一、秋季保养皮肤的说说

1、心怀感恩，所遇皆温柔。

2、秋风生渭水，落叶满长安。

3、 秋天带着落叶的声音来了，早晨像露珠一样新鲜。天空发出柔和的光辉，澄清又缥缈，使人想听见一阵高飞的云雀的歌唱，正如望着碧海想着见一片白帆。

4、白天的护理:坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜。

5、冬季：跟秋季一样，都是天气很干燥的季节，而且也是家长们最不注意的时候，也可能是因为天气的原因，以为冬季是最不容易上火的时候，所以会掉以轻心，但这时候上火，往往后果很严重

6、枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。

7、远村秋色如画，红树间疏黄。

8、断虹霁雨，净秋空，山染修眉新绿。

9、一个女生就是一朵花。有的女生如牡丹，牡丹气度高雅，牡丹之美，美在霸气。她天生是花之王，她只存在于彼岸，旁人永远无法到达。

10、万一真的遇到肌肤突发性的敏感，可用清水清洗敏感的部位，(如：因为用了不适合的护肤品或化妆品而引起的敏感，更应以大量清水彻底洗净)。以柔软的毛巾印干多余的水份，趁着肌肤还未干透，可于敏感位置上，薄薄涂上凡土林或含芦荟成份的清爽温和乳霜。最后让自己处于阴凉通爽的地方，多喝开水，令肌肤得以迅速镇静下来。当然若敏感情况严重，便应立即找专业的皮肤科医生就诊。

11、秋季紫外线、日光、气温变化等严重威胁皮肤，在这个季节，女性皮肤保养不当，将会在冬季引发更多的皮肤病。因此，此时皮肤保养至关重要。那么对于秋季皮肤保养，爱美的你有没有掌握诀窍呢？

12、一个女生就是一朵花。有的女生像腊梅，花中最有韧劲最坚强的要数腊梅。腊梅开得那么含蓄，颜色显得有些老土，可她却是真正懂花之人的最爱。如梅的女生是艰难困苦中的中流砥柱。如梅的女生是风雪袭来时的芬芳和温馨。

13、不讨好，不纠缠，不委屈，不将就，把生活过成自己喜欢的模样。

14、经常多喝水：水占人体中的65%左右大量喝水能起到滋润的作用旧能多吃蔬菜和水果既补充维生素又补充了内在的必要养分洗澡时尽量不用香皂擦洗和太烫的水这样更容易使皮肤干燥、脱水预防皮肤干燥：通过食物来补充水分经常吃滋阴润肺之物如蜂蜜芝麻等食物尽量刺激性食物合理的安排自己的作息时间保持神志安宁让自己保持乐观的情绪坚持防晒：在每个季节都应注意防晒出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞对护肤很有益处防止水分丢失可以预防皮肤干燥可以使用芸蓉集极致身体乳哦它会让肌肤更好地吸收水分和营养也能使皮肤美白哦将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C对于美白非常有效。。

15、c.保湿乳液快速吸收，并能长时间维持肌肤湿润状态。

16、枯黄的树叶随着萧萧的寒风，纷纷投身于大地母亲的怀抱。

17、充足的睡眠这也是秋季皮肤保养的一个重要点，养成良好的睡眠习惯，是保证肌肤修养的最好方法，大家都知道成年女性一定要保证每天八个小时的睡眠时间，在每天晚上的10点和凌晨4点是肌肤修复的最佳时间，一定要记住哦！正确使用化妆品这是女性生活中不能少的物质，白天使用清爽防晒性的化妆品，一定要注意防晒保湿，在每天下班回家之后应该立即清除干净

18、因为在干燥的秋季，空气的湿度明显减少，而且身体内的热量都快速被蒸发，为了减少水分和油份的减少，对于那些干性肌肤的，这可是一个很大的挑战，随着年龄的逐步增加，那么皮肤就会变得异常干燥，这也很容易出现缺水，变为敏感性肌肤

19、孤村落日残霞，轻烟老树寒鸦，一点飞鸿影下。青山绿水，白草红叶黄花。

20、——张炎《清平乐·候蛩凄断》铺床凉满梧桐月，月在梧桐缺处明。

二、秋季保养皮肤的说说短句

1、选择护肤品的原则:一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋季要选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霜，有保湿效果的面膜等。有效改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。

2、粗茶淡饭不要紧，兵荒马乱也无所谓，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差。

3、只有一枝梧叶，不知多少秋声。

4、白天的护理:坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜。晚上的护理:洁肤一定要彻底，先用温水、洗而奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在而部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层中去。

5、女人的悲哀：生命是厨房的，收入是商场的，资金是化妆的，财产是没有的，只有皱纹和色斑是自己的。

6、混合性肌肤怎么保养

7、定期使用专门的去角质产品当然是不错的选择，但对于爱犯懒爱忘事的MM来说，一只加入适当浓度BHA成分的去角质功能的洗面奶则更加现实

8、人生如梦，万事如烟。那些悲喜参半的沉浮，苦乐交织的经历，都是对生命的礼赞，年华一去不复返，笑对人生度余年。

9、日本学者认为，早晨的水果是金。水果富含人体必需的碳水化合物、多种微量元素和维生素及其他有机酸、纤维素、果胶，对增进消化、软化血管，改善心肌功能、改善便秘有很大的帮助。

10、人间烟火气，最抚凡人心。美好的事物和一切惊喜都藏在平淡的日子和珍贵的烟火气息里。

11、没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。

12、我们并非生来勇敢，天赋过人，面对人山人海，最大的安心是自律温柔和爱自己。

13、生活有起有落，有顺有逆，愿我们，逆风可独立，迎风可悦喜。

14、每天八杯水秋季气候过于干燥，最易损伤人体的津液，因此秋天尤其要以水为友，与水为伴，多喝水。保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。一个人一天应喝6～8杯水，并在白天按时间段均匀饮用，不要等到口渴、身体出现缺水信号时才想到喝水，也不应该在感到口渴时一口气喝下2～3杯，这样对身体机能也是一个好习惯。

15、秋天怎么保养皮肤?可以多喝红茶,这是因为红茶中含有丰富的微量元素锰。锰元素可以保证皮肤皮脂代谢正常进行,从而避免皮肤干燥的现象,红茶还能促进维生素B6在肝脏内的积蓄,增强人体对抗皮炎的功能,防止皮肤在秋天过敏。

16、相逢秋月满，更值夜萤飞。

17、碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。

18、一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁，三更归梦三更后。

19、晚上用洁面乳清洁皮肤。着重在干燥部位轻轻按摩，然后用棉片擦净。

20、一个女生的美丽，不是无根之水。能从多方面得到滋润养护的女生，才是一个美丽的女生。女生想要变得美丽，就必须要找到源头的活水，然后用心来体悟，涵养，升华。这个过程，就好像是酿酒一样，需要时刻，温度和耐心。然后有一天，你就会发现量变导致质变，一个美丽的你已经破茧而出了。

三、秋天保护皮肤的说说

1、秋天天气干燥，嘴唇易裂，既影响美观又增加不适感。要解决这个问题，除了用温水洗唇涂上护唇油外，平时应多吃富含维生素B2的食物，如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。

2、因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉。所以，在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外，有些肤质还需经常用滋润乳液搽抹脸部，同时可以用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。干性皮肤者最好能多进行按摩，以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。对于比较干燥的皮肤，不妨在睡前多擦一道保湿霜;油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。

3、相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

4、丹枫万叶碧云边，黄花千点幽岩下。

5、 秋风把树黄了又黄，把叶落了又落，秋雨把石头凉了又凉，把心冷了又冷…

6、秋季护肤3窍门：多吃这些食物

7、冬天将至的夜，总是那么安详，街上的人群渐渐散去，冰冷的空气在身边肆意掠过，路灯依旧安静的工作着;一个人，静静对着漆黑的夜，静静的写上自己的心情，然后细细的品尝着路过的那些酸甜苦辣，看看自己，还剩下些什么?也许，是一无所有，也许，我已经拥有世界(一花一世界，一叶一如来)。

8、秋宵月色胜春宵，万里霜天静寂寥。

9、——叶绍翁《夜书所见》漠漠秋云起，稍稍夜寒生。

10、干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋天这样干燥的季节,要格外注意保养,补充水份,多喝水,多吃脂肪类食物。

11、鹊飞山月曙，蝉噪野风秋。