食堂，所以每天东西吃的不固定，但是可以确保的是蔬菜的大量摄入。

11、我128斤的时候选择穿的衣服都是加大码的，好看的衣服基本与我无缘，基本的衣服都是大件T恤加运动裤，牛仔裤我看都不敢看。瘦下来之后我敢穿小吊带跟小裙子了，我买衣服也不再担心没有我的码数了，我能够选择那些很显身材的衣服了。基本上都是去挑选衣服只要自己喜欢的，我都不会担心自己穿不上，那瞬间就感觉！哇！穿好看的衣服真的太棒了！我不再害怕去买衣服店员跟我说没有我的尺码，我敢自信的试穿衣服然后走出来站在镜子面前看看自己了。

12、她说之前身体有疾病，现在因为瘦了，很多疾病隐患都没有了。

13、大当家2144：臣妾做不到啊

14、KimKardashian

15、曾经因肥胖引发的眩晕感也得到了缓解，身边的朋友们都很羡慕她的精神面貌，让王菊梅按捺不住内心喜悦的是，她这样说道：“孩子和老公都向我看齐，都开始意识到形态的重要性，一起向健康出发！”

16、今天故事的主人翁王菊梅，今年48岁，减重前的体重是144斤，BMI指数为属于超重；成功减重36斤，减脂30斤后，108斤的她美成仙，整个人都变年轻了！

17、问：很多女演员提倡拉筋，拉筋究竟有什么好处？

18、像凭《白夜追凶》又走入公众视野的潘粤明，也曾为自己变胖向粉丝们道歉。还有尹正，疫情期间，也为自己变胖，向剧组和网友们道歉。

19、JMS每天照镜子，定下的应该是这样的目标：我希望我的身材在我的目标期内看起来应该更匀称更紧凑些，而不是严格的硬指标——减掉多少斤。就像我所讲的第一个观点一样，体重不是硬道理。

20、而他却不信，这年头，胆大的吃面，胆小的要饭。

五、形容从胖到瘦的幽默的句子

1、我的老父亲年轻的时候非常的帅气，高大，满身都洋溢着青春的气息，现在背也驼了，腰也弯了，走路也气喘吁吁的，人瘦得仿佛像一个剪影，一身的疾病，感叹人生是多么的不宜呀，真想回到童年，再看看父亲高大帅气的莫样

2、减肥期间小贴士：每天记得多喝水，人体大部分都是由水这种介质来进行体内代谢循环，多喝水可以提高我们的身体代谢率，排除体内毒素。

3、我有幸就体会到从胖到瘦，外界对我的不同影响。肥胖是因为爸妈都把我当猪样，无论是什么吃的，都会给我吃，觉得我能吃是福，造成了我在高中的时候体重高达128斤，身高才1就像一个矮墩子一样。外号都是大胖子，走路都是喘气的那种，因为高中学习压力又大，又自卑就开始了减肥之路，三个月从128瘦到了98斤的时候我发现这个世界对我并不是只有恶意的。

4、崔七七：屌丝跟女神直接的区别就是，一个穿T恤，一个穿露肩

5、0穿衣服不再只限制与大码及以上

6、瘦下来后的王菊梅，感慨道：“瘦下来后我感觉穿什么衣服都好看，好像又回到了年轻的模样，人也变得更加自信阳光，走起路都轻松如风。”

7、这对于曾经拥有曼妙身姿的王菊梅来说，这种体态变化带来的落差感，让她开始意识到肥胖正在“摧毁”她的美貌，“变美”的想法不断在王菊梅脑海里回荡，而且愈发地强烈，使她更加坚定减肥的信念，她默默告诉自己：“我一定要瘦下来！”

8、僧少粥多，卖的没有买的多，又临近中秋，进来的400元点心不到两集就卖的一干二净，收回了本，还净赚了400多元。

9、如果你喜欢，右下角点个“在看”吧！

10、欢迎关注，留下你我这场相遇。

11、0说到胖子的时候不再下意识的觉得是在说自己

12、童瑶：不是吃得少，是注意热量和搭配，我每天吃的东西都会计算着卡路里!很早以前，一个营养师告诉我每天摄入热量不要超过1200卡路里。于是我每天吃饭都会花很多时间去算，很傻吧，不过很有收获，现在好了，基本上心里有个数，知道吃什么会是多少热量，如果哪天吃多了，就会赶紧去运动把热量消耗掉。

13、看著瘦后的样子,才惊觉自己的气质胜过刘亦菲

14、无法想象是为什么那么胖

15、我的饮食基本情况如下：

16、运动方式适应了，比如跑步，刚开始效果肯定是杠杠滴，然后，就瓶颈了。

17、我清楚记得那天晚上，火光冲天，浓烟滚滚。三个救火车进行施救。

18、“底子再好，不精心维护，一样会透支。”从那以后，童瑶再没有让自己的身材失控。中戏学生经常看到的那个120斤的胖丫头，要么在操场慢跑，要么在形体教室拉筋，用了半年的时间，童瑶彻底把吃掉的巧克力消耗光。减肥期间，也有同学建议“节食吧，这样来得快。”童瑶拒绝了。因为常年的舞蹈经验，让她知道，节食对身体伤害很大，只有运动才能治本。对没事从不抗拒的童瑶，每顿只吃七分饱，如果菜太油，就用清水涮一下，而且甜品和冰淇淋也全部没收。这样的减肥方法，听起来有点太过于轻松，但是，当你真正走进童瑶的生活，才会明白一个道理，每一个看起来毫不费力的身材，背后一定是全力以赴的努力。

19、金大姐本来就肉感十足，只要稍微一发福，立马变成圆柱。

20、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

六、从胖到瘦的感慨

1、水动力环形吸脂减肥技术的五大突破：

2、我有试过去健身房几乎天天去天天运动可是只瘦了八斤一个月。大学开学

3、如果您对此文章有相关问题需要提问！！

4、还有3天，我就30周岁了，虚岁已经第一批90后。可是我一直告诉自己还有3天我才真正30岁，呵呵?……

5、“一朝被蛇咬十年怕井绳”，减肥失败后的王菊梅，对市面上的减肥方法开始敬而远之，对于不健康的减肥方法，没有效果是其次，关键还容易把身体“搞垮”，她减肥的计划也因此被搁置了。

6、你好，脸是最容易表现胖瘦的部位，胖先胖脸，瘦也是先瘦脸。所以你要是想要瘦脸可以先控制饮食把全身的体重降下来，多吃蔬菜精肉少吃米面不吃油腻食物。食物总量需要降低一半以上。早晚餐少吃中餐基本不吃，不要吃零食。

7、说说我吧！婚前96斤左右，婚后生第一个孩子后100斤左右，生第二个孩子后出了月子直接120斤左右，这个体重一直保持了十二三年，后来下决心减肥，减了一年成115斤左右再也瘦不下去了，到现在两年时间一直在115斤左右。

8、减肥餐不难吃，什么凉拌木耳，凉拌青瓜都是我的最爱，冰镇芦笋沾芥末酱油，一级棒!虾米娃娃菜粉丝煲!炒三丝!豆豉炒苦瓜!扁豆番茄玉米高粱薏米南瓜盅!红萝卜、玉米、芹菜或者青豆切成小粒来炒，没有你做不到的只有你想不到的！我也是学生，寒暑假可以在家自己做饭吃啊，上学的话，我吃烫菜为主，我们这边的烫菜是没味道的，煮熟的青菜自己加酱油的，如果那些有汤的，最好少喝汤，因为都是味精，口痒的话，备点水果放在宿舍，小番茄最好了，卡路里低，如果挑食的孩子不吃小番茄，自寻办法，在学校每天晚上都去跑步啊。

9、溯迹三峡，向新出发——2021康美华夏游三峡溯迹之旅圆满收官

10、减肥对一个人外形的影响有多大呢？看看以下这几位明星减肥前后的对比照就知道了，这几位堪称个个都秒杀了我的想象力！魏大勋魏大勋作为国内各大综艺节目的常客，综艺感和情商很高，在节目中的效果很好，因此魏大勋也收获了大量的人气。虽然魏大勋算不上是第一眼帅哥，但是他还是比较耐看的，尤其是一双大长腿非常吸睛，身上有一种韩国明星的范儿。

11、广药集团携广药白云山、康美药业捐赠500万物资驰援西安抗疫

12、不得不说，看完实在是佩服啊！不过减肥这事儿真的是因人而异，唯一不变的是坚持，没有什么速成法~

13、我可以胖得很快，也可以瘦的很快，因为我很贪吃，而且吃很多，吃完几乎不动的，卡路里只有进，没有退，可是运动起来我会疯了一样，我会早上五点半起来去跑步或者快走，因为七点之后就会出太阳，真的很晒，我宁愿早点起床，每次跑完回家，一坐在沙发，睡到我妈叫我起来，我才去洗澡，下午没事做，我就会去游泳，一个小时，三十个来回，晚上做早上一样的事情再加个腹肌撕裂者网上有视频，然后快走或者跑步，我喜欢快走45分钟跑十五分钟，广州空气太差，不敢在户外跑太久，每次运动都要有1个小时，有时候在家没事做，拿起绳子跳3000下，这样一个月我从120减到108…

14、关于这个突然发现自己变胖了，而且胖的超出自己的想象，我特别有感触，就是深有体会啊，我觉得是一种让自己崩溃的体验，就是想要赶紧瘦下来，不敢看自己，都不愿意出门了。

15、他倾尽家中所有资金，在外面租了一个闲置的厂地，进行改造。

16、第六代水动力环形吸脂，正面、侧面、背面360°全方位均匀瘦身塑形;

17、主食一类：米+面食我觉得可以适量，只要不过量就可以，因为同样热量的碳水化合物和同样热量的肉食摄入人体之后，所吸收的热量是不同的，吸收的碳水化合物的热量大概也就占肉类的一半左右。午餐可以多吃。

18、关于你的颜值，并非自己可以确定的。是别人对你的评价。不同时期，对胖与瘦的颜值有不同的评价。有的朝代(包括现代)，人们对女人的标准是“苗条”，于是乎，千方百计地让自巳减肥。恨不得成为赵飞燕那么轻巧灵活。

19、听说有“辅导员杯”篮球赛，每个辅导员有自己的学生代表队伍，我主动参加了

20、0也开始有人会搭讪了

1、我现在也只是减肥初学者，以上的经验是我在减肥中逐渐学到，慢慢体会出来的。我身高1体重在三年内由原来的115斤长到了140斤。平均一年长10斤目前减肥一个半月了，第一个月减掉了8斤，第二个月减掉了2斤。现在是130斤。

2、不拍戏的时候，童瑶每周去健身房跑步，或者做简单的器械训练。进组后，童瑶坚持一种叫做“平衡肌肉群”的训练方法(后面会提到)，这种训练可以塑造肩、颈、腰、大腿的线条。运动，总是伴随着枯燥和痛苦，童瑶说：“女人随着年龄增加，代谢会变慢，想要保持“少女般的轻盈”体态，躺在床上不动，只是梦想里的减肥。

3、救了个大半夜，大火终于被扑灭了，由于抢救，幸好没有殃及四邻和人员伤亡。

4、一起探索成长，成为更好的我们。

5、减肥还是在于坚持，如果毅力不够，那一切也是枉然咯。可以先定个小目标，先坚持一个月。

6、我看了唐朝的画卷，女人恰恰以丰满为高颜值。那杨贵妃圆脸庞，浑身充满弹性。被皇帝宠爱，誉为第一美人。

7、蒋欣，胖时，穿任何昂贵的礼服都会被吐槽。反之。减肥后的她，随便穿什么，哪怕是运动体恤，都会美到天际。还有闫妮，演“佟掌柜”是什么样，现在什么样，好奇的可以去百度。