一、伤害了别人怎样真诚道歉

1、相手がどう打ち返してくるかはあなたにはコントロールできないけれど、あなたは投げるべき球を投げればよいのだ。

2、真正的道歉是要做出来让对方看到你的诚意你的改变。口头上说的再好听，但是做起来依旧那样，只会让对方更加生气。

3、父母爱人陪伴一起，谁也不想朝夕相处如同仇人。将心态放平，言语放平，将夫妻之间，代际之间的关系隐患扼杀在摇篮里

4、一些研究表明道歉时间的心理学专家相信，在表达自己歉意的时间选择上应该有一个最佳时机。他们将这个时刻称之为“道歉成熟期”。道歉太早别人会认为你在采取防御措施以防止你的“受害人”生你的气而对你实施报复；如果时间太晚别人又以为你事后追悔。下面心理学教你真诚道歉的技巧。

5、姑娘小田在吃泡面，小李从她身边经过时不小心把泡面打翻了，汤汤水水洒了小田一身，她大惊失色。小李一边收拾一边道歉，可是他说出的话却让小田更生气了：“不好意思，是我不小心，真对不起，但是你干吗在这里吃泡面啊？多容易洒啊。”

6、那么到底怎么样的道歉才是圆满的道歉呢？答案反而很简单。优秀的道歉就是不需要任何“如果”和“但是”，单纯的“对不起”一句话(或者类似的词)，不要去解释以及辩解自己的行为。

7、第我们对男孩女孩午睡进行分开管理，杜绝类似事情发生。

8、接下来的若干天里，女孩家长不停地到幼儿园要说法。而幼儿园方面觉得，你都把我们的教务主任弄进医院了，你还来闹事儿？双方争执不下。女孩家长在幼儿园门口四处发传单，说这个幼儿园有问题。这位家长扬言要带刀去幼儿园讨公道，一时间，老师们和家长们人心惶惶。

9、只有在你完成了上述的所有之后，你才能从被你对不起的人那里寻求宽恕。很多人都会更倾向于走捷径，在完成或者完成了2以后马上向对方寻求原谅。但是研究发现，你跳过以上任何阶段，直接寻求被伤害人的原谅，并不能给你带来好运，反而可能会让事情变得更加糟糕。

10、说到道歉，我第一个想到的是娱乐圈高情商代表黄渤。

11、某高端国际幼儿园，有位5岁女孩父亲找到了教务主任，说他女儿在午睡时间，有位同班的男孩，钻到了他女儿的被子里。摸了女儿的下体。女儿对男孩这个行为感到很不舒服。因此作为家长到幼儿园，来要个说法。

12、一旦伤害就无法真正的弥补,这就好比是在雪白的篱笆上钉了一颗钉子,即使你将它拔了下来,但是钉孔将永远留在篱笆上.所以在伤害别人后,不要总想怎么去弥补,而更多的应该想以后怎样避免再次伤害别人.当然真诚的道歉是必须的,不过诚意必须渗透到你以后的行动中.

13、道歉后一定要有行动。如果服务员把菜汤洒到客人身上，赶紧说“对不起”，下一道菜上来时，又把菜汤泼到客人身上，再说“对不起”也只是枉然。

14、不管是在平时的生活中还是在职场中，与他人相处难免会有一些摩擦，是在工作的时候也总不了会犯一些错误，但是想要道歉的话却并不是特别的简单。在道歉的时候，一定要学会这些正确的姿势，才能更好地获得别人的原谅。

15、据说人的难过和开心是彼此不相容的，就是很难既开心又难过，所以可以通过让对方开心来减少这种难过，哄对方一下，给对方一个礼物，满足对方一个需求，根据平时的观察来尝试让对方开心，就可以避免对不起三个字或一系列的解释以及掩饰的说辞。

16、俗话说，最好的道歉是行为的改变。很多时候道歉的话讲得再好听，也不如行动更有诚意。一个比单纯道歉更好的做法是，在道歉的过程中，解释你将如何努力避免再次犯同样的错误，进一步给对方信心，让他们相信你不会再犯同样的错误。

17、不应带有对方能很快缓过来的期望。

18、如果要说在道歉中，需要被禁止的词，我认为是“如果”。比如说：“如果你认为我的这个玩笑冒犯了你，我感到很抱歉。”这样说的人心里非常清楚他冒犯了你。所以他试着向你表达自己的歉意。但是却加上了“如果”，那么目的就是为了缓解己方的问题，敷衍地进行道歉。这样表达的潜台词就是，“是你认为我冒犯了你，我的本意不是这样，是你太小肚鸡肠了。”

19、但这是道歉的事儿吗？不是。因为小李压根儿就不认为自己错了，却还催促对方原谅自己，他这其实是一种逃避自我内疚感的幼稚做法，就像做错事的小孩子仰着脸就是不承认错误，却要求对方原谅。

20、百度2018年度“法律领域知名大咖”奖

二、伤害了别人的感情表示道歉的话

1、有一次，我在公司里看到了这样一幕：

2、真正的道歉是要马上关注对方的情绪，理解对方因为你的错误而造成的心理伤害，并且陪着对方去消化，这才算真诚的道歉。

3、如果我的问候打挠了你我很无奈;如果你我相处是种负担我很痛心;如果心的距离已经远离我很遗憾;如果一切已经过去请你明示。

4、如实交代，让她明白你之所以吃醋，是因为太在乎她，太爱她，但是不能让她感觉到你的爱对她是一种束缚是一种不信任，所以你要学会嬉皮笑脸，要学会坏一点，更要脸皮厚一点，这样她也就会能理解你的良苦用心，道歉的话不需要太经典，也不需要多华丽，让她实实在在的感觉到你的真诚所在。所以你道歉的时候一定要笑着说，不要绷着脸太严肃的样子，这样她也拿你没办法，呵呵！相信你能搞定的！

5、在跟他出去一起玩的时候,其实你可以主动约他,如果他有直接拒绝你的话,你就在那时跟他说清楚你就说是"我其实想找机会向你道歉啊.上次真是不好意思我说话不小心伤害了你真是抱歉.你现在有没有空,能不能跟我一去玩?"然后,他可能会说,"其实也没什么了,好吧我们一起出去吧!"这样的话你就大大方方地请他出去了,也可能会说,"其实也没什么啦.我只是真的没空."那你就省下了,反正目的已达到了.其实,即然是朋友就不会互相记仇的,朋友之间只要有一颗真诚的心就可以了,凡事,对什么事或对某人有意见时,只要对事不对人那就可以了.说话要有分寸,不要太损人格就行了.

6、在犯错误之后，很多人在面对其他人的责备的时候，通常首先想到的是要辩解，解释自己所犯错误的原因，但是，越解释所犯的错误，在其他人眼中可能看起来只是推卸责任，为自己开脱而已，所以，在面对错误的时候，真诚的态度比辩解更加的有效。而道歉并不是软弱，而更不会让人失去颜面，相反，而是挽救自己名誉的一种良药。

7、虽然无法控制对方会如何回话，那只要自己主动抛出该讲的话题就好了。

8、中国的传统，性教育比较晚，幼儿园男孩女孩虽然分床，但一直是混住一个房间，以前也从未发生过类似事件。但从此以后，实行男孩女孩分区午睡，杜绝类似事情发生。

9、诚意 只要你能让他明白你确实无意伤害他，你是很有诚心的在跟他道歉，那么他就能够很好接受。不过原谅不原谅要看你对他的伤害是否在他的承受范围内。 其实，并非所有的错误，道歉后都能得到原谅，也不是都应该因此被原谅。

10、→“不好意思，我没有察觉到原来你是这样想的”这种说法听起来又像道歉又不像道歉。

11、生活中这种错误的道歉方式很常见，最直接的结果就是，矛盾升级，关系无法挽回。

12、相信我，只要你的心是诚的、话是真的，道歉就是灵的。发自肺腑的诚恳道歉，会解决一切问题！

13、如果女人之间，有点儿麻烦…………众所周知，女人的心胸还是比较狭窄的，我也是女的，不护短?…………但是凡事有一弊就有一利，虽然女人心胸不够宽广，但是女人的心肠比较柔软，只要是真诚的沟通和道歉，顺便带上一点儿小礼物?，应该可以吧，一次不行两次嘛?…………

14、在开始和伤害你的人对话的时候，首先应该最优先考虑的是如何保护你自身。把“想要得到理想的答案”的期待值降到零会比较好吧。你能做到的只有描述事实，因为你现在是在为了自保而和对方对话。

15、都是我的错，你别生气了，生气的样子可不好看哦。

16、我们是无法从那些不懂得道歉的人身上得到自己想要的回应的。那么为了保护自己，不如把注意力集中到如何描述事实上。

17、では一体、どんな謝罪なら不足がないというのか。それは非常に単純だ。

18、道歉有可能会被对方拒绝，面对失败，所以能道歉的人是勇敢的。

19、百度2019年“影响力作者”

20、一般来说人们在道歉的时候，第一句话是往往难以说出口的，如果嘴上不好意思说对不起或者难以表达自己的歉意，这个时候就可以在行动中去弥补。但是在道歉的时候一定要包含这几种元素，首先就是要勇于承认自己的错误，不找任何的借口，第认同别人的情绪，因为认同感会起到缓解的作用。

三、高情商道歉认错200字

1、向一个人致歉就应该把关注重心转向那个人，这似乎是一个显而易见的道理，但是真正落实起来却很困难。

2、面子不值钱的，可是朋友是无法用钱来买的，人心更是不能用钱来说的，不管自己做什么，都要考虑对方的感受呀！

3、只是一味地去哄，其实只是回避问题，想暴风雨尽快过去，两个人不继续吵架。目的不纯，算不上是诚恳。这样和好，用不了多久就又会吵，死循环，两个人不仅无法磨合，反而互相折磨。要道歉，就要先清楚错在哪。

4、如果一个小小的举手之劳可以帮助别人，请问你是否会做？如果一个小小的举手之劳可以拯救别人，请问你是否会做？为了证明你的善良，回个信息解脱我心灵的枷锁，拯救我！原谅我吧！

5、面对领导有气无力地说“是我的错”，对方绝不会相信你已经意识到自己的错误；面对自己伤害的人满不在乎地说“不好意思”，对方一定会更生气；面对被自己撞倒的陌生人毫不在意地说“对不起”，对方可能会认为你故意捣乱，并且以妨碍别人为乐。道歉在很多时候都是很有必要的，但只有一句极不情愿的“对不起”是绝对不够的。道歉态度如果过于勉强甚至恶劣，往往会导致矛盾激化。道歉如果不真诚就是无效的，就无法起到表示礼貌的作用，更不要说是遵循礼仪了。道歉时态度应坦诚、认真。道歉时语言要恳切、谦虚。道歉时动作神态应端庄、自然。

6、謝罪は心からシンプルに、そして受け入れる＝許すではないのだから、許せなくても謝罪をもらった事実は受け取る。これが謝罪を挟んで対立する関係から、解放される手段と言えそうだ。

7、如果你说：“抱歉，是我不对，虽然是我错了，但是我有原因的……”这就叫为自己进行申辩，不算是真诚地道歉，你又会带来新的争论，把冲突升级。

8、我无心对你造成伤害，但当此时伤害已经注成，我真心希望得到你的原谅，我们之间的友谊也不要因此而变质，你原谅我吧，我的朋友！

9、能道歉的人愿意解决问题，弥补给对方的伤害。

10、这就好比你踩了对方一脚，却责怪对方脚放错了地方。这样的道歉没有一点点歉意，即使你前面的道歉再真诚，效果也归于零。

11、“我能请你吃顿大餐吗？或是买件你喜欢的东西作为礼物，表达我的诚意，补偿我的过失？”

12、全国播音主持“金话筒”奖获得者、心理咨询师青音，根据在播音主持和心理咨询两个领域的多年实践积累，针对日常生活中的各个场景，教你高情商地说话，更好地与人沟通。

13、这件事我做错了，我不应该那时候对你说那么刻薄的话。(第一时间道歉)

14、百家号@王月池粉丝64万+

15、如果发现我们做错些事情而且对关系造成的损坏时或者是我们做错了事情然后影响到别人时，我们应该在第一时间采取行动，表达我们已经认识到我们的错误。

16、第找男孩儿的家长。在家长的陪同下，让男孩给女孩道歉，保证不再骚扰女孩，并送个玩具表示歉意。

17、有的时候真诚地道歉，是解决争议最简单，也是最有效的工具。

18、有些事能不提就不提，因为要是道歉可能会引起别人不适，那就不用道歉了因为虚伪的道歉，有时会让人际关系变得更为被动只要你现在真诚对等别人，不要再做伤害别人的事，就可以的了

19、→“因为我说的话让你生气了真是很抱歉”，这样的话根本不算道歉，反而让人觉得好像是生气的那方有问题。

20、→謝罪を伝えたとしても、そのあとにすぐ「でも」と続けてしまうと、せっかくの誠意が帳消しになってしまう。

四、伤害了别人怎么道歉

1、不会找其他的理由。

2、每个人都会犯错误。我们在生活或者工作中做错事，或者是伤害到了别人的感情，如果道歉做得好，就能化解冲突、修复关系、促成原谅，并且还有可能拉近关系。而如果你采取了错误的道歉方式，就可能会进一步加剧双方的问题，让双方的关系变得更加糟糕。

3、于是经常听到男孩子说：“我都说过‘对不起’啦，她还在那儿生气，那我能怎么办呢？”可是，你的“对不起”只是一声敷衍应付、息事宁人的“对不起”，是道歉的模式化程序，丝毫没有诚意，又怎能真正打动人呢？

4、一次大尴尬，黄渤的道歉不但迅速圆了场，还成功地逗笑了大家，堪称“教科书级别”的道歉了。

5、稀罕这篇文章的，赏一下吧?

6、小田一听立刻反驳：“公司又没规定不能在这儿吃泡面！”小李接着说：“好了好了，是我的错，可是现在也弄了我一手方便面汤啊，所以咱俩算扯平了吧？”

7、自己也会犯错，如果自己犯错的时候，别人也像自己那样用尖锐的态度来对待，自己也会很不开心。别人也是平常人，平常人有自私等等缺点是很正常的。

8、あなたを傷つけた人と対話を始めるときには、まずは自分を守ることを最優先に考えて欲しい。あなたの求める回答がなされることへの期待値はゼロまで落としておくのが良いだろう。あなたにできるのは真実を話すことだけ。なぜなら、あなたは自分を守るために話す必要があるのだから。

9、我知道。你一定是生气了。因为我看到：你的头发炸起来了。

10、我想告诉大家一件事，道歉这回事，如果是不是伴随着诚实的心情的话，如果只是把道歉当作结束让人使人不适的对话的一种便利手段，或者只是作为使自己行为正当化的借口的时候，是不会发挥它原有的作用的。

11、说到象征物，其实它也不仅是在道歉中起到作用，它也会在建立其他关系中起到作用。

12、事后，黄渤又迅速地在微博上诚恳地向佟丽娅道歉了：“这事得多少顿饭才能摆平？”

13、对于广大男同胞来说，吵架的原因一般就两种：

14、你不是别人，所以你永远不知道你无意中的一言一行带给别人的伤害有多大。

15、第二步：必要时适当夸大自己的错误

16、认识到自己的错误，还需要聪明的道歉。

17、と、ハリエットさんは言う。自分の非をただ認めるのは誰にとっても難しく、言い訳をしたり「謝ったのだから許してほしい」という気持ちになってしまったりしまいがちだ。しかし真の謝罪とは、自分を許してもらうためにするものではないのだ。

18、不小心把别人弄伤了的话，一定要拿出自己的诚意来，然后跟对方虔诚的道歉。

19、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，我该怎样才能得到你原谅呢。

20、在道歉和承认错误的时候要完全的为这个错误负责任，承认是你自己的错误，而不要把错误推卸到别人身上，尤其注意的是，不要去责怪你要去道歉的对象，即使你确信确实Ta也有错。

五、伤害了一个人应该怎么道歉

1、其次，家长来找说法的时候，幼儿园急于推卸责任。认为5岁小男孩摸女孩下体不是什么大问题。导致家长的担忧情绪得不到认同和理解，导致愤怒，发生不理智行为，冲突升级。

2、怒りと許しはセットのように語られ、許しがゴールのように思われるフシがある。しかし決してそうではないということを、本書は教えてくれる。

3、第二是摆脱责任或者试图说明自己责任没多大。就算你不是故意犯错，单终归错误已经犯下，你这时候说我不是故意的，我也不想这样，这不是我本意，这样道歉能有用么，只会让人越来越生气。

4、→觉得道歉了，就一定能获得对方的原谅，这样子寻求自身的救赎，那会让对方根本感受不到诚意。就算道了歉，如果后面马上就跟着“请你原谅我吧”，那也会让被伤害的人自身的感情处理系统跟不上应有的顺序，而导致道歉无效。

5、北京市律师协会公司法委员会委员

6、“以后我会做什么来改正。”

7、向对方表达歉意，首先就要清楚自己为了什么道歉。道歉的目的不只是请求原谅，有些人是为了给自己找个台阶，或者尽快把尴尬的僵局对付过去，还有些人是为了自身的利益。但我想说的是，道歉的目的，不应该是为了从对方那里获得什么，而是需要和对方产生共情，站在对方的立场去感受他的痛苦和愤怒。

8、一个好的道歉不仅能够及时化解矛盾防止关系进一步恶化，还可以挽回一些已经造成的伤害。

9、过自己这一关。如果第二步对方不接受道歉和弥补，也不想和你有任何关系，自己想明白，这是双方目前最好的局面了。

10、每个人都是独特的，所以就让我们独特的生活。你也要接受生活的现实，现实中是需要含蓄的，有些事情你藏在心里就好了。身边的人有不对的地方还是应该指出来，但要注意分寸。有话也不能憋在心里，可以找个合适的方式疏导出来，比如，写日记，找好朋友聊聊天。

11、了解到你道歉的背后的动机是因为你在意这段关系，因此你要做的是尽自己的本分，你不需要过度的为对方的情绪我感受到内疚。

12、右上角“...”点选“设为星标”

13、承认自己的不是，求对方宽恕。道歉。

14、有一次我们家楼下夫妻俩吵架，两个人已经大嗓门地吵了一个多小时，后来我睡着了，两个小时后，我睡醒了，发现两个人仍然还在拼命地大声争吵。都是站在自己的立场指责对方的问题，但谁的话都没有真正进入到对方的内心，最后两个人动起手来，冲突升级。

15、道歉时，不能只说“对不起”！有些人道歉只说三个字——“对不起”或“我错了”，然后就没有然后了。这样的道歉给人的感觉是，你是为了道歉而道歉，纯粹敷衍。

16、我想对你说一声对不起，可是你现在却已是远在他方，我们之间的友谊不会随着时间而改变，但是这一句道歉的话语我还是想当面对你说，请你原谅我当年的无知，祝你在他乡行好运。

17、最后，如果你确实已经很诚恳的道歉并且愿意补偿，也愿意去修复这段关系，而对方仍然处于强烈的负面的感受当中，你可以怎么做？

18、●不要刻意强调自己的委屈

19、第要提出对此进行弥补和补偿的建议。

20、また「怒りから自分を解放するために、許すという方法を取るべき」という思い込みがあるが、相手を許す必要はない。謝罪を受け入れることは許すことではないし、許すことは美徳で、許せないことは精神的に未熟であるということもない。混同されやすいが許すのではなく怒りを手放すことが大事で、許さなくても相手を愛することができる。許しも1かゼロかではなく、グラデーション(70％は許す、といったもの)があると、ハリエットさんは言う。

六、伤害了别人怎样真诚道歉

1、异性之间嘛…………那要看是什么样的误会了，不过看题主的意思是知道自己错了，想要和好如初，凡事就怕认真，只要你认真的坦诚的去对对方解释，道歉，表明你自己的态度和心意，我想，曾经的美好加上你现在的态度，应该能够打动对方吧，看好你呦?

2、道歉最重要的是，你真正知道自己错在哪里了。当对方追问你“你错在哪里了”时，你可以对自己的错误进行分析和说明，这样可以帮助对方还原当时的情境，让对方多一点理解，这才是道歉的正确表达方式。

3、美国学者亚当加林斯基(AdamGalinsky)和马利斯施韦泽(MauriceSchweitzer)分别在哥伦比亚大学与沃顿商学院执教，他们在合作的新书《怪诞关系学》中，从科学的角度介绍了如何更好地维护人际关系，赢得信任，增强合作。其中，对于关系受损或者破裂后该如何道歉、如何弥补，他们给出了六个成功道歉的必备要素。

4、我或许是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。

5、女孩父亲顿时怒了，情绪激动，说了很多难听且威胁的话。教务主任顿时心脏病发作倒在地上，救护车拉到医院，差点有生命危险，住院一个月才康复。

6、打翻泡面就有可能老死不相往来吗？当然有可能。因为你的道歉是否会获得积极的回应，取决于你犯错的严重程度，对方被伤害的程度、消化情绪的速度以及对你的认知是否改变。

7、为什么有的人吵架，没完没了？

8、昨今、「謝ったら死ぬのか？」というレベルで絶対に謝罪の言葉を口にしない人がいる。なぜ彼らは謝れないのか。それは自尊心が低いがために自己防衛をしていたり、「本物の男は謝らない」というジェンダーロールに縛られていたり、恥ずかしさが邪魔をしていたりと、さまざまな原因があるとハリエットさんは見ている。そして謝らない人へのアプローチとして、

9、有学生问我说：在亲密关系当中，如果确实是自己做错了，该如何道歉才能够让对方感受到我们的真诚？

10、想编个幽默的故事，告诉你那个开了四年的玩笑，却又怕弄湿了干干净净的秋季，请原谅我。

11、4等他原谅我之后我会记住我所说的这句话因为我知道我不可。

12、道歉并不是证明你输了。

13、主动暴露自身弱点能够帮助建立信任关系。人都不是完美的，每个人都会犯错误。而示弱的人容易被同情也是有科学依据的。通过暴露弱点来重建信任的方式也广泛体现在灵长类动物中。很多猴子和猩猩在打斗结束之后会把自己的一个手指放到被欺负的一方口中，以此表示道歉。灵长类动物的下颚强硬有力，生气的时候轻易就能咬断手指，而这个暴露弱点的动作就传递出了有力的信号，就是对刚刚打斗过的对手表示信任。

14、生气和原谅总是被理解成一回事，一般人都觉得原谅对方了这件事就算结束了。但这本书教会了我们绝不是如此。

15、理由を説明したいあまり「ごめんなさい。でもあの時はあなたが……」みたいなことを言ってしまったり、「不快に思わせてしまったらごめんなさい」と言ったりするのは、実はこれっぽっちも謝罪になっていないのだ。しかし全ての場合にあてはまる、謝罪の公式というものもない。それは謝る相手が変われば聞きたい言葉は違ってくるからだ。しかし、

16、謝罪の対象がずれている

17、如果时光可以倒流，我一定不会让你受到伤害！一定不会用我的无知和愚蠢去处理我们之间的问题！但是现在我已经没有资格去挽回你的心了，因为有些伤害一旦发生了，就再也无法弥补！

18、穿棉袄了是因天气冷了;撑起伞了是因天下雨了;给你短信了是因我错了……能原谅我吗？

19、跟大家分享一个正确道歉的语言模板：直接道歉+阐述错误+正视伤害+进行保证与补偿。

20、可以对他说：实在对不起啊，我不是故意的，自己就说，都是自己不小心把你给弄伤了，实在是对不起啊，我在这里给你赔赔礼、道道歉，然后呢，再跟人家买点吃的水果，这样就可以显示出你的诚心来了，也许他就原谅你了。

1、新浪微博@王月池律师粉丝41万+

2、如果你按照上述步骤进行道歉，你的朋友就不会因为你迟到而发脾气。如果你推卸责任，说路上堵车，对方会说，你不会早点出来吗？你让我等这么久，你不在意我，真是没礼貌。致使冲突升级。

3、首先你这样提问就说明你就是有心了，具体怎么说呢。我个人认为找个时间，约出来当面直接道歉，他肯定会说没关系，我也有不对的地方的。好朋友都这样，谁没有过冲动的时候，放心。祝好运。

4、进入到第二人称，和对方的感受进行共情，并且明确的给出有诚意的补偿方案。

5、你要道歉，就直截了当地去道歉，不要为自己做申辩。这种发自内心的歉意，一定要正确地传达给对方，并让对方感觉得到。

6、你为什么要道歉，你在乎，你后悔，那不是你的真心吗别人会接受你的道歉，但是他们不能保证，你的诚心的度量，之后还要靠你自己的弥补既然你希望变的更好，去做才是关键，对不有时被伤害的人更需要，情感的庇护

7、心理分析：你好，是最近发生了不好的事情还是工作压力大导致您这样发脾气。也有研究表明，人越容易向跟自己亲近的人发脾气。心理指导：建议您，在发脾气之前，停顿3秒，想想这是我最亲近的人，每天关心我呵护我，我还有什么理由发脾气。人要学会感恩，而不是恶言相向。

8、我觉得有可能对方已经原谅你了，只是可能过不了他(她)自己那一关而，给你、也给对方多一点时间，朋友之间是需要信任的，相信你们一定能挺过去的，风雨过后，你们依然是好朋友。祝福你们

9、2 对方认为自己错了。

10、道歉和承诺改变十分有力，但是忏悔能带来更深刻的转变。这里的忏悔指的是什么呢？任何对受害者的赔罪都算是忏悔。在很多传统文化中，送礼是修复人际关系的必要部分。礼物的货币价值也许不高，却象征着悔悟。无论是水果篮还是终身免费医疗护理，都能让赔罪产生一定效果。

11、你觉得你错了，那么你就应该道歉，这是你能掌控的事情，而是否能被原谅却不是你掌控的事情，所以诚心的道歉就足够了，如果他会原谅你，他一定会原谅，如果不能，你请求原谅也只是让他更加怨你而已

12、无意间伤害别人该怎么道歉？

13、家不论大小贫富，都是港湾。如果在外受到委屈，感到不如意，讲述给家人听，倾听是一味良药，让他们明白你的不容易。不要直接将肚子里的气酝酿成嘴里的刀，伤了亲近的人，也伤了自己。

14、要做到这一点，我们需要真正的能够进入第二人称，需要对对方的感受有共情。比如说你一会迟到了一个小时，尽管已经有很客观的原因，比如路上塞车，但是你正常需要道歉，而且最重要是在这个道歉过程当中，需要告诉对方你完全明白到你的行为对对方的影响。

15、举个简单的例子，假如你跟朋友约会迟到了，你说：抱歉，让你久等了。接着你如果说：其实是路上堵车，交通管制，路上出了事故等等。潜台词是说，你迟到了并不是你的错，不是你的责任。这种道歉就不够真诚。不管什么原因，你让对方等你，你就要为此承担责任。

16、小田狠狠地擦着裙子，感觉都快哭了：“你这人怎么这样，不跟你说了！”小李还不以为然地继续说：“哎呀，我都道歉啦，您大人不记小人过吧，又不是多大的事儿，女人就是心眼儿小！”

17、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

18、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗?原谅我，好吗？

19、百度“关爱儿童公益大使”

20、首先，你应该先接受你的性格，不要因此苦恼

1、腾讯新闻首席法律专家团成员

2、如果你道歉了，他还是不原谅你，那么你就慢慢的离开他吧。毕竟他说过他不会和你结婚，那么一切就没有必要了。

3、最后教大家一个道歉的技巧，就是在道歉的时候，不妨把责任全部揽到自己身上说自己的不是甚至到一个很夸张的程度，这样对方就很难再继续去责怪你，甚至会反过来宽慰你两句。