一、提高情商的35个说话技巧

1、最后，真诚期望所有的朋友们，都能成为情绪稳定，乐于助人，善于接纳，懂得感恩，与人和谐，意志坚定，不惧挫折，遵守规则的一个高情商的人。

2、知易行难，21天可以学习提高情商的理论，但要做到还需要在日后长时间的修炼，有的人天生情商高，有的人一辈子情商低。在生活中打磨自己，慢慢提高自己的情商。

3、#心理咨询师说#

4、寻找过渡：生人或社会地位较高的人时，则常常需要一个导入的过程。这个导人过程可长可短，得视情况而定。

5、用幽默感打动朋友

6、提高情商和说话的技巧，的确是需要看一些书籍的。再从中我们可以学到很多知识。人际交往的书籍，提高情商的书籍都可以。个人比较喜欢看卡耐基的。

7、明确需求，才能输出有价值的定向内容。

8、跟老师说话像跟父母说话一样拽，跟老板说话像跟老婆说话一样污，容易吃不了兜着走。

9、等你能力强了，你会发现还有能力更强的。世界并不是围绕着你转的，即便你是华为老总又怎样？特朗普说逮你闺女就逮了。那你变成特朗普又怎样？你闺女都快被全世界人唾沫星子淹死了。

10、办事时若是遇上了糟糕的沉默，就要找准切入点，勇开“金”口，去打破它，千万不要放任它，那样将会让事情更加糟糕。打破沉默局面通常有两个基本要求：一是深入分析引起沉默的真实原因；二是在打破沉默的过程中，不要给对方以压迫感，只有巧妙地打破沉默，才是高情商的体现，才能给双方带来语言沟通的热情和感受到社交的乐趣。

11、情商高的人,会试图最大限度地理解和体察别人的痛苦,他会有同理心,同时,他不会要求别人同样如此。所以,他不会遇到问题就叨叨个没完,不会把负能量传染给别人。

12、说服已发达的朋友帮助你

13、不要一有空闲就宅在家里，多出去走走，接触接触陌生人，在和他们聊天的过程中，说话前多思考下，如何说是最好的。这样你的社交能力，交流水平会在无形中，逐步提高

14、一个人说，小心你的口红弄脏了衣服，另外一个人说，小心我们的衣服弄花了你的口红。

15、没有情绪的表达，是苍白的。

16、良好的说话方式受人欢迎

17、社交场合中,要考虑少数派的感受

18、谁都不想整天被负能量充斥着，把负能量带到身边，这样低情商的做法，只会让大家讨厌。

19、只需动动你的“嘴”，就能调动别人的腿，这是一种靠说话来办事的技巧。一个情商高的人，在向别人提出办事要求时，会特别注意使用礼貌的语言，维护对方的面子，照顾人家的意愿。因为他深知，把话说漂亮，是把事办好的敲门砖，可以让对方不经意间，向你敞开心扉，帮你办成事，即所谓能说会道好办事。

20、自嘲调侃避免尴尬

二、口才不好表达能力差要怎么练

1、如果有人对你发火，而你保持镇定，他们可能会更生气。但之后他们会为自己感到羞愧。

2、交谈有耐心，善于倾听己，懂得尊重别人

3、②学会自我安慰：当你愤怒时，用深呼吸、自我对话等形式，让自己平静；

4、提高自己的情商，这几点你要知道：赞美一个人的时候，多赞美对方的行为而非个人。客气的话是表示你对别人的恭敬和感激，但也要适可而止。如果对方是经由他人间接听到你的称赞，比你直接告诉本人更多了一份惊喜。如果是批评对方，千万不要透过第三者告诉当事人，避免添油加醋。面对别人的称赞，说声“谢谢”就好。除非你们有一定的交情或信任基础，否则不要随意提出批评。避免交浅言深。提意见的时间点很重要。别人自嘲的时候不要附和。文明用语少说脏话。跟人说话时不要凑得太近。在行事时，设身处地把自己当做对方，想想怎样让人觉得最舒服。很多人一起聊天时，多照顾那个和大家最不熟的人。既不会给对方难堪，又能守住你的底线。忌讳之事绝口不提，以免造成对方的误会，伤害他人自尊。

5、情绪点说话不是简单的表达，开口就是在传递信息，塑造自己的影响力。

6、诚招各岗位经理，助理，收银，服务员，接待，主管等。

7、三：投其所好，主动出击，掌握先机

8、你问：我朋友养了只小狗，我不会养，你能不能告诉我怎么养呀。或者，在不在，我有两张什么什么电影的电影票，要不要一起去看。

9、走更多的路、认识更多的人，活学活用学到的情商技巧，并加以总结。

10、说话是一门技术活，高效表达自然有章可循。

11、投其所好找话题

12、不要把口无遮拦当做性格直爽，哪怕是针对好朋友也如此。

13、你可以嘲笑你的朋友,但不可以嘲笑他喜欢的东西,尤其不要嘲笑他的偶像。

14、勇开“金”口，打破沉默。

15、提出问题的办事技巧

16、有些低情商的人说话都不过脑子，不管自己办不办得到，有些话就脱口而出，说完之后从来不考虑后果，有些话说出来容易，做起来就很难。

17、这种东西通过书本知识来学习，还不如真真的在人际交往中来学习比较实用，你找找那种知名主持人，比如杨澜或者陈鲁豫，他们的情商就很高，跟他们学习一下为人处事，遇到什么场合，什么人物说什么话，这就是情商，还有大家公认的黄渤是高情商的代表，说话做事滴水不漏，你看看他的采访或者视频，真的很棒

18、曾经的我追女生也是一窍不知，爱上一个女生，天天陪她聊天，哪怕自己不喜欢熬夜也陪她，她想要什么我都会买给她，衣服包包什么的，花了也快五千元了，但是换来的只是她的一句：“你人很好，我们还是做朋友吧。”

19、很多人对陌生人很礼貌,对家人、伴侣或好友却极不耐烦,经常翻脸。因为仗着对方不会生气。为什么不把你的温柔和体贴,你的快乐和美好留给最爱你的人呢?

20、可以多和朋友交流，陪你情景对话，提高说话的技巧。平时一定要多说，并且说之前经过大脑处理一下，怎么样说才能让别人舒服，不让别人处于尴尬地位。不能什么时候都默默地坐在一边看别人嗨。

三、提高情商的35个说话技巧如何让自己变的成熟

1、低情商男生和女生相处不会说话，只会表达自我情绪不会察言观色，不知道揣摸女生心理，要么口无遮拦，无论该说还是不该说的话都会脱口而出，不顾别人的情绪，要么吹牛表现自己，自以为是还沾沾自喜，给女生感觉很肤浅。要么总站在自我立场对人对事，不会換位思考，看问题只看表象不看实质，遇到一些问题不能变通不能好好处理。不顺心的事不能控制自己负面情绪容易爆发怨天尤人，让女生没有安全感！和女生相处听不懂女生说的话，不会投其所好。

2、很多事我们提醒过对方,对方还是会做,受挫了,吃亏了,上当了,我们忍不住就会说,“我早就说过”……

3、化解别人的责难

4、心理学中将意志力定义为是克服一定困难，努力达到目标的心理倾向。意志力高的人能够准确的判断，果断的去解决。意志力高的人，他的受挫能力和耐受了都会很好，这会使得他们在面对问题或者是困难的时候，有足够的勇气和耐心去处理，合理的解决好事情，获得好的结果。

5、不管是多么高素养的人，总希望得到别人的肯定，而不是冷嘲热讽，要多鼓励，要给对方更多的信心。

6、善于解答陌生人的问题

7、青山绿水好日子——记全国先进基层党组织、保康县尧治河村党委

8、人的情商高低既有遗传因素，又有后天的养成原因，而后天养成要占更大的成分。遗传因素无法改变，但后天养成方面可以改变很多。提高情商有许多办法，首先，要尽可能增加人际交往，在人际交往中注意察言观色，不断反思、总结、内省，特别是多和情商高的人交往，往往能学到更多，提高更快。其次，要多读书多学习多思考，特别是心理学的学习和培训，能增强人的共情能力，从而提高情商。总之，提高情商要有意识地加强自我训练，把学习相关理论和人际交往的实践结合起来，不断磨练自己，才会提高更快！

9、具有真正了解别人情绪和意图的能力；具有有效掌控自己的小脾气，能找到合意的方式、场合发泄出来，并没有负面心理作用；对他人的情绪产生积极的影响，能让你的话语在轻松中交谈。

10、学会说“不”巧妙拒绝

11、女：老公，你最佩服我什么？

12、成功地说服朋友帮你办事

13、女生就会给你回答。然后你顺势提出要不要你把小狗送到她家，让她养两天，你每天去看，并且每天询问小狗现状。

14、每个人都希望得到别人的赞美，每个都对别人有一份期待，希望得到尊重，希望自己应有的地位和荣誉得到肯定和巩固，因此，只要你嘴巴“甜”一点，适时给别人以赞美，于事、于己、于他人，一定都大有好处。

15、女：你什么时候回来呀？

16、一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。

17、你回答:因为我想念一个人呀，她把我的身心都填满了，所以吃不下。

18、他的用词永远柔软,姿态永远轻盈,永远显得对方像个傻逼。要是我也像他情商这么高,这么会说话就好了。跟朋友讲起这件事,他们都说,你自己就很会说话啊,你是难得的既真性情,又情商高。

19、也可以聊聊时事，说说最近发生的新闻，新出的电影，讨论对某一件事的看法。

20、无论什么人都喜欢和让自己开心的人在一起。你的幽默会让人觉得你平易近人，容易接近，会让人觉得和你在一起从不会缺少快乐，就会有更多的人愿意和你交朋友了

四、说话的技巧和应变能力

1、只需动动你的“嘴”，就能调动别人的腿，这是一种靠说话来办事的技巧。一个情商高的人，在向别人提出办事要求时，会特别注意使用礼貌的语言，维护对方的面子，照顾人家的意愿。

2、愤怒从来都不是高情商的表现，而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒，用嘴去伤害他人，这往往是最愚蠢的行为，在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质。

3、有年春节我非要全家去澳门玩,罗同学说人很多,我不听,果然人很多,我们过关排队,排了5个多小时;我非要自己拿通行证,他说我容易丢三落交给他比较好,我偏不,结果我把通行证丢了,害得我们找不到地方住,在麦当劳坐了一晚……那一次我做的每个决定都是错的,都导致了最坏的结果,但是他没有说过一句“我早就说过”,而是陪我解决问题。我对他这一点非常非常感激。从此,我再也不说这句话了。

4、如果聊到吃的话题,一定要记住对方爱吃什么。

5、女：在干嘛 男：我在思考

6、女：你看电视剧里的男主角好帅啊。

7、用恭维话博人欢心

8、胡适是高情商代表,几乎没人看过他生气。学会管理自己的情绪,生气的时候深呼吸10秒钟,给自己一个缓冲,想想“这事严重到要只能靠发飙才能解决吗”?有没有更好的处理方式?

9、古文中有句话：“自知之明者聪慧也！”

10、承担责任的时候,要提到自己。

11、你回答：我今天生病了，吃不下去饭。

12、所谓情商高,确实就是懂得好好说话。要怎么说话呢?

13、对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。

14、３.不要轻易的打断别人的说话，这是一种礼貌

15、情商的高低是以“心理化”(mentalization)也有翻译成“心智化”的能力为基础的，指的是这样一种能力，能够想像出自己或他人的心理状态，和共情有所不同，共情所共的是感受，心智化能够共到更多，包括感受，包括动机，包括理解等。没有心智化，个体会过于关注个体的行为，更少去理解驱动个体行为背后的心理或意图。然后在这种理解行为背后的心理或意图的基础上发展出恰当的应对，就是高情商了。所以，想要提高情商，需要先发展心智化能力如果本身心智化能力非常低的话，就需要一个蛮长期的过程了，并且最好能得到专业帮助。要是相对还行，那么自己有意识地注意理解自己行为背后的动机进而理解他人行为背后的动机，也是可以达到提高情商的目的的。(来源于壹心理用户)。

16、她身边的一个追求者，就跟她去约会嘛，然后去吃了一个不过百的饭，就把她拿下了，那时候我真的不懂。我几乎快崩溃了，我被彻彻底底的挂上了备胎侠的称号，这是多么讽刺，就这样我在浑浑噩噩的过了几天之后，在微信上，不是有公众号吗，就在 “西施恋爱约会学” 上关注后看到了导师为我分析上说的“追女生不是靠跪舔，而是吸引，让妹子主动过来。”

17、看破,但不点破,给别人留一点余地

18、说话这件事，说得多，不如说得对。与人相处，不在言语上争高低，不意气用事，控制住情绪，不盲目，不妄语，不轻言。情商高，就是懂得如何好好说话。35个技巧↓↓共勉！！

19、如果你感觉有人在看你，你可以看下自己的手表或者戴手表的位置。如果那人在看你，他也会下意识的看看自己的手腕/手表。

20、信息来源：人民日报微博

五、聊天技巧怎么找话题

1、不论是同辈还是领导或陌生人，都要学会看到其他人的闪光点。真心去发现他人的优。

2、很多人说,不喜欢情商高的人,他们虚伪。可是我觉得,真正的情商高,不是虚伪,而是温暖。

3、不抱怨不批评：高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。热情和激情：高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。包容和宽容：高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。

4、(1)滔滔不绝，但是说话没有重点；缺少倾听；

5、女：有什么区别？男：外国女人喜欢一个人说ILOVEU，而中国女人会说在干嘛。

6、说些鼓舞人心的话

7、(关注)“延迟退休”真要来了究竟如何实施？

8、唐经理13978118995

9、要想改变低情商，主要提高自信心，各方面提升自己内涵，提升社交能力，为人处事待人接物要有层次，和女生相处言而有信，情感沟通方面，说话要有分寸，拿捏有度，要多听对方的表述和尊重对方想法，既有丰富情趣幽默又不失理性的语言表达，让女生感觉相处很舒适，才能信服和祟拜最后愛上你，无论遇到什么事不要只顾自己，要換位思考为对方着想，理智抵制消极情绪，才能有效控制自己负面情绪。

10、你会发现哪些相处起来舒服的人，都是说的少、听的多的。人都是有分享欲望的，要想让别人喜欢你，就要控制自己的分享欲望、让别人释放分享欲。

11、男：瞎说，你再这样说我可生气了，你这是在怀疑我的眼光。

12、善于倾听，才能充分理解别人的意识，才能更好的与人交流。情商高的女人，和她们说话就有种被尊重的感觉；并且一个很耐心的听你说话，让你感到被重视。

13、如果有人想在很多人面前让你出丑，你可以对他非常有礼貌，这样会让他停止这种行为或者让他自己看起来很傻。

14、阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“与人沟通说话技巧”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！

15、“谢谢”和“谢谢你”的差别在哪?“谢谢”是泛指,而“谢谢你”是特指,更走心。对于陌生人,你说“谢谢你”,对于认识的人,加上对方的名字,会友善很多。很多。很多。

16、她要是再追问，你当然回答：就是你个小傻瓜呀。

17、一句关心赢得一颗心

18、第“沉默是金，雄辩是银”。做一个高情商的人，不必追求滔滔不绝的言说和辩论，而要象大海一样，静默无言，海纳百川，底蕴无限。

19、投稿邮箱：53489666@qq.com

20、幽默要表达真情

六、提高情商的35个说话技巧

1、女：我最近发现我自己变聪明了。

2、聊久一点后，感觉比较聊得来。可以适当地说说自己的事，比如自己在干嘛、自己的兴趣爱好，让对方有了解自己的欲望。