一、健康养生的经典句子

1、7—不仅是中暑、胃肠疾病的高发期，更被英国医生称为“肾结石季节”，还是一年四季中，除了以外的精神疾病第二个高发期

2、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

3、(3) 良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

4、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

5、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康.

6、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

7、萝卜出了地，郎中没生意.

8、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

9、饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

10、金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

11、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

12、多吃咸盐，少活十年.

13、我们可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿。

14、休息是滋养疲乏的精神的保姆。理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯

15、挺起胸，静坐思，天伦乐，步当车，行善事，常唱歌。

16、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

17、甜言夺志，甜食坏齿.

18、千保健，万保健，心态平衡是关键.

19、欲得长生，肠中常清.

20、多喝凉白开，健康自然来.

二、养生知识大全集100条

1、睡多容易病，少睡亦伤身.

2、大葱蘸酱，越吃越胖.

3、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

4、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴.

5、遵循生活规律，陶冶情操，陶冶情操。

6、在汗水干之前不要接触冷水。

7、身心健康，工作顺畅，生活幸福

8、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

9、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

10、安乐有致死之道,忧患为养生之本。

11、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。

12、一日三枣，长生不老.

13、要健脑，把绳跳.

14、吃人参不如睡五更.

15、不贪心、不发火、不执著是身体健康的前提。

16、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

17、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

18、戒烟限酒，健康长久.

19、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

20、人生有八苦：生苦、老苦、痛苦、死苦、爱分离苦、憎相聚苦、贪得多苦、求不得苦；其源是五病：贪、嗔、痴、慢、疑，根除五病，才能解除八苦！人有四百病，医有八百方，不论何种病，都有病因、病理、病机、病源，都可透过病象，溯因探源，把握来路，了然症候，重塑健康！草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治，有病早治，无病早防，小病不治，大病难医！怒则气上，喜则气缓，思则气结，悲则气消，恐则气下，寒则气收，热则气泄，惊则气乱，劳则气耗！

三、健康养生的经典句子心得

1、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！

2、最好的医生是自己，最好的运动是步行.

3、身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟，自己已无法奋斗，黯然神伤。

4、早睡早起，方能养生！

5、要得腿不老，常踢毽子好.

6、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

7、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂，腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！

8、快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴!

9、勿助勿忘而养，勿寂勿照而温。

10、即使生气，也会装作淡定；即使不开心，也会努力微笑；即使悲伤，也只是偷偷的；即使在乎，也不会解释太多，这就是现在的我。

11、饭后百步走，活到

12、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!

13、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

14、健康幸福胡秉言健康是每个人最大的财富婚姻是家庭的最美音符儿女是父母的最大骄傲和谐是百年中最美幸福身体健康方能长命百岁相敬如宾方能举案齐眉紫燕绕梁方能其乐融融相互包容方能门庭生辉

15、康乐养生在，快乐健康永相伴。

16、身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

17、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

18、健康的心理使我领会了许多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

19、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

20、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离!

四、中医养生知识大全

1、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

2、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方.

3、要得腿不废，走路往后退.

4、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

5、舒心谣：日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。别人有难我去管，于人方便，于己方便。闲着没事街上转，这里看看，那里看看。你我对弈图消遣，赢也三盘，输也三盘。不攀不比不恼烦，心也舒坦，身也舒坦。外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。

6、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。生活就是养生，不仅仅是保养身体，还包括培养良好的行为习惯，生活习惯，生产习惯，这是养生中更主要的。生活即养生，养成好习惯。健康是第持之以恒真。心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

7、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

8、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

9、要活好，心别小；善制怒，寿无数.

10、生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！

11、汗水没干，冷水莫沾.

12、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

13、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

14、女人三天没藕，男人三天没姜。

15、睡前烫烫脚，胜似吃补药；足是人之底，一夜一次洗；晨起三百步，晚间一盆汤；春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。三泡长寿之道：时时泡茶，天天泡脚，常常泡澡。热水泡脚，赛吃人参；富人吃补药，穷人就泡脚；头为精明之府，日梳三遍百病除；脚称第二心脏，常搓涌泉保健康！常搓脚心，补肾滋阴；三天吃只羊，不如洗脚再上床；早晨洗脚，如吃补药，晚上泡脚，消除疲劳；睡前泡泡脚，胜服安眠药；护好你的脚，百病不来找！伤风烫脚，发汗开窍！、人老一双腿，狗老一张嘴！饭后百步走，活到九十九！脚是人的第二心脏，长寿的人，都是很注重脚的保护和锻炼的！祝你身体安康，一切顺畅！如有同感，请与采纳！谢谢！

16、每餐留一口，活到

17、不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人句子大全http://Www.1juzI.coM/，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！

18、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

19、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！

20、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！

五、健康养生经典金句

1、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是**的监狱，有健康，就有一切！

2、一日两个苹果，毛病绕道走.

3、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

4、花美，美在绚丽;人美，美在健康!健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切!

5、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。