一、激励人坚持锻炼的句子

1、决定你穿什么衣裳的不是你的钱包，而是你的身材；决定你的脾气的不是你的性格，而是你的位置决定你的品位的不是你的学历，而是你的阅历。

2、生命在于运动。关于运动的句子。——(法国启蒙思想家——伏尔泰)

3、汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑

4、不要羡慕别人的成功，那是牺牲了安逸换来的。不要羡慕别人的才华，那是私底下的努力换来的。不要羡慕别人的成熟，那是经历与沧桑换来的。可以欣赏，不要嫉妒，因为那都是别人应该得到的。你应该关心的是，你想得到什么样的生活？而你为此又付出了多少努力？

5、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

6、人生就像一支铅笔，开始很尖，经历多了就会圆滑，承受不住就会断掉。所以别去抱怨你经历的种种，学会承受，学会坚持，就能在白纸上画出美丽的风景，有坚持就有收获！

7、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。

8、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。

9、致运动员不为掌声的诠释不为刻意的征服只有辛勤的汗水化作追求的脚步心中坚定的信念脚下沉稳的步伐你用行动诉说着一个不变的真理没有比脚更长的路没有比人更高的山希望在终点向你招手努力吧用你坚韧不拔的毅志去迎接终点的鲜花与掌声相信成功属于你。

10、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

11、当时是个夏天，我感觉自己被一桶冷水浇过了一样，我们总在说有才华的人还比你努力，这是真的！天才总是在感慨时间的不够用，而我们这种庸才就在花2个多小时来排队买网红奶茶，什么疲惫辛苦都是自己加给自己的，懒惰才是最致命的原罪。

12、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

13、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

14、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

15、我们站在操场上，骄傲自豪地看着败者，活似一个个打了大胜仗的威武大将军，高兴极了。

16、幸福不是因为得到的多，而是计较的少。只要心是晴朗的，人生就没有雨天。给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。

17、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

18、人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。

19、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!

20、其实失败是一团没经处理的陶泥，只要它敢于在灼热的窑中翻滚，出窑后，便是一件可居一指的陶瓷。

二、激励人坚持锻炼的句子简短

1、当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。

2、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

3、心态好，人缘好，因为懂得宽容；心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为懂得放下。心态好的人，处处圆融，处处圆满。

4、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

5、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

6、世界有时残忍，但只要你想走，总会有路，选择权永远在你自己手中。

7、没人在乎你付出过多少，撑得多累，摔得多痛——他们只会看你最后站在顶峰，然后羡慕嫉妒恨！

8、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。

9、一个人只有保持快乐和满足，才能远离痛苦;一个人只有保持青春活力，才能激流勇进;一个人只有坚持学习，才能与时俱进;一个人只有坚持奋进，才能永远年轻。早安！

10、多去理解尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德是一种智慧，海纳百川才那么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助；感激你的敌人，是他们让你变得坚强。

11、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

12、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

13、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

14、生活就是运动。人的生活就是运动。

15、没瘫痪的都给我动起来!

16、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

17、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

18、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

19、看!运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们。

20、没有谁的一生注定是悲剧，除非你把自己摆错了位置。不论任何痛苦和别离，都只是暂时的经历。你的使命，是陪伴自己走向最好的自己！不管别人怎么看你，你的重要，你要知道！

三、激励自己坚持锻炼的句子

1、努力不一定能实现一切，但它能告诉你，你最远到哪里。

2、做人做到恰如其分，是人生的最高境界。因此，把握好了人生分寸，就等于掌握了自己的命运。漫漫人生，既是目的更是过程。

3、真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。你明知道躺在床上睡懒觉更舒服，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。

4、让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少。

5、总之，让其感受到学习中的乐趣，做到“学中乐，乐中学”便能使其努力学习！

6、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。早安！

7、一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

8、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

9、“接下来的几个月取决于您是否锻炼身体！”

10、谁都会有艰难的时刻，当你感觉全世界都要塌了却没人能帮到你时，你可能没有意识到，真正能帮你的人只有你自己。有时候你发现，一咬牙一跺脚又是一天，然后所有困难都变成了过眼云烟。那些走过的路、吃过的苦，终究会成就更好的你。

11、逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！

12、不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进！因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是——永远不会前进半步！我们追求，绿叶为我们喝彩，风雨为我们做伴，用微笑洗去尘埃，把心点燃，照亮一切美好的未来！

13、赞运动员你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

14、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

15、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

16、强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。

17、生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

18、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。

19、记住，生活中没有过不去的难关，生命中也没有离不开的人。如果你不被珍惜，不再重要，学会华丽的转身。你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。今天的泪水，会是你明天的成长；今天的伤痕，会是你明天的坚强。

20、人赢的永远不是速度，人生根本不是短跑，人生也不总是在赛场上。那些告诉你人生如同一场赛跑，慢半拍就会别人摔下的，不是真正的智者。

四、激励人坚持锻炼的句子有哪些

1、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油！

2、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

3、时间会证明一切，汗水从不会骗人。

4、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

5、时间，记载了美丽的回忆；岁月，凝聚了芬芳的友谊；距离，拉近了彼此的心迹；忙碌，也能时常把你惦记；朋友，我把真心的祝福送给你!!

6、水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外澄澈。人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。

7、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

8、十个胖子，九个懒。

9、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运。

10、这些好友都关注了早安语录励志，那么你呢？

11、人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。

12、生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

13、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

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15、请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。

16、一个毫无城府、喋喋不休的人，会显得浅薄俗气、缺乏涵养而不受欢迎。西方有句谚语说得好：上帝之所以给人一个嘴巴、两只耳朵，就是要人多听少说。

17、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!

18、说说我自己的亲身经历吧。在健身初期，我面临最大的问题就是这个，平时上班很累，更不要说在上班后继续去健身房练2个小时左右，很多很多次都没有去健身房，直接回家躺着。

19、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。身体健康者常年轻；无负于人者常富有。高寿歌谣：八十不稀奇，九十多来兮，百岁笑眯眯，茶寿(108岁)乐滋滋，七十小弟弟，六十睡在摇篮里。笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏。

20、只有早起的人，才会遇上同样早起的人；只有前行的人，才会遇上同样前行的人。

五、激励别人坚持锻炼身体名言

1、人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹。

2、秋天的夜啊!你真是家乡的人间天堂，毫不吝啬地给我们美丽欢乐!

3、养成的习惯越多，你的生活就越轻松。

4、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

5、这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。

6、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

7、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

8、人的胆子是在不断解决问题中历练的；同样，人的自信是在克服困难中积攒起来的。

9、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

10、如果你不握紧拳头，你就不知道你力量到底有多大；如果你不咬紧牙关，你就不知道你的坚持到底有多狠；如果你不跺脚而起，你就不知道你的果决到底有多正确；如果你不瞪眼，你就不知道你的内心到底多强大。最强悍的竞争力只有两个字：行动。只有当你足够努力，你才会足够幸运，这世界不会辜负每一份努力和坚持。

11、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。

12、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

13、我个人认为：要激发一个人努力学习，关键在乎激发其学习动机。第激发和维持求知欲望和好奇心；第设置适合自身的目标定向，使其获得成功体验，鼓励自我强化；第训练其对学习结果有一个积极乐观和现实的态度；第正确运用奖励与惩罚手段；第培养其学会总结与反思。

14、这世上从没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。

15、任何时候你都可以开始做自己想做的事，只要你不用年龄和其他东西去束缚自己，每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，努力，就能遇见更好的自己！

16、汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑

17、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。

18、虽然在别人眼里你又要健身，又要看书，又要写作等等，这说明了你很有自控力，但实际上你疲倦的只是身体，你在做这些事情的时候其实是很轻松的。

19、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。